#26 Atypique, trop sensible : comment apprendre à se taire ?

Combien de fois t’a-t-on dit de te taire ? De ne pas parler « sans filtre » ? de ne pas dire tout ce qui te
passe par la tête ? En société, en famille, à l’école, au travail, bien souvent on se moque de ce que tu
as à dire et de ce que tu dis. Tu peux passer pour une encyclopédie sur pieds et quelqu’un qui
manque d’humilité, voire de carrément arrogant parce que tu sais tout et tu pinailles sur la précision
et les détails. Alors on te dit de te taire, de la fermer…et tu finis toi aussi par te censurer. Tes prises
de paroles sont dérangeantes et peuvent gêner les gens car elles les mettent face à des éléments
qu’ils ne souhaitent pas voir.
C’est ce qui est très bien montré dans le film Monsieur Je-sais-tout sorti cet été 2018.
Je te propose de réfléchir à cela. Quand on est hypersensible, atypique, différent, anormal, haut
potentiel, avec des troubles dys comme la dyslexie, la dyspraxie, avec le syndrome d’Asperger, des
TDHA, des troubles du comportement, il n’est pas toujours facile de maîtriser ses mots. Ils sont
parfois blessants, directs, gênants.
Et pourtant. Pourtant il est important que nous parlions ! L’essentiel est de savoir comment et à quel
moment. C’est pourquoi je voudrais dans cette vidéo rendre hommage à celles et ceux qui parlent,
qui osent afficher leur différence. Un immense merci du fond du cœur aux gars de la chaîne Et tout le
monde s’en fout, à Lucie Diez, à Etienne Klein, à Bruce Benamram et à Alexandre Astier pour en citer
quelques-uns !
Quelques mots sur moi : Je suis Claire Stride et je suis « la coach des gens bizarres ». Dyslexique,
dyscalculique et hp, j’accompagne depuis plus de 15 ans des personnes atypiques, dans les domaines
professionnel, scolaire et personnel. Formée en neuroscience, je propose des one-woman-show pour
faire de ton cerveau ton meilleur ami. Je suis l’auteure de « Pleinement Moi : hypersensible, différent
et c’est cool ! » en vente sur Amazon. Tu sauras tout de mon univers et de ce que je peux faire pour
toi sur www.clairestride.com
Merci de prendre soin de toi !

Пікірлер: 70

  • @emiliebongiraud5677
    @emiliebongiraud56775 жыл бұрын

    wahou, voilà c'est exactement ça, je parle sans filtre et ça a des conséquences désastreuses. J'essaie d'être plus dans l'écoute maintenant mais je me suis beaucoup repliée de peur d'être encore rejetée. Les 4 accords toltèques je viens de le lire, une belle leçon que je m'efforce de retenir au quotidien

  • @clairestride

    @clairestride

    5 жыл бұрын

    Bravo Emilie et courage c'est un long chemin. En être conscient est déjà un excellent début ;)

  • @emiliebongiraud5677

    @emiliebongiraud5677

    5 жыл бұрын

    Enfin les gens ne me le disent jamais vraiment en face, mais je sens un malaise au bout d'un moment dur dur

  • @sousoulafolle
    @sousoulafolle Жыл бұрын

    Moi je suis toujours obligée d'aller dans les détails et dire des choses intéressantes qui se passe dans ma vie. 😂

  • @wills656
    @wills6562 жыл бұрын

    C'est la première vidéo de toi que je visionne, ça t'a valu un abonnement supplémentaire ! Merci merci et merci encore ! Formidable message.

  • @lalabanderia3780
    @lalabanderia37802 жыл бұрын

    Aucun problème au boulot, j'ai appris à me taire "intelligemment". Dans les relations personnelles, cela se passe assez bien en personne. Par contre les réseaux sociaux sont un énorme piège pour moi. J'en suis même venue à me demander s'il ne faudrait pas mieux carrément me les interdire, car il est très difficile de nuancer et il n'y pas d'échange du tout. Je finis par passer pour une arrogante. Avec le COVID et les contacts virtuels, ca a été la vraie cata.

