【1週間Vlog】多忙な毎日でも自分を大切に過ごす30代社会人の1週間Vlog
Ойын-сауық
皆さんこんばんは😊
2024年初の1週間VLOGを撮影しました✨
今年は心身ともに「健やか」であることを目標にしたので
忙しい毎日ですが、心と身体の声を聞いて
自分のペースで無理せず取り組んでいます🌱
冬はやっぱり気持ちが落ち込む日も多いですが⛅
頑張らない自分も認めてあげて、心地良く過ごしましょうね☺️
📌目次
00:25 月曜日🍻
09:14 火曜日🍰
16:28 水曜日🌟
24:20 木曜日🥦
31:30 金曜日🌵
👑動画内で紹介しているアクセサリー類/ApplewatchBand
大容量ジュエリーボックス
a.r10.to/h5auUd
ティファニー：ダイヤモンド バイ ザ ヤード™ ペンダント
bit.ly/3sOIfLe
AHKAH：ビリーブユープチ ネックレス
bit.ly/486ySqm
Jouete ：セミロングネックレス
www.jouete-online.com/items/0...
SWAROVSKI：Time フープピアス
amzn.to/3Oup2WZ
SWAROVSKI：Dextera フープピアス
bit.ly/44KNA3s
SWAROVSKI：Harmonia スタッドピアス
bit.ly/3r9f7hg
Royce&Roland Apple Watch チェーンベルト (シルバー/ステンレス) ￥3,280
amzn.to/3UqqIVi
アップルウォッチ チェーン レザー ベルト
amzn.to/42vygqi
a.r10.to/hNKBQI
V-MORO Apple Watch バンド（ベッコウバンド） ¥3,999
amzn.to/3K13c8S
「ダブルバンド」2重巻きPUレザーアップルウォッチバンド ¥3,500
bit.ly/3slY4Gt
👩💻動画の中で使用していたアイテム
SHURE MV88+ （Voicy録るときに使ってるマイク）
amzn.to/490EKS8
MOFT Zノートパソコンスタンド（立ちながら仕事するときに使ってるスタンド）
amzn.to/3N2CpND
ハンズフリー ドライヤー
amzn.to/3KXbtOm
room.rakuten.co.jp/room_7793f...
低価格タイプもあります↓
amzn.to/3slOXYY
Lypo-C リポカプセルビタミンC
amzn.to/41oWZxz
マッサージローラー
amzn.to/3SoJgTu
MYTREX マイトレックス REBIVE MINI XS
amzn.to/3H1XX9M
国産エプソムソルト
amzn.to/49Xn8aM
📷撮影機材
ソニー / Vlog用カメラ / VLOGCAM / デジタルカメラ / ZV-1
amzn.to/3NMFimC
RODE ロード Wireless GO ワイヤレスマイクシステム
amzn.to/3pbiq6f
DJI Pocket 2 Creatorコンボ
amzn.to/3AT1Omb
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いまさらハック（Turn and Frontier 公式 KZreadチャンネル）
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🙋♀️自己紹介
動画を見ていただいてありがとうございます。
1991年生まれの32歳、社会人歴10年目、
大阪市内のIT企業で役員をしています。
いまさらチャンネルってどんなチャンネル？
・クラウドを理解するためのIT基礎知識
・便利アプリやガジェットの紹介
・女性営業マンの毎日
をテーマに、「いまさら聞けない〇〇」
「いまさらだけど〇〇やってみた」などのお役立ち情報を発信しています。
🎵Music
BGMはEpidemic Soundを利用しています
www.epidemicsound.com/
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#いまさらチャンネル
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#社会人vlog
#社会人の1日
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#お仕事密着
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![[1 week] A real week of super busy female sales working at an IT company.](/img/d.gif)
Пікірлер: 72
全方向に健やかな人🥹💕朝起きた瞬間から私の行動力と大違い😂お仕事に、コミュニケーションに、健康に、オシャレに、お掃除に。ほんとに素晴らしい。自分も少しだけでも見習いたい😅
本当にタフネス、仕事こんだけバチクソにしてて、こんなに自分にも時間作れるってただただ尊敬しかありません…
1週間がんばった、そして次の1週間もがんばるみんなえらい
