15 min POUR LÂCHER PRISE (méditation guidée) 🎧🎙 Cédric Michel

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

🎁 🎁 Découvrez quel est votre type de stress et comment l'apaiser ➡️ bit.ly/13quiz-stress
🎁 Recevez gratuitement votre méditation guidée pour retrouver l’apaisement et la sérénité ➡️ bit.ly/recevoir-cadeau
⇨ Voulez-vous mettre toutes les chances de votre côté pour améliorer votre qualité de vie et être moins stressé(e) ?
⇨ Voulez-vous retrouver l'apaisement et la paix intérieure pour plus de sérénité au quotidien ?
Car aujourd’hui, votre mental a tendance à prendre le contrôle et vous joue des tours. Peut-être même que votre corps est tendu ou que vous avez du mal à dormir.
⇨ Faites-vous tout votre possible pour retrouver un peu de calme et être plus zen ?
Mais malgré vos efforts, l’anxiété et le stress refont surface à la moindre occasion. Les émotions négatives ont tendance à vous envahir, entraînant des sautes d’humeur.
⇨ Voulez-vous arrêter d’être stressé(e), de ruminer et de vous emporter pour un rien ?
Mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour vraiment lâcher prise, retrouver confiance en vous, ou mieux dormir.
🔴 C’est pour ces raisons que j’ai décidé de vous offrir cette méditation. Et je ne l'ai pas choisie par hasard.
Ce type de méditation est habituellement réservée aux membres de mes programmes privés mais aujourd’hui je vous en fais bénéficier gratuitement !
➡️ Accédez immédiatement à votre bonus : bit.ly/recevoir-cadeau
▬▬▬▬▬▬▬▬ RESSOUCES OFFERTES ▬▬▬▬▬▬▬▬
♡ SITE INTERNET : cedricmichel.com/
♡ KZread : / @cedricmichel
♡ FACEBOOK : / cedricmichel.meditation
♡ INSTAGRAM : / _cedricmichel_
▬▬▬▬▬▬▬▬ BOUTIQUE ▬▬▬▬▬▬▬▬
Découvrez les programmes phares de Cédric Michel pour gagner en sérénité, améliorer votre sommeil, votre confiance et manifester l'abondance dans votre vie.
➡️ cedricmichel.com/programmes/
▬▬▬▬▬▬▬▬ QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬
Je m’appelle Cédric MICHEL et je suis conteur de méditation.
J’ai créé la chaine KZread “Bulles de Sérénité” (marque européenne déposée).
Ma MISSION est de vous offrir des voyages intérieurs au format de méditations faciles à intégrer dans votre vie pour y retrouver paix, détente et sérénité sans avoir à devenir des gens tristes, austères et ultra disciplinés.
Pour accélérer votre changement et vous ancrer rapidement sur le chemin de la sérénité, MA MÉTHODE intègre des pratiques innovantes auxquelles je me suis formé depuis plus de 15 ans : Méditation traditionnelle, Pleine conscience, Hypnose, PNL, Développement personnel, Art du conte mais aussi inspirée par la Neurosciences, la Sophrologie, le Yoga Nidra, etc.
Ici, je vous partage gratuitement quelques pièces du puzzle qui je l’espère vous aideront à COMMENCER à vivre une vie plus sereine et à vous créer votre propre BULLE DE SÉRÉNITÉ.
▬▬▬▬▬▬▬▬ MUSIQUES UTILISÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬
J’utilise des musiques à usage professionnel sous licences d’utilisations payantes. Je ne communique plus les références de celles-ci.
*Marque européenne et logo déposé : EUIPO No 018316345 & 018316349

Пікірлер: 3 800

  • @CedricMichel
    @CedricMichel5 ай бұрын

    🎁🎁 NOUVEAU ! Découvrez quel est votre type de stress et comment l'apaiser ➡ bit.ly/13quiz-stress 🎁 Recevez gratuitement 3 méditations guidées pour retrouver l’apaisement et la sérénité ➡ bit.ly/22recevoir-3meditations

  • @benemarq5247
    @benemarq52474 жыл бұрын

    Je crois que pleurer signifie que l'on libère des blocages. C'est pas la 1ère fois que ca m'arrive et ca fait du bien ! 🙏🙏🙏

  • @rosiemaruhi4287

    @rosiemaruhi4287

    3 жыл бұрын

    Ed

  • @jennyferjaufry2353

    @jennyferjaufry2353

    3 жыл бұрын

    Idem pour moi

  • @demeretoile3108

    @demeretoile3108

    3 жыл бұрын

    Moi aussi cela me procure ce sentiment à chaque fois, se vider de tout se relâcher avoir l'impression d'un coup de flotter, se sentir mieux apaisée et sereine.

  • @martinecoq5099

    @martinecoq5099

    3 жыл бұрын

    Coucou si vous pratiquer tout les jours vous vous sen tirer encore mieux

  • @bernardmarienoellechellet8264

    @bernardmarienoellechellet8264

    3 жыл бұрын

    merci Cédric Michel merci pour cette méditation apaisante

  • @dorismetzger2535
    @dorismetzger25353 жыл бұрын

    J’aime le passage de la voix chuchotée qui nous incite à un seul voyage par méditation .le sourire sur mes lèvres est inévitable .c’est un régal .😊 Merci

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    3 жыл бұрын

    Merci beaucoup Doris Nous sommes très heureux de vous accompagner sur le chemin vers plus de paix intérieure. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

