[1편] 매일 술마셔도 -20kg 감량한 일상 식단,운동,보조제 공개합니다

#다이어트 #운동 #급찐급빠
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Пікірлер: 242

  • @yuning7081
    @yuning70815 ай бұрын

    진짜 이 브이로그 넘나 좋아요 ❤ 언니 말투 자체가 뭔가 asmr 재질이라 계속 보게 됨 ㅋㅋ

  • @sunny_2
    @sunny_25 ай бұрын

    룰루 이런 일상 너무 좋아요!! 밥칭구!!💕 사람들이 궁금해 할 부분 따로 정보공유도 너무 센스있고 좋으네요!!👍 와중에 백일이 꼼디 너무 귀여워ㅠ̑̈ㅠ̑̈ㅠ̑̈ㅠ̑̈

  • @marriagewant3469
    @marriagewant34695 ай бұрын

    13:10 꼼디 침흘리는 거 킬포... 힐링할 때 보러와야지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-mj6xb8ew3o
    @user-mj6xb8ew3o5 ай бұрын

    다이어트 브이로그 자주 올려주세용❤

  • @user-wf2hv2yw1m
    @user-wf2hv2yw1m5 ай бұрын

    진짜 다이어트영상이랑 브이로그보고 많이 얻어가요ㅠㅠ

  • @user-dangerousgirl
    @user-dangerousgirl4 ай бұрын

    이언니 빨리 자리잡앗으면 좋겠어 이것저것 해보면서 본인스타일 찾아가는거 같아서 넘 기뻐요 저도 하나하나 보면서 언니가 얼마나 열심히 살아오셧고 강인한 분인걸 알아가니 더욱 응원하게돼요 구독해두고 늘 기다릴게요 ❤

  • @user-jv3zp5oo6e
    @user-jv3zp5oo6e5 ай бұрын

    넘 유익해… 재미써…..❤️ 이거 보니까 저도 괜히 바지런 떨고싶어지자냐요~~~~

  • @user-jb3rl8eb4o
    @user-jb3rl8eb4o5 ай бұрын

    언니 최고야 ❤ 나도 언니따라서 많이걷고 노력중!

  • @allison19980630
    @allison199806305 ай бұрын

    아니 원래 브이로그 지루해서 못보는데 언니는 앵글감 때문에 진짜 무슨 친구랑 영상통화하는 기분이에용 ㅋㅋㅌㅋㅋ 그리고 중간중간 제품정보 기재해주시는 거 너무 좋아요❤

  • @hi_ssemi

    @hi_ssemi

    5 ай бұрын

    너무 가깝지않나요..?

  • @allison19980630

    @allison19980630

    5 ай бұрын

    저희 사이도 가까워 지는 기분이에요 (((o(*゚▽゚*)o)))♡

  • @Thisjewel
    @Thisjewel5 ай бұрын

    언니 다여트 브이로그 너무 좋아요 의지를 다져주니까 도움이 엄청됌 ㅠㅠ 자주올려주세여 ❤

  • @user-si9rr4zc1i
    @user-si9rr4zc1i5 ай бұрын

    언니 이 영상 너무 좋아요 계속해주세요.. 자극 쩜..

  • @user-ev5wv2so6q
    @user-ev5wv2so6q5 ай бұрын

    언니 좋아해용 🫶🏻

  • @JS-mp8xn
    @JS-mp8xn5 ай бұрын

    다이어트일상 넘좋아요!!!

  • @7mogee
    @7mogee5 ай бұрын

    자기관리 브이로그 보고 팬 됏어용 ❤

  • @wus1009
    @wus10095 ай бұрын

    정보 바로바로 짤막하게 사진으로 띄워주면서 알려주는거 너무 좋아요❤❤❤

  • @user-mf1wg9tz9z
    @user-mf1wg9tz9z3 ай бұрын

    세미언니!! 브이로그 마니마니 올려주세여ㅕㅕ

  • @user-bw4uq1yb4e
    @user-bw4uq1yb4e5 ай бұрын

    진짜 자기관리 짱이다!!반성하게되네용^^

  • @kirstinkeem1732
    @kirstinkeem17325 ай бұрын

    정말 유튭 보면서 넘 젊어 보인다 탄력있어 보인다 하는 분들 진짜 먹고 바르고 케어하는게 넘사벽인듯 👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻

  • @danbikim6162
    @danbikim61625 ай бұрын

    언니는 무조건 성공할 사람이었어요 이렇게 부지런한걸 보니❤ 많이 배웁니다

  • @user-qy5qd8pt9v
    @user-qy5qd8pt9v5 ай бұрын

    먹방 많이 찍어주세요❤❤세미님 먹방은 건강음식 먹는데도 너무 깔끔하게먹어서 왤캐 재밌나요ㅠㅠ😍😍

  • @karinarockerpuncher._.06609
    @karinarockerpuncher._.066095 ай бұрын

    넘 좋아요…ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 새해 복 많이 받으시고 사랑해요오오오오오❤❤❤❤❤

  • @kim-fl3dy
    @kim-fl3dy5 ай бұрын

    13:24 꼬리 흔들면서 늘어져 있는거 저만 귀엽나여.. ㅋㅋㅋ 미쳐영

  • @user-sl9lh4mw2y
    @user-sl9lh4mw2y5 ай бұрын

    대형견 데일리 케어 영상도 찍어주세요!!! 애기들 일어나서 잘때까지 궁금해요!!

  • @youllkim8066
    @youllkim80664 ай бұрын

    어쩌다 보게 됐는데 넘 재밌네요!!! 열심히 사시는 모습이 보기 좋아요

  • @user-it4jo3fl5h
    @user-it4jo3fl5h5 ай бұрын

    언니 브이로그 짱잼있다 꿀템도 다 캡처해주고! ❤

  • @user-gm1dz1pm7z
    @user-gm1dz1pm7z4 ай бұрын

    언니 브이로그가 젤 재밌어요🤤🤤

  • @user-zb3vp3rd3p
    @user-zb3vp3rd3p5 ай бұрын

    와 진짜 부지런하세요.. 절제도잘하시구 짱입니다!!!

  • @user-sm7gg5my6z
    @user-sm7gg5my6z5 ай бұрын

    세미님!! 응원해요 헬스장 운동할때 유튜브보며 힘내고 있어여~♡

  • @DanbiAn-fh4qy
    @DanbiAn-fh4qy5 ай бұрын

    진짜 부지런하시네요🥹 제 워너비❤

  • @Dollharr
    @Dollharr4 ай бұрын

    언니 진짜 너무 재미있어서 눈 떠보니 다 봤네여,, 내내 보면서 느낀건데 입술 왜 이렇게 예뻐❤

  • @user-er5qn2nj3v
    @user-er5qn2nj3v5 ай бұрын

    꺅 저도 요즘 다이어트 해야겠다고 생각했는데 언니 영상보고 동기부여 더 얻었어요!! 감사합니다 ㅎㅎㅎ 홈트 열심히 해볼게요 ㅎㅎㅎㅎ

  • @mileage5252
    @mileage52525 ай бұрын

    언니ㅠㅠㅠ 진촤 너무 귀엽고 사랑스러운데 성격 너무 좋고 성실하고 다해 증말 몰라몰라~~~~

  • @ji7829
    @ji78295 ай бұрын

    사소한 거에 다 감사하구 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀엽고 너무 좋아…… 세미 언니 채고야………… ㅠㅠ 뭐든 긍정적으로 생각하는거 진짜 굿이에요 굿굿..ㅜㅜ

  • @user-yf1xw2nb7p
    @user-yf1xw2nb7p5 ай бұрын

    아껴보려고 어제부터 쬐꿈씩 나눠 보다가 오늘 마무리간다...나의 세미 빛세미 영원히 유튜브해줘요🥹💕

  • @user-bc4ux8wg5t
    @user-bc4ux8wg5t4 ай бұрын

    이런 일상 브이로그 자주 올려줘요ㅠㅠㅠㅠㅠ올라온 거 몇 번을 돌려보는건지ㅜㅜ

  • @doyeon000
    @doyeon0005 ай бұрын

    다이어트 브이로그 좋아영💕💕💕🥰🥰🥰🥰

  • @user-hi1sh3iq1r
    @user-hi1sh3iq1r5 ай бұрын

    언니 진짜 재밌어요 ㅠㅠ 내 최애..💝

  • @sssson
    @sssson5 ай бұрын

    개꿀잼 일주일에 한번씩 항상 올려주세영😅

  • @user-tq2yk9kf8x
    @user-tq2yk9kf8x5 ай бұрын

    이렇게 바쁘신데 하루두번이나 운동하시는모습보니 너무 대단하십니다!! 헬스장안가는 제자신에게 반성하면서 노력해야겠다는 생각이 엄청듭니당 중간중간 말씀하시는 재치도 쵝오! 멋있으세용❤❤