  • @floleb2778
    @floleb27785 жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo extraordinaire, j'ai d'ailleurs eu quelques larmes tant elle me résume et résume ma vie. J'ai longtemps essayé de comprendre pourquoi je voulais le meilleur pour les autres au fond de moi, et qu'en fin de compte je n'arrivais jamais à ne récolter que du recul des autres. Je suis neuroatypique, mes 3 enfants le sont également. Personne ne s'en doutait, on est passé par beaucoup de souffrance scolaire, sociale et familiale. Le rejet et la violence des autres font souffrir. Le repli sur soi comme ultime solution aussi: apprendre à se taire, à s'anéantir sous le silence, l'absence et le vide. Nous ne sommes pas comme les autres ... maintenant je l'ai bien compris ! Nous travaillons à l'être un peu quand même mais ce qui a changé pour mes enfants et moi, c'est que maintenant, nous apprenons à vivre avec nos différences et un cerveau qui raisonne différemment ... à nous accepter tels que nous sommes et d'en être fiers.

  • @dede2391

    @dede2391

    3 жыл бұрын

    ❤️

  • @launie6430
    @launie64303 жыл бұрын

    Ben moi j'ai peur des blancs et quon me trouve ennuyante ou que la personne se sente mal ou autre alors je parle je parle je parle mais j'ai l'impression que ça saoule, j'ai l'impression que je devrais + me taire au lieu de dire tout ce que je pense ressens, mes interrogations aussi, pour que les gens s'ouvrent plus. Mais on va me demander si je suis pas malade je crois si je parle plus. Je suis en plein doute sur tout. Ça fait du Bien de voir cette vidéo. Merci

  • @SolenneBouba

    @SolenneBouba

    3 жыл бұрын

    Pose une question et laisse les parler d'eux mêmes ;)

  • @laurieparis5626

    @laurieparis5626

    2 жыл бұрын

    Haha je ne changerai pas un seul mot pour me décrire moi ^^

  • @Pachamama99
    @Pachamama994 жыл бұрын

    super merci. Je te trouve très intéressante.

  • @TALLAC
    @TALLAC Жыл бұрын

    Ce que j'ai remarquer c'est que l'être humain veu plaire aux autres pour ce sentir validé socialement quittea trahir ces pensées profondes , quand je me regarde dans une discussion à être moi même je dérange les gens quand je parle, parce que je parle pas avec ma langue de bois..

  • @ayoubasouare4146
    @ayoubasouare41463 жыл бұрын

    Merci beaucoup madame vous êtes génial je vous comprends bien🙏🙏

  • @julienlagadou26
    @julienlagadou26 Жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo qui fait du bien.

  • @lean9793
    @lean97932 жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo.....

  • @angeliquefoucart8432
    @angeliquefoucart84322 жыл бұрын

    Wahouuuu, j'adore ta vidéo ! Merci ! Apprendre à se taire, difficile à appliquer quand on est une personne authentique qui parle en toute franchise ! Au risque de se faire détester, incendier, au risque de choquer, au risque d'en faire pleurer, d'être trop direct, d'être "vrai"... Faut-il réellement s'excuser ? Une seule question persiste : faut-il obligatoirement se taire, être hypocrite avec soi-même et les autres et se ranger du côté "moutons" ou faut-il continuer à tout dire, avec les risques que nous connaissons, quitte à avoir peu de personnes autour de nous ? Perso, pas peur de la solitude pour ma part ^^ Petite réflexion du jour, désolée ^^ mais encore merci pour ta super vidéo !

