12 Ступеней Возвышения Тела

Завтра опять в 6?
Ссылки:
boosty.to/vergilbellium - Бусти
t.me/+W0zBIAB3uV0zYjQy - Телеграм канал
snegovikdebil - Группа вк
Музыка:
lukrembo - morning rain
The Mini Vandals - In Memory of Jean Talon
nowt - my mind is my only comfort place

Пікірлер: 507

  • @domosad
    @domosad Жыл бұрын

    "Не задеть люстру" - главный вызов в жизни мастера меча. Знаю некоторых молодых людей, которые с этой задачей в своё время не справились...

  • @tedarcher9120

    @tedarcher9120

    Жыл бұрын

    Ещё не сделать дырок в потолке

  • @user-ns5pe3tb2g

    @user-ns5pe3tb2g

    Жыл бұрын

    У меня есть воспоминание с люстрой. Лет в 6 я ходил в бассейн , у меня были темно синие плавки. В один день мы с братом начали войнушку , а оружием была любая одежда под рукой, которая комкалась и кидалась в противника, и в один из моментов плавки повисли на люстре. Мы их быстро сбили и я особо не заметил на них повреждения. На следующем занятии оказалось что у меня была дыра в плавках , на поравой половинке, как будто выжженная лазером.

  • @grozdisveta

    @grozdisveta

    Жыл бұрын

    Я в детстве попыталась попрыгать со скакалкой дома, и это закончилось тем, что люстра погнулась, и один из 3 светильников перестал работать))))

  • @leon321ab

    @leon321ab

    Жыл бұрын

    Люстра была разбита... но от кручения сетевым шнуром.

  • @fuadpidorgg725

    @fuadpidorgg725

    Жыл бұрын

    > этой задачей в своё время не справились... помню я так же уебал люстру когда смотрел Неоспоримый, где Юрий Бойка отвешивал всем люлей! Ну а потом, я разбил часть люстры и уже мама Вошла в образ Юрия Бойка и прописывала мне мощные удары скалкой!

  • @Jabarogg
    @Jabarogg Жыл бұрын

    Если честно под конец аж прослезился от такого трогательно и мотивирующего видео. Теперь сам вспоминаю как писал такое в детстве и думал, что пора - необходимо взяться за себя. Теперь пойду находить свои старые списки и выполнять их пункт за пунктом...

  • @EvrisfenTheLast

    @EvrisfenTheLast

    Жыл бұрын

    стерва, я до сих пор

  • @roger663

    @roger663

    Жыл бұрын

    @@staxx5693 Не веришь в себя

  • @priestking8636

    @priestking8636

    Жыл бұрын

    Поддерживаю! Завтра обязательно начну

  • @suetolog.

    @suetolog.

    Жыл бұрын

    Привет, ну? Как там успехи?

  • @bapitenautel4306

    @bapitenautel4306

    Жыл бұрын

    Я с одиннадцати лет начал качаться и не прекращаю до сих пор, скоро я превращусь в бабочку.

  • @kripichi7797
    @kripichi7797 Жыл бұрын

    дедушка мороз пришёл раньше чем я думал...

  • @maylay6173
    @maylay6173 Жыл бұрын

    Твои руки заставляют меня хотеть вернутся в зал Вот она лучшая мотивация

  • @user-xy7fc8eu5g

    @user-xy7fc8eu5g

    Жыл бұрын

    мужик, количество мяса на предплечьях определяется по большей части генетикой, как и все строение нашего организма, поэтому если не хочется тусоваться в здании с потными мужиками, то и не надо себя заставлять

  • @izeik

    @izeik

    Жыл бұрын

    @@user-xy7fc8eu5g found that one virgin

  • @kntinto

    @kntinto

    Жыл бұрын

    @@user-xy7fc8eu5g я тусуясь у себя дома с кроватью

  • @user-ug8cp4io2b

    @user-ug8cp4io2b

    Жыл бұрын

    @@user-xy7fc8eu5g да, да генетикой, а не силой воли и техникой тренировок, про генетику преувеличение, т.к. наш организм строиться по генам(по аналгии с чертежами) и они же позволяют его развивать, если этого бы не было мы бы уже давно проиграли еволюцыонную гонку как не способные к адаптации

