2023ChallengeTaiwan 鐵人遇到大風逆吹！113公里光游泳就好拼命 | 終點前竟然發生前進不了？？【哲睿Jerry】
Спорт
加入頻道專屬訂閱會員：
/ @coachjerry
想了解更多跑步相關資訊：
/ dreamhighrc
點選連結購買Insta360 ONE X2即贈自拍桿！
www.insta360.com/sal/one_x2?i...
Insta360 ONE RS 1英吋全景購買連結！
www.insta360.com/sal/one_rs_1...
快透過我的推廣連結註冊，領取$100元獎勵金吧！
app.shopback.com/twn?raf=5E0dkC
ARTLIST免費兩個月優惠連結
pse.is/DUG6B
#ChallengeTaiwan
#鐵人
#三鐵 #馬拉松 #跑步教練
-------------------------------------------------------------------
看更多關於我：
facebook: / jherueiliang
IG: / liangjheruei
LINE@: @coachjerry lin.ee/ytIZK9Q
試著協助翻譯提供字幕：
kzread.info_cs_p...
器材：
Sony A74
Sony A7S2
DJI Mini 3 PRO
GOPRO HERO10
Insta360 one R
Insta360 one X2
Final Cut Pro
Adobe Premiere Pro
MUSIC：artlist
Пікірлер: 97
哲睿教練壞壞🤣🤣🤣
@betaching7424
Жыл бұрын
Jack出現了😂😂
@coachjerry
Жыл бұрын
還好有jack神拉筋
@user-vk7uk2yh6e
Жыл бұрын
😂😂😂😂😂 本尊jack出現了
我這次是初鐵515 從游泳出發就看到哲睿教練在拱門前幫大家加油，到了單車段又看到哲睿教練幫大家加油，真的大充電，雖然不是你的學生但每每看你的影片就讓我也有運動的動力❤
@coachjerry
Жыл бұрын
太棒了！很開心對你有幫助 希望可以繼續帶給大家正向熱血的能量
辛苦了👍
@coachjerry
Жыл бұрын
謝謝你🙏🏼
辛苦哲睿教練，恭喜平安完賽~
@coachjerry
Жыл бұрын
謝謝您🙏🏼
謝謝教練！運動精神感動到我了！
@coachjerry
Жыл бұрын
感謝感謝🙏
太帥了
紫色泳帽真好看！
@coachjerry
Жыл бұрын
顏色真的很少見，能見度很高😆
好样的！
好帥🎉
@coachjerry
Жыл бұрын
感謝
我覺得這次的天氣以四月份來說已經是非幣好，我226的瓦數都只敢開在120-150瓦，逆風你還可以騎到時速30很棒也
帅啊
👍👍👍
教練真的很用心拍影片，基本上沒什麼練習，就上場結果還抽筋，精神可嘉！🎉
@coachjerry
Жыл бұрын
謝謝您！我們會繼續努力的
铁三穿endorphin elite 牛！看最后的速度似乎可以穿软一点的鞋子可以更好避免抽筋
我在隧道口拍照時幫你加油~有聽到你的苦笑聲~~~哈哈哈，恭喜完賽
@coachjerry
Жыл бұрын
感謝你當天的加油 🙏
很完整的影片, 特別是轉換區, 讓初鐵者了解東西怎麼處理, CT跑步路線好像比較沒那麼單調...明年想挑戰226的話不知該報CT還是Puyuma?
@coachjerry
Жыл бұрын
我也還沒挑戰過普悠瑪，明年會想嘗試看看 226的話時間很長，感覺在Ct會更合適，因為參加的人多，加油的人也多
音樂很好聽
@coachjerry
Жыл бұрын
☺️感謝
想問jerry教練有沒有機會到台中開跑步班~
我是健力仔 最近一直看哲瑞比賽的影片 內心都很大感動 祝福早日傷癒成績進步 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@coachjerry
9 ай бұрын
感謝
Yoyoyo
@coachjerry
Жыл бұрын
hihihi
🤩👍
@coachjerry
Жыл бұрын
😁😁😁
老師會來香港教教班嗎？😊
成績分11，但顏值是男總一~~教練加油
@coachjerry
Жыл бұрын
😁😁😁謝謝你
我有看你智力測驗那關 如果時間不夠趕快猜嗎？ 還是只會算對的答案 錯的題目不會扣就對了？ 想請問你你有人才招募考古提嗎 我找到都找沒有 你大概140大概有幾個會給考古提一樣啊？
辛苦教練了🎉剛好跟你同一批下水也剛剛好入鏡了哈哈哈哈
@coachjerry
Жыл бұрын
是不是超車我了🤣
已经很棒了
@coachjerry
Жыл бұрын
下次努力5:30💪🏾
抽筋大戶😂
@coachjerry
Жыл бұрын
😅😅😅
看來夏天要努力在熱爆的天氣練習長跑了... 我擔心明年的初113太熱 還要避掉附近的萬金石 不然我一定抽爆..