  • @clairestride

    @clairestride

    2 жыл бұрын

    Merci pour ton partage :) en fait, ce qui importe c'est que tu sois dans le respect de toi-même et des autres ✨

  • @angeliquecarrara6385
    @angeliquecarrara63855 жыл бұрын

    Merci ☀️

  • @loranpopol1900
    @loranpopol19003 жыл бұрын

    C est vrai que les vérités ne sont pas toujours bonnes à dire, malheureusement, et le pire, ç 'est que quand on est hypersensible, quitte à se planter, à un moment il faut que ça sorte.. On se retient, on se retient, mais à un moment on ne peut plus, tellement les gens sont faux, tellement ils jouent à cette comédie humaine.. Et moi ça m est même arrivé dans une association hypersensible que tu connais Claire, puisque je t ai connu la bas par une de tes conférences, les gens étaient tous soi disants bienveillants et gentils, sauf que moi j ai vite repéré où le bat blessait, que certains d entre eux étaient vraiment des faux culs qui jouaient à être hs, je leur ai signifie, et évidemment ça m' a retombe dessus.. On est condamné à se soumettre au plus grand nombre et à la " normalité", il faut apprendre à se taire et prendre sur soi, accepter que le monde est faux et fou, sauf qu on peut finir a cause de ça a être triste, renferme, voire alcoolique.. Comme dans tout groupe, le mouton noir ou le bouc émissaire est systématiquement rejeté, si on ne suit pas le troupeau, alors que ç est souvent l écarté qui n à pas tort..

  • @carolelou2041

    @carolelou2041

    5 ай бұрын

    J'ai été victime de cela dans un soi disant groupe d'amis et j'en suis sortie je ne les supportais plus bouc émissaire oui il en faut un 😮je parlais trop et encore aujourd'hui on m'a dit vous parlez trop de vous .. comme un livre ouvert, ça peut être dangereux

  • @scractor9333
    @scractor9333 Жыл бұрын

    Salut, j'ai 16ans et je suis un élève de première, j'ai un comportement qui est assez autodestructeur, j'ai sans cesse envie de me faire remarquer et de passer pour le comique de service (en cours et autre) au debut de chaque année scolaire, ça fait rire la galerie mais plus tard on commence a ne plus me respecter et ça m'attriste vraiment, je ne sait pas comment remédier à ce problème

  • @clairestride

    @clairestride

    Жыл бұрын

    C'est déjà énorme d'en être conscient ;) bravo ! Je propose une masterclass pour ado afin de se sentir mieux... Voici le lien de présentation : urlz.fr/iSQl Cela peut t'aider !

  • @ceso2410

    @ceso2410

    11 ай бұрын

    Moi aussi je l'ai été. Les questions c'est est-ce que tu es assez reconnu à la maison ? Ta mère et ton père te permettent-ils de t'épanouir et te donnent-ils assez d'attention ? Moi, c'était ça. Je recherchais l'attention des parents et leur amour auprès d'inconnus. Au final, j'ai beaucoup plus eu de problèmes (avec des gens qui voulaient carrément me frapper 💀💀💀)

  • @jeannettedakouo1099

    @jeannettedakouo1099

    6 ай бұрын

    Moi aussi je suis comme toi

  • @mamadousylla3554
    @mamadousylla3554 Жыл бұрын

    Oufff....mille merci Madame, j'avais vraiment besoin d'entendre ces mots. Comment se taire quand ça bouge la dedans ??

  • @clairestride

    @clairestride

    Жыл бұрын

    Ah c'est la grande question ;) en étant en phase avec soi et en choisissant de penser et de parler ou pas en conscience

  • @miraMira-ds2sz
    @miraMira-ds2sz2 жыл бұрын

    Oui je le suis et sa me gêne vraiment je veux même voir un psychologue pour qu'il m'aide a ne pas parler boucoup

  • @mouhamadoumountagadiallo7922
    @mouhamadoumountagadiallo79224 жыл бұрын

    Moi quand je vais en classe je bavarde trop. Mais c pas moi seul .quand mes camarades parlent et que je dis un petit mot ils me dénoncent au prof . Dorénavant je vais essayer me taire et parler quand c'est nécessaire même si c'est difficile. Ta vidéo me réconforte . Je croyais que j'étais le seul à être comme ça

  • @clairestride

    @clairestride

    4 жыл бұрын

    Courage ! Je suis de tout cœur avec toi tu vas y arriver

  • @santorellianton6548

    @santorellianton6548

    7 ай бұрын

    Ce sont vos camarades qui parlent alors.. Enfin, eux ils accusent. Et ça c'est laid.

