١٥١) فوائد خل التفاح وتأثيره علي حرق الدهون و خسارة الوزن | حمض المعدة

✍خل التفاح له الكثير من الفوائد الصحية العظيمة مثل :-
✅زيادة و تظبيط حمض المعدة وبالتالي التأثير بشكل ايجابي علي هضم وامتصاص البروتين وعلاج حرقة المعدة وارتجاع المرئ
و امتصاص المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم
امتصاص فيتامين B12
✅ ايضا يساهم بشكل فعال في زيادة حساسية الخلايا للانسولين وعلاج مقاومة الانسولين
✅ تظبيط مستوي السكر في الدم عند مرضي السكر
✅ المساعدة في نزول الوزن وحرق الدهون والتخسيس بشكل غير مباشر
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👈 هذا رابط حلقة أهمية حمض المعدة
• ١٤٨) فوائد حمض المعدة ...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#خل_التفاح #نزول_الوزن
#حرق_الدهون
🏹 نساف الكروش الدكتور ياسر عبد العزيز
--------------------------------
☎ نظرا لاقامتي خارج مصر بتكون كل المتابعات عن طريق الواتس اب بيني وبين المريض مباشرة.... للحجز و الاستفسار عن المتابعات والانظمة الغذائية الخاصة التواصل مع مسوؤل الحجز الاستاذ أحمد عن طريق الواتس فقط علي ذلك الرقم
00201203119810

Пікірлер: 598

  • @dryaserabdelaziz
    @dryaserabdelaziz5 жыл бұрын

    انا نسيت اذكر بالفيديو ان خل التفاح ينفع مع الصيام المتقطع عادي جدا.... الملعقة الصغيرة فيها تقريبا ١ سعر حراري فقط

  • @dryaserabdelaziz

    @dryaserabdelaziz

    5 жыл бұрын

    اقرا المواصفات اللي علي العلبة

  • @sbeersalam5637

    @sbeersalam5637

    5 жыл бұрын

    عندى فرحة بالاثنى عشر هل الخل مناسب

  • @aboamera208

    @aboamera208

    5 жыл бұрын

    @قناة المعرفة_knowledge لاازم يكون مكتوب عليه عضوي بيكون فيه رواسب في الزجاجه من تحت هو ده الكويس

  • @mostafaghaly3463

    @mostafaghaly3463

    4 жыл бұрын

    تسلم يا دكتور بارك الله بكم... دكتور اعمل ايه لمشاكل التهاب المعده و القولون... و بسبب العلاج انزيمات المعده عندي زيرو

  • @user-ik1ym4ns2e

    @user-ik1ym4ns2e

    4 жыл бұрын

    السلام عليكم بس اشربه ايضل راسي يوجعني ليش

  • @naimamehdi4932
    @naimamehdi49325 жыл бұрын

    كلما أعاود سماع الفيديو اكتب تعليق لاقول للناس ان كلامك مفيد جدا و استفدنا كثيرا من المعلومات التي تقدمها لنا بارك الله فيك

  • @bybytata5346
    @bybytata53463 жыл бұрын

    ما شاء الله شرح مبسط ومفهوم وكأنه تطبيق عملي للخل والله يكتب فيه الفائده للجميع .تحياتي احمد البلوشي من سلطنة عمان

  • @Mr-py4wp
    @Mr-py4wp4 жыл бұрын

    الحقيقة يا دكتور انت من أروع ممن تكلمو فى موضوع خل التفاح والمواضيع الأخرى فى قناتك بشكل علمى وأعجبتنى طريقة ترتيب الموضوع اللى بتتكلم فيه مفهوش تكرار على الفاضى وممنهج ... تحياتى ليك وبشكرك جدا جدا يادكتور

  • @user-fi8xr9se2c
    @user-fi8xr9se2c5 жыл бұрын

    جزاك الله خير 🌹 دكتور ياسر المحترم كل عام وانت بالف خير 💐

  • @Vanadist
    @Vanadist5 жыл бұрын

    شكر على توضيح المعلومة و كيفية الاستقادة بطريقة صحيحة

  • @user-eq5ye7bw9u
    @user-eq5ye7bw9u5 жыл бұрын

    خل دوره بعملية الهضم: ♡)حمض المعده ♡) هضم البروتين ♡)امتصاص الحديد> الانيميا 1)تحسين عملية الهضم> الامساك ٢)يقتل البكتيريا ٣)الاستفاده من السكر ٤) التخسيس وحرق الدهون.

