18 LEÇONS POUR SURMONTER LES ÉPREUVES

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18 LEÇONS POUR SURMONTER LES ÉPREUVES
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Nous sommes tous éprouvés plusieurs fois dans notre vie. On se pose donc tous ces questions : comment surmonter les épreuves de la vie ? Qu'est-ce que l'Islam nous apprend sur les épreuves difficiles ? Comment patienter face aux épreuves ? Quel est le sens des épreuves ? On cherche des conseils et des réponses dans les versets du Coran et dans les Hadiths. On nous dit qu'Allah éprouve ceux qu'ils aiment... J'ai essayé de synthétiser tout ça dans cet audio. Voici le sommaire :
01:01 : Ça va passer
02:19 : Il y a une justice
03:09 : Fais ce que tu as à faire
04:22 : Chaque situation te permet d'évoluer
05:52 : Réduis tes attentes
07:15 : Repose-toi
07:46 : Reste confiant
08:49 : Tout est possible
09:21 : Ne juge pas les apparences
10:08 : Conscientise le moment présent
11:20 : Choisis la gaieté comme état d'esprit
12:53 : Ne compare pas l'incomparable
14:24 : Ne sois le captif d'aucun désir
16:01 : Le changement commence en soi
17:07 : Sois reconnaissant pour tout ce que tu as
18:27 : Apprends de l'expérience des autres
19:24 : Ne te leurres pas de faux espoirs
21:15 : N'oublis pas Dieu
23:01 : Conclusion
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Qui est Ayman TR.
Je dis tout dans mes audios mais tu peux trouver un résumé sur mon site officiel : www.zaap.bio/AymanTr
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#rappelislam #rappelislamique #aymantr

Пікірлер: 349

  • @AymanTR.
    @AymanTR.2 жыл бұрын

    Traditionnelle question : quelle phrase de cet audio t’a le plus touché ?

  • @bintbarka

    @bintbarka

    2 жыл бұрын

    18: N'oublie pas Dieu

  • @sarahilal4848

    @sarahilal4848

    2 жыл бұрын

    "Ce que tu es, dépasse ce que tu as. C'est ça le secret du bonheur " :)

  • @mademoiselle3018

    @mademoiselle3018

    2 жыл бұрын

    "Les choses se passent comme elles doivent se passer." 🌠

  • @archimed5130

    @archimed5130

    2 жыл бұрын

    Tout est dit dès l'introduction finalement. "Certaines épreuves sont plus difficiles que d'autres, mais si tu sais développer ta résilience tu en sortira toujours gagnant inchallah wal hamdoulillah. Quel merveilleuse invocation du prophète Moise auprès de son seul salut Allah swt lorsqu'il était selon lui le plus éprouvé ici bas. رب إني لما أنزلت إلي من خير فقير. Merci frère Ayman de nous rappeler ce nous savons probablement déjà sans se l'avouer ou s'en rendre compte. Qu'Allah te préserve.

  • @hatemfatnassi3146

    @hatemfatnassi3146

    2 жыл бұрын

    Ton monde extérieur n’est que le reflet de ton monde intérieur

  • @abedinetrestouchantyamba1139
    @abedinetrestouchantyamba113918 күн бұрын

    La vie ...hum Que Allah nous fasses miséricorde et donne la victoire sur les injustes.

  • @user-ps2rj1pz3e
    @user-ps2rj1pz3e15 сағат бұрын

    Merci beaucoup pour c'est belle paroles romantique vraiment sa ma apaiser le cœurs dieu merci frérot que dieu vous protège 😢😢😢😢

  • @inessdjz5750
    @inessdjz5750Ай бұрын

    Qu'Allah te récompense je regarde ça au moment où je ressens tout ça merci et énormément pour tes efforts

  • @KDH_Beauty
    @KDH_Beauty2 жыл бұрын

    J’ai découvert cette chaîne en 2016. Moment où je cherchais un sens à ma vie. J’ai découvert l’islam et ce type de vidéos avec des messages parlant m’ont amené à vouloir en savoir plus et j’ai finis par me convertir Al Hamdoullah 🤲🏻. Merci à toi pour ton travail.