  • @orgax

    @orgax

    Жыл бұрын

    @@user-ug8cp4io2b Генетика определяет норму реакции, твои характеристики без тренировок и максимальный уровень который можно достигнуть. Поэтому есть люди которые выглядят спортивными вообще без тренировок, а другие тратя годы усилий не могут добиться ничего без химии. Гены буквально определяют все так каждая твоя клетка в теле это и есть гены, нельзя усилием мысли и рвением зада перестроить своей организм на молекулярном уровне.

  • @burunin
    @burunin Жыл бұрын

    Моя жена предложила мне выбрать слово 2023 года, которое бы олицетворяло цель и направленность. Так как я хожу сейчас к психологу по зависимостям, то мне в голове приходило "Могу", "Исцеление", "Осознанность". Но твое видео натолкнуло меня на другую мысль. Ты сказал, что мальчишки обычно через силу постигали жизнь. Я же наоборот старался интеллектуально. Другие аниме и книги я впитывал, а может и теже, но уроки были на один лад - надо прокачивать мышление. И вот мне 30 лет, растет пузо, болит копчик. Я упустил целый пласт жизни, где могу подчерпнуть множество информации и найти для себя новое. Я найду свои ступени. Слово этого года будет "Тело".

  • @user-wk7qb4uj2u

    @user-wk7qb4uj2u

    Жыл бұрын

    Таков путь.

  • @Dadada-qy4ne

    @Dadada-qy4ne

    Жыл бұрын

    Удачи тебе, я в тебя верю!

  • @demonicplayer

    @demonicplayer

    Жыл бұрын

    слово года? это что еще за херня, ахах, но в лубом случае, удаче в достижении в цели :)

  • @burunin

    @burunin

    Жыл бұрын

    @@demonicplayer Спасибо всем!) "Слово года" это как будто ты настраиваешься на определенный лад. Уделяешь этому объекту повышенное внимание в новом году. Хорошая аналогия с тем, как правительство иногда объявляет следующий год - годом "культуры" или "экологии". Я уже сейчас стал изучать устройство тела и связь упражнений с определёнными мышцами.

  • @vokinn

    @vokinn

    Жыл бұрын

    Может лучше «организм»? А то «тело» как-то неоднозначно звучит. В условиях войны, особенно

  • @kiwich4301
    @kiwich4301 Жыл бұрын

    В конце "эх" и звук самолета так красиво завершили видео. Слов нет, чтобы передать, какие эмоции ты вызываешь, спасибо тебе

  • @MELANCHOLYDESIRE

    @MELANCHOLYDESIRE

    Жыл бұрын

    самолёт в конце ролика показывает возможность возвышения тела, духа, ума, человека в целом. ведь этот самолет имеет возможность подняться благодаря возвышению людей на протяжении великого множества поколений. и для поднятия в воздух самолёта мало одного лишь изучения науки. На развитие науки так или иначе влияют все сферы жизни общества. поэтому летящий самолёт-свидетельство реальности возвышения

  • @dv2977
    @dv2977 Жыл бұрын

    Великий человек, о тебе буду рассказывать детям. Вот она - жизненная энергия, прячется за Ютуб каналом

  • @aldras6267
    @aldras6267 Жыл бұрын

    Вот и Новогодний подарок от Васи. Спасибо большое.

  • @happyroden8826
    @happyroden8826 Жыл бұрын

    12 ступеней возвышения тела: 1. бег в 6 утра 2. 8 кусков парчи (дыхательное) 3. стойка на кулаках 4. съесть яблоко 5. пружинные гантели 6. комплекс разорвать пузо Винна Хоффа 7. холодный душ 8. удары по мячу 9. тренировка со свечой 10. изометрия Засса 11. бутерброд с яйцом 12. посидеть у моря

  • @Lurneau

    @Lurneau

    Жыл бұрын

    А где тренировка с мечом?