  • @AhmedAli-cf2fj

    @AhmedAli-cf2fj

    4 жыл бұрын

    سؤال مهم جدا هل الاستمرار خل التفاح لمده طويله يعطل إفراز المعده للحمض ( يوجد حمض جاى لها من الخارج فتريح)؟

  • @noorsandwekat5969

    @noorsandwekat5969

    2 жыл бұрын

    @@AhmedAli-cf2fj لو سمحت يا استاز ترد ع السؤال

  • @AliHassan-ry8up
    @AliHassan-ry8up4 жыл бұрын

    شكرا لهذا الجهد الرائع والشرح المفيد. جزاك الله خيرا. معلومات قيمه ومفيده جدا. أتمنى لك الخير كله في حياتك.

  • @AS-jn7kx
    @AS-jn7kx5 жыл бұрын

    أحسنت وجزاك الله كل خير على المعلومات القيّمه وجعلها في ميزان حسناتك👍

  • @nadiasdeliciousdishes
    @nadiasdeliciousdishes4 жыл бұрын

    والله كافى اروع من كدة شكرا لحضرتك

  • @user-mi2ej8dn6d
    @user-mi2ej8dn6d4 жыл бұрын

    شفت الكثير من الفيديوهات عن خل التفاح وكلها كان اطبع ،لصق نفس المعلومة، تتكرر ،انت يا دكتور شيء تاني 👏👏👏شرح راءع ومعلومات جديدة ومفهومة الله يبارك فيك👌.

  • @AhmedAli-cf2fj

    @AhmedAli-cf2fj

    4 жыл бұрын

    سؤال مهم جدا هل الاستمرار خل التفاح لمده طويله يعطل إفراز المعده للحمض ( يوجد حمض جاى لها من الخارج فتريح)؟

  • @mahmoudfathy3711
    @mahmoudfathy37114 жыл бұрын

    جزاك الله عنا كل خير شرح جميل وسهل الفهم

  • @user-hd2je1yd3h
    @user-hd2je1yd3h4 жыл бұрын

    ربي يعطيك الصحه والعافية جزاك الله كل خير

  • @SABRYABDALLA2050
    @SABRYABDALLA20505 жыл бұрын

    كل سنة وحضرتك طيب ... كل فيديو الواحد بيستفيد منك حاجة جديدة 👍👍

  • @ocean5814
    @ocean58144 жыл бұрын

    بارك الله فيك دكتور على هذه المعلومات الراقية والمفيدة وفي ميزان حسناتك

  • @rafahhamoudi8596
    @rafahhamoudi85964 жыл бұрын

    شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمه والشرح الوافي لفواءده واخذ الجرعه منه

  • @AhmedAli-cf2fj

    @AhmedAli-cf2fj

    4 жыл бұрын

    سؤال مهم جدا هل الاستمرار خل التفاح لمده طويله يعطل إفراز المعده للحمض ( يوجد حمض جاى لها من الخارج فتريح)؟

  • @berbichemariama24
    @berbichemariama244 жыл бұрын

    جزاكم الله كل خير على المعلومات القيمة حقيقة فديو رائع .

  • @xcaprox
    @xcaprox4 жыл бұрын

    ممتاذ كالعاده ...الف لايك تستهلو يادكتور

  • @user-is8lb5tk9s
    @user-is8lb5tk9s4 жыл бұрын

    الخطيب جزاك الله كل خير دكتور على كل شيء بتقدمو👍

  • @AhmedAli-cf2fj

    @AhmedAli-cf2fj

    4 жыл бұрын

    سؤال مهم جدا هل الاستمرار خل التفاح لمده طويله يعطل إفراز المعده للحمض ( يوجد حمض جاى لها من الخارج فتريح)؟