  • @loubnaunger8486
    @loubnaunger84864 жыл бұрын

    Tu fais bien car les gens normaux ne changerons pas et ne le souhaitent pas. C'est la névrose normale de personnes qui ne souhaitent pas savoir la vérité .

  • @GSillyan
    @GSillyan3 жыл бұрын

    Pour moi ça se place à deux niveaux... Un où je prends sur moi et je me tais parce que je ne sais pas si je peux dire ou comment le dire. Et un autre niveau où ça "m'échappe".... Et là soit je me prends une claque soit je ressens qu'il y a une forte tension mais j'ai aucune idée d'où elle vient. Ou alors je suis avec des gens qui me connaissent bien et me disent "là tu viens de dire un truc super dur mais je sais que tu pensais pas à mal" et on en parle... Et, sachant que ça peut m'échapper, ça vient nourrir le "je me tais" ou l'angoisse de mal dire. Par contre si je prends trop sur moi, ça fini par sortir avec agacement, colère, cynisme, etc...

  • @dede2391
    @dede23913 жыл бұрын

    ❤️❤️

  • @victorinendong3880
    @victorinendong38803 жыл бұрын

    Que DIEU te benisse

  • @laurieparis5626
    @laurieparis56262 жыл бұрын

    Ca me semble quand même dangereux de parler de "vérité" dans cette vidéo. Je comprends exactement ce que tu veux dire Claire, la situation et le sentiment. Quand l'information balancée concerne une information logique, rationnelle, ok bien sûr, il y a une vérité. Si c'est factuel. Une personne se trompe et on la reprend. Mais tu parlais également de choses qui étaient du ressort de l'intuition, et peut-être que je surinterprète tes propos, mais j'imagine que tu englobes également des choses plus subtiles : par exemple, une "vérité" sur les motivations de quelqu'un. Une vérité qu'on aurait acquise par intuition, non factuelle. Dans ce deuxième cas, je trouve ça dangereux de parler de 'LA vérité' (tu dis une vérité après). Car il y a beaucoup de choses qui ne sont que des interprétations dans la vie... D'autre part, même un neuro-atypique avec un superbe cerveau, intuition et perception a une subjectivité, et est sujet à des biais cognitifs. J'ai envie de réagir car j'ai plusieurs fois entendu des choses présentées comme des vérités par des HPI alors que c'était quelque chose qu'ils pensaient très fort mais pas forcément des vérités. La bonne façon de faire le ménage. Le bon spot pour regarder un film. Pour moi c'est juste une question de préférence et de subjectivité. Parfois aussi, je me demande si certains ne balancent pas des jugements en les présentant comme des vérités. Ca aussi ça peut être gênant. Le cerveau est très efficace mais fonctionne avec l'information qu'il a et il n'est pas omniscient... Je comprends totalement la vidéo et ça doit faire beaucoup de bien à beaucoup d'entre vous, mais attention quand même hein, le doute est très important quand on veut être juste...

  • @zoubaida1538
    @zoubaida1538 Жыл бұрын

    ❤️

  • @zoubaida1538
    @zoubaida1538 Жыл бұрын

    👍

  • @juliechantal4976
    @juliechantal49763 жыл бұрын

    Tous le monde me trouve bavarde, ils m'ont meme donner un petit nom, avec lequel ils rient, et sa me fait trop mal, je ne le fait pas express ,je m'exprime juste. La video m'a fait pleurer.car c'est tous moi. Stp peut tu en fait davantage .merci. 😊

  • @najahraki

    @najahraki

    3 жыл бұрын

    Mme problème que moi... J peux ps voir passer des choses sans que j intervienne en commentaire.. J sors tt tt... On dirait une enfant de 5 ou 6ans.

