25 MINUT JEMNÉ JÓGY | Zpět k základům

Jemná jóga, kde vás nepřekvapí žádná složitá či neznámá pozice. Vhodná nejen pro začátečníky.
♥ FACEBOOK: / still-on-the-way-44332...
♥ INSTAGRAM: / rozalie_e
♥ BLOG: www.stillontheway.cz
♥ ESHOP: www.eshop-stillontheway.cz

Пікірлер: 60

  • @annatrojancikova2478
    @annatrojancikova24782 жыл бұрын

    Chci Vám moc poděkovat za vaše videa. Právě ty mě nakoply k tomu cvičit prakticky každý den a jóga se tak stala nedílnou součástí mého života. Je pravda, jsem v začátcích, ale už dnes po dvou měsících je moje střecha jiná, ohebnost je jinde a celkově neznám (kromě procházky s pejskem) lepší formu cvičení a relaxace v jednom....Vaše videa jsem projela všechny, mnohokrát..... skvěle jednotlivé pohyby komentujete a ta hudba k tomu, ...super.... Snad se brzy dočkáme nového videa:)

  • @barborabacova2426
    @barborabacova24264 жыл бұрын

    Jsi úplně skvělá. Máš úžasný příjemný hlas, hezky natočená videa a různorodé sestavy. Cvičím podle Tebe pravidelně od února a už se Tě asi nepustím. Dívala jsem se na jiná videa, jiných instruktorů, ale nikdo mě nezaujal tak jako ty. Střídám různá videa podle nálady, obtížnosti atd. Byla jsem úplná začátečník a vidím na sobě pokroky. Teď mám bohužel problém s vazy na ruce po pádu z kola - 3 týdny nic a teď už rozcvičuji, tak se snažím vybírat tak, aby tam nebylo moc kliků a kober a stejně si vždycky vyberu. Na jógu jsi mě přivedla až ty a za to Ti chci moc poděkovat. Ať se ti daří ;)

  • @anaolivikova3876
    @anaolivikova38764 жыл бұрын

    Je neuvěřitelné, co se děje při Vašem cvičení v mém těle i v hlavě. Moc jste mi v životě pomohla a díky Vám jsem s jógu začala. Děkuji.

  • @elanida8326
    @elanida8326 Жыл бұрын

    Děkuji! To bylo krasne ❤

  • @ludmiladubinska6312
    @ludmiladubinska63122 жыл бұрын

    Koukám, že jsem před rokem psala a píšu znovu. 🥰 Dnes jsem si tuto praxi zopakovala a stále ji hodnotím jako úžasnou. 🙏🏻 Díky. ✨

  • @cozinhandocomakeide2695
    @cozinhandocomakeide26953 жыл бұрын

    Vaše videa jsou úžasná. Sleduji vaše videa tady v Brazílii, můj drahý příteli. Bůh žehnej tobě a tvé rodině

  • @dizzleswizzle604
    @dizzleswizzle6044 жыл бұрын

    Máte nádherný hlas❣️

  • @eliskakarmazinova2049
    @eliskakarmazinova20494 жыл бұрын

    Tohle je pro mě ta nejlepší sestava! Všechny jsou skvělé, ale u téhle do sebe všechno zapadá jako puzzle 😊 Děkuju za Vaše cvičení! 💗

  • @radkahunter2908
    @radkahunter29084 жыл бұрын

    Jeeee, to je bajecne!!! Nova sestava...Ja s Vami moc rada cvicim....uz rok a pul....a nikdy jsem se necitila lepe! Dekuji, jeste dnes si tohle s Vama zacvicim....🌺

  • @verak5815
    @verak58154 жыл бұрын

    Objevila jsem vaše videa během tohoto náročného období karantény atd. Hrozně moc mi pomohla, začala jsem se 4 týdenní vyzvou a teď zkouším i jiná vaše videa. Všem moc doporučuji.

  • @monikakrivska1935
    @monikakrivska19353 жыл бұрын

    Skvělé. Moc děkuji za překrásně vedené lekce. Sleduji Vás už delší dobu a každé ráno si s Vaší JÓGOU moc ráda zacvičím. Jsou to opravdu moc příjemné cviky, které zvládne každý, kdo má rád cvičení. Zvláště ta konečná relaxace na konci je báječná. Jen tak dále. Držím palečky, ať máte hodně sledujících, Rozárko.