  • @fidgek

    @fidgek

    Жыл бұрын

    А тренировка с мечом?

  • @theirbisfcc5386

    @theirbisfcc5386

    Жыл бұрын

    Потому что 12 ступеней

  • @user-qi7oh5wh3z

    @user-qi7oh5wh3z

    6 ай бұрын

    Пружинные гантели, это часть комплекса разорвать пузо Винна Хоффа, освободится 1 место, и там тренировка с мечом

  • @-----3

    @-----3

    5 ай бұрын

    4 ступени возвышения тела: 1. пресс качат 2. т) бегит 3. турник 4. анжуманя

  • @mattchugunoff1805
    @mattchugunoff1805 Жыл бұрын

    Дневное расписание сигма-мейла гигачада с большой челюстью. Спасибо за видео и с наступающим)

  • @romanladanov7299
    @romanladanov7299 Жыл бұрын

    Как же это срезонировало со мной) Только у меня список был ориентированный на ловкость и концентрацию. Медитации со свечой, 100 ударов по воздуху, работа со своим весом, осознанные сновидения, йогаБ много пресса, растяжка, мнемотехники, скорочтение… в результате я стал тренером по айкидо, что успешно совмещаю с айтишкой. Сейчас мне 30, осваиваю кинологию, игру на гитаре и продолжаю преподавать. Ребята, даже если вы не выполняете свои списки и обещания и делаете хотя бы долю того, что планируете, продолжайте, не останавливайтесь в развитии! PS скорочтение всё-таки скорее миф, чем правда, а вот йога, если не упарываться тема весьма здоровая.

  • @user-yl2kd3wv6i

    @user-yl2kd3wv6i

    Жыл бұрын

    Спасибо

  • @ascet0

    @ascet0

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, а мнемотехники работают? Есть советы по другим видам техник по запоминанию? Что лучше по вашему мнению развивает ловкость?

  • @aeddginvael6105

    @aeddginvael6105

    Жыл бұрын

    Кинолог? Назови 100 фильмов

  • @sergflutter9232

    @sergflutter9232

    Жыл бұрын

    @@aeddginvael6105 100 худших фильмов)

  • @glebakishin6793

    @glebakishin6793

    Жыл бұрын

    Какое кино нравится?

  • @RavShine
    @RavShine Жыл бұрын

    "Что завтра опять? " И я блин в голос отвечаю "да, опять" И ловлю себя на том, что плачу

  • @tedizgo
    @tedizgo Жыл бұрын

    Это что-то невероятное, за новогодней суетой, смотря этот ролик я будто оказался в другом пространстве, где всё спокойно и хорошо, Спасибо за твой успокаивающий голос и несравнимую ни с чем атмосферу, С Новым Годом!

  • @user-cr1ez4ub6g
    @user-cr1ez4ub6g Жыл бұрын

    Тоже читал Мефодия Буслаева и тоже вдохновился его стойкой на кулаках. Даже месяц потом каждый ден выполнял. До сих пор помню "левая рука, всегда предательски устаёт первой" почему то только эту строчку

  • @DennyBordohov
    @DennyBordohov Жыл бұрын

    Уже не помню, когда подписался, но с тех пор точно прошло много лет, а вместе с тем сменились несколько периодов моей жизни, менялось к ней отношение, менялись стимулы, и как мне кажется, менялось все это не в лучшую из сторон. Но все это время, так или иначе, твои видео заставляли меня вспомнить, кем я был раньше, к чему стремился и все ещё стремлюсь в душе, а значит есть ещё надежда. Продолжай, пожалуйста

  • @bravo.guitar
    @bravo.guitar Жыл бұрын

    Это очень трогательно. Здорово видеть детские поступки у взрослого человека, почему то меня всегда это радует, это я и считаю радостью жизни!

  • @igor_colt
    @igor_colt Жыл бұрын

    Уже несколько лет с каналом, и только сегодня понял что не подписан и новые видео смотрю просто рандомно раз в 2 месяца забивая в поисковик Вирджил белл. Решил подписаться. А да, этот коментарий должен был быть о другом. Уже несколько лет с каналом, и никак не могу привыкнуть к тому что голос и внешность Вирджила все также продолжают диссонировать для меня.