  • @ninaoriero732

    @ninaoriero732

    Жыл бұрын

    Hamdollilah

  • @walydia5185

    @walydia5185

    Жыл бұрын

    Allahu akbar que nous guide vers le droit chemin 🙏🙏🙏

  • @soubabalde3819

    @soubabalde3819

    Жыл бұрын

    Machallah qu'Allah nous facilite la tâche

  • @sanoukone181
    @sanoukone1812 жыл бұрын

    Le mot qui m'a le plus touché,c'est le fait de toujours garder espoir(les arbres perdent leurs feuillet)mais il restent debout.allah est le soutient des éprouvés.

  • @faysalsadou2982
    @faysalsadou29822 жыл бұрын

    Merci beaucoup. Allahou Akbar je remet ma vie et celle de celui qui lira ce message entre les mains d'Allah. Allah ne donne aucune charge au dessus de ta capacité juste l'adaptation qui est difficile mais sa ira inch'Allah.

  • @malienne748

    @malienne748

    2 жыл бұрын

    Amine

  • @adamsirabamba4017

    @adamsirabamba4017

    2 жыл бұрын

    Al hamdou lillah, merci beaucoup 🤲🤲🤲❤❤❤

  • @nathaliebrossette9531

    @nathaliebrossette9531

    2 жыл бұрын

    Amin✨🤲✨

  • @rahmatandaou6182

    @rahmatandaou6182

    2 жыл бұрын

    Alhamoudoulahe akhi

  • @mariemendiaye2477

    @mariemendiaye2477

    2 жыл бұрын

    Amine

  • @sasa-xm7qz
    @sasa-xm7qz10 ай бұрын

    Salam t’es 18 leçons m ont donner espoir et la perspective de ma vie a changer. Ont passent notre vie à nous plaindre Allah ou Akbar merci pour cette leçon Que allah te préserve 🤲🏻

  • @Awalou125
    @Awalou1255 ай бұрын

    ❤ qu'Allah te fasse miséricorde

  • @MadousouDYABY-ld4tm
    @MadousouDYABY-ld4tm Жыл бұрын

    Allah est grand ❤️🕌

  • @rahmaclemence1123
    @rahmaclemence11232 жыл бұрын

    Personne n'est plus dupe que celui qui veut faire cavalier seul sans Allah ! T'elle est la phrase qui résonne dans ma tête depuis que j'ai écouté cette belle publication qui m' touché en plein cœur .Baaraka Allaho fik ya Ayman je serais témoin en ta faveur le jour où nous serions debout devant notre créateur.

  • @hassinabounoua5763
    @hassinabounoua57632 жыл бұрын

    Je suis patiente,je m’éloigne de tous ceux qui m’on tourné le dos je me dit toujours un mal pour un bien.

  • @leylamaiga5195
    @leylamaiga51954 ай бұрын

    Merci beaucoup. Qu’Allah te récompense.

  • @AwaFall-yy3pp
    @AwaFall-yy3pp10 ай бұрын

    Merci d'exister que 'ALLAH t'accorde une long vie

  • @parlonsdargent9056
    @parlonsdargent90562 жыл бұрын

    Qu’Allah t’accorde une longue vie ainsi qu’à tout les musulman du monde entier

  • @bilkissoukingui6821

    @bilkissoukingui6821

    2 жыл бұрын

    Amine y'a rabbi

  • @youbaould3500
    @youbaould35002 жыл бұрын

    Les mots me manque qu'Allah te recompense.

  • @mamslab3363
    @mamslab33637 ай бұрын

    C’est une grosse claque cet audio Merciiiii QuAllah vous préserve Ça m’a boulversé

  • @jparlepaschinois6501
    @jparlepaschinois6501Ай бұрын

    Salem, j'enregistre la vidéo direct, barakallahoufik 🙏🙏🙏♥️

  • @beaubg6617
    @beaubg66172 жыл бұрын

    '' Personne n'est plus dupe que celui qui veut mener sa vie sans DIEU ''

  • @lalak7933
    @lalak79332 жыл бұрын

    Deux paroles : Avoir ALLAH dans sa vie et ne pas perdre son âme. mon âme avait besoin de cette audio. je l'écoute depuis ce matin et j'ai fait plusieurs partages. Qu'ALLAH nous guide sur le droit chemin. merci d'être son canal.