  • @ThierryBoutin

    @ThierryBoutin

    2 жыл бұрын

    Doris je vous invite à jeter un oeil à nos méditations guidéés

  • @maryvonnemonnier5430

    @maryvonnemonnier5430

    2 жыл бұрын

    Moi aussi cela me fait sourire

  • @Mister.vision

    @Mister.vision

    Жыл бұрын

    Mais oui, mais tellement, je vies la même chose à chaque fois ou presque 🙂

  • @nicoleminatchy1015

    @nicoleminatchy1015

    4 ай бұрын

    Bonsoir, j'ai la même sensation et le sourire à ce passage aussi; quelle quiétude;

  • @emmiedubois3440
    @emmiedubois3440Ай бұрын

    Terriblement belle cette bulle de bonheur, j'arrive à sentir l'odeur de l'herbe sous mes pieds et l'odeur de l'eau du petit ruisseau qui s'écoule à l'endroit où je me trouve dans le jardin de mon grand père, il y à 130 ans maintenant. Je me vois toute petite avec une longue robe blanche et des fleurs dans les cheveux. J'ai beaucoup de mal à en ressortir, je suis tellement heureuse et détendu. Merci Cédric pour le chuchotement, c'est très agréable. Allez je vais y retourner tout à l'heure, Merci Merci, Merci. Namasté 🙏❤

  • @nanielumiyah7674
    @nanielumiyah7674 Жыл бұрын

    Un grand merci pour cette séance qui m'a permis de libérer un énorme chagrin qui pesait lourd sur mes épaules, et dans mon ventre, votre séance m'a permis de beaucoup pleurer, je me sens plus légère, gratitude 🙏

  • @rayanmohamed3728
    @rayanmohamed37284 жыл бұрын

    J’ai eu une envie de pleurer en mettent mes maux dans cette boîte. Je pense répéter la vidéo 1 fois par jour .. merci

  • @jessievialleton

    @jessievialleton

    3 жыл бұрын

    Oui j'ai pleurer également, ce qui m'arrive peu souvent je dois bien l'admettre. Un grand soulagement cette méditation.

  • @mathildederue2734

    @mathildederue2734

    3 жыл бұрын

    @@jessievialleton Je ressens la même chose,je suis une personne qui garde toutes ses émotions en elle et la méditation m aide beaucoup à faire sortir ses émotions. Bonne journée Jessie V🙂

  • @YffyChenrf

    @YffyChenrf

    2 жыл бұрын

    pareillement...

  • @adessamc4581
    @adessamc45814 жыл бұрын

    j ai pas cesser de pleurer… je me suis simplement rendu compte que je devais commencer a vivre avant qu il ne soit trop tard...merci...

  • @celia9190

    @celia9190

    3 жыл бұрын

    Oui il le faut..😔😪🙏

  • @nathaliebeucler1052

    @nathaliebeucler1052

    3 жыл бұрын

    Bonjour oui c c'est ce que je dis mais a chaque fois je suis pas bien je pense a trop de chose négatif

  • @celia9190

    @celia9190

    3 жыл бұрын

    @@nathaliebeucler1052 c'est déjà un bon point que vous vous en rendiez compte et que vous voulez changer ça ! Dites vous que certaines personnes le sont et sont dans l'ignorance totale.. Essayez peut-être les affirmations positives, ou que lorsque vous pensez a des choses négatives, remarquez le avec bienveillance et essayer de modifier ces pensées... Facile a dire mais très dur a faire le je sais Bon courage et bon début d'année 🌠🔮🙏

  • @adessamc4581

    @adessamc4581

    3 жыл бұрын

    @@nathaliebeucler1052 aujourd'hui pareil..pas bien..le négatif prend le dessus alors je vais réécouter

  • @beatriceconstantin539

    @beatriceconstantin539

    10 күн бұрын

    Oui pour moi aussi il est grand temps que je continue ma vie. Mes chutes n'ont rien arrangé et vous me faites bcp de bien Cédric. Merci pour tout

  • @aelys36
    @aelys36 Жыл бұрын

    Je suis une jeune adolescente et je peux vivre des moments de stresse, de mauvais moment comme de bons et comme tout le monde c'est ma mère qui m'as lancer dans la méditation et j'adore sa sa me détend beaucoup et les vôtres m'aident énormément!

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    Жыл бұрын

    Nous vous souhaitons la bienvenue Aëlys. Nous sommes ravis de vous accueillir parmi nous. Profitez-en pleinement. N'oubliez pas d'activer la cloche pour ne rater aucune de nos nouvelles publications. Bonnes méditations. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

  • @elisabethgaudin5040
    @elisabethgaudin504020 күн бұрын

    Un grand merci,pour toutes ses merveilleuses méditations. Un pur bonheur de vous écoutez, cette voix calme douce et surtout rassurante m apaise,encore félicitation mr Cedric Michel.A une fidèle lectrice.😊😊😊😊

  • @jeandelyon3163
    @jeandelyon31635 жыл бұрын

    Merci Cédric. Vous devriez être remboursé par la sécurité sociale ! Blague à part merci pour le sourire qu' on entend dans votre voix... Et au passage très bon choix des fonds sonores. Et bien sûr tout est d' une incroyable efficacité... Merci !

  • @jacquelinecontempre5950

    @jacquelinecontempre5950

    5 жыл бұрын

    Le japon

  • @floreauguste3221

    @floreauguste3221

    5 жыл бұрын

    Merci. J, aime le timbre sonore de ta voix. J, aime cette méditation

  • @issamrosenthal694

    @issamrosenthal694

    5 жыл бұрын

    C'est vrai Jean, la Sécu devrait le rembourser.

  • @Bisounours70

    @Bisounours70

    5 жыл бұрын

    Entièrement d accord avec ce commentaire! 🌹💐

  • @concettamachi8069

    @concettamachi8069

    4 жыл бұрын

    Merci Cédric ta voix est très agréable. Gratitude .