  • @katanastoic3193
    @katanastoic3193 Жыл бұрын

    Спасибо за ролик, Василий! Прекрасного вам Нового Года!

  • @delomudrov
    @delomudrov Жыл бұрын

    С наступающим всех новым годом. Спасибо большое за мотивацию, я обещаю что стану лучше в следующем году. P.S Музыка в конце видео - my mind is my only comfort place

  • @mishaYehrashkin
    @mishaYehrashkin Жыл бұрын

    Спасибо за новогодний подарок. А прошлом году открыл твой канал, это нечто прекрасное. Свое бытность и крутая атмосфера, оригинальные идеи и мотивация. В этом году нужно постараться, все впереди, а за прошлый год спасибо.

  • @s4ken
    @s4ken Жыл бұрын

    Прекрасное видео , спасибо за это . Получил удовольствие. Всех с новым годом !

  • @yrdeadjuly
    @yrdeadjuly Жыл бұрын

    Какой же ты красивый и остроумный. Сколько смотрю-не перестаю восхищаться.

  • @user-yl2kd3wv6i
    @user-yl2kd3wv6i Жыл бұрын

    Большое спасибо за новогодний подарок. Попадалось много подобных видео, но во всех них,чего-то не хватало,может реальности,а здесь я вижу человека, который реально все это прожил. Видео идеальное,но хотелось бы в конце,вкратце весь список) и форма у тебя👍 С наступающим и всего наилучшего, обещаю теперь все изменится

  • @Mokrokot
    @Mokrokot Жыл бұрын

    Каждое видео как глоток воздуха, который заставляет идти дальше. Каждый раз это повествование и истории трогают меня и заставляют задуматься. Это очень приятно ощущается, когда ты вспоминаешь о старых временах путем погружения в повествование

  • @sup8579
    @sup8579 Жыл бұрын

    Невероятный подарок на новый год, спасибо, Вася, за столь приятное и мотивирующее видео.

  • @syberians
    @syberians Жыл бұрын

    спасибо тебе большое! ты прекрасный человек, как внутри, так и снаружи! для меня самый настоящий подарок, то что я нашла твой канал! с наступающим тебя

  • @art33em
    @art33em Жыл бұрын

    Ты в отличной форме, значит все эти списки были не просто так. Лучший контент в 2023 году

  • @singingbrookd3207
    @singingbrookd3207 Жыл бұрын

    Как всегда - шедевр Душевный, искренный , прекрасный человек Спасибо что до сих пор радуешь свои контентом

  • @nansam1
    @nansam1 Жыл бұрын

    Чел, твой канал - находка. Ты очень классно повествуешь и мотивируешь развиваться во многих сферах 😌

  • @MultiPAVEL86
    @MultiPAVEL86 Жыл бұрын

    Про Мефодия Буслаева прям меня описал! Тоже в школе после этих книг стоял на кулаках.

  • @ManjiBaji
    @ManjiBaji Жыл бұрын

    Спасибо лучший подарок на новый год,с наступающим всех

  • @namelessghost2465
    @namelessghost2465 Жыл бұрын

    Спасибо за новогодний подарок, Вась.

  • @user-ec9pq2te1b
    @user-ec9pq2te1b Жыл бұрын

    Спасибо за душевные ролики. Успехов в развитии 💫 С новый годом ⛄

  • @Maksim_Hmill
    @Maksim_Hmill Жыл бұрын

    Спасибо за это видео! Надеюсь с следующей году их будет больше ;) А так желаю тебе продолжать развиваться и узнавать новое!

  • @ConstantinRosentale
    @ConstantinRosentale Жыл бұрын

    Прям себя увидел, списки, Мефодий Буслаев, Гатс, Брюс Ли и вин-чунь, ещё сюда же у меня относится манга Первый Шаг, после которой я яростно рвал кулаками боксёрские мешки. Хорошее было время, будущее казалось безоблачным, а ты - бессмертным и всемогущим, стоит только постараться.