  • @khadijavivani7423
    @khadijavivani74237 ай бұрын

    SobhanAllah ! Vous aidez bien notre Oumma .Qu’Allah vous récompense mon frère.InshãAllah

  • @Amina13003
    @Amina130034 ай бұрын

    AllahouAkbar ❤

  • @moustaphadiallo1428
    @moustaphadiallo14282 жыл бұрын

    Merci pour tout qu'Allah t'accorde sa plus belle récompense celle de firdaws Amine 🤲

  • @MoustaphaAll-vi5vn
    @MoustaphaAll-vi5vn2 ай бұрын

    Machallah. qu'Allah vous accorde une bonne fin.

  • @LisablesseLijo-fl2jj
    @LisablesseLijo-fl2jj11 ай бұрын

    j'avais énormément besoin d'entendre ça merci énormément

  • @moustaphatoure370
    @moustaphatoure3702 жыл бұрын

    DIEU TE GARDE AYMAN TOI ET TES PROCHES. TU NOUS FAIS TROP DE BIEN JE REMERCIES ALLAH D'AVOIR FAIT QUE JE T'ÉCOUTES. INFINIES BARAKAS SUR TOI. INFINI MERCIS. QU'ALLAH TE FORTIFIES ET TE GARDE AMINE. ☝️🏾☝️🏾☝️🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾👍🏾👍🏾👍🏾

  • @user-on2gh9cs3v
    @user-on2gh9cs3v8 ай бұрын

    juste apaisant subhanaAllah je n'ai plus les mots. Al-hamdoulilah je me suis converti et repenti sincèrement en détention et quand j'écoute ceci sa me touche car j'ai accepter mon destin d'Allah

  • @hafidaraguig1925
    @hafidaraguig1925 Жыл бұрын

    Tu es extraordinaire

  • @user-of7dc8bk4h
    @user-of7dc8bk4h7 ай бұрын

    Asalamualaykum je traverse un moment difficile actuellement et dans mes recherches je suis tombé sur cette vidéo que c'est fou t'es mot m'ont déjà soigné il y'a 2ans et aujourd'hui encore tes mot m'injecte de l'espoir baraka Allahou fick qu'Allah vous en récompense en bien 😭

  • @abouka9911
    @abouka99112 жыл бұрын

    En fin commentaire merci 🙏🇸🇳

  • @JK-xq3py
    @JK-xq3py Жыл бұрын

    Qu’Allah te facilite, qu’il inonde ta famille de joie, de bonheur et de sa miséricorde. Merci Ayman

  • @waelwadih1120
    @waelwadih1120 Жыл бұрын

    El hamdulilah merci pour ton travail mon frère continue

  • @opm7817
    @opm78174 ай бұрын

    Incroyable waw ! BaraqAllah oufik mon frère ❤️

  • @aichaaicha-de9ir
    @aichaaicha-de9ir2 жыл бұрын

    Sois béni Ayman. Par la grâce d'Allah, tu m'a ouvert les yeux et le coeur. Sois béni, sois béni, sois béni par Allah, le maître absolu et suprême

  • @doumbiakouloumba772
    @doumbiakouloumba7722 жыл бұрын

    Merci que le tous puissant te facilite le reste.

  • @mounmountaha6938
    @mounmountaha6938 Жыл бұрын

    C est incroyable comment il me motive à me surpasser je te félicite tu es vrm fort toute t leçons m’ont fait profondément réfléchir il ne faux pas que écouter mais aussi appliquer et passer à l action moi je ne fais que vouloir et je me dis que c impossible sans même avoir essayer

  • @issiahabathily4056
    @issiahabathily4056 Жыл бұрын

    J'ai vraiment aimé cette leçon

  • @Voix4574
    @Voix4574 Жыл бұрын

    Merci beaucoup 😢😢

  • @aminaidriss3222
    @aminaidriss3222 Жыл бұрын

    Aslam alykum ayman jazakalehu keire merci bocou

  • @berroubamohamedelamine8667
    @berroubamohamedelamine86672 жыл бұрын

    Merci Ayman, tes mots apaisent l'esprit et l'âme.

