Jangan lupa olahraga mang, untuk menjaga kondisi tubuh, saran kardio saja kalo olahraga, contohnya lari" ringan setiap hari cukup 15-20 menit

@PungPungChannel

2 жыл бұрын

Sepeda an juga boleh bang

@riyanadipermana7890

2 жыл бұрын

@@PungPungChannel sangat diperbolehkan bang

@GustiSriwijaya

2 жыл бұрын

Dia Fitnes Bro

@didiksupriyono7472

2 жыл бұрын

Mantap mag

@igedeandikaputra9556

2 жыл бұрын

@@GustiSriwijaya pengikut ny nico cado avocado

Apapun makanannya kalau mangcek yang makan buhhhhh🤤🤤🤤🤤👍...2 hari lagi insyaallah kita umat muslim akan memasuki bulan suci Ramadhan, semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat dan selamat AAMIIN 🤲🤲🤲

@khoironranisa2540

2 жыл бұрын

???

Ini sih udh bukan sederhana lagi bang... super lezat

@mangcekusmanofficial4122

2 жыл бұрын

Ayo mkn kang😁

Langsung laper kalau lihat macek mukbang minta dong

disini gwe selalu tertarik lalapannya🤤,daripada dagingnya, soalnya gwe gasuka daging

@JaejaeMin-ix5cs

5 ай бұрын

18:00

@aloodyamarante9991

3 ай бұрын

sama banget

@shahmawibinmohamed2796

10 күн бұрын

4😊😊😊111lĺlllĺĺĺĺpĺp⁰żPĺppp¹wff​@@aloodyamarante9991

Cuma mau saran, kalo makan banyak seimbangin dengan olahraga pagi dan sore jam 3 itu baik buat pembakaran lemak, jantung, minimal sehari 30menit buat lari. Karena kalo gym itu berbeda itu lebih ke otot bukan untuk menjaga berat badan agar tidak obesitas. Kalo lari langsung kena matahari dan lebih banyak membakar lemak/kalori dalam tubuh, karena saya dlu juga gemuk badan nyaa, cuma seimbangin dengan lari pagi dan sore hasil badan bagus dan lebih fit

@ojos801

2 жыл бұрын

Udah tonton aja jngn banyak bct

@bulancute3220

2 жыл бұрын

Nonton aja jngn bcot

@sicantik3901

Жыл бұрын

@@ojos801 fans goblok pada ngebacot wkwkw, dikasih saran baik malah fans nya yg panas blok goblok itak taroh pantat, makanya isinya tai semua pala lu😂

@sicantik3901

Жыл бұрын

@@bulancute3220 kalungan kipas kalau panas nyet

@dewilifeandstories

Жыл бұрын

Sarannya bagus sebenernya kak😂 tapi kurang cocok mungkin kalo disini, malah dikata katain kan. Mending diem aja ikutan nonton, toh kalo sakit bukan kita yg ngerasain dan ngobatin😅

Eh bused nasinya udah kek gunung aja mang cek

Waaoo masakan terongnya enak banget tu mksih udh bagikan pidionya

Mangcek saingan tanboy kun...makan porsi banyak...mantap

Alhamdulillah, selalu banyak banget porsinya yah... Semoga sehat selalu dan semakin sukses🙏😇

@indrasetiawan6979

Жыл бұрын

Akan Binasa Ummatku dalam 3 hal Kebanyakan Tidur, Kebanyakan Omong/ Bicara dan Kebanyakan Makan.

Ya Allah jadi ngiler dh🙏👍

mak eeey lemak nyo,,jdi kpngen pulo oy mantab 😱

Sedap kali MUKBANG terongnya bang, masak sendiri pula ngiler kita lihatnya. Jadi laper lihatnya Maknyuss kali lah, hebat Abang ini bisa habiskan semua, nasi segunung, terong 1 kg, lalapan, pare, ikan dll Abang luar biasa👍👍👍

@lodyxskalimanggis1147

2 жыл бұрын

Ngapain olahraga minum sunlight aja lemak pasti rontok.!!!

Ngiler bangetttttt lochhhhhh 🤤

GAK TAKUT KAH @mangcek terong yg di bawah perut ikut loyo

@adhityaedogawa8905

5 ай бұрын

Uduuuuh makannya segitu

Mangtap pisan bang,,,swedepp...makan sehat badan pun sehaat

Everything looks delicious 😋🤤❤️

@tuahnasution6501

7 ай бұрын

saya kira menunya kurang menarik selera..