  • @monsieurm3711
    @monsieurm37115 жыл бұрын

    J’ai aucune expérience dans la méditation... Dur journée de travail. (Mécano de métier).Du coup, j’avais rien à perdre en essayant de médité. C’est incroyable ! Merci beaucoup pour ce voyage

  • @mariafaty9990

    @mariafaty9990

    3 жыл бұрын

    Merci

  • @malikalabyre3393
    @malikalabyre339315 күн бұрын

    Merci Cédric Michel vos vidéos sont pour moi une source de bonheur et de bien-être, une bulle de protection énergétique chaque séance est un beau voyage. Merci mille fois❤ 🙏🏽🫶🏽

  • @mariemarie9399
    @mariemarie9399 Жыл бұрын

    Bonjour M.MICHEL.Mille mercis pour le bienfait que vous m'apportez au quotidien. Votre méditation, je l écoute pendant ma pause et à chaque fois que j en sors, je me sens mieux.Avec la période difficile dans laquelle nous vivons tous, il est vraiment réconfortant d'avoir dans notre vie, des personnes comme vous.Merci.

  • @inesines4728
    @inesines47285 жыл бұрын

    Namaste...Merci cher Cedric...Votre voix apaise vraiment mon enfant autiste...

  • @droledesensible

    @droledesensible

    2 жыл бұрын

    Salut Ines j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😇

  • @sylviab5225

    @sylviab5225

    Жыл бұрын

    Bonjour merci merci infiniment cedr

  • @sylviab5225

    @sylviab5225

    Жыл бұрын

    Cedric je me sentais pas particulièrement bien et là vous m avez apaisée

  • @bikerJazzdog
    @bikerJazzdog4 жыл бұрын

    Les larmes ont coulées sans que je m y attende ...magique, merci

  • @mimisoleil8520

    @mimisoleil8520

    4 жыл бұрын

    C'est ce qui m'est arrivé également

  • @macyevanss

    @macyevanss

    4 жыл бұрын

    Pareil!

  • @lesliec9258

    @lesliec9258

    4 жыл бұрын

    Moi aussi

  • @carolineaudibert2930

    @carolineaudibert2930

    4 жыл бұрын

    Idem.. Vraiment merci..

  • @hajerhasni4259

    @hajerhasni4259

    4 жыл бұрын

    Pareil

  • @sylvetteroy-guenego2617
    @sylvetteroy-guenego26172 ай бұрын

    Merci Cédric Michel pour cette méditation...🙏🙏🙏💕 Suis de île 🏝️ de la Réunion...💙💙💙

  • @mariamestre5986
    @mariamestre59869 күн бұрын

    Bonjour Cédric quel bonheur vous méditation et en pleine aire avec les chants des oiseaux 🐦🐦🦋 c'est que du bonheur gratitude gratitude 😊😊 Namastê 🙏🙏

  • @ruelba4206
    @ruelba42064 жыл бұрын

    Merci 🙏 ma montgolfière est partie avec le coffre et j en ai pleuré de soulagement.... un pur bonheur

  • @premierspasdeparents

    @premierspasdeparents

    4 жыл бұрын

    RUEL BA pareil pour moi... merci

  • @fabianracuk1288
    @fabianracuk12885 жыл бұрын

    *Ta voix est vraiment agréable, merci beaucoup ! MERCI ! On a besoin de plus de personnes comme toi sur Terre :)*

  • @monnerisbego552

    @monnerisbego552

    4 жыл бұрын

    Merci Monsieur Cedric Michel quelle voix apaisante vous avez un pur bonheur de vous écoutez mon angoisse s'envole petit à petit merci à vous 🙏❤️Namaste

  • @julienfantomas

    @julienfantomas

    4 жыл бұрын

    Quand je vous écoute je ne pense plus à rien c’est magique 😍👍namasté🙏

  • @vexer9867

    @vexer9867

    4 жыл бұрын

    Monneris Bego a pas le l

  • @vallalala-musiue3268

    @vallalala-musiue3268

    3 жыл бұрын

    Quelle voix apaisante vous avez ,Merci à vous, Namasté🙏🙏🙏

  • @zephrangameur1595
    @zephrangameur15952 жыл бұрын

    Bonjour, je m'appelle Eva, je suis une jeune femme de 20 ans, sachez que votre méditation m'aide dans les moments difficile, dans les moment de doute, merci infiniment à vous

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    2 жыл бұрын

    Avec plaisir Eva 🙏 Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité. Belle et douce journée. Équipe Bulles de Sérénité

  • @marietheminy1945
    @marietheminy19453 ай бұрын

    Merci d'exister Cédric, un cadeau de l'univers ❤

  • @jeanfrancoismartin4930
    @jeanfrancoismartin49303 жыл бұрын

    Si il existait un autre mot plus fort que merci je vous le dirais..... Que du bonheur.......merci

  • @anitamorice201
    @anitamorice2013 жыл бұрын

    J'ai les larmes qui ont couler le long de mon visage dès que j'ai écris...

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    3 жыл бұрын

    Avec plaisir Anita Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

  • @gloriaedouard9683

    @gloriaedouard9683

    2 жыл бұрын

    Moi aussi ça m'est arrivé

  • @karinemartin9718
    @karinemartin9718Ай бұрын

    Merci Cedric 🙏 Belle journée à vous ✨️ Namasté

  • @karel_Keyrouz
    @karel_Keyrouz Жыл бұрын

    Ojo 14 fev 2023 je commence à prendre de mon temps 30 min par jours pour une médiation sa me fais beaucoup de bien

  • @monikk3179
    @monikk31794 жыл бұрын

    Au bout de 5 mn ,j'ai pu rire et sourire à la vie ,mon dos à craqué ,ma colonne vertébrale s'est allongée ,j'ai grandi,grandi en m'envolant avec la montgolfière puis j'ai ressenti ma respiration...merci pour ces agréables sensations. 🙏🌈🙏🌈😃

