#21 Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele
In diesem Video beantworte ich Fragen, die mir meine Zuschauer gestellt haben. Dabei geht es um alles von Befürchtungen über Ziele bis hin zu Angstzuständen. Ich hoffe, dass ich euch mit meinen Antworten ein wenig weiterhelfen kann!
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Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen Arzt!
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Ablenkung - die einzige wirksame Ablenkung scheint mir Bewegung zu sein.......man schaut und hört automatisch auf viele äußere Dinge, weil sie von sich heraus Aufmerksamkeit einfordern,- die Ampel, die Blätter, die Geräusche auf dem Weg, die Menschen, die man sieht, vielleicht echt ansieht und grüßt, vielleicht auch etwas sagt...... Ich habe schon soviele Psychologie-Bücher gelesen und auch Seminare besucht......das, was hier erzählt wird, habe ich bisher noch nie gehört......z.b. auch das mit den Befürchtungstabellen......und wie schnell manches wirkt, wenn man dran bleibt........einfach wunderbar.......DANKE!.......
Danke für die Fortsetzung der wohl hilfreichsten Reihe! Immer gut zu sehen und zu hören, dass man nicht alleine ist und dass es Besserung gibt 🙂
Hi, eine Frage: lassen sich solche wiederkehrende Ängste mit Kierkegaards Vorstellung des "Verzweifelns" in Bezug setzen? Wenn ja, ist es dann nicht auch der Punkt der Selbsterkennung mitunter ein Harken, der einen in den Ängsten zurückhalten kann - gemäß Kirkegaards Aspekt: "verzweifelt [sein] nicht man selbst sein zu wollen". Ich habe das bisher so aufgefasst, dass der Betroffene die Verzweiflung an sich erfahren hat und dabei in sich etwas verlor (Ur-Vertrauen in sich/ Körper). Dieses Verlorengehen hat der Betroffene registriert und kann durchaus wissen, dass es widersinnig ist, an seiner Verzweiflung festzuhalten... doch verdammt sich der Betroffene, dass er an seiner Schwäche der Verzweiflung festhaält. Festhalten als eine der Akt HANDLUNG! Sie haben ja selbst gesagt Herr Rick, dass wir ins Handeln kommen wollen.. mein problem dabei ist: Wenn das eigene Selbst über eine neue Verzweiflung (Angst) verzweifelt (Handlung), dann kommt diese neue Verzweiflung eben ja auch als Handlung und somit als eine Art Druck aus unserem Innersten... Kann man sich da mit Handlungen konsequent gegensetuern?? hmmmmm Oder ist die Verzweiflung eher eine REAKTION aus unserem Inneren? (Unterschied actio/ reactio?) Es ist schwer alles in Worte zu fassen.
@LukasRick
Жыл бұрын
Hey, schau mal hier, vielleicht hilft Dir das weiter kzread.info/dash/bejne/eYJ5r4-IiKfRmaw.html
Ich habe seit Jahren jetzt starken Schwindel und taubheitsgefühle, Übelkeit und Atemnot Heute wieder Soeine Attacke , wo meine linke Gesichtshälfte für 2 Stunden taub war. Neurologisch ist wohl alles in Ordnung kann Taubheit im Gesicht und auch im Mundraum von der Psyche kommen ?
@steve8180
Жыл бұрын
Wenn ärztlich alles abgeklärt ist, würde ich sagen dass Taubheit durchaus mal vorkommen kann. Ich merke zeitweise durch einen extremen Fokus auf Introspektion, dass man Sachen am Körper wahrnimmt, die man nie wahrgenommen hatte, da ist Taubheit eben ein Beispiel oder Kribbeln, Zucken etc. Wenn ich zu lange am Stück gestresst bin, versteift sich mein Nacken und Kiefer zu sehr und zu lange, was letztlich zu Verspannungen und Taubheitsgefühlen führen kann. Würde mit dem Hausarzt alles immer abklären und wenn sich das psychosomatische Muster immer weiter wiederholt, weisst du woran du noch arbeiten musst.
@steve8180
Жыл бұрын
Ah und Schwindel, Übelkeit, Atemnot sind ganz typische Symptome, die laut Google bestimmt auf 2000 Krankheiten passen, aber in der Regel, wenn du schon hierher gefunden hast und ein Paar Videos geschaut hast, ist der Ursprung recht klar.
@Sonnenschein8
Жыл бұрын
Warst Du schon mal bei einen "Nur-Neurologen"d.h. der kein Psychiater etc. ist?! Da werden differenziertere neurologische Untersuchungen gemacht als bei denen, die auch die Psyche behandeln, da steht der Fokus oft leider eher auf der Psyche.
@ellipirelli1904
Жыл бұрын
Ich habe bei mir herausgefunden, dass ich so starke Verspannungen habe dass meine Muskulatur im Gesicht sich kauf bewegt und mein Gesicht dadurch teilweise taub ist. Die Verspannungen an sich sind teilweise psychologisch. Vielleicht ist das bei dir ähnlich?
Hallo, Antidepressiva helfen wohl,bevor man lange leidet sind Antidepressiva erste Wahl.