  • @user-yi7mf9pb2z
    @user-yi7mf9pb2z4 жыл бұрын

    ممتاز بارك الله فيك استمر إلي مزيد من النجاح والتقدم

  • @IMADRAMY
    @IMADRAMY5 жыл бұрын

    شكرا احلى دكتور ربنا يحفظك ويسعدك دنيا وآخرة

  • @maramfariel978
    @maramfariel9785 жыл бұрын

    شكرا يعطيك الف عافية لك يا دكتور

  • @domadoma2776
    @domadoma27764 жыл бұрын

    بتشرح كل حاجه عايزين نعرفها دكتور ممتاز ممتاز ممتاز

  • @ahmedelsammad4117
    @ahmedelsammad41174 жыл бұрын

    ماشاءالله تبارك الله عليك أسلوب شرح ممتاز وترتيب منطقي للنقاط المهمة وكيفية الإستخدام .. أبشرك بأنك ستكون عالم في المستقبل وسعدت جدآ بشرحك وأسلوبك العلمي المقنع .. باااااااااااااارك الله فيك ودعائي لك بالتوفيق ،، أ.د. أحمد خيري

  • @AhmedAli-cf2fj

    @AhmedAli-cf2fj

    4 жыл бұрын

    سؤال مهم جدا هل الاستمرار خل التفاح لمده طويله يعطل إفراز المعده للحمض ( يوجد حمض جاى لها من الخارج فتريح)؟

  • @mahermorcos6914
    @mahermorcos69145 жыл бұрын

    thank you Dr I use it everyday

  • @user-ru7uw5vq3z
    @user-ru7uw5vq3z5 жыл бұрын

    جزاك الله كل الخير ويجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين

  • @hanykamal5759
    @hanykamal57594 жыл бұрын

    ربنا يباركك أنت فعلا صيدلي رائع وعظيم

  • @salah.ss.2m4
    @salah.ss.2m44 жыл бұрын

    شرح مفيد وراءع جزاك الله خيرا

  • @halaraouf1474
    @halaraouf14742 жыл бұрын

    حلقة جميله جدا ربنا يبارك لك ويديك الصحة يا دكتور ياسر

  • @user-gc9ft2zm7r
    @user-gc9ft2zm7r2 жыл бұрын

    ماشاء الله عليك ياطبيب الله يجعلها في ميزان حسناتك الله ينورها عليك كما انرتا عقولنا امين اختكم من الجزاءر شكرا

  • @ZZ-hk4pp
    @ZZ-hk4pp5 жыл бұрын

    ربنا يبارك فيك ويحميك

  • @fadelkharat2015
    @fadelkharat20155 жыл бұрын

    بارك الله فيك وبجهودك

  • @mohammed56601
    @mohammed566015 жыл бұрын

    الله يجزيك كل الخير معلومات قيمة

  • @azaaragab3545
    @azaaragab35454 жыл бұрын

    تسلم يا دكتور ربنا يبارك فيك ويجزيك كل خير

  • @alialking9860
    @alialking98604 жыл бұрын

    ربنا يوفقك يادكتور ومايراويك شر شكر لك للمعلومات القيمه مشتركه جديده من العراق انا اعاني من ارتجاع المريء وجربت الخل وفادني بسرعه وبلحظه كنت حاسه ثقل بالحنجره وعندما شربته ارتحت كثيرا