  • @lynerodriguez839
    @lynerodriguez8395 жыл бұрын

    Je tenais à partager ma première expérience consciente et réussie que vous m'avez fait découvrir Cedric Je suis une jeune fille très nerveuse, toujours à vouloir tout contrôler et cela me fatigue énormément physiquement et émotionnellement Je ne m'étais jamais abandonnée complètement dans une médiation car à cause de mon hypersensibilité, j'avais peur que le lâcher prise m'apporte du négatif (avec du recul je ne comprends pas trop pourquoi je pensais ça) mais aujourd'hui j'avais envie de prendre ce temps pour moi et je m'en remercie ainsi que je vous remercie de m'avoir permis, pour la première fois de ma jeune vie, d'accéder à un état de plénitude que je n'avais jamais expérimenté Tendre pensée et encore merci d'avoir partager cette vidéo

  • @carolegiroux5989
    @carolegiroux59898 күн бұрын

    Merci Cédric pour la réflexion qui nous porte ailleurs ,namaste

  • @emilieaure1367
    @emilieaure13672 жыл бұрын

    Aujourd'hui le 11mai 2022 j'ai commencé à faire une crise d'angoisse je vous est écouter et je me sens hyper bien en paix avec moi même je vous remercie pour cette séance fais avec plein de bienveillance . Je vous souhaite le meilleur et merci pour tout 💚💛❤️

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    2 жыл бұрын

    Avec plaisir Emilie 🙏 Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité. Belle et douce journée. Équipe Sérénité

  • @fleurblanc4948

    @fleurblanc4948

    8 ай бұрын

    @@CedricMichel merci Cédric pour ce merveilleux moment qui tombe a point vu mon niveau de stress ce matin🙏🙏🙏

  • @Nozomi-emi
    @Nozomi-emi4 жыл бұрын

    Magnifique, surtout en cette période de confinement. J'ai pleuré en visualisant le problème... Ça fait du bien, j'étais bloquée !

  • @guerrierdkkongo5042

    @guerrierdkkongo5042

    4 жыл бұрын

    Des même que moi Sis

  • @rimirae_2423

    @rimirae_2423

    4 жыл бұрын

    Pareil, ça fait du bien de lâcher prise !

  • @sandrineremy8305

    @sandrineremy8305

    4 жыл бұрын

    Moi aussi et pourtant j ai du mal à lâcher prise....periode de confinement pour moi aussi et mal de dos....les larmes ont coulées le long de mes joues... merci

  • @belhedisabrine1958

    @belhedisabrine1958

    4 жыл бұрын

    Moi aussi

  • @christinateixeira8468

    @christinateixeira8468

    4 жыл бұрын

    @@guerrierdkkongo5042 j

  • @zoemiranda6567
    @zoemiranda65675 жыл бұрын

    Ma bonne résolution de l'année est de pratiquer régulièrement le yoga et la méditation pour calmer mes problèmes de stress et d'anxiété Donc merci à toi de m'avoir accompagné pour cette première journée / séance 😇😊🙏🧘‍♀️

  • @gerardparlangeau7416

    @gerardparlangeau7416

    4 жыл бұрын

    Bonne chance et tous mes vœux de réussite.

  • @thuguy5635

    @thuguy5635

    4 жыл бұрын

    Alors vous en êtes où dans la méditation maintenant ?

  • @gigigiro2566

    @gigigiro2566

    3 жыл бұрын

    Quelle voix !!! Merci Cédric 🌻

  • @patriciacolin4996
    @patriciacolin49965 ай бұрын

    Merci pour ce moment de sérénité, mon mari a la suite d'un avc, aphasie, lourdement handicapé, mais grâce à vous, la douceur de votre vox. Je prends du temps pour moi. Qui me permet de commencer ma journée dans une douceur infinie merci Cedric, vous avoir tous les matins dans ma vie et sérénité....

  • @annyvallee574

    @annyvallee574

    4 ай бұрын

    Bonjour Cedric ....Rien de tel au réveil pour adoucir les craintes face à ce double cancer du sein! Apaisement, sérénité et optimisme, voilà sur ce quoi je m'appuie pour traverser de tels moments de doute, de fatigue.... Merci merci encore. Grâce à vous, ce long tunnel devrait s'éclaircir un peu et me ramener à qui j'étais avant cette annonce.👍🙏 NAMASTE CEDRIC ET BELLE JOURNÉE À VOUS.

  • @nodinnadiege3530
    @nodinnadiege35307 ай бұрын

    Merci, pour cette première. Quand le ballon s est envolé, j'ai eu des larmes 😢

  • @isabellebarrachin5797
    @isabellebarrachin57973 жыл бұрын

    J'ai adoré ce voyage méditatif. Le chuchotement de votre voix à un moment très court, subtil, perceptible comme un frémissement. Des larmes chaudes viennent apaiser mon regard intérieur comme un baume de douceur. Merci Cedric, du grand art !

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    3 жыл бұрын

    Avec plaisir Isabelle Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

  • @rimirae_2423
    @rimirae_24234 жыл бұрын

    Merci beaucoup. Je suis assez déprimée en ce moment (comme beaucoup de gens je pense) et cette méditation m'a détendue. Merci. 🙏

  • @droledesensible

    @droledesensible

    2 жыл бұрын

    Salut Rima, j'espere que tu vas bien ! Si ce genre de sujet t'interesse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😇

  • @laurienicaise3515
    @laurienicaise35156 ай бұрын

    Bonsoir Je n'ai pris connaissance de vos séance que récemment... Je nai jamais ete réceptive a la méditation.... Jusqu'à ce que jessaye avec vous... Cela fait 4 ans que je souffres d'anxiété généralisé, avec hypocondrie... Pleure... Somatisation..crise angoise... Et depuis 3 jours je m'accorde du temps... Pour moi.. Pour vous écouter ... Et ca me fait du bien.. Cette séance m'a apaisé... Et j'ai pleuré a la fin sir les 2 min restante.. Alors.. Merci... Merci de donner au gens... De leur permettre de lâcher prise... J'en avais besoin... 🙏

  • @marieplaylistdumas3498
    @marieplaylistdumas34982 жыл бұрын

    J'habite à la Réunion, je médite face à la mer, et tout s'envole .... UN GRAND MERCI !!!