  • @jiluna
    @jiluna Жыл бұрын

    Je suis hypersensible mais je suis pas tendance à jouer à Madame je-sais-tout. j'ai plutôt tendance à me confier aux inconnus et de dire des choses sur moi qu'on fait je devrais garder pour moi c est peut n'être du a ma solitude. par contre dans ma relation sentimentale je n'arrive pas à m'exprimer je garde tout pour moi ce qui me fait énormément souffrir parce que je peux sembler indifférente alors que ce n'est pas le cas, que je laisse des situations se faire alors que je suis en désaccord et je sais que si je me tais c'est parce que j'ai peur j'ai peur de dire quelque chose et qu on le rejet ou qu'on m'abandon parce que quand j'étais petite ma mère me disait toujours de me taire pour laisser mon frère avoir le dessus et ça m'est resté dans certaines situations sentimentale et professionnelle je n'arrive pas à m'exprimer et ça me fait énormément souffrir

  • @clairestride

    @clairestride

    Жыл бұрын

    Vous pouvez dépasser tout ceci ;)

  • @cleopatre213

    @cleopatre213

    10 ай бұрын

    On dirait moi

  • @coco5077
    @coco5077 Жыл бұрын

    Comment ça me parle 🥺 , c'est toujours trop tard qu'on le comprend qu'on aurait dû se taire bien avant

  • @jeromebaudrillart6872
    @jeromebaudrillart687211 ай бұрын

    Je suis dyspraxique leger et parfois je parle trop ou lache des choses spontanément sans penser a la reaction d autrui. J essaye de moins parler mais pas simple

  • @noraz9178
    @noraz91782 жыл бұрын

    Bienvenue au club 🧐

  • @zendohuit
    @zendohuit2 ай бұрын

    Plus facile à dire qu à faire ont commence à m’appeler mr donneur de leçon à 26 ans … il est temps de changer j’ai du pain sur la planche

  • @ooo-fb1bd
    @ooo-fb1bd4 жыл бұрын

    Le probleme avec moi, c ke je dis les chose ke les gens curieux veulent entendre : mes nouvelles, ce ke je fais, des nouvelles de ma famille.... Et eux ne disent rien,ça me rend malade, j ai 35 ans et jarrive pas ä fermer ma gueule....aider moi svp

  • @clairestride

    @clairestride

    4 жыл бұрын

    Tu peux raconter ta vie sans que les autres ne racontent la leur et c'est ok ;) ce qui compte c'est que tu sois bien. Si tu parles pour attirer l'attention c'est autre chose ;)

  • @ooo-fb1bd

    @ooo-fb1bd

    4 жыл бұрын

    @@clairestride non je le fais pas pour attirer l attention, seulement pour parler. Merci bcp d avoir repondre. Bisooo

  • @jeannettedakouo1099

    @jeannettedakouo1099

    Жыл бұрын

    Vous n'êtes pas la seule, moi j'ai 37 ans je n'arrive pas non plus à la fermer. Le pire c'est que je fais confiance à tout le monde. Ma vie est un vrai désastre car tous se retourne contre moi. J'en souffre terriblement.

  • @ooo-fb1bd

    @ooo-fb1bd

    Жыл бұрын

    @@jeannettedakouo1099 c vraiment grave...ke Dieu nous aide.... Essayons plus à se concentrer plus et on va arriver à se taire. Lorsque je pense à ce probleme je me dit que c simple seulement je dois fermer ma bouche ..mais j y arrive pas, et ça me cause bcp bcp de problemes...

