2024년 5월 24일
Спорт
240524 (금)
Ty Crossfit
Crossfit WOD
10min AMRAP:
6 Bar Overthe burpee
3 Hang Squat Clean
- Rest 3min
10Rounds
30 Double Under (SU 60)
3 Bar Muscle up (Pull up 6)
- Rx'd : 185/135lb
- A : 155/105lb
- B : 135/95lb
- C : 115/75lb
Пікірлер