  • @salisanogo732
    @salisanogo7322 жыл бұрын

    Hé mon frère tu as ce vidéo pour moi q qu'Allah nous protège je remercie le bon Dieu de m'avoir permit de vous écouter aujourd'hui

  • @mohameddhaouadi6285
    @mohameddhaouadi62852 жыл бұрын

    اللهم لا تحرمنا أفضل ما عندك بسوء ما عندنا

  • @aichatoudidikadey8340
    @aichatoudidikadey83402 жыл бұрын

    Mash Allah merci

  • @moniqueloubar3852
    @moniqueloubar38522 жыл бұрын

    Merci beaucoup allah ou akbar🤲

  • @archimed5130
    @archimed51302 жыл бұрын

    Tout est dit dès l'introduction finalement. "Certaines épreuves sont plus difficiles que d'autres, mais si tu sais développer ta résilience tu en sortira toujours gagnant inchallah wal hamdoulillah. Quel merveilleuse invocation du prophète Moise auprès de son seul salut Allah swt lorsqu'il était selon lui le plus éprouvé ici bas. رب إني لما أنزلت إلي من خير فقير. Merci frère Ayman de nous rappeler ce nous savons probablement déjà sans se l'avouer ou s'en rendre compte. Qu'Allah te préserve.

  • @sabahafoufou3629
    @sabahafoufou36297 ай бұрын

    Merci beaucoup... Quel talent

  • @diakiteib649
    @diakiteib6496 ай бұрын

    K"ALLAH fasse de NOUS des Serviteurs RECONNAISSANTS ❤❤❤amine

  • @karinegauthier1598
    @karinegauthier1598 Жыл бұрын

    Merci beaucoup!

  • @bakayokoladji6126
    @bakayokoladji61262 жыл бұрын

    Merci beaucoup que Dieu te bénit

  • @arnaudkabore6245
    @arnaudkabore62452 жыл бұрын

    Qu'Allah soit toujours avec toi...

  • @farafinacouma4858
    @farafinacouma48582 жыл бұрын

    Merci infiniment

  • @micotranche2095
    @micotranche2095 Жыл бұрын

    Merci pour tout cela

  • @abdelkaderabidi8682
    @abdelkaderabidi8682 Жыл бұрын

    A salem Aleykoum Barakaallahufik pour les conseils.....

  • @mohameddhaouadi6285
    @mohameddhaouadi62852 жыл бұрын

    " سيجعل الله بعد عسر يسرا "

  • @mehdiremond6900
    @mehdiremond6900 Жыл бұрын

    Pense aux arbres 🌳 eux aussi perde leurs feuilles 🍃 en automne, mais reste DEBOUT en attendant le retour du printemps .... merci ayman pour tout se que nous apporte ! Barakallahoufik

  • @ziadbelkacem5474
    @ziadbelkacem54742 жыл бұрын

    Qu’Allah te préserve je te remercie et qu’Allah te récompense

  • @sc7233
    @sc72332 жыл бұрын

    Je t'aime toi Ayman Qu'Allah te protége ! Baraka Allah U fik ! Depuis le début je te suis ! Macha'Allah !!!!

  • @yayaalabacamara5014
    @yayaalabacamara50142 жыл бұрын

    Masha Allah Barak Allahou fik Q'uAllah Azzawajel vous récompense grandement et qu'il nous vient en aide

  • @fafaso1472
    @fafaso14728 ай бұрын

    Très très bien tes vidéos

  • @fouadfarid9504
    @fouadfarid9504 Жыл бұрын

    La illah il ALLAH wahda oulai cherika llai

  • @samidrame5876
    @samidrame58762 жыл бұрын

    Aymen ❤️ merci beaucoup merci et merci j'ai pas recrete pour m'a abonné à vous merci beaucoup je avais besoin que quelqu'un me écouter mais vous m'avez déjà écouter et vous m'avez déjà répondu merci beaucoup c'est m'a touchée vraiment merci beaucoup que dieu vous bénisse

  • @mamadouissadiallo8886
    @mamadouissadiallo88862 жыл бұрын

    Merci beaucoup mon frère Ayman que Dieu vous garde longtemps dans la santé.