  • @hi_ssemi

    @hi_ssemi

    5 ай бұрын

    두번하는 이유는 한번에 많이하면 스트레스 받아서 그냥 조금씩 두번 해용 그러니까 틈만나면 가게되더라구요 😂

  • @user-ho8uo4xg3c
    @user-ho8uo4xg3c5 ай бұрын

    유산소하면서 보니까 넘 좋아요 이 시리즈 계속 해주세요!ㅠㅠ😍😍

  • @user-dg2bi6jb2y
    @user-dg2bi6jb2y5 ай бұрын

    언니 다이어트 너무 좋아용 ㅎㅎ몸매 예쁘세요~^^

  • @zzi9104
    @zzi91045 ай бұрын

    아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ양배추에서 완전 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋ 언뉘 진짜 부지런 하고 대단해유 ,, 의지박약인 저한테 자극 된 영상 ❤️❤️

  • @lucyn4340
    @lucyn43405 ай бұрын

    와 20분이라 언제 보지 했는데 갑자기 끝나서 벌써 끝났다고..? 했네요 ㅎㅎ 넘 재밌어요 2편 기다려요 🙏🏻

  • @knit1
    @knit15 ай бұрын

    다이어트브이로그가 젤좋아요❤

  • @user-yh2kk3iq2g
    @user-yh2kk3iq2g5 ай бұрын

    피부가 너무 부러워요 너무 예쁘구 제품도 자세하게 넣어 주셔서 감사해요 ^^

  • @euddeume
    @euddeume5 ай бұрын

    세미님 우리 동갑이래요ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ 언제 한번 운동& 술데이트해요🏋🏼‍♀️💪🏼🥂💕

  • @hi_ssemi

    @hi_ssemi

    5 ай бұрын

    그러자 으.. 으뜸아! 꺅 🫢

  • @lillysy3898

    @lillysy3898

    5 ай бұрын

    으뜸언니랑 천국의 계단 또 찍어주세요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ❤

  • @user-ot3sy7sn9b

    @user-ot3sy7sn9b

    5 ай бұрын

    @@hi_ssemi세미언니❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 나중에 또 팬모임 같이해여❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 세미언니 또 보고싶당❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 저도 세미언니 식당 가고싶어여❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @marykim9625
    @marykim96255 ай бұрын

    세미언니가 주절주절 이야기해주는거 너무 좋아요...ㅎㅎ 부담없이 틀어놓기 딱좋아요 ㅎㅎ 저두 운동?시작한지 ... 이제 곧 1년이 되어가는데 그래도 일다는 운동을 간다는 그 마인드! 운동 못할때면 너무 스트레스받았는데.... 그럴때도 있지~~ 생각하면서 운동하고있어요 ㅎㅎㅋㅌㅌㅋ

  • @user-to3nj4lr9m
    @user-to3nj4lr9mАй бұрын

    넘 말씀을 재밋게해서 구독해요^^연애인구독잘안하는데 넘 친근감이있어요 평소에 친한언니같은느낌이에요 자주영상볼께요

  • @mbb_kh
    @mbb_kh5 ай бұрын

    이렇게 열일해주면 진짜..;; 사랑해 쪽쪽❤👄❤

  • @ji7829
    @ji78295 ай бұрын

    하.. 이언니 진짜 좋아 너무 부지런하고 너무 대견하구 ㅜㅜ 대성할 수 밖에 없다!!!!!!!

  • @user-qk3wc8ig9x
    @user-qk3wc8ig9x5 ай бұрын

    와 정보 다가르쳐주는거 진짜 정성스럽네요

  • @user-oi6tx2my6c
    @user-oi6tx2my6c3 ай бұрын

    부지런한거 자랑 맞다구요❤ 늘 자극 얻고 갑니댜

  • @salgukim
    @salgukim3 ай бұрын

    세미님 브이로그 넘 재밌어요! 유심히 보다가 아가들 사료가 이번에 고양이들한테 문제됐던 브랜드꺼같아서.. 강아지들이긴하지만 혹시 몰라 코멘트 남겨봐요

  • @user-qp5ew2wq5p
    @user-qp5ew2wq5p5 ай бұрын

    17:24 슬로우캘리 포케 마싯어여 언니

  • @user-ib7rk3dd1b
    @user-ib7rk3dd1b5 ай бұрын

    마음가짐 달라지는거 공감이예요!!!!!

  • @user-cg1ly8qq4w
    @user-cg1ly8qq4w5 ай бұрын

    다이어트 영상인데 왤케 재밌고 맛있고 알차지요?^^ 가식없는 표현력ㅋ특히 쌈싸먹는 표정은~😂😊 중독성 있어요~ 좋아요 구독 할수밖에 없..ㅎㅎㅎ🎉

  • @Lottegiantsfanjj
    @Lottegiantsfanjj5 ай бұрын

    다이어트 영상 좋아요!!