はるなさんの動画は会社で仕事してる場面が多くて楽しい。なかなか会社員の方のVlogで社内の仕事ぶりを見る事ってできないので。他の会社の様子見るの楽しい😊
私は、家事や動画撮影など、自分で調節できるからこそ、『疲れた』という理由でサボり癖がつかないか不安になります。 はるなさんみたいに、優先順位を決めながら、仕事と健康のバランスを保ちたいなと思います✨ いつも参考になる動画配信ありがとうございます😊
はるなさん巻き髪すごく上手になってませんか？ 金曜日のヘアスタイル美しすぎて女ですがドキッとしちゃいました🥹💗
はるなさんに憧れて毎朝ウォーキング始めました✨私のロールモデルです🥹🎀
皆さんでオフィスの掃除🧹 いつも綺麗なオフィス 環境で仕事もはかどりますよね😊 朝から寝るまでパワフル はるなさん、流石です(^ ^)
いつもパワフルな姿に影響されています🌼自分の体を労ることって大切ですよね🌿私も30代になり、健康の大切さを身をもって感じています😌
明日から仕事〜😰っていう時にはるなさんの動画見てモチベあげてます！ 子持ち主婦ですが、同年代のお友達でバリバリに仕事されてる方がおらず、職場では子持ち主婦の方がおらず、どっちつかずな自分の居場所が何となく定まらない感じがして不安定な気持ちになってしまう時があります😢 そんな時、はるなさんのしっかりと自分軸を持たれたスタンスがストンと自分の中にハマり、ワタシはワタシと前を向ける気がします！ かなり年代は上ですが、本当に尊敬してます！
ほんとにいつも活力もらってます。社会人一年目のIT営業職です〜！躁鬱持ちで治療しながらだけど、自分なりに頑張ろうって思えます👀
ほんとにパワフル！！ 常に笑顔でいるのがステキです💓 見習いたいところがたくさんです。 唯一一緒なのがホットヨガをやっていること。 汗たくさんかいて気持ちいいですよね。帰って寝るだけとか最高ですよね！
はるなさんのお仕事のご様子の動画アップいつもありがとうございます。一週間また頑張る気持ちになります。
vlog嬉しいです☺️ 仕事お忙しい中でも、毎日を楽しむはるなさん、めちゃくちゃ尊敬します。 いつもやる気をいただいてます。ありがとうございます！！
はるなさん観ると私も頑張るぞって思えます、いつも投稿ありがとうございます😭❤
今ちょうど、会社を辞めようか迷っている時期にこの動画見て 最後の「頑張らない自分も認めてあげる」っていうのが心に刺さりました。 とても勇気もらいました！ いつもありがとうございます✨尊敬しています😂
久しぶりのVLOGとてもパワーもらいました☺️ 今度ぜひ断捨離動画観たいです❤️ 私も今年のテーマは健康なので、無理せずメリハリつけて毎日を過ごしたいです😄
vlogあがらないかなーと楽しみにしてました❤ 仕事が忙しくて大変ですが、明日からまた1週間頑張れそうです♪
いつも楽しみにしています。まあちさんが急に登場してめちゃくちゃ嬉しかったです！
毎日が盛りだくさんで、途中、まだ水曜日？！と思いながら見てました😆❤ また明日から頑張りましょーう！！😌💪
酔っ払った時のはるなさんかわいいですw 今月から小さい会社ですがIT会社のマネージャーになったので、 はるなさんのような尊敬される人になれるように頑張ります！
この動画見ると、また仕事頑張る気力が湧きます❤
1週間vlog待ってました〜💞 明日からの仕事のモチベになりました✨️ あと、最後の言葉、素敵です🪽 無理しすぎず明日からも自分のペースで頑張っていこうと思います😊
はるなさんのお肌のツヤと透明感に見惚れてしまいました♡ どんどんきれいになるはるなさんを見習い、散歩はハードルが高いので朝ヨガ始めたいです🧘♀️✨
モチベあがります、ありがとうございます！ この動画が一番好き❤️
今日から一週間また頑張る気力をもらいました❤
日曜日のこの時間に観れて、 また明日から頑張ろうと思えます😭🩷 はるなしゃんの寝落ち対策講座、なつかしくて笑いました😂😂✨
はるなさん！本当に睡眠時間とか心配だったので健やかな生活が見られて安心しました😂
大好きVlog😊 もうすぐ10万人ですね～
いつもKZreadを見て仕事の励みにしています！ 今日大阪に行く予定があったので、はるなさんが行ってらっしゃるカフェに行って来ました🥗🍞🫶 外眺めながら「はるなさんはこんな景色を見ながら過ごされているんだな〜」と解像度が上がった気がしました☺️笑 お仕事にKZreadときっと想像の遥か上をいくお忙しさかと思いますが、はるなさんが健やかに過ごせますように祈っております🙏🧡私も年始に立てた今年の目標が「心身ともに健康に過ごす」なので、きちんと目標達成できるよう、はるなさんの動画に励まされながら過ごしていこうと思います！
いつも楽しみに動画を見させていただいてます
今回も見応えあって刺激もらいました！更新ありがとうございます😊私も無理しない様に明日から仕事やります！突然ですが岩本さんかっこいいですね♡
青がめちゃくちゃ似合う
はじめまして😊 今回のvlogはとてもリラックスして楽しく拝見しました！ 昨年はあまりにもお忙しそうで、拝見していて辛くなったりすることが正直ありました😣 今回のvlogは何回も見たい！と思いました💗