  • @llun1925
    @llun1925 Жыл бұрын

    ура подарочек под елочкой спасибо, Вась, с наступающим!!

  • @hesson5824
    @hesson5824 Жыл бұрын

    Истинная и концентрированная мотивация, спасибо, теперь я нашел силы снова взяться за себя

  • @andrepot2871
    @andrepot2871 Жыл бұрын

    Самое лучшее видео что смотрел. Теперь надо Домашние задание делать.

  • @user-uh8mo7iq1z
    @user-uh8mo7iq1z Жыл бұрын

    Так теперь стало тепло на душе ) Спасибо

  • @eravongamingplays8010
    @eravongamingplays8010 Жыл бұрын

    Блять, у тебя просто потрясающие видосы. Именно такие из них попадают в категорию любимых. Спокойная атмосфера, немного юмора, смотрю его спустя пару дней после нг и по сути погрузился в медитативное состояние. Продолжай и дальше радовать нас контентом, а я пойду, на бусти подпишусь

  • @user-ui7nf7or2d
    @user-ui7nf7or2d Жыл бұрын

    Лучший подарок на нг. Спасибо, Вася, с новым годом!

  • @arsovich
    @arsovich Жыл бұрын

    Спасибо за видео, Василий. С Наступающим!

  • @pusha71
    @pusha71 Жыл бұрын

    Какое совпадение. Только пересматривал вчера старые ролики Васяндрия. Поздравляю ваши тела с НГ, ребятки!

  • @Maybe_13
    @Maybe_132 күн бұрын

    как же я люблю твое творчество, чувак спасибо что ты есть

  • @mithrandir2297
    @mithrandir2297 Жыл бұрын

    Спасибо тебе Вёрджил. Очень душевное и мотивирующее видео. А концовка с самолётом мне вспомнился Lost.

  • @Wot_GameV
    @Wot_GameV Жыл бұрын

    С Наступающим Вась, спасибо за всё)

  • @IIDshnik
    @IIDshnik Жыл бұрын

    С новым годом вас всех, мотивации, сил и счастья вам

  • @taapochka
    @taapochka Жыл бұрын

    Вася, ты мне вернул веру в сказку своим видео. Спасибо.

  • @Weila4tube
    @Weila4tube Жыл бұрын

    Я пририсовала твой маскот рядом с фоткой Юкио Мисимы и надписью "do it for them". Спасибо за контент, с наступающим!

  • @KANAVABOLI
    @KANAVABOLI Жыл бұрын

    Дружище, ты не стал гигачадом от бутерброда потому что ты уже им являлся

  • @no_sage_no_fool
    @no_sage_no_fool Жыл бұрын

    В детстве не получалось собрать кубик рубика и я думал, что я глупый, приехал на новый год к родным, сижу тоже закрываю "гештальт")

  • @user-gi8pr6rs6v
    @user-gi8pr6rs6v Жыл бұрын

    Спасибо за видео, Вася) И с новым годом!!

  • @alchon5549
    @alchon5549 Жыл бұрын

    Чтож, я очень давно искал такого человека как ты. Который мог бы направить меня на путь истинный и поделится различными источниками информации без какого-либо мусора. Вообще, год назад я вышел из 3-ёх годичной депрессии. Возможно, я в край поехал кукухой, а моя якобы отступившая шиза, скрытно от меня, лишь прогрессирует, но я пришёл к такому выводу, что стать сверх-человеком (икей полу-богом), вполне возможно, но разве такой расклад мыслей плохой, если он мне приносит цель в жизни и радость? Огромное тебе спасибо за столь информативный ролик. Мне всего 17, а значит будущие свершения ещё впереди. Я очень рад, что на мою молодость выпали такие сверх-люди как ты

  • @user-ws6vv1ul2j

    @user-ws6vv1ul2j

    Жыл бұрын

    Это современное движение,кто первый станет сверх-человеком того и тапочки !