  • @shadowcut2042
    @shadowcut20422 жыл бұрын

    Derien c'est dieu qui donne

  • @Sab-pq4kl
    @Sab-pq4kl5 жыл бұрын

    Dommage que tu aies évoqué Napoléon esclavagiste...Très bonne video

  • @clairestride

    @clairestride

    5 жыл бұрын

    Je comprends...il reste un vrai stratège et ce n'est jamais sans conséquence

  • @azertu2u2
    @azertu2u2 Жыл бұрын

    Je parle trop.... C'est horrible

  • @saraezrirek8827
    @saraezrirek88272 жыл бұрын

    Bonjour j'ai besoin de parler avec vous en privé comment faire

  • @clairestride

    @clairestride

    2 жыл бұрын

    Écrivez moi par mail à strideclaire@gmail.com

  • @saraezrirek8827

    @saraezrirek8827

    2 жыл бұрын

    @@clairestride merci bcp je vous écrira par e-mail

  • @celc1108
    @celc1108 Жыл бұрын

    Oohh.. Ce n''est pas une liste de personne qui me rassure 😶😶🙄🙈

  • @drepa_parlons_en

    @drepa_parlons_en

    Жыл бұрын

    Rohgg😭🤣🤣

  • @yvesloth1474
    @yvesloth14743 жыл бұрын

    Pardon pour le moins mais si le constat est intéressant, il ne répond pas à la question fondamentale du comment qui est dans le titre. Donc pour moi le sujet n'est pas traité. Cette remarque est plus un challenge à le traité plutôt qu'une critique stérile. En tous cas c'est mon intention. Alors le relevez vous ? (Si vous portez kes caractéristiques qui sont celles que vous semblez porter, vous comprendrez probablement le sens de ma remarque comme de ma question)

  • @yvesloth1474

    @yvesloth1474

    3 жыл бұрын

    Amicalement. Ps pardon pour les coquilles d'orthographe 😳

  • @clairestride

    @clairestride

    3 жыл бұрын

    Merci pour votre message :) oui je relève ;) sur le COMMENT concrètement cela commence par comprendre ce qui se joue dans une relation interpersonnelle, par prendre en considération l'intention de sa prise de parole et mesurer l'utilité et l'impact positif de celle-ci, presque à la manière des 3 filtres de Socrate :)

  • @yvesloth1474

    @yvesloth1474

    3 жыл бұрын

    @@clairestride l'intention de l'émetteur suffit elle ? La suedtion n'est elle pas plutôt comment un sur émetteur peut moins émettre ?

  • @clairestride

    @clairestride

    3 жыл бұрын

    @@yvesloth1474 cela dépend de comment on voit les choses. C'est aussi un angle d'approche. Merci de l'avoir souligné !

  • @yvesloth1474

    @yvesloth1474

    3 жыл бұрын

    @@clairestride Après réflexion et expérimentation suivit d'une formation non directement liée au sujet, une méthode à mon avis qui fonctionne est de se reconnecter à son corps, soit par une auto-caresse (pouce, main ou se que l'on veut), soit par de la respiration ou de la focalisation mentale sur un de ses membres. Une autre solution du même type (corporel) est de lever les yeux au ciel. Cela a pour effet de couper la réflexion (mais ce n'est pas très discret au cours d'une discussion). Bref, si l'on continue à parler, c'est parce qu'on est en auto discussion ou discussion avec soi même, en boucle interne. La difficulté est que c'est plaisant, non pas parce qu'on est égoïste, mais simplement parce que c'est devenu un réflexe. Comme tout réflexe, on peut créer un réflexe inverse. Par exemple, lorsque mon débit s’accélère, je sais que je vais rentrer en boucle. Je peux donc prendre l'habitude de me toucher le pouce. Au préalable, j'aurais associé le touché de mon pouce à la paix intérieure par exemple (cf exercice, d'auto-hypnose ou de PNL ou tout autre pratique qui vous convienne: les mots peuvent faire peur, mais l'idée est simple et on la pratique quotidiennement sans le savoir (ex la publicité). L'idée est d'associer une sensation, ici la paix, à une image et un contact physique, pour en faire un réflexe (ici j'associe par exemple la paix, le contact avec mon corps avec le fait de toucher mon pouce par exemple). Pour conclure et faire simple, il est nécessaire de couper sa boucle mentale verbale mental verbal etc en y introduisant le corps. Etre corps coeur esprit (c'est à dire en accord de ces 3 niveaux : je pense, je ressens, j'ai envie) donne le calme, la puissance et la bonne relation aux autres. La sortie de l'un des 3 donne des comportements non voulus (ici le verbiage alimenté par l'esprit (intellect), le coeur (plaisir, envie de partager), mais sans le corps (la conscience de soi, de son être physique), ce corps qui permet de prendre en compte la réaction de l'autre, la fameuse communication non verbale !). En associant ces 3 niveaux, concrètement en réintégrant la conscience de son corps, on stoppe cette boucle du bavardage. Expérimentez le !

  • @catherinecumunel1015
    @catherinecumunel1015 Жыл бұрын

    Pasteur pas une référence hélas