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    2 жыл бұрын

    Avec plaisir Marie. Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

  • @genevievecros7647
    @genevievecros76475 жыл бұрын

    Si vous commencez à méditer , ne cherche plus vous avez lâ un orateur né avec lequel il est une joie de méditer

  • @geraudcrueghe7721
    @geraudcrueghe77215 жыл бұрын

    Comme tu dis souvent dans tes méditations : " très bien...très très bien." J ai bcp aimé. Merci.🙏

  • @lysss7603
    @lysss7603 Жыл бұрын

    Bonjour, Cedric-Michel, merci pour vos créations fait avec amour, passion, temps, merci merci merci 🥰🥰🥰😍😍😍🙏🏾🙏🏾🙏🏾✨✨✨🕊️🕊️🕊️🤍🤍🤍, cela me fait un énorme bien,🤍🤗🤍, GRATITUDE A TOUTS L'UNIVERS TOUT ENTIER de m'avoir accordé la grâce de vous découvrir vous et vos créations ✨🙏🏾✨ Namasté, belle Créature de DIEU ✨🙏🏾✨

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    Жыл бұрын

    Merci pour votre commentaire lysss. Tout le plaisir est pour nous. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

  • @tphofficiel3983
    @tphofficiel3983 Жыл бұрын

    Au cours de cette séance j'entendais et visualisé des personnes familières,j'ai eu l'impression de faire un petit rêve

  • @zoechen1985
    @zoechen19853 жыл бұрын

    Joyeux Noël tout le monde! Qui ici comme moi reste tranquillement au lit au moment du noël?

  • @Sarah-cf4rp
    @Sarah-cf4rp3 жыл бұрын

    Ta voix est incroyable, elle m'apaise beaucoup, j'ai pleuré au moment où j'ai imaginé la montgolfière s'envolait, merci beaucoup pour ce moment

  • @larysalubecka5969
    @larysalubecka59692 жыл бұрын

    J'écoute ça depuis 1 an j'étais insomniaque stressé de la vie Cédric m'as tt simplement aider à m'en dormir et être plus sereine

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    2 жыл бұрын

    Avec plaisir larysa lubecka 🙏 Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité. Belle et douce journée. Équipe Sérénité

  • @gonzalezaurelie6431
    @gonzalezaurelie64312 жыл бұрын

    Bonsoir, Tout d'abord un grand merci 🙏 j'ai pu par cette méditation me libéré d'une énorme tristesse suite à une mauvaise nouvelle concernant un proche. Cette sensation de fraîcheur, chaleur et ce sourir et apaisement au moment de l'envol de cette boîte avec ma tristesse à l'intérieur qui m'a vraiment permis de retrouvé ma sérénité. Un moment simplement magique, encore un grand merci. Namaste 🙏 Aurélie.

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    2 жыл бұрын

    Merci beaucoup Aurélie de votre soutien et de vos encouragements. Nous sommes très reconnaissants d'avoir une communauté aussi bienveillante. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

  • @gaellemiribel9089
    @gaellemiribel90894 жыл бұрын

    Quel bonheur de vous entendre, les larmes sont venues alors que s'envolait la montgolfière, un bel espoir de se sentir plus légère. Je ne saurais jamais assez vous remercier pour toute cette sérénité et ce bonheur que vous distillez en toute bienveillance et avec tellement d humilité. De tout cœur merci❤

  • @aleciavives4001
    @aleciavives40013 жыл бұрын

    J’ai entendu la joie et la bienveillance dans vos paroles, merci beaucoup

  • @ThierryBoutin

    @ThierryBoutin

    2 жыл бұрын

    Alecia je vous invite à jeter un oeil à nos méditations guidéés

  • @genevievelefevre2238

    @genevievelefevre2238

    2 жыл бұрын

    Je suis vraiment contente pour vous Alexia.

  • @chrystelleh
    @chrystelleh2 жыл бұрын

    J'ai démarré la méditation avec vous il y a environ 3 ans, au début je me suis dis que je n'y arriverais jamais car trop calme pour moi, j'ai écouté et réécouter et maintenant je les partage sans cesse autour de moi. Merci pour l'apaisement que vos méditations m'apporte, douleurs lombaires très importantes elles m'aident à lâcher prise et écouter mon corps.

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    2 жыл бұрын

    Merci à vous Chrystelle. Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

  • @01totoche
    @01totoche3 жыл бұрын

    Je rumine sans cesse, et je souffre. Cette méditation me fait du bien, je pleure, encore, mais me sens mieux.

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    3 жыл бұрын

    Avec plaisir Valérie Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

  • @ClaudiasurYoutube
    @ClaudiasurYoutube5 жыл бұрын

    Tout en douceur....et la phrase chuchotée j'ai adoré !💕 Merci Cédric 🕉

  • @assialahlou7385

    @assialahlou7385

    5 жыл бұрын

    Merci bcp vôtre séance est magique ! Cela a calmé Mes acouphènes.

  • @annettelemay2548

    @annettelemay2548

    3 жыл бұрын

    Merci.bon moment ⚘

  • @veroniqueplaud4979
    @veroniqueplaud49794 жыл бұрын

    Merci Cédric, calme, intérieur.