  • @dronhaunt8960
    @dronhaunt8960 Жыл бұрын

    видос топ, пожалуй ,твой канал единственный, который мотивирует меня на саморазвитие

  • @FoxFireDogs
    @FoxFireDogs Жыл бұрын

    Мне понравилось, смотрел на одном дыхании от начала до конца

  • @eoybich4245
    @eoybich4245 Жыл бұрын

    Вася спасибо тебе за ролики, они дают мотивацию

  • @Crowy_ishi
    @Crowy_ishi Жыл бұрын

    С новым годом. Душевно

  • @andreeewn7664
    @andreeewn7664 Жыл бұрын

    Очередной шедевр, с Новым счастьем

  • @GriKoLPriKoL420
    @GriKoLPriKoL420 Жыл бұрын

    Я не знаю что написать кроме как - спасибо за видосы! Хочу чтоб твой канал больше видели, твои видосы гениальные.

  • @artems885
    @artems885 Жыл бұрын

    Я удивлён как Вергилий способен через рофлы и смехуёчки доносить мотивационные и крутые идеи,подписка и лайк уже оформлены,дружище

  • @user-pv1hc9gc3l
    @user-pv1hc9gc3l Жыл бұрын

    Мне всегда казалось, что ты очень депрессивный. Много размысляешь, философствуешь. Такие видосы помогают тебе, а ты сам часто ищешь мотивацию и смыслы для постижения мира в себе. Мысли забиваешь действием, в плане качалки и различных полезных упражнений, так что красава) Молодец, продолжай в том же духе, блогинг это точно твое, тк ты как настоящий бард умеешь втягивать в свой расказ или поучительное видео, все получается душевным)

  • @evgenkonyshock4913

    @evgenkonyshock4913

    Жыл бұрын

    Уверен, что он депрессивный и закрытый в жизни. И это делает контент только лучше.

  • @littlebeast4213
    @littlebeast4213 Жыл бұрын

    Спасибо! Первое видео, которое я глянул в новом году

  • @morrrr
    @morrrr Жыл бұрын

    как всегда гениален, спасибо

  • @gurapuraViktor
    @gurapuraViktor Жыл бұрын

    Великолепное завершение ролика,много эмоций,прям наделено смыслом

  • @katizo355
    @katizo355 Жыл бұрын

    С наступающим вас! Всего хорошего!

  • @tftyyghfghfghf3125
    @tftyyghfghfghf3125 Жыл бұрын

    кайф, всех с наступившим новым годом!

  • @solidus_snakus
    @solidus_snakus Жыл бұрын

    Спасибо за видео. Я очень надеюсь, что ты произносил слово "счастье" при каждом взмахе мечом.

  • @user-hf3um8or8i
    @user-hf3um8or8i10 ай бұрын

    привет отличное видео сейчас в жизнь все как-то сложно пытаюсь только быть сильнее самого себя и не сдаваться смотря это видео чувствуется одиночество с которым можно жить это как-то бодрит. Спасибо

  • @Gaarakun777
    @Gaarakun777 Жыл бұрын

    Чувак, ты крут Все темы которые ты озвучиваешь близки мне

  • @samuraidog7996
    @samuraidog7996 Жыл бұрын

    Всегда знаю, что если открою твой видос - получу душевное удовлетворение

  • @uncleroma2736
    @uncleroma2736 Жыл бұрын

    Счасьте! Счастье! Счастье! Счастье! Счастье! СЧАСТЬЕ!!!!!

  • @cadsimaxuemota3976
    @cadsimaxuemota3976 Жыл бұрын

    Новогодний подарок длиной в 14 минут от Верджила

  • @defilermonster3552
    @defilermonster3552 Жыл бұрын

    опять эта милая лирика. Спасибо:)

  • @jeuneencore
    @jeuneencore Жыл бұрын

    Кайф, легендарный собиратель бутылок вернулся, с новым годом!

  • @dmitrydegtyarenko50
    @dmitrydegtyarenko50 Жыл бұрын

    Спасибо, лучший Человек в чем-то, за новое видео.