体の声に耳を傾けるの、大事だけどなかなか出来ないですよね😢でもはるなさんは、ちゃんと、でも無理しすぎずやられててスゴイです🎉34歳になる年ですが、私も見習って、マッサージや散歩や湯船につかるの心がけたいと思います✨
はるなさん！いつもありがとうございます💐生活を見させていただくと、わたしもこんな風にハツラツ・パワフル・タフに生きていかねばと身が引き締まります😤 でもー、はるさん、禁酒がいつの間にかー😂😅
はるなさんまあちさん大好きなお二人見れて嬉しい♡
以前のvlogより明らかに笑顔の数が増えたというか、雰囲気が変わっているような気がします！ やはりやるべきことも大切ですが、睡眠って大事だなと勝手に私はそう思いました！ 今週も頑張っていきましょう！ ちなみに私はよく小さな風邪をひいては働いて休めず、長引いてしまうのですが、風邪を引いたときの対処方法おすすめあれば知りたいです(ToT)
オフィスカジュアルのルックブックやって欲しいです😂
初コメントです。 いつも観ています！ 長尺vlogありがとうございます❤️🔥 かっこいいです！そして綺麗！憧れます。 私も仕事がんばります🫡✨
あのはるなさんが🥹睡眠を削ってまで朝散歩するのを辞めて嬉しい、、🥹自分に優しく。なによりも睡眠が大事だよと思っている私（誰）からのほっとしたコメントでした🥹
@mujiko0513
4 ай бұрын
朝散歩辞められてないですよ😅
@sp-gj4tt
4 ай бұрын
@@mujiko0513 動画内で確か1回だけ睡眠を優先して朝散歩辞めたシーンがあったので…笑
楽しく!拝見させてもらっています。😊はるなさんも、キレイですが✨会社の方々も。綺麗です。🥰午後の仕事の活力!です。
はるなさんのvlogは本当に 元気が出ます！！😍 私もはるなさんのように 前向きに美しく健やかに生きます🙌
はるなさん、まあちさん、可愛いです！お二人のvoicy に元気をいただいています。
明日からの活力になります！
Vlog楽しみなファンの1人です😂 今日も頑張れそうです💪 栄養剤ですーーホントはるなさんVlogは😂
ごま豆乳鍋に味変で豆板醤いれるとめちゃうまです！
はるなさん、いつも見てます！ 多忙なのにすごく元気にお仕事やられていてすごいです！ 私はコロナになっちゃって重症化して２週間以上たってやっと動けるようになってきました。 はるなさんはインフルやコロナになったことはないですか？
いつも拝見してます！ 日曜にアップされてると1週間頑張ろうと思って見てます😊 今は育休中なのですが仕事が開始したら仕事マインド作るためにまた過去の動画から見ようと作戦中です笑 寒い時期ですが体壊さず引き続き頑張ってください❤
1週間お疲れ様でしたーー！！ 毎日全力なはるなさんをめちゃくちゃ尊敬してます✨✨ これからもお身体に気をつけて頑張って欲しいです！僕も仕事とプライベート全力でやって人生楽しみます😆✨
いつもありがとうございました😊以前の職場では事務作業が全て立ちでした。仕事効率が上がるとか何とか。
酔っ払った時の（妹さんの？）コメント ※楽しそうでなにより は笑っちゃいました！最高です😂
はるなさーん待ってました😘 前髪とお顔周りの髪の切り方？巻き方？少しかわりましたか？とってもお似合いです！
はるなさんお肌が綺麗ですっごく羨ましいんですが、スキンケアのおススメ教えていただけませんか？？
@miii3332
4 ай бұрын
バハゲルで角質落とすだけでスキンケアの浸透めっちゃ変わって簡単にツルスベ肌になりますよ！！
チャンネル登録者10万人まであとちょっとやーー！？
0秒思考をどんな感じでされてるか教えて欲しいです！
睡眠アプリ何使われてるか気になりました！(動画遡ればご紹介されてるのかもですが💦
@imasarachannel_kiri
4 ай бұрын
「AutoSleep」の事かと思います。 アプリの紹介は、姉妹チャンネル「いまさらハック」の「【Apple Watch】IT企業で働く会社員がリアルに使うオススメ便利アプリ6選」が良いかと思います😊 ※URLが貼れないため、タイトルだけですみません💦
いつも見てます❕痩せましたか？🫣 綺麗でパワフルな女性で憧れです😌
いつも楽しく拝見させていただいています☺️ 瞑想をしている時にされているヘッドフォンはどこのものですか？ いまさらハックの方でも会長が瞑想している時のヘッドフォンも合わせてどこのものか紹介していただけると嬉しいです✨ よろしくお願いします。
@imasarachannel_kiri
4 ай бұрын
はるなさん愛用のは「Beats Studio3 Wireless」になると思います。 結構前から愛用されてるので購入時期は不明ですが、半年ほど前の、「Amazonプライムデー2023」の紹介動画冒頭で紹介されています✨
アップルウォッチ⌚️の本📕に載りたいな😊
朝5時に起きてたらお昼後にねむくなりませんか？😢
住われてるお家は賃貸ですか? ご購入されてますか? 突然のご質問すみません🙇♀️
@ri8097
4 ай бұрын
今年28歳になる総合職OLです🙇♀️
はるなさんいつもかわいい🩷😍
自分で自分のこと忙しいっていうのなんか変ですね！
5:18 ターンアンドフロンティアの美人トリオ！