  • @sosoko8701
    @sosoko87014 жыл бұрын

    جزاك الله كل خير

  • @aboyousefalmasry5386
    @aboyousefalmasry53865 жыл бұрын

    تسلم يا دكتور حلقه ممتعه

  • @AmrMohamed-ki1sr
    @AmrMohamed-ki1sr4 жыл бұрын

    الله يكرمك يا دكتور أول مرة افهم الموضوع بتاع خل التفاح

  • @nonaana5898
    @nonaana5898Ай бұрын

    بارك الله فيك انا استفدت جدا من استخدام خل التفاح

  • @user-li8uz6mn7h
    @user-li8uz6mn7h5 жыл бұрын

    شكرا لمجهودك الرائع بارك الله بك

  • @gkjtui7612
    @gkjtui76124 жыл бұрын

    شكرا يدكتور على هده النصاءح مغربية من فرنسا

  • @safabayane9499
    @safabayane94993 жыл бұрын

    شكرا يا دكتور .ياريت تتكلم عن خل التمر ودوره في انقاص الوزن جزاك الله خيرا

  • @meddournoureddine3051
    @meddournoureddine30515 жыл бұрын

    يعطيك العافية ...من أروع الحلقات الجامعة للمعلومات حول هذا الموضوع شكرا

  • @user-rh8ym9rv5v
    @user-rh8ym9rv5v4 жыл бұрын

    جزآك آلله خير الله يعطيك العافيه

  • @user-sd2py4zg2e
    @user-sd2py4zg2e5 жыл бұрын

    خل التفاح يحميك من الأمراض والسكر

  • @tohaahmed8119
    @tohaahmed81192 жыл бұрын

    مع دوام التقدم والنجاح بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

  • @user-wh7qd9fu1z
    @user-wh7qd9fu1z5 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحه والعافية يا دكتور شرحك وا صح ومفيد انت علمتنا أشياء ما كنا نعرفها من قبل

  • @AhmedAli-cf2fj

    @AhmedAli-cf2fj

    4 жыл бұрын

    سؤال مهم جدا هل الاستمرار خل التفاح لمده طويله يعطل إفراز المعده للحمض ( يوجد حمض جاى لها من الخارج فتريح)؟

  • @user-on7qc1ot3r
    @user-on7qc1ot3r5 жыл бұрын

    بارك الله فيك

  • @Sgdt7lcokr
    @Sgdt7lcokr4 жыл бұрын

    شكرا يا دكتور علي النصائح الموفيده شكرا من السودان

  • @samaralmalak1607
    @samaralmalak16074 жыл бұрын

    شمرا كتير جزيت الجنة اختصرت وافدت

  • @user-gn4iu6yc2t
    @user-gn4iu6yc2t3 жыл бұрын

    مشكور على جهودك العظيمة

  • @khalediaali1921
    @khalediaali19213 жыл бұрын

    انت انسان محترم ومنستفاد منك كتير

  • @essamkhshaba5153
    @essamkhshaba51534 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @mohammedfawzy8998
    @mohammedfawzy89984 жыл бұрын

    احسنت جزاكم الله خيرا

  • @amlfawzy9497
    @amlfawzy94973 жыл бұрын

    لسيادتك جزيل الشكر والتقدير على كل المعلومات المفيده يا ريت حضرتك تجاوبني خل التفاح مفيد للسكر نوع اول ام لا؟ ارجو الرد

  • @user-bq1oq7ku5f
    @user-bq1oq7ku5f10 ай бұрын

    جزاكم الله خير الجزاء

  • @user-bq1oq7ku5f
    @user-bq1oq7ku5f10 ай бұрын

    شرح مبسط تبارك الله وما شاء الله

  • @monamymano7997
    @monamymano79974 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا يتدكتور انا كنت بحط معلقه كبيره علي كوب ماء بارد فدلوقتي هقلل الجرعه لمعلقه صغيره بارك الله فيك

  • @benamorhadda8254
    @benamorhadda82543 ай бұрын

    جزاك الله خيرا دكتور ياسر كل سنة وحضرتك طيب

  • @dryaserabdelaziz

    @dryaserabdelaziz

    3 ай бұрын

    وحضرتك بصحة وسعادة

  • @engzeena8107
    @engzeena81075 жыл бұрын

    تبارك الله عليك

  • @user-pq3mm2uv8w
    @user-pq3mm2uv8w4 жыл бұрын

    الله،يعطيك،الصحه،وجزاك،الله،خيرا،

  • @amanibenz1130
    @amanibenz11304 жыл бұрын

    هايل يادكتور كلام جديد من مشتركة جديدة من الجزاير

  • @user-xn3lm5nn9v
    @user-xn3lm5nn9v4 жыл бұрын

    معلومات مفصله شكر علا هاذه النصيحه

  • @user-uf1gl5eh4z
    @user-uf1gl5eh4z4 жыл бұрын

    أنت دكتور رائع جزآك الله خيرا

  • @user-uf9rb1rf5u
    @user-uf9rb1rf5u4 жыл бұрын

    انت عظيم يا دكتور

  • @user-he8td1pc1j
    @user-he8td1pc1j4 жыл бұрын

    استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو واتوب اليه⁦❤️⁩💞⁦❤️⁩ اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات آمين يارب العالمين سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم اجمعين