Seneng banget liat makan sayurnya. Kek makan buah.. 😁😁 kriuk2 kresss

Jangan lupa olahraga nya om salam dari kelenteng

Waaaaww bikin laper aja klo ngeliat yg lagi makan pokoknya mantap sukses terus ya N sehat selalu Aamiin

Selalu ngiler kalau lihat mangcek makan , sehat sehat bang

Everything looks very delicious 😋😋💐👍

@Sekarmedia258

2 жыл бұрын

yuk kk

Semagat bang.tapi jgn lupa ,olaraga .sukses terus bang aku setia nonton canel abang , manggarai NTT HADIR. SALAM

Assallamualaikum Mang enak nya lapar. diiiiiiiih Amiiiiiii Yarabball Allamiiiiiiin .👍👍👍🤡🤡🤡🥳🥳🥳

Halo bang,pertama nich

Paling seneng kalau sudah liat mangcek makan lalapan mentahnya, suaranya kriuk2..terong Balado nya nampak nikmat banget

Wow so nice 😋delicious yummy😋food eating🤤 thanks for sharing🙏👌 stay blessed🌈🌈

Enak bgt terong balaaddoo waww....... mantap ini mah

Mangcek makan nya selalu lahap dan selalu menikmati setiap hidangan sehat selalu mangcek,,

Wahh mantap mangcek mukbangnya gokilll🤙

Sedap nya mang cek makan. Rasa lapar lah pulak.

Mantapnya bikin ngeir bro sht sllu

Sehat terus mang cek Smoga lancar rejeki nya Aminn Saran mang cek kalo makan alangkah baik nya jangan sampai ngecap/bersuara Hanya saran 🙏

@muhrafizakiyzain3307

2 жыл бұрын

Udah ku koment juga di video sebelumnya bilang kalau makan jangan bunyi cap cap cap.....tapi ternyata masih ngecap makannya🤦

@johanchristoper733

Жыл бұрын

ga sopan ya kya asu klo kata ortuky

Saya nonton bareng istri jadi auto nafsu makan mang .. semoga sehat dan tetap semangat bikin konten .. HANTAM SMUA LALAPAN MANG ✌

@tamberin2871

Жыл бұрын

Saya suka orng doa kn ky gini

Yg paling sy suka dari mangcek adalah masakan semua enak di mulut mangcek dan paling ngetop yaitu suara gigi mangcek gigit pare dan batang pepaya. Ngetop

Arg arg arg heh he he. akh akh akh..ekh ekh. Nembak gak tuh 😂😂 kek lagi ngapain 😂😂😂😂

Kesehatan itu mahal

Ya Allah mangcek terong makanan favorit saya, jadi pengen makan juga :) semoga sehat selalu,salam untuk keluarga. Selamat berpuasa mangcek di tunggu untuk menu buka puasa nya. .

@longgursimamora3802

2 жыл бұрын

0⁰⁰⁰

@rohmatjr6585

2 жыл бұрын

Saya gak suka terong,kalo makan terong bawaan nya mules muntah,gak tau knapa ya,😭😭😭

@sofiahmohamad9440

2 жыл бұрын

Kalo saya jamur,apa aja jenis jamur...dimkn paling 5 minit...pasti kluar lgi.....

@AhmadSuwarno-lv8om

11 ай бұрын

Wekwekwek

Memang bikin ngiler kak , tp 🙏🙏 kesehatan di jaga 🙏 takut rentan penyakit 🙂🙏

SEDAPNYAAAA... YAK8N BIKIN NGILER 8NI MAH BANG...

Waaaau ikan semilang mantap 🤤🤤

Nikmaaaaatnya tak terkira. . Jaga kondisi Mang , biar selalu sehat dan memberikan warna baru di channel Mukbang ini. . Besok sudah puasa , jaga selalu kesehatan teman". .

menu sehat bang...banyakin sayur dan ikan...mantap

Nasi.nya kurang banyak, masak nasi.nya sudah habis, lauknya masih banyak, 😂😂

Terong balado 1 kilo, gokil bener ini porsinya 😍

Setiap ngelihat mangcek makan sya jadi laper😂 Sehat slalu yah mangcek

Balado terong memang mntap tenan bang suka sekali

@mangcekusmanofficial4122

2 жыл бұрын

Halo nyak😊

SALAM santun singapore hadir wich mantuul siiip

So much delicious 🤤

@Sekarmedia258

2 жыл бұрын

yuk yuk mase

Jaga kesehatan lu bang, inget obesitas berlebihan gak baik , contoh utama lu makan keringatan banyak itu sdh tanda gak baik

@lailyamda6774

2 жыл бұрын

makan pedes kan emg keringetan

@sarifhidayatulloh7846

2 жыл бұрын

Bagus kamu mengigatkan bang tapi kan ini cara dia untuk mendapatkan rejeki bang dari youtube mungkin segala kemukinan sudah mancek pikirkan sebelum membuat youtube bertema mukbang

@meidynihboz9968

2 жыл бұрын

Mecari Uang Itu Boleh Tapi Ingat Menjaga Kesehatan itu lebih Penting Lebih Baik Menjaga sebelum Terjadi ....

