12 alimentos que você deve comer sempre! | Dr. Marco Menelau

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Neste vídeo apresento alguns alimentos que são maravilhosos para a nossa saúde, e que por este motivo, estou sempre os consumindo, e você deve consumí-los também!
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Dr. Marco Menelau
CRM Pernambuco 12399
Médico sem especialidade registrada no CRM/PE
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Пікірлер: 447

  • @emiliagomes3706
    @emiliagomes37065 жыл бұрын

    Muito obrigado Dr. Marco que Senhor abençoa você. 👐👐👐

  • @dulceiadecassiadossantos5335
    @dulceiadecassiadossantos53353 жыл бұрын

    Obrigado doutor Marcos Menelau 🙏🙏🙏

  • @leilasilva2726
    @leilasilva27263 жыл бұрын

    Amém. Que Deus continue abençoando sua vida.

  • @gloriafavalessa3968
    @gloriafavalessa39683 ай бұрын

    Verdade muito legal mesmo saber

  • @ceciliarosa1550
    @ceciliarosa15505 жыл бұрын

    Dr.Marco Menelau,amo todos os seus ensinamentos,são maravilhosos.Deus te abençoe. Moro em Santos,agradeço à Deus que te abençoe

  • @natalinadeoliveira4409
    @natalinadeoliveira44094 жыл бұрын

    Obrigado obrigado obrigado obrigado obrigado obrigado que Deus abençoe seu conhecimento.

  • @marlenenascimento4302
    @marlenenascimento43025 жыл бұрын

    Nossa Dr Marco Menelau, mais um vídeo maravilhoso, de informações preciosas, amo seus vídeos e tô aprendendo muito. Que Deus o abençoe.

  • @claudeteoliveira4927
    @claudeteoliveira49275 жыл бұрын

    Dr Marco Menelau é muito bem vindo na minha vida obrigada pelos seus videos tão esclarecedor .

  • @TheAnnechristine
    @TheAnnechristine5 жыл бұрын

    Flor de sal Açúcar de coco Arroz integral Salada crua alface rúcula cenoura beterraba tomate Nozes 2 Castanhas do Pará Ervilha em grão Grão de bico sem pele( contém anti nutrientes) Suco de limão após as refeições Água de coco Cenoura crua Azeite de oliva

  • @HOLLYWOOD-t5k

    @HOLLYWOOD-t5k

    5 жыл бұрын

    Onde comprar a flor de sal??????? Uso o sal himalaia.

  • @cidaferreira7564

    @cidaferreira7564

    5 жыл бұрын

    @@HOLLYWOOD-t5k Eu uso sal grosso, bato ele no liquidificador. Eu comprava sal do imalaia ,mas descobri que muitos, é falsificado.

  • @HOLLYWOOD-t5k

    @HOLLYWOOD-t5k

    5 жыл бұрын

    @@cidaferreira7564 Verdade.

  • @nataliacavalcante7274

    @nataliacavalcante7274

    5 жыл бұрын

    Isso todos os dias?

  • @izabelrodrigues7740

    @izabelrodrigues7740

    4 жыл бұрын

    @@nataliacavalcante7274 d.r eu gostaria de saber quem tem problmas de gota. pode consumir aervilha

  • @joserodriguesvasconcelos2323
    @joserodriguesvasconcelos23235 жыл бұрын

    Dr. Marcos, parabéns. Excelente aula. Obrigado.

  • @valdapereira3900
    @valdapereira39005 жыл бұрын

    Parabéns Dr Marco Menelau a sua explicação sobre os alimentos 👏👏👏

  • @fatimafernandes3925
    @fatimafernandes39255 жыл бұрын

    DR. Adoro seguir seus vídeos e a explicidade ( clareza) como expõe os assuntos. A partir de Portugal gostaria que abordace o síndrome vertiginoso para o qual tomo o betaserc há já mtos anos. Agradecida Fátima.

  • @analuizapinheironogueira6919
    @analuizapinheironogueira69193 жыл бұрын

    Uma aula e tanto dr Marcos Agradecemos Vamos colocar o que pudermos no nosso dia a dia

  • @frassinetesantos6113
    @frassinetesantos61132 ай бұрын

    Boa tarde Dr.marco mto obrigada por tanta dicas maravilhosa gratidão.