  • @bilallassobamba1513
    @bilallassobamba15132 жыл бұрын

    🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻❤❤❤❤❤ merci toujours pour la comprehension

  • @konefatou8791
    @konefatou87912 жыл бұрын

    La vidéo parle de ma vie actuelle j'ai aimé chaque phrase 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺😭😭😭😭😭😭😭

  • @boukilambassadeur9038
    @boukilambassadeur90382 жыл бұрын

    Merci beaucoup mr ayman q'allah nous protège qu'il nous guide sur le droit chemin 🙏

  • @fatimamellou2437
    @fatimamellou24372 жыл бұрын

    Merci

  • @boutabouzifaouzia511
    @boutabouzifaouzia5112 жыл бұрын

    Ne jamais désespérée, quand Allah est avec nous, pensez-vous vous avoir mis sur terre sans vous éprouvez ? Alhamdoulilah je suis très confiante et sereine. Toujours faire confiance à Allah même quand on est à terre et qu'on nous a piétiné. Pourquoi être triste, quand Allah nous a donné la foi ? Les épreuves m'ont fait grandir et m'a rapproché de l'essentiel Allah ta ala.

  • @AM-do1bv
    @AM-do1bv2 жыл бұрын

    Que ça fait du bien d’entendre te telles paroles à ce moment là..mille merci ...vous m’envoyez de l’espoir

  • @nkt564
    @nkt5642 жыл бұрын

    merci pour ce récit totalement bien formuler qu'Allah azawajel te facilite a répandre la bonne parole merci encore

  • @nadabrah4942
    @nadabrah49422 жыл бұрын

    J’aime bcp ce que tu dis un vrai psychologue

  • @idesiddodjamila6412
    @idesiddodjamila64122 жыл бұрын

    BarakallAhu fickoum ya akil Karim. Puisse Allah vous récompense et nous guide tous vers une voie meilleure🙏

  • @abdoulrazakouattara6559
    @abdoulrazakouattara6559 Жыл бұрын

    Macha'allah 🙏🙏.. ces leçon m'ont gravement touchées . Qu'Allah nous facilite la pratique de ces leçons 🤲🤲

  • @laurencemboua5069
    @laurencemboua5069 Жыл бұрын

    Merci pour ce beau message

  • @raizixx3553
    @raizixx3553 Жыл бұрын

    Magnifique !

  • @pantherenoir5498
    @pantherenoir54982 жыл бұрын

    Merci pour tout je t'aime frérot. Que dieu t'aime très fort. Je te souhaite une transition très douce dans l'au dela. Une vie plein de bon sens à chaque moment. Et surtout une grande récompense de la part de notre créateur. J'imagine les anges te raconter et te faire ressentir ton travail toutes ces émotions que tu as pue procurer. Merci pour tout frérot ❤

  • @Nino_Arif

    @Nino_Arif

    Жыл бұрын

    🤲🏼🤲🏼👆🏼🙏🏼🕋❤️

  • @samyrakeita9191
    @samyrakeita9191 Жыл бұрын

    😭😭😭😭😭 ça me touche tellement

  • @nopenope709
    @nopenope7092 жыл бұрын

    J'ai envie de pleurer subbhan'Allah je suis si éprouvée subbhan'Allah si éprouvée La Ilaha illa Allah subbhan'Allah 😥😥😥😥 je suis I épuisée

  • @Triumph7

    @Triumph7

    2 жыл бұрын

    Pareil g été anéanti. Impossible de même se lever

  • @jparlepaschinois6501

    @jparlepaschinois6501

    Ай бұрын

    J'espère que ça va mieux in sha Allah et que tu en as tiré les bonnes leçons 🙏🙏🙏❤️

  • @LG-dm7nv
    @LG-dm7nv Жыл бұрын

    SubhanALLAH Al Adhim, AlhamdulliLAH ya Rab pour absolument tout, Tes bénédictions dont j'ai conscience, comme celles que je ne conscientise pas Wa AlhamdulliLAH ya Rab l alamine d'avoir voulu que je tombe sur cette vidéo 💚☝️💚

  • @laurencemboua5069
    @laurencemboua5069 Жыл бұрын

    Si chacun d entre nous pouvait méditer sur ces beau message la vie serait belle un grand merci pour ton temps que tu nous a partagé

  • @hamedsalamOfficiel1520
    @hamedsalamOfficiel15202 жыл бұрын

    Merci Merci et Merci encore hier l'une de tes audios ma fait verser de larme wallay je te dit du Courage je te fait du Bénédiction et je te demande de faire douwaou pour MOI

  • @ibrahimango9338
    @ibrahimango93382 жыл бұрын

    Gloire à celui qui ma guidé sur la droiture ☝️ (islam) l'islam est la meilleure religion du début jusqu'à la fin chers frères et sœurs profitez plus car Dieu nous aimes beaucoup qu' Allah nous pardonne tous..