  • @korichidjo4562
    @korichidjo45624 жыл бұрын

    الله يجازيك خيرا ياخي

  • @nagwahussien2306
    @nagwahussien23064 жыл бұрын

    جزآك الله خير الجزاء دكتور من فضلك هل خل التمر والعنب المصنع منزليا له نفس التأثير

  • @user-pf5cr3gg1x
    @user-pf5cr3gg1x3 жыл бұрын

    لاتنسي يادكتور مرض تليف الكبد في فيديوهاتك جزاك الله خيرا يارب

  • @ayachilaali631
    @ayachilaali6313 жыл бұрын

    شكرا على النصائح القيمة دكتور الماء الذي نشربه مع خل التفاح يكون بارد أو ساخن

  • @navenarbaya5902
    @navenarbaya59024 жыл бұрын

    انا قبل ما اسمع الفديو بعمل like.🤩🤩💞💞🌷🌷

  • @mouadkilech6415
    @mouadkilech64155 жыл бұрын

    حفظك الله تعالى ورعاك متى يتوقف مرضى السكري عن استعماله

  • @aminakhalil4175
    @aminakhalil41753 жыл бұрын

    شكرا كثير دكتور الله يجزيك بخير مغربية بامريكا

  • @user-cc6gv2uy6i
    @user-cc6gv2uy6i3 жыл бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين عدد خلقك وزنة عرشك ومداد كلماتك ومنتهى رضا نفسك ودعواتكم

  • @alikareem9341
    @alikareem93415 жыл бұрын

    السلام عليكم ياريت يادكتور تتكلم عن الكركديه

  • @als6410
    @als64104 жыл бұрын

    شكراً لك يادكتور

  • @azadaoussi7356
    @azadaoussi73565 жыл бұрын

    شكرا كتير دكتور

  • @user-bj4pz7bg2c
    @user-bj4pz7bg2c4 жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الحبيب دكتور ياسر بارك الله فيك وفي مجهودك ولما تقدمه من معلومات تفيد بها عباد الله. جازاك الله عنا وعنهم كل خير

  • @user-ql1tv3yd2m

    @user-ql1tv3yd2m

    4 жыл бұрын

    السلام عليكم اخي عباس الطبييب هنا قال الخل غير المبستر فهل المبستر الذي عرضناه للشمس او تم غليه قد فقد منافعه ؟؟ ومكتوب ع الزجاجة خل غير مفلتر هل يقصد غير مصفى لاني اصفي الخل اكثر من مره

  • @user-bj4pz7bg2c

    @user-bj4pz7bg2c

    4 жыл бұрын

    @@user-ql1tv3yd2m تحيه طيبه. البستره تعريض الماده لحراره غير طبيعيه. أي الغلي وأشعة الشمس حراره طبيعيه. والفلتره ليست التصفيه ولابأس بالتصفيه أكثر من مره لأنها حاله صحيحه.

  • @user-ql1tv3yd2m

    @user-ql1tv3yd2m

    4 жыл бұрын

    @@user-bj4pz7bg2c جزيل الشكر اخ عباس

  • @mar1e489
    @mar1e4894 жыл бұрын

    وفيت وكفيت بوركت دكتور

  • @dareef-1
    @dareef-15 жыл бұрын

    الحمد لله شيرت الفيديو لمجموعة اصدقاء جزاك الله خيرا أحسنت وأجدت وافدت موضوع متكامل كالعادة ﻻعدمناك ياسيد الدكاترة

  • @user-yt4gt1rk8q
    @user-yt4gt1rk8q5 жыл бұрын

    ررروعه على هذاالشرح

  • @user-lc7xy7bg2o
    @user-lc7xy7bg2o5 жыл бұрын

    شكرا دكتور 👍👍

  • @saraalotaiby3828
    @saraalotaiby38283 жыл бұрын

    الله يبارك فيك🌹

  • @Islammuneer
    @Islammuneer5 жыл бұрын

    معلومات قيّمة، الله يجزيك الخير دكتور

  • @abeerbadawy1626
    @abeerbadawy16264 жыл бұрын

    صباح الخير يا دكتور حضرتك كنت بتنصح بوضع معلقتين خل تفاح على شوربة العظم فهل يوضع مع شوربة الكوارع ايضا؟