  • @adelkyrejchrtova2411
    @adelkyrejchrtova24114 жыл бұрын

    Děkuji za Vaše videa! Hudba, hlas, cvičení...vše mi vyhovuje a po 3 týdnech vidím na sobě díky Vám velké pokroky :-)

  • @martinakunstovna4062
    @martinakunstovna40623 жыл бұрын

    skvělá uvolňovací sestava po náročném dni krásně zklidní moc děkuji 💛

  • @zazule1339
    @zazule1339 Жыл бұрын

    Máte nejlepší videa no jógu! Díky Vám jsem začala pravidelně cvičit a nejen že mě to baví, ale vždy si u Vašich videí i úžasně odpočinu. Děkuji a prosím tvořte a inspirujte dál!❤

  • @xshe98
    @xshe984 жыл бұрын

    opat vyborne, citim sa po cviceni fantasticky, dakujem

  • @janaculenova2328
    @janaculenova23284 жыл бұрын

    Fantastické video, ako každé od Vás, cvičím s Vami už roky a musím pochváliť aj obraz ❤️

  • @barborapavelkova8891
    @barborapavelkova88913 жыл бұрын

    Jste skvělá !! Vaše cviky a příjemný hlas, krásné protáhnutí. Vždy mi moc pomůže při bolesti :)

  • @katerinasofie6879
    @katerinasofie68793 жыл бұрын

    Cítím se krásně uvolněná, což je mnohdy těžké kvůli úzkosti. Díky moc!

  • 3 жыл бұрын

    Přesně tohle jsem dnes potřebovala. Úžasné jemné protažení celého těla po té včerejší náročné procházce. :) Díky moc! Pomohlo!

  • @marketamuller
    @marketamuller3 жыл бұрын

    Ahoj Rozárko, cvičím s tebou krátce, ale moc mě to baví a cítím se skvěle, děkuji

  • @luckazoe9568
    @luckazoe95684 жыл бұрын

    Nové video 😀, moc se těším, až si jej zacvičím. Děkuji za něj.

  • @tynuskastepanova9919
    @tynuskastepanova99194 жыл бұрын

    Naprosto úžasné cvičení.Už podle Tebe cvičím 3 roky.A je mi po cvičení skvěle,úžasně.A kila jdou dolů úplně snadno.Děkuji moc.Zase se těším na další videa :-)

  • @sarkapetruskova7052
    @sarkapetruskova70523 жыл бұрын

    Děkuji moc. Opět skvěle!

  • @annasajfrtova7333
    @annasajfrtova73334 жыл бұрын

    Opět skvělé cvičení, také cvičím pouze podle Vás a cítím se skvěle. Děkuji za každé Vaše příjemné a energií nabité video.

  • @luczijak.7869
    @luczijak.78694 жыл бұрын

    Bylo to krásné, děkuji! 💗

  • @michaelamala8648
    @michaelamala86483 жыл бұрын

    skvělá sestava pro příjemné ráno! díky ♥️

  • @saranovakova1622
    @saranovakova16223 жыл бұрын

    Děkuji za vaše videa😊 moc rada s vami cvičím jste příjemná a máte zklidňující hlas. Moc děkuji 😊

  • @veronikaruzkova3412
    @veronikaruzkova34122 жыл бұрын

    Děkuji za krásné ráno a těším se zase zítra :-)

  • @martinamolnarova5395
    @martinamolnarova53952 жыл бұрын

    Presne toto som dnes potrebovala... ďakujem 🙏.. ste skvelá 😊

  • @wreathfn
    @wreathfn4 жыл бұрын

    Dekuji, prosim pokračujte, cvičím jen podle Vás ❤️

  • @dasazornova1804
    @dasazornova18044 жыл бұрын

    Ďakujem, veľmi sa teším novému videu!

  • @serena9954
    @serena99543 жыл бұрын

    Rozárko děkuji, krásně jsem si zacvičila nejen u tohoto videa 🤗

  • @Dana-qr7cy
    @Dana-qr7cy3 жыл бұрын

    Moc děkuju za krásné video, vaše videa jsou úžasná. Pokražujte prosím dál, jiná videa mě nebaví. Za mě jste nejlepší.

  • @alicejarolimova6160
    @alicejarolimova61603 жыл бұрын

    Úžasné video, moc díky 💕

  • @silwiniellorienska5203
    @silwiniellorienska52033 жыл бұрын

    Skvělé cvičení, cítím se skvěle protažená a odpočatá!

