2º InterTróia WOD2 - Crossfit Tróia Oceânica - 06AGO2016

Спорт

TIME SCALE "MALDITOS TROIANOS"
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WOD1 (AMRAP 8')
20 POWER SNATCH (30KG)
30 KNEES TO CHEAST
40 WALL BALL (16LB)
----then no rest 1'----
WOD1.1 (AMRAP 8')
20 FRONT SQUAT (30KG)
30 KTB SWING (16KG)
100 SINGLE UNDER
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Пікірлер

    Келесі