Nunu Hniangte , mirang hla sak zong kha na thiam bak , a mahbelte , Chin idol , a si bantukin , Chin mi hna i khualipi Hakha biahla bak in , na van thuat bak khan , a si ning na khen I , na thiam nak zong a lang khun , kha ti bantuk khan chaih chih ding a si , na thiam tuk . From Chicago USA in .

Australia um kan lai mi zoh na nuam tuk e i zuam chin uh

A thiam tuk e. a mui zong a dawh bak fawn

Hlasak cu thiam bak..Nain fitness ah van kan kal piak lengmang seh :)

A aw cu ka duh zawng te rori thiam ee

Thiam bak hih

Ai dawh tuk cu si lo ai seih tuk Lai’ Aza ko

Na thiam tuk tuk e I zuam ko law