  • @aliceheimiroth4596
    @aliceheimiroth45962 жыл бұрын

    Je suis une adolescente qui a beaucoup de pression écouter cet audio m'a vraiment mis en paix avec mon entourage et moi même je ne vous remercierai jamais assez monsieur cédric🙏🙏

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    2 жыл бұрын

    Avec plaisir Alice 🙏 Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité. Belle et douce journée. Équipe Bulles de Sérénité

  • @francoisecoppin1960
    @francoisecoppin1960 Жыл бұрын

    Merci pour ce doux moment de détente qui nous conduit ailleurs, et nous permet de rejeter les soucis très graves à quoi je dois faire face depuis maintenant 9ans, maladie avec gros handicap de ma petite fille qui aura 10 ans le 3 décembre et voir sa petite fille aussi malade c'est très éprouvant ...namaste 🙏

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    Жыл бұрын

    Merci à vous Françoise. Nous sommes heureux de vous avoir offert un moment d'apaisement. N'hésitez pas à pratiquer chaque jour pour ancrer la sérénité dans votre vie. Namasté 🙏 . Équipe Sérénité

  • @jonathanrossit4388
    @jonathanrossit43883 жыл бұрын

    Incroyable, je pratique un peu plus d'un an la pleine conscience et divers techniques, mais la qualité s'est beaucoup développée avec les séances de Cédric. Un grand merci.

  • @sabinelance3147
    @sabinelance31474 жыл бұрын

    Merci pour ce moment magique! Le lâcher prise était au rendez vous et les larmes ont coulées pour moi aussi de façon inattendue.... Merci pour toute cette douceur🌸

  • @fabricesimonet2173
    @fabricesimonet21732 жыл бұрын

    Merci Cédric, ça fait déjà un bon moment que suis tes très belles méditations. Je suis atteint de crises CNEP et ça me fait un bien fou! J'essaye de faire minimum 2 méditations par jour pour calmer mes angoisses et mes crises CNEP Merci encore, en espérant que ce voyage en ta compagnie durera encore longtemps sur KZread. Namasté. Fabrice

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    2 жыл бұрын

    Avec plaisir Fabrice. Nous sommes heureux de vous avoir accompagné vers le calme intérieur qui est la clé du bien-être et de la sérénité. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

  • @remylalloz902
    @remylalloz9028 ай бұрын

    La méditation est la base de chaque être humain. Tout le monde devrait connaître ce moyen de se détendre..

  • @genilopes7237
    @genilopes72375 жыл бұрын

    Ta voix est si apaisante! Merci pour toutes les partages et gratitude à l'accès de toutes vos vidéos 🙏🙏. Namasté

  • @lokm8206
    @lokm82064 жыл бұрын

    Ça fait plus de deux ans que je suis attirée par la méditation sans prendre le temps de m’y mettre. Je suis très sélective et après de nombreuses recherches, je me suis tombée sur cette vidéo. Deuxième méditation/visualisation guidée et deuxième fois que je pleure. Merci beaucoup, tout était parfait !

  • @corinnechanel6297
    @corinnechanel6297 Жыл бұрын

    Bonsoir Cédric je vous est pas oublié je suis partie 10 jours me ressourcé loin de agitation , sans portable, ni tablette, me reconnecter à la nature, les 🌳 eau, les oiseaux et le calme, contente de vous retrouver

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    Жыл бұрын

    Bonjour Corinne, c'est un plaisir pour nous de vous retrouver. Nous espérons que ces vacances vous ont fait grand bien. Belles méditations. Namasté. Équipe Bulles de Sérénité

  • @lunesb705
    @lunesb7052 жыл бұрын

    Quel besoin de cette méditation pour lâcher le tracas du moment. Elle permet le lâcher prise qui souvent est difficile à faire. Merci beaucoup Cédric 🙂 🙂 🙂. Namaste

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    2 жыл бұрын

    Merci à vous Lune Sb Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur. Namasté 🙏 Équipe Sérénité

  • @islandelemodele793
    @islandelemodele7934 жыл бұрын

    C est la premiere fois que j ecoute cette experience je me suis senti bien , et J ai pleuré a la fin ....... je ne sais pourquoi ...... ou plutot si ...... c est que tout etait beau dans ce voyage et ce que j ai fais partir dans la nacelle me fait du mal depuis longtemps ...... merci cedric .

  • @imaneel-mazil3427
    @imaneel-mazil34272 жыл бұрын

    Voix appaisante et transportante. Merci pour ce petit voyage 👌

  • @mariet9877
    @mariet9877 Жыл бұрын

    pas facile de lacher dans ce moment douloureux mais l'image de la montgolfiere super, merci beaucoup.

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    Жыл бұрын

    Merci à vous marie T Lâcher prise est souvent difficile mais cela nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur. Namasté 🙏 Équipe Sérénité

  • @cocelico2876
    @cocelico2876 Жыл бұрын

    J'aime beaucoup vos méditations, le timbre de votre voix, le rythme et la durée des méditations. Le nom Bulles de Sérénité est bien trouvé. Merci pour ces moments.

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    Жыл бұрын

    Merci à vous Cocelico pour votre chaleureux retour ! Bon voyage dans les bulles de sérénité ! 😊 Équipe Sérénité

  • @SWEETAZOU
    @SWEETAZOU4 жыл бұрын

    C’était tellement intense , je vous remercie pour ce moment .

