2 bài tập cơ bản cho người chơi 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️.tập 2 bài này đều đặn sẽ nhanh gấp 10 lần 🏆🏆🏆🏆🏆

Trong bộ môn xe đạp 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️hay việc làm kinh tế cũng như cuộc sống hằng ngày-để làm được mợi thứ nhanh và dễ dàng không có gì là khó-chỉ cần bạn làm tốt 2 việc này nghĩa đảm bảo không gì là không thể-nếu cả nhà tâm huyết và đồng quan điểm e sẽ chia sẽ chi tiết hơn qua zalo 0978994833 (cơ giới gia khang)hoặc liên hệ trực tiếp qua sdt 0888777077 nghia.bp tư vấn miễn phí và nhiệt tình cho tất cả những ai yêu mến nghĩa hồ bp..!❤️❤️❤️❤️❤️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️💪💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Пікірлер: 44

  • @thucpham2081
    @thucpham20815 ай бұрын

    rất hay và ý nghĩa ko chỉ đạp xe và còn tất cả các khía cạnh khác của cuộc sống " trả giá và thời gian công sức bỏ ra để đạt đc mục tiêu như mong muốn "

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    5 ай бұрын

    Cảm ơn a ❤️❤️❤️

  • @nguyentaibangcoi5998
    @nguyentaibangcoi5998Күн бұрын

    Hay qua 😂

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    Күн бұрын

    @@nguyentaibangcoi5998 thích k a 🥰🥰

  • @khanhhung8104
    @khanhhung81049 күн бұрын

    Cuốn thật sự chú ơi, tối coi clip chú xong suy nghĩ thật sự

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    9 күн бұрын

    @@khanhhung8104 dạ

  • @teovinh1867
    @teovinh18672 ай бұрын

    Bạn kể chuyện vui quá nghe bạn. Cảm ơn bạn chia sẻ những kinh nghiệm quý giá trong xe đạp và cuộc sống, chúc bạn nhiều sức khoẻ

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    2 ай бұрын

    Cảm ơn a

  • @ngochiennguyen5429
    @ngochiennguyen54292 ай бұрын

    hay quá a trai , đúng thực tế . xem xong có thêm nhiều động lực và kinh nghiệm sống , sống là ko ngừng cố gắng , ko bỏ cuộc

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    Ай бұрын

    Dạ e cảm ơn a

  • @ThanhPham-bp7ku
    @ThanhPham-bp7ku5 ай бұрын

    nguoi thông minh, thật là thông minh....tôi thích bạn

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    5 ай бұрын

    Dạ e cảm ơn a ❤️❤️🔥

  • @lamhoan5732
    @lamhoan57323 ай бұрын

    cháu biết chú từ giải tân trào, tuyên quang lúc đó cháu vẫn yếu lắm nhưng bây giờ duy trì luyện tập khỏe hơn chút rồi ạ giải đó về cuối cùng lun chú

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    3 ай бұрын

    Ok e

  • @quocokien9155
    @quocokien91553 ай бұрын

    Rất hay.

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    3 ай бұрын

    Cảm ơn a

  • @nguyenphongvoquang336
    @nguyenphongvoquang3364 ай бұрын

    Suy lại anh nghĩ môn xe đạp ngoài đam mê,ý chí quyết tâm,nhưng cũng cần phải có nền tảng thể lực riêng mỗi cá nhân chứ không ai có thể thực hiện được như mong muốn.

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    4 ай бұрын

    Không gì là k thể a ạ-quang trọng là bản thân có dám nghỉ dám làm ❤️❤️❤️

  • @slong2108
    @slong210822 күн бұрын

    Chờ nghe xem bài tập thế nào nhưng chỉ nghe nói huyên thuyên nên phải ngưng ngang. Bạn nên soạn sẵn nội dung, sau phần giới thiệu ngắn gọn vô ngay nội dung chính. Nếu muốn nói chuyện phiếm nên dành riêng 1 clip.

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    22 күн бұрын

    @@slong2108 cảm ơn a đã góp ý-e sẽ cố gắng ❤️❤️

  • @quochuynhphu8287
    @quochuynhphu82875 ай бұрын

    Ok👍👍

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    5 ай бұрын

    Cảm ơn a

  • @dangtruong3492
    @dangtruong34925 ай бұрын

    anh Nghĩa nói chuyện lôi cuốn ghê :D

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    5 ай бұрын

    Cảm ơn e ❤️❤️❤️

  • @vansonnguyen4866
    @vansonnguyen48664 ай бұрын

    Chủ đề không nói ,nói về cái tôi của mình quá nhiều. Nghe thoạt đầu dễ hiểu bạn này khiêm nhường, hóa ra bạn này toàn dậy đời và quá kiêu căng .

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    4 ай бұрын

    Dạ e cảm ơn a đã nói ra cái sai của e..!cảm ơn a

  • @duynguyenngoc5509
    @duynguyenngoc5509Ай бұрын

    tư vấn size xe MTB

  • @CuongNguyen-uj8dl
    @CuongNguyen-uj8dl5 ай бұрын

    Chú ơi cho con hỏi twitter smile xe đó tập thể thao đc không chú

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    5 ай бұрын

    Bình thường e ❤️❤️❤️

  • @user-vg5gi2wc9r
    @user-vg5gi2wc9r5 ай бұрын

    Nghĩa ơi cho anh hỏi ,anh có chiếc xe f10 bánh cac bon 5 phân rưỡi khi chay tốc độ 40km là xe rung lắc xém té mấy lần,điều này do cái gì vậy em

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    5 ай бұрын

    A kiểm tra bạc đạn hoặc sườn lại xem sao

  • @user-vg5gi2wc9r

    @user-vg5gi2wc9r

    5 ай бұрын

    @@NghiaHoOfficial cảm ơn em

  • @user-vg5gi2wc9r

    @user-vg5gi2wc9r

    5 ай бұрын

    Anh kiểm tra bánh và bi đều ok nhưng xe vẫn lăc,có khi nào do bị sườn xef10 china bị yếu không hả Nghĩa

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    5 ай бұрын

    @@user-vg5gi2wc9r nếu vậy a cần đưa xe cho thợ hỏ kiểm tra-hoặc có dịp ghé e chơi e kiểm tra cho a..

  • @user-vg5gi2wc9r

    @user-vg5gi2wc9r

    5 ай бұрын

    Anh ở xa quá,ở Đà Nẵng

  • @Trthaii
    @Trthaii5 ай бұрын

    Em mới bắt đầu đạp lại đạp cứ bị mỏi chân,lúc trc em đạp không có bị mà giờ đạp lại thấy mỏi là sao ạ?anh có bài tập nào để cải thiện không ạ?

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    5 ай бұрын

    Tư vấn chuyên sâu a vui lòng liên hệ zalo 0978994833 (cơ giới gia khang).hoặc sdt 0888777077

  • @philong9760
    @philong97605 ай бұрын

    E cho A số điện thoại giao lưu chơi!

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    5 ай бұрын

    Dạ 0888777077 nghĩa

  • @thanhxuanspa4757
    @thanhxuanspa47575 ай бұрын

    Em không ngại trả giá , em chị ngại lũng bánh xe ,em đi bozo 😢😢

  • @NghiaHoOfficial

    @NghiaHoOfficial

    5 ай бұрын

    ❤️❤️❤️❤️

Келесі