  • @analiacarvalho4034
    @analiacarvalho40343 жыл бұрын

    Parabens Dr Marco que Deus pode li abencoa sempre

  • @sandraramos1050
    @sandraramos10505 жыл бұрын

    Dr conheci vc agora estou gostando,adoro aprender 😚

  • @waldetebatistalucas6298
    @waldetebatistalucas62985 жыл бұрын

    Adorei, obrigada, foi muito bom te conhecer. Um grande abraço. Deus abençoe o seu trabalho.

  • @rogeriarodrigues8130
    @rogeriarodrigues81305 жыл бұрын

    Amo os vídeos dos doutores falando das comidas e de tudo que é bom pra nossa saúde Parabéns

  • @marianorato2543
    @marianorato25435 жыл бұрын

    Parabéns....Deus Abençoe vc e sua família!

  • @cidamaria609
    @cidamaria6095 жыл бұрын

    Maravilha Doutotor, obrigada, Deus o abençoe ricamente.

  • @iolandalima3596
    @iolandalima35964 жыл бұрын

    Maravilhosas dicas exemplar hoje é o primeiro dia que estou assistindo amei

  • @acleciasantos51
    @acleciasantos515 жыл бұрын

    Muito bom seus vídeos. Doutor faz um vídeo por favor, explicando sobre tireoctomia total.

  • @MoisesSilva-sw9bw
    @MoisesSilva-sw9bw2 жыл бұрын

    Boa noite muito bom obrigado

  • @zilmamedeiros7200
    @zilmamedeiros72005 жыл бұрын

    Explicação fantástica Dr Marco. Já estou quase todos, muito obrigado! Um forte abraço uma excelente semana pra todos! 🙏👏

  • @wellingtoncesarmontez8454
    @wellingtoncesarmontez84545 жыл бұрын

    Agradeço pelas dicas tão valiosas ,que Deus te abençoe grandemente.

  • @lady-clairenegromonte5179
    @lady-clairenegromonte51794 жыл бұрын

    Excelente!!!! Dr. Marco, seus ensinamentos são maravilhosos prá todos nós.

  • @jannenascimento536
    @jannenascimento5364 жыл бұрын

    Não sabia nem que existia açúcar de côco! 😀. Tô sempre aprendendo muito com o Dr. Marco.

  • @natashamanes4388
    @natashamanes43885 жыл бұрын

    Adoro seus videos dr. Menelau. Parabéns e obrigada por compartilhar seus conhecimentos.

  • @paulafortes6167
    @paulafortes61675 жыл бұрын

    Muito obrigada Dr. Ótimo início de semana. Somente maravilhas.

  • @mariateresasousa7417
    @mariateresasousa74175 жыл бұрын

    Mais um vídeo top obrigada Deus lhe de muita saude

  • @vanessagalizasantos3192
    @vanessagalizasantos31925 жыл бұрын

    Muito obrigada por compartilhar seu rico conhecimento, doutor!

  • @nazarethmarinho2181
    @nazarethmarinho21815 жыл бұрын

    Muito bom! Quem criou Deus maravilhoso e nós deveriamos valorizar mais tudo que Deus nos deu. É dez seu canal.

  • @simonedasilva4875
    @simonedasilva48755 жыл бұрын

    Excelente vídeo muito obrigada pelo seu tempo e dedicação!

  • @dalvaoliveira3067
    @dalvaoliveira30675 жыл бұрын

    Obrigada Dr Marco Menelau ...

  • @teresasantos8553
    @teresasantos85535 жыл бұрын

    Dr. MARCOS BOA NOITE GOSTO MUITO DAS suas dicas

  • @suellymellolopes1012
    @suellymellolopes10125 жыл бұрын

    Boa noite DR Parabéns pelas dicas

  • @ivanildemaria1289
    @ivanildemaria12895 жыл бұрын

    Muito bem,amei seu áudio!! Vc está de parabéns,é tudo de bom o que vc falou.Parabéns!! Vc é demais. 18 de setembro de 2018

  • @katiareginalopesdesabraz3613
    @katiareginalopesdesabraz36135 жыл бұрын

    Dr. Adoro o seu canal...depois que comecei a seguir ....emagreci 6 kilos em dois meses...e a minha saúde melhorou muito...e faço muita caminhada também .. Um forte abraço

  • @dalvamagalhaes7257
    @dalvamagalhaes72573 жыл бұрын

    Amo este espaço. Aprendo muito! Deus o abençoe!