@hudiutomo3306

2 жыл бұрын

Saya kalau makan keringatan jg

@gggchannel4448

2 жыл бұрын

Gw kalo bersetubuh sama isteri juga keringetan bang wkwkwkwk

Trus"an mukbang malah jadi sakit

Mantap mangcek hajar trs sblm puasa hehe Suses slalu mangcek

Makan ngecap ngecap berisik amat 🤮🤮

Telinga balado , ikan goreng Sembilang bikin laper mangcek

Ham hem ham hem tok😂

Jember hadir untuk mangcek

Salfok sm mangcek makin gagah hihihi Mashaallah n klihatan kurus dri muka nya, terong nya muantaaaap surantapp.. sht slalu bang usman slm buat zahra mami nd dede yah!!!

Luuhh pokok e seger cak 👍👍

Terong balado sunguh mantap panjang panjang...

Mantapp bro...begitu bertenaga skali..klu ada undangan kenduri..jgn pergi awal ok..bkn apa..risau takut2 yg org blkg nti kecundang..x dpt mkn...kipidapp..nyam2...

Endingnya malah obesitas kak😂

Wenakkk bnget terong di balado duhhh Jan ngiler akuh

Yang setuju 300k sunscireber mang cek mukbang kepala sapi

Sambel emang ga ada dua nya.. makan apapun klo ga ada sambel kayak ga nafsu makan klo menurut saya mang.. 😆

Walopun bikin lapar tapi tak pernah ke makan lezat mantap

tiap hari mkan pedes ga sakit perut,

Aaahhh suara paria yang paling ku suka, crunchhh 😍

Menu utmnya bldo terong pntes terong lalapny gk da biasany gk ktinggln🤣

Tangerang Selatan Menyimak Mang Cek..

Ini bru nama nya mukbang.tida ad sisa² nya Mntulll👍👍👍👍

Cara makanya dibenahi mas. Suara kecapan diminimakan, trus belepotannya. 💪

Makan makan dan makan mantapp sehat selalu mangcek😋😁

🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤 enak enak ueeeeena’e bang cek . Sayur kesenangan ai , bangcek ❤️❤️❤️👍🥰. Yg namanya terong , mau kek mana pun cara mengolahnya, yg namanya terong sayur favorite ai , bangcek 👍.

makan sm lalapan pasti lupa segalanya😂

apapun yg ABG mkn rasa ny enk sangat dimulut ABG tu...ngilerrrrr bg

Assalamualaikum. Mari sama-sama kita mengucapkan Selawat buat Baginda Nabi Muhammad S.A.W. ‎۞اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد۞ ALLAHUMMA SOLLI'ALA SAYYIDINA MUHAMMAD, WA'ALA AALI SAYYIDINA MUHAMMAD.

Hati" perut gendut.koresteroL cepet naek. Jgn lupa cek kesehatan.

Enaknya .bikin ngiler... tapi jangan lupa jaga kesehatan

Idola gW nih mang cek Usman. Menikmati hidup dengan makan….. sesukses selalu 💪🏻💪🏻💪🏻 mang cek.

@mangcekusmanofficial4122

2 жыл бұрын

Aamiin trims bos q🥰

@wahyunugroho9080

2 жыл бұрын

@@mangcekusmanofficial4122 sama sama mang cek 🙏🏻

Jangan lupa fitnes bang biar terjaga badan.nyaa 😁

auto liur lihat lauknya mangcek..sambal terusss..hantam

Ini nama nya hidup untuk makan kalau kami makan untuk bertahan hidup. Lauk nya sedikit nasi nya yg banyak

Puasa tak boleh makan macam ni dahhh... Sedapnya alhamdulillah.

Barengi dengan olahraga ya bang.. semoga selalu sehat bang

Mantap mangcek👍👍👍

Enak sekali, jadi lapar aku min.. Min, ingat olahraga juga yaaa, tetap semangat min buat konten nyaa..

Terong baladonya kurang bumbunya Bang CE'...jd krng Siip...👍

Mantap mantap surantap mau dong 👍

Sambal terongnya ,, wohh mntap kali

Jgn di lirik terus bro terong nya nggak bakalan ilang🤣🤣🤣

Hem..Hem ..Hem ..makan bunyi

Enaaakny hbs mukbang itu tdur mangcek

PAKSAAA MANCEE GAAASSS TERUUUSS JGN BIKIN KENDOR, TINGKATKAN NASINYA ,LEBIH BANYAK LAGIII,

Mkn enak terus mangCek

Mantab banget bang.😋

Ganteng kali kau rambut pendek mang .. Setiap makan besar langsung gym mang, biar seimbang dan tetap sehat

Alhamdulillah berkah. Mantap jadi pengen makan

BEEEUHHHH MANTAP POLL MANGCEK👍😋😋🤤🤤

WAH terong baladox luar biasa mantap aku suaka terong balado slm dari biak papua indonesia.

Emang makanya banyak ini mah.terong cocol sambil terasi uuuh.bikin obesitas pokoknya