  • @rudollofchance3515
    @rudollofchance3515 Жыл бұрын

    С новым годом, Василёк❤️

  • @aecho5955
    @aecho5955 Жыл бұрын

    1. Пресс качат 2. Бегит 3. Турник 4. Анжуманя

  • @serdimok3791
    @serdimok3791 Жыл бұрын

    С Наступающим новым годом, Вергилий. Жду видео про поиски деда мороза

  • @bicepsarnas9761
    @bicepsarnas9761 Жыл бұрын

    Все го 3 минуты ролику. С наступающим новым годом)

  • @user-qr9vk2ox9h
    @user-qr9vk2ox9h Жыл бұрын

    Спасибо, вдохновился

  • @dogfoodw
    @dogfoodw Жыл бұрын

    Спасибо большое за видео...

  • @SAS-js8vz
    @SAS-js8vz Жыл бұрын

    Лучшее событие за весь нг, спасибо

  • @youngcawkx2877
    @youngcawkx2877 Жыл бұрын

    Ничего себе ты мощный!!! От души

  • @user-qi7oj8qt4m
    @user-qi7oj8qt4m Жыл бұрын

    Парень то что ты делаешь это действительно творчество.

  • @cepxo2728
    @cepxo2728 Жыл бұрын

    Спасибо Верджил

  • @FTSstreamrecords
    @FTSstreamrecords Жыл бұрын

    о да, спасибо тебе за этот новогодний подарок!

  • @brenrenard772
    @brenrenard772 Жыл бұрын

    Спасибо тебе Верджил, спасибо

  • @ds1003
    @ds1003 Жыл бұрын

    У меня не было подобных списков в юности, я упарывался по чтению, равняться на окружающих и заниматься саморазвитием не приходило в голову. Сейчас, уже порядком седой, я бы также посоветовал не список для тела, а игровой вид спорта. Да, я бегаю регулярно, делаю зарядку каждый день, но... это всё не то ((( Вёрджил, если ты случайно наткнёшься на мой комментарий, открою тебе захватывающий вид спорта - бадминтон. Не тот, который лениво на пляже, а с сеткой, на площадке, когда сам себя удивляешь скоростью и азартом. Этот драйв, эта смесь из танца и фехтования.. очень затягивает! Это самый скоростной вид спорта, требует огромное количество выносливости, высокой концентрации и реакции тела. 15-20 минутный матч выжимает насухо. посмотри нарезки с чемпионатов - волан не видно. ps: а еще девочки все стройные и симпатичные)

  • @sovseyduri
    @sovseyduri Жыл бұрын

    спасибо большое за видео.

  • @ApolinariaArt
    @ApolinariaArt Жыл бұрын

    Мечтаю с тобой поговорить в живую. Смотрю уже много лет и чувствую соулмэйт. С Новым годом!

  • @deathend726
    @deathend726 Жыл бұрын

    Гениальный ролик. Благодарю

  • @TimShowDown
    @TimShowDown Жыл бұрын

    Ты вдохновляешь, бро)

  • @Chadislav
    @Chadislav Жыл бұрын

    Выполняя такое каждый день, можно реально превратиться в монстра 💪

  • @luiza.malina
    @luiza.malina Жыл бұрын

    обожаю ИРЛ видики. спасибо за контент, верджил

  • @kpakaify
    @kpakaify Жыл бұрын

    Тренировки с мечом это прекрасно. Советую сделать его из арматуры ) Удачи в новом году. 🌲🌲🌲🌲

  • @whiteautumn9866
    @whiteautumn9866 Жыл бұрын

    мефодий буслаев... какая ностальгия, нужно будет вернутся к этому времени и перечитать

  • @brod6957
    @brod6957 Жыл бұрын

    Оо, как долго я ждал этого, наконец)

  • @QalNynnr
    @QalNynnr Жыл бұрын

    СЧАСТЬЕ! СЧАСТЬЕ! СЧАСТЬЕ!

  • @smitzi
    @smitzi Жыл бұрын

    Это так мотивирует что захотелось начать тренировать мышцы.

  • @Rtx3060Msi
    @Rtx3060Msi Жыл бұрын

    Ура, наконец-то новый видосик)

Келесі