  • @user-eq5ye7bw9u
    @user-eq5ye7bw9u5 жыл бұрын

    خل التفاح الطبيعي اللي له فوائد

  • @sihemmaria9068
    @sihemmaria90685 жыл бұрын

    Choukran docteur

  • @user-sd2py4zg2e
    @user-sd2py4zg2e5 жыл бұрын

    خل التفاح الطبيعي يساعد امتصاص الحديد

  • @ahmedrezqi3872
    @ahmedrezqi38725 жыл бұрын

    شكرا دكتور

  • @thefirst3201
    @thefirst32015 жыл бұрын

    تسلم يادكتور

  • @user-jv8dw4uo1d
    @user-jv8dw4uo1d4 жыл бұрын

    دكتور فى خل تفاح لونة غامق هل دا كويس ولا لازم يكون لونة فاتح وشكر لحضرتك على شرحك الجميل

  • @user-zf6jn5xp5n
    @user-zf6jn5xp5n5 жыл бұрын

    شكرا لك دكتور ياسر.. مارايك بمكمل خل التفاح على شكل كبسولات.. هل له تاثير..

  • @dryaserabdelaziz

    @dryaserabdelaziz

    5 жыл бұрын

    الافضل الطبيعي السائل..

  • @amalrmadan6655
    @amalrmadan66554 жыл бұрын

    مساء الخير ي دكتور ازاي اخد خل التفاح مع الصيام المتقطع أثناء الصيام ولا وقت الاكل وشكرا لحضرتك 🙏

  • @user-of7nc8ed3u
    @user-of7nc8ed3u5 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا يادكتور ياسر لو سمحت هل نفس الفوائد لخل التفاح هي نفسها تنطبق علي خل العنب وخل التمر ؟ مع خالص الشكر والتقدير

  • @MohamedSalah-iw1rx

    @MohamedSalah-iw1rx

    4 жыл бұрын

    Abeer yassen لا خل تفاح افضل

  • @user-sanaazebdeh

    @user-sanaazebdeh

    4 жыл бұрын

    بريق عينيك لاا

  • @alialkafaje91

    @alialkafaje91

    4 жыл бұрын

    @@MohamedSalah-iw1rx يوميا نستخدمه بعد الاكل وكم المده

  • @rashahassan4008
    @rashahassan40084 жыл бұрын

    دكتور ربنا يبارك من فضلك ممكن تقول النوع دا صناعة اية ايطالى او مصري

  • @omturki1382
    @omturki13823 жыл бұрын

    كلامك جميل ومفيد بس ياليت مفيش موسيقى وجزاك الله خير

  • @user-sanaazebdeh
    @user-sanaazebdeh4 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا على هذا الفيديو وكل فيديوهاتك وكم العلم اللي بتقدمه للجميع استعملته علشان امتصاص الحديد وفيتامين B12...وفرقت معي الامور والنتائج...وفعلا حسيت براحة اكثر

  • @amlghanem7587

    @amlghanem7587

    4 жыл бұрын

    لوسمحتى استعملتى خل التفاح ازاى ولو انت من مصر ايه النوع الجيد ومنين

  • @khadidjachalabi1055

    @khadidjachalabi1055

    4 жыл бұрын

    @@amlghanem7587 a

  • @user-zg5rv5bw5s
    @user-zg5rv5bw5s4 жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور بعد اذنك انا مشترك جديد معك و محتاج اتواصل معك علشان عايز ابدا صح في الصيام المتقطع و عايز اعرف ازاي احسب السعرات الحرارية اللي جسمي محتاجها في اليوم

  • @user-sr2di1sg2z
    @user-sr2di1sg2z5 жыл бұрын

    روعه دكتور

  • @user-fx1ur7vd9d
    @user-fx1ur7vd9d4 жыл бұрын

    شكرلله ثما لك شكرا لك شكرا لك شكرا لك شكرن لك

Келесі