  • @sarahnafaa2192
    @sarahnafaa21923 жыл бұрын

    Merci, vous êtes tombé au bon moment. Je peux continuer ma soirée en toute sérénité. J'en suis reconnaissante

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    3 жыл бұрын

    Avec plaisir Sarah Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

  • @yaourt6744
    @yaourt67442 жыл бұрын

    Cher Cédric Michel, J’ai récemment fait cette méditation avec mes cousines et cela a été d’une grande aide, nous avons dormis comme des bébés. Merci

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    2 жыл бұрын

    Avec plaisir ayatba Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

  • @aurelie4040
    @aurelie40402 жыл бұрын

    Merci. J'ai déjà utilisé cette méditation plusieurs fois pour lâcher prise, mais là, hier, lorsque je l'ai faite, j'ai vu une petite fille me rejoindre dans la nature. Elle était comme mon ange gardien ou mon enfant intérieur. Elle me connaissait et je la connaissais. Elle avait traversé mes épreuves avec moi. J'ai eu une émotion très forte en la voyant et de gros sanglots. Elle me comprenait. On s'est pris la main, et on a été noter mon problème sur le papier. C'était, comment dire, vraiment très intense. Comme si je recevais une aide particilière et bienveillante pour passer cette épreuve. Je l'ai embrassée et elle a disparu. Merci encore.

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    2 жыл бұрын

    Avec plaisir Aurélie. Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être. Quel beau moment. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

  • @marjoriebesse4938
    @marjoriebesse49384 жыл бұрын

    Merci Cédric, ces petits moments de Paix sont toujours un Bonheur tranquille .

  • @Jenny-jk1sd
    @Jenny-jk1sd4 жыл бұрын

    j'ai pratiquée cette séance 3 fois et je l'apprécie de plus en plus surtout le chuchotement m'a procurer un réel plaisir j'ai eu une sensation de bien_être car il n'y avait plus de vouvoiement, alors de ce fait j'ai eu l'impression que vous adressiez a moi!! détente assurée, relâchement, alors je vous remercie de tout cœur!!Jenny

  • @ultramani6792
    @ultramani679210 ай бұрын

    Cela fait 7 mois que j'essaie de pratiquer depuis des soucis de santé. J'ai souvent été démoralisé de ne voir que très peu d'évolution même si cela me faisait du bien. Je remarque enfin une nette avancée. Aujourd'hui j'arrive à apprécier énormément ce moment que je me consacre et cela me fait encore plus de bien. Merci pour le partage sans votre chaîne je ne sais pas où j'en serais. 🙏

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    10 ай бұрын

    Toute notre gratitude pour ce témoignage. Votre persévérance démontre un état d'esprit très positif. Nous sommes de tout cœur avec vous sur le chemin de votre sérénité. Namasté 🙏🏼 Équipe Sérénité

  • @flora3815
    @flora38153 жыл бұрын

    Merci en ce moment j’ai que des problèmes avec ma famille avec les gens de mon collège je me fait harceler maintenant depuis que j’ai écouté la vidéo je me sens beaucoup mieux merci du fond du coeur❤️

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    3 жыл бұрын

    Avec plaisir Flora. Félicitations de vous être accordé ce moment. "Prendre du temps pour soi, c'est s'accorder de l'importance". Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

  • @springflower1683
    @springflower1683 Жыл бұрын

    Merci infiniment Cédric, un tel moment de bonheur.Merci pour ce magnifique cadeau ❤🐉🙏 Belle soirée lumineuse à toi 😊

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    Жыл бұрын

    Avec plaisir venusia 🙏. Équipe Sérénité

  • @mathildeg1064
    @mathildeg10644 жыл бұрын

    J'ai versé une larme de soulagement, magnifique, merci pour tout

  • @laurienicaise3515
    @laurienicaise3515 Жыл бұрын

    Je commente super tard.. Mais je suis tombée sur la vidéo... Après ma journée d'infirmiere éreintante, je décide de me pauser laa... Et de prendre se temps pour moi car mon esprit semblait partout et nul part... Je me suis allongée, mes pensées partaient un peu dans tous les sens... Je me suis apaisé... Relaxé... Mon rythme cardique est passé de 100 à 74...sans mentir... Et aprzs la séance j'ai pleuré.. Pourquoi ?? Aucune idée... Mais merci.. Merci de nous faire du bien..

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    Жыл бұрын

    Merci pour votre commentaire Laurie. En méditation, la notion de "normal" n'existe pas, on parle plutôt d'expérience... Nous vous invitons à visionner cette vidéo kzread.info/dash/bejne/n6GW0K6FntGrg6w.html Namasté. Équipe Bulles de Sérénité

  • @rodolphefleury4719
    @rodolphefleury47193 жыл бұрын

    J’ai pleuré comme une madeleine quasi instantanément . Lol. Incroyable l’effet de cette méditation. Merci.

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    3 жыл бұрын

    Avec plaisir Rodolphe FLEURY Félicitations de savoir vous offrir un moment comme celui-là. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

  • @ggramm25
    @ggramm255 жыл бұрын

    Merci pour ses bulles.. Celle ci m'aide beaucoup... Je suis une hyper anxieuse toujours a anticiper les problèmes qui un jour peut être vont arriver... J'ai encore du mal a être complètement dans les meditation..toujours des pensées parasites.. J'espère y arriver un jour...

  • @hydrakosmikonos

    @hydrakosmikonos

    5 жыл бұрын

    Je suis exactement comme vous... j'aurais pu écrire ce commentaire de A à Z... c'est vraiment pénible ces pensées parasites...😡😫 penser à ces événements futurs qui peut-être ne se produiront JAMAIS !!!😡 😤si on pouvait déposer son cerveau et l'enfermer dans un tiroir ne serait-ce que pour 1h ça ferait beaucoup de bien 🙄🤣😜

  • @kellycottron1392

    @kellycottron1392

    3 жыл бұрын

    Dans le même cas, j'aurais pu écrire ces mots...