  • @veronikasugrova3847
    @veronikasugrova38473 жыл бұрын

    Pro mě, věčného začátečníka je toto video super.

  • @TIMBERSHAM
    @TIMBERSHAM4 жыл бұрын

    Super, díky.

  • @bavimebytvidet
    @bavimebytvidet4 жыл бұрын

    Moc příjemně jsem si v sobě po ránu uklidila. Díky!

  • @fotografka_andrea_tuckova
    @fotografka_andrea_tuckova3 жыл бұрын

    Moc děkuji za skvělé video❤️

  • @leirenkaleir8653
    @leirenkaleir86534 жыл бұрын

    Příjemne jsem si zacvicila ❤️děkuji!

  • @klaramarkova6724
    @klaramarkova67243 жыл бұрын

    Vaše videa mě vždy pomohou ❤️doufám že budou ještě další a že jste úplně neskončila 😁💜

  • @ludmiladubinska6312
    @ludmiladubinska63123 жыл бұрын

    Skvělé, děkuju.

  • @michaelaklapakova4108
    @michaelaklapakova41083 жыл бұрын

    Už přes rok cvičíme se segrou podle vašich videí. Jsou super❣️ přibudou prosím ještě nějaká?

  • @bavimebytvidet
    @bavimebytvidet3 жыл бұрын

    Paráda, přesně tohle moje tělo potřebovalo. Děkuju.💞

  • @bavimebytvidet

    @bavimebytvidet

    3 жыл бұрын

    A ta podložka...nádherná.

  • @ilajizdna7748
    @ilajizdna77484 жыл бұрын

    Skvělé video. To by mohla být moje nová ranní jóga.

  • @baraingrisova7440
    @baraingrisova74403 жыл бұрын

    To bylo hrozně moc super a všechny tvá videa jsou hrozně fajn 😉

  • @hankasulcova378
    @hankasulcova3784 жыл бұрын

    krásné video cítím se skvěle

  • @martinadamek1378
    @martinadamek13783 жыл бұрын

    mela jsem v hlave spoustu problemu a pak jsem slisela ze joga pomaha tak jsem si dala do vihledavace cviceni na doma jogy a najednou tohle hrozne mi to pomohlo dekuju moc

  • @gabinanesvadbova8794
    @gabinanesvadbova87944 жыл бұрын

    to já moc děkuji :-)

  • @dagmarholikova330
    @dagmarholikova3304 жыл бұрын

    Dobrý den, vaše videa se mi moc líbí. A to i přesto, že jsem nikdy nebyla na jakýkoliv sport, nebo pohyb. Mám ale skoliózu, takže cvičit musím. Udělala byste prosím někdy video se cviky na křivou páteř?

  • @lucikikoska7191
    @lucikikoska71913 жыл бұрын

    Super pocvičeníčko 😂😂😂

  • @evaizova1967
    @evaizova19673 жыл бұрын

    Rozalka veľmi nám chýbajú vaše lekcie dlho ste nič nepridali

  • @danieltison
    @danieltison3 жыл бұрын

    Jedna z mých méně oblíbených sestav. Začátek i konec videa naplňují mé očekávání "jemné jógy", ale prostředek se z nějakého důvodu ukázal být nečekaně dynamický, což se mi do daného kontextu nehodí.

  • @evickakriz3704
    @evickakriz37044 жыл бұрын

    Super video, tak akorát pro mě začátečníka :) Ale chtěla jsem se zeptat, u cviku bojovník 1 skoro nemůžu vydržet, bolí mě zadní koleno, trepou se mi nohy a bolí chodidlo (mám je dost ploché), je možné, že to dělám špatně? Na co si dávat pozor? Děkuji :)

  • @bearsvalley7591
    @bearsvalley75913 жыл бұрын

    Nedaří se mi otevřít Váš blog. Netušíte, v čem je problém? Krásný den, Jitka

  • @jeffinek
    @jeffinek3 жыл бұрын

    Opravdu uvolňující cvičení. Děkuji 🙂

  • @annapekarkova5915
    @annapekarkova59152 жыл бұрын

    Krásná podložka, dá se sehnat? 🙂♥️ Jinak moc krásné video. 🙂

  • @aluskaaluska2615
    @aluskaaluska26153 жыл бұрын

    Škoda že už nevydáváte cvičení. Na vašich videích jsem začínala v roce 2016.

  • @makideki2142
    @makideki21422 жыл бұрын

    Kam jste zmizela ? :(