  • @hellohyel
    @hellohyel5 ай бұрын

    부지런 그 잡채 멋있다 진짜류ㅠ 그리고 마인드가 너무 멋있고 부러운게 애들 덕분에 손씻었다고 복덩이라고 하고 진짜 긍정열매 너무 본받고싶음!!!!

  • @user-ue9zt4do5s
    @user-ue9zt4do5s4 ай бұрын

    세미님 착용 한거나 구매한거 정보보여주는거 정말 좋네요 👍❤

  • @user-ld4jt5fh3d
    @user-ld4jt5fh3d5 ай бұрын

    우연히 봤는데 팬이 되버렸네요 응원하고 요즘 힘들었는데 힘이됩니다 내자신에 집중하면 시간이 가면서 지나가겠죠 부지런히 움직이면서 이겨낼께요

  • @hjoo7022
    @hjoo70223 ай бұрын

    너무잼써 정보최고❤❤

  • @LoveDonny
    @LoveDonny4 ай бұрын

    긍정 에너지 감사해요❤

  • @user-nq4nn9yf8h
    @user-nq4nn9yf8h5 ай бұрын

    세미언니 먹는건. 맛나보여 근데 내식단 왜 변화없노😂 ㅋㅋㅋ 곧 언니루틴따라가야지❤

  • @user-qd7rj8rk6c
    @user-qd7rj8rk6c5 ай бұрын

    가식없고 털털하고 너무 재밌네요 언니덕분에 저 집에서 조금이라도 러닝타요

  • @user-wv5dz6ff1o
    @user-wv5dz6ff1o3 ай бұрын

    애기들 넘 예뿌네 산책하는거 올려주세용

  • @sa-rp5ee
    @sa-rp5ee5 ай бұрын

    강아지 산책은 언제 나가세용? 애기둘 넘 이뻐요 😊

  • @kyung-minsuh5160
    @kyung-minsuh51605 ай бұрын

    와 열심히 산다 ❤❤

  • @userrrrrrrrrrr-h5u
    @userrrrrrrrrrr-h5u5 ай бұрын

    세미언니 븨로그 보면서 운동할고예요!!(사실 저보다 동생이십니다)

  • @twwety5586
    @twwety55865 ай бұрын

    매일 매일 운동한다는게 진짜 쉬운 일이 아닌데 정말 대단하신 것 같아요 그리고 식사하실 때 항상 7-80프로만 배 안부르게 드시는 것도 진짜 대단하시고,,, 저번 영상 보고 저도 고등어 따라사서 쌈배추에 쌈장 올려서 먹는데 너무 맛있더라구요ㅎㅎ 이번 영상도 너무 잘 봤습니다 오늘은 운동안가고 집에서 스텝퍼 조금 했는데 많이 먹어서 지금 아직도 배가 불러요..😅 내일은 꼭 운동 가야겠어요

  • @omori00
    @omori005 ай бұрын

    자기관리 잘 하는 여자 진짜 멋있어요...

  • @merry6911
    @merry69115 ай бұрын

    매주 올려줘요..... 이거 너무재밋어.

  • @hi_ssemi

    @hi_ssemi

    5 ай бұрын

    지금 천혜향 먹는중인데.. 촬영 시작할게요..

  • @rimihye5413
    @rimihye54135 ай бұрын

    넘 잼나요 ❤😂❤

  • @user-nq4nn9yf8h
    @user-nq4nn9yf8h5 ай бұрын

    양배추 보여줄때 웃는거 왤케좋지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몇번 다시 봄

  • @Fainthan
    @Fainthan5 ай бұрын

    강아지 아는맛이라고 침흘리고 입에 방울 맺히는거 너무 귀여워요

  • @hahakim8334
    @hahakim83345 ай бұрын

    ㅋㅋㅋㅋ머리 양갈래도 너무 잘어울려요❤❤❤

  • @user-vr3oz1sw9r
    @user-vr3oz1sw9r5 ай бұрын

    세미님ㅎ 늠잼나고 팬여유 😊

  • @user-ISTP1004
    @user-ISTP10045 ай бұрын

    피부가 좋으셔서 줌 인 해도 완전 뽀샤시 하시네유❤👍

  • @662..
    @662..5 ай бұрын

    웅니너무귀여버요 완즈이 야무진 사랑스로미

  • @user-cp4dc6ve6z
    @user-cp4dc6ve6z5 ай бұрын

    언니 ㅋㅋㅋ 양배추 모양 개웃겨요 글ㄹ구 난 언니 일상 브이로그가 왤케 조은지 .. 묶어놓고 브이로그만 찍게 하고 싶네 ;;;