  • @laurencebest712
    @laurencebest7125 жыл бұрын

    Formidable exercice ! À refaire dès que besoin ! Merci Cédric 🙏😇🌸

  • @julienpotakh2305
    @julienpotakh23054 ай бұрын

    Mille merci à vous j ai un blocage émotionnel et votre vidéo me permet de pleurer et d évacuer petit à petit ce blocage .

  • @frevacqueannie2875
    @frevacqueannie28752 жыл бұрын

    Merci 😘 Cedric Michel j'adore vos méditation trop dans la tête ma fille me dit toujours il faut lâcher prise maman je vais y arriver Merci ❤🙏

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    2 жыл бұрын

    Avec plaisir Annie Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur. Namasté 🙏 Équipe Sérénité

  • @chonchonnounou177
    @chonchonnounou1774 жыл бұрын

    Merci, c'est un pur bonheur de vous entendre 🙏... Namaste ✨✨❤️

  • @corinnechanel6297
    @corinnechanel62972 жыл бұрын

    Bonsoir Cédric comme tout les soirs j'apprecie vos méditations et vous remercie pour ce que vous faite

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    2 жыл бұрын

    Merci beaucoup Corinne pour votre soutien et vos encouragements. Nous sommes très reconnaissants d'avoir une communauté aussi bienveillante. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

  • @marie-francesaunier3100
    @marie-francesaunier3100 Жыл бұрын

    Bonsoir Cédric, quand je n arrive pas a m endormir ,j écoute une de vos méditations que j ai découverte tout a fait par hasard avec l aide de ma soeur qui médite beaucoup et moi j avais horreur de cela, mais il a fallu que j entende votre voix pour avoir envie d écouter (quelques fois vos petits chuchotements qui me ravissent, que j adore, envoutants, vous êtes devenu mon ange gardien, une compagnie dont je ne peux me passer quand je suis triste ,car je reprends immédiatement le moral et le bonheur .je ne vous remercierai jamais assez ,Gratitude Cédric 💓

  • @carolegiroux5989
    @carolegiroux598928 күн бұрын

    Merci Cédric pour cette libération,namaste

  • @colinep11
    @colinep114 жыл бұрын

    C'est une des premières fois que je fais ça, j'ai ressenti un regain d'énergie et de motivation pendant le voyage !!

  • @janycuy5167
    @janycuy5167 Жыл бұрын

    Merci Cédric, cette courte méditation m'apporte calme et bien être. Je la pratique maintenant tous les matins ❤

  • @user-fy5is5vx9h
    @user-fy5is5vx9h Жыл бұрын

    La voix de Cedric est très douce. On se laisse aller, emporté.. On est bien. Même la musique détend.. Merci. Namaste

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    Жыл бұрын

    Au plaisir de vous aider à vous détendre. Namaste 🙏

  • @patypaty3801
    @patypaty380120 күн бұрын

    Incroyable en 15' comme j etais loin...Merci Cedric..Namasre🙏

  • @ryslagerard7654
    @ryslagerard76543 жыл бұрын

    C'est un bonheur de vivre ce moment de détente, merci !

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    3 жыл бұрын

    Avec plaisir Félicitations de vous être accordé ce moment. "Prendre du temps pour soi, c'est s'accorder de l'importance". Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité

  • @maitedelacour2615
    @maitedelacour26154 жыл бұрын

    Merci Cedric... Du bien-être que tu me procure par tes magnifiques propos et ta voix envoûtante Namaste.. MD

  • @brigittetheret3069
    @brigittetheret3069 Жыл бұрын

    Aujourd'hui je me sente pas bien je vous est écouter et sa aller mieux merci pour tous 💙🩶❤

  • @CedricMichel

    @CedricMichel

    Жыл бұрын

    Avec plaisir Brigitte. Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être. Namasté 🙏 Équipe Sérénité

  • @gaetanecorriveau4134
    @gaetanecorriveau4134 Жыл бұрын

    Je redécouvre le plaisir de méditer avec tes méditations, Cédric (ces derniers mois, j’ai tenté de méditer seule … avec plus ou moins de succès). Je vais donc lâcher ça et revenir à ce qui me met dans un état de paix et d’amour. J’aime beaucoup cette nouvelle version de la méditation. Gratitude. Namaste.

  • @thepositiveswitch
    @thepositiveswitch4 жыл бұрын

    Merci pour ce moment de pleine conscience :)

  • @benoitguillaume2336
    @benoitguillaume23364 жыл бұрын

    Muchas Gracias, fue realmente relajante!!!

  • @chahrazedayadi7223
    @chahrazedayadi72239 ай бұрын

    Merci pour cette méditation. Une douceur et une bienveillance accompagnent votre voix. Ne pas se laisser emporter par plusieurs soucis à la fois, j’ai beaucoup aimé un voyage à la fois, c’est prendre soin de soi et ne pas se laisser submerger Gratitude, Namasté

  • @franceballionolesmorillas2711
    @franceballionolesmorillas2711Ай бұрын

    Que j'apprécie énormément cette meditation également elle me fait du bien je me sens très calme sereine grâce à vous cedric votre voix m'apaise cest incroyable ouiiii namaste cedric 🧘🧘🧘🧘🧘🧘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🦸🦸🦸🦸🦸💕💕💕💕💕

  • @paulettebourque7497
    @paulettebourque74975 жыл бұрын

    Merci, merci, la douceur dans la voix, la musique si calmante.

  • @laetitiasimonin108

    @laetitiasimonin108

    3 жыл бұрын

    Fgghhjj

  • @addison-tv6mz
    @addison-tv6mz4 жыл бұрын

    Superbe , sur pendant le Confinement ! Sa ma vraiment fait un bien fou merci 🙏

  • @Mika_chester06
    @Mika_chester063 ай бұрын

    Merci Cedric !! Tu m’aides à guérir peu à peu je suis tellement fière des progrès que je fais ❤❤

Келесі