  • @IbrahimIbrahim-is6qc
    @IbrahimIbrahim-is6qc2 жыл бұрын

    Merci beaucoup 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 s’est Allah qui t’a fait faire cette vidéo aujourd’hui J’avais énormément besoin

  • @nopenope709

    @nopenope709

    2 жыл бұрын

    Moi aussi je suis si éprouvée si éprouvée subbhan'Allah 😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥

  • @babytama11
    @babytama112 жыл бұрын

    comment ne pas culpabiliser de la mort de son enfant Allah iyerhamou ...c'est une épreuve très dure ..!!! que Allah nous accorde la foi et la patience ....

  • @aphaoumardiallo3113
    @aphaoumardiallo31132 жыл бұрын

    QU'ALLAH NOUS FASSE MISÉRICORDE. QU'IL NOUS FACILITE LA COMPRÉHENSION

  • @soniaibtissembenjemaa7316
    @soniaibtissembenjemaa73162 жыл бұрын

    Selem aleykoum. J'aime beaucoup vos vidéos. Ma sha allah 📿🤲🕊️. J'ai une sensation de bien-être après chaque écoute vraiment barak allah ou fiki. Qu'allah nous préserve à tous et qu'il raffermisse nos ❤️ et les apaise 🤲📿📿📿📿📿 El hamdoulleh ya rabi

  • @thaniniasmi8872
    @thaniniasmi88722 жыл бұрын

    C'est très très intelligent ce que vous dîtes un grand bravo 👏

  • @ft2305
    @ft23052 жыл бұрын

    Cette vidéo est magnifique. De la sagesse pure.

  • @Cosinus3
    @Cosinus32 жыл бұрын

    Barak Allah oufik

  • @mohamedsalioucamara446
    @mohamedsalioucamara4462 жыл бұрын

    Merci 🤝!

  • @hatemfatnassi3146
    @hatemfatnassi31462 жыл бұрын

    Merci beaucoup. Je suis touché en plein coeur.

  • @astoudia5438
    @astoudia54382 жыл бұрын

    Barakallahou fik pour cet audio. Ça m a permis d apprendre sur ma religion. Vos videos sont interessantes et pleines de sagesse. Merci beaucoup.

  • @hamedkaderdosso5179
    @hamedkaderdosso51792 жыл бұрын

    Qu'Allah vous récompense c'est magnifique, vrai et pur. As salam aleihkoum Qu'Allah vous bénisse,vous fait miséricorde à vous et à tout le monde. Amine

  • @mahmouddiarra2806
    @mahmouddiarra28062 жыл бұрын

    Ma sha Allah 🙏

  • @moussasanogo3655
    @moussasanogo36552 жыл бұрын

    Merci infiniment pour tous Qu'Allah te récompense

  • @moniqueloubar3852
    @moniqueloubar38522 жыл бұрын

    Vous êtes formidable quallah vous protège inchallah 🌺

  • @Ninanina-of7ny
    @Ninanina-of7ny2 жыл бұрын

    Merci, excellent....

  • @Cosinus3
    @Cosinus32 жыл бұрын

    Merci et encore merci . Et ce qui m’a le plus impacte : « Si tu n ´a pas Allah alors tu n’a rien »

  • @nadabrah4942
    @nadabrah49422 жыл бұрын

    C’est vraiment touchant ce que tu dis

  • @yohanlaurent4482
    @yohanlaurent44822 жыл бұрын

    Je peux t'appeler mon amie vraiment superbe vidéo grand merci beaucoup a toi 🙏🙏🙏🙏 très bon journée à vous qui regarde sa

  • @sorolazeni4547
    @sorolazeni45472 жыл бұрын

    Merci beaucoup Ayman tu n'imagines pas quelle point je me sens bien après ces paroles Qu'Allah t'accorde plus de sagesse

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