@coachjerry
Жыл бұрын
賽前真的還是要有幾次耐熱訓練 對身體的是有比較有幫助
快抽筋完賽還要受訪🤣🤣🤣
@coachjerry
Жыл бұрын
哈哈哈 硬撐著
影片10:00 左右是什么音乐？ 加油👏
關於腰椎痠痛症狀 推薦哲睿教練嘗試肌貼 自己症狀改善很多哦😊
@coachjerry
Жыл бұрын
感謝你😊
游泳跟腳踏車90公里聽到都傻了….最後還要半馬….教練太猛了 辛苦了👍
@coachjerry
Жыл бұрын
真的會腿軟.....
香山學弟就是強 XD
@coachjerry
Жыл бұрын
🙏🙏🙏
請問教練晶片帶包在長襪裡不會有影響嗎～
@coachjerry
Жыл бұрын
不會歐 我反而比較安心不會噴裝
哲睿教練！挑戰226加油游泳喝水喔
@coachjerry
Жыл бұрын
沒啦 現階段不會226啦😁
15:41是天母馮迪索嗎😂
@coachjerry
Жыл бұрын
是歐
最後4k被你超車，本來要停下來散步了，怕被錄到走路很丟臉，只好被逼硬跟著跑起來
@coachjerry
Жыл бұрын
意外的也不小心幫助到你跑起來🤣
教練的背影很迷人😊我也很想挑戰三鐵，但游泳仍然努力中...
@coachjerry
Жыл бұрын
你可以的！花一年的時間好好準備
@dadawong8783
Жыл бұрын
謝謝教練，我會努力💪這是我這一年運動的3大目標其中之一~😊克服困難，挑戰自已~
距离上一次去台东比226已经过去5年
@coachjerry
Жыл бұрын
該再復出了
教練下次要不要挑戰226
@coachjerry
Жыл бұрын
太可怕了😖
抽筋後如何緩解呢？
@coachjerry
Жыл бұрын
我自己是停下來伸展 擦一些藥膏
請問教練 跑步是哪雙鞋 謝謝🙏
@coachjerry
Жыл бұрын
Saucony Endorphin Elite
如果像昨天台南40度，應該就很多人被迫棄賽了 高溫真的好恐怖
@coachjerry
Жыл бұрын
真的超可怕
影片 17:00 左右的音樂好聽; 是配甚麼音樂呢?
@coachjerry
Жыл бұрын
Manners - Wishing
@snoozelai
Жыл бұрын
🤜🙏🤛@@coachjerry
轉換袋丟成一堆 要怎麼找回來啊？
@coachjerry
Жыл бұрын
有工作人員協助掛回去喔 工作人員辛苦了
看到了電視60分鐘節目中用自己的手機收尋找到節目.
@coachjerry
Жыл бұрын
謝謝你🙏🏼
我這次又巧遇哲睿教練😄，但這回腳踏車90km爆2次胎，人生初113 6小時45分 完賽，希望下次CT能更好👍
@coachjerry
Жыл бұрын
爆2次 也太ㄙㄨㄟ了吧 ～
@user-zi6sp6qj4k
Жыл бұрын
請問爆胎如何處置？ 如果個人參賽 沒有後援 只能棄賽嗎？
三項鐵人，隨便一個項目已經可以把我KO了😢
@coachjerry
Жыл бұрын
我一開使玩三鐵 也是這麼想😄
請問教練可以分享轉換袋的綁法嗎
@coachjerry
Жыл бұрын
我就是打個結就上去了
我在大學的時候同學工程數學不會我教他 結果期中考考的分數比我高 我大概懂Jack的心情🥺🤣
@coachjerry
Жыл бұрын
你有後悔嗎？
代表哲睿你平常花在練習時間太少了。雖然yt上變多了，但身為教練自己的訓練量還是加油啊。
@coachjerry
Жыл бұрын
感謝關心 我本身有跑團要經營 教課 yt雖有團隊剪輯 但要拍攝演出。只能有零碎時間練習 像快了一分鍾就是成果 但我是希望更快啦～