  • @jizuzhyo
    @jizuzhyo5 ай бұрын

    브이로그 3일 다 봤는데 정말 부지런하니 다이어트를 성공하시는구나 전 너무 나무늘보라는 말이 잘 어울리는 사람이라 밍기적 거려서 항사 실패하는 저를 다시 돌아보는 다이어트 브이로그들이였습니다

  • @mindylee7731
    @mindylee77315 ай бұрын

    어쩜 이렇게 바지런하고 싹싹할까❤❤

  • @nesonism
    @nesonismАй бұрын

    저도 운동을 사랑하고 직업도 그래서 꾸준히 운동하고 있는데 바쁜데도 새미언니 넘 대단합니다!!!🎉

  • @user-bz7eq7ld2y
    @user-bz7eq7ld2y5 ай бұрын

    넘 재밌어용

  • @user-xo1wk3dp2s
    @user-xo1wk3dp2s5 ай бұрын

    세미님 참 부지런 하시네요👍🏻

  • @Reuwalala
    @Reuwalala5 ай бұрын

    요즘 세미님 영상이 젤 좋아요 ❤❤❤❤

  • @user-hu3wo2mn5i
    @user-hu3wo2mn5i5 ай бұрын

    꼼디 침방울 졸귀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-zv5ui3ev7n
    @user-zv5ui3ev7n5 ай бұрын

    꼼디 침 흘리는거 왜케 귀여워 미쳐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-gr3tf4qc9t
    @user-gr3tf4qc9tАй бұрын

    운동할때 틀어놓기 딱조아아아

  • @user-wi9on7jn5u
    @user-wi9on7jn5u5 ай бұрын

    이언니 진짜 부지런해

  • @사슴이
    @사슴이3 ай бұрын

    너무 좋아요❤

  • @ddongggunyeong
    @ddongggunyeong5 ай бұрын

    우와 조오오오오오오오올라 부지런해.....

  • @user-ul9jz6wv3j
    @user-ul9jz6wv3j5 ай бұрын

    다이어트 브이로그가 제일 재밋어

  • @user-tg3bc2hd1r
    @user-tg3bc2hd1r5 ай бұрын

    세미님~ 저두 정말 운동 해야되요..😥 어릴때 학교 반 애들에게 스트레스 받아서 먹는걸로 스트레스를 풀다가 당뇨가 오고 요게 오래되니 신장도 안좋아지고 작년에 난임병원에서 피검사했는데, 갑상선 수치가 높아서 씬지로이드 약 처방받아서 먹고 있어요~😥 참고로 굶어서 하는 다이어트는 요요현상이 오니 안좋다고 하더라구요😄 정말 1도 운동 안좋아했는데.. 세미님 다이어트 브이로그 자극받아서. 내일 주말에 걷기운동💃 하고 와야겠써용~ㅎㅎ😃

  • @user-mz3tu6jq9d
    @user-mz3tu6jq9d5 ай бұрын

    물 먹고 물 흘리는 줄 알았는데 침이네 ㅋㅋㅋ큐ㅠ 얼마나 먹고 싶었으묜.. 개커엽다..

  • @eeeeeekr
    @eeeeeekr5 ай бұрын

    넘 이쁘시다😊❤❤

  • @teresalee6394
    @teresalee63945 ай бұрын

    강쥐 침흘리는거넘웃겨욬ㅋ

  • @reinasung6488
    @reinasung64885 ай бұрын

    17:49 🦭 17:52 사장님 확 꼬셔? 에너지 디지버져 진짜🤍☘️✨

  • @givemethesweetpotato
    @givemethesweetpotato5 ай бұрын

    아니 왜이렇게 재밌어

  • @jehr7280
    @jehr72805 ай бұрын

    14:20 여기부터 특히나 진짜 존예; 깜짝 놀랐어용 ... 화장 너무 잘 어울려요

  • @hi_ssemi

    @hi_ssemi

    5 ай бұрын

    꾸민 메이크업 ‘우진쌤’ 헤어 ‘리영쌤’ 덕분입니다 ❤

  • @user-ot3sy7sn9b

    @user-ot3sy7sn9b

    5 ай бұрын

    @@hi_ssemi세미언니 제 댓글에 답 달아주세여❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 저도 언니 만나고싶어요❤❤❤❤❤❤❤❤ 꼼디랑 백일이 너무 귀여워요❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 세미언니 진짜 이쁘당 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @nicokim5361
    @nicokim53615 ай бұрын

    누군가의 전성기를 보는게 이렇게 즐거울일이야? 너무죠아세미언니

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