  • @wilnafernandes1704
    @wilnafernandes17045 жыл бұрын

    Excelente dicas!👏👏👏👏

  • @nicenascimento1789
    @nicenascimento17894 жыл бұрын

    Dr Marco sou pernambucana e adoro os seus enciinamentos.quero.estidar.com.o.senhor.me.ajude.a.ajudar.a.mim.a.pessoas

  • @fatimaeugeniadacunha3849
    @fatimaeugeniadacunha38495 жыл бұрын

    Boa noite Doutor e que Deus lhe abençoe sempre

  • @AdelaideQuintas
    @AdelaideQuintas5 жыл бұрын

    Adoro ouvi-lo !!!

  • @wilnafernandes1704
    @wilnafernandes17045 жыл бұрын

    Amei essas dicas! Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @joannadarc1024
    @joannadarc10245 жыл бұрын

    Joia este vídeo! Bom saber disso!

  • @luciasantos3232
    @luciasantos32325 жыл бұрын

    ótimas dicas e recomendaçoes adooooroo...

  • @felicidadegabriel6243
    @felicidadegabriel62435 жыл бұрын

    Muito boa explicação parabéns DR. Obrigado vou seguir os seus ensinamentos.❤️🧡

  • @miltomandradelopoesandrade8675
    @miltomandradelopoesandrade86755 жыл бұрын

    Olá doutor Marcos muito boa suas palestras muito instrutivas parabéns pela iniciativa.

  • @RosaMaria-ti3ql
    @RosaMaria-ti3ql4 жыл бұрын

    Adoro você já veijo o seu programa por algum tempo e adoro ouvi-lo quero agradecer obrigado

  • @dalvapedro8858
    @dalvapedro88585 жыл бұрын

    Queria na minha vida esse mar e essa paisagem linda que vc tem

  • @MariaCicera-zd2cs
    @MariaCicera-zd2cs3 жыл бұрын

    Boa tarde Dr é um prazer assistir seus vídeos que são maravilhosos

  • @aparecidapereira6234
    @aparecidapereira62345 жыл бұрын

    Parabéns DR mais um vídeo maravilhoso

  • @calitamartinsdamata1093
    @calitamartinsdamata10934 жыл бұрын

    Informações muito importantes, gratidão!

  • @rosinhamaria4483
    @rosinhamaria44834 жыл бұрын

    Marcos manelau eu sou grata por os alimentoa qie você tem me ensinado, bem eu nao tenho doença,o meu problema é fraqueza nos ossos. Rosinha maria silvestre galante Ivate Paraná Eu convido você para fazwe uma visita na igreja congregação cristã no brasil CCB

  • @fatimamelicio7980
    @fatimamelicio79805 жыл бұрын

    Gratidāo Doutor , espiritos da luz que trabalham pelo o bem da Humanidade, que Deus te ilumina sempre

  • @ilmadosreis
    @ilmadosreis5 жыл бұрын

    Eu amei o seu vídeo. .Eu quero cuidar da minha saúde!!

  • @adrianacamoes6666
    @adrianacamoes66665 жыл бұрын

    Dr adoro ver os seus vídeos estou a aprender muito obrigado

  • @rosanawand4095
    @rosanawand40955 жыл бұрын

    Vou mudar minhas refeições, ja tenho uma horta orgânica em casa, vou moer o sal grosso muito obrigada ⚘

  • @beatrizlessa1542
    @beatrizlessa15425 жыл бұрын

    Boa noite. Gosto das suas explicações.

  • @sandrahelenarochasetubal3613
    @sandrahelenarochasetubal36134 жыл бұрын

    Adoro assistir seus vídeos, Dr. Menelau. Se possível poderia falar sobre o vitiligo.

  • @nazarecandido7844
    @nazarecandido78444 жыл бұрын

    Gratidaõ pelo video doutor...

  • @ionefagundes8208
    @ionefagundes82084 жыл бұрын

    Amei.. Muito obrigada.. Trocando já o sal das saladas ...

  • @genildabuenodemorais5703
    @genildabuenodemorais57033 жыл бұрын

    Gostei boa dica obrigada Deus te abençoe grandemente

  • @mararamos.2259
    @mararamos.22595 жыл бұрын

    Boa tarde Dr. ,ótimo vídeo vou por mais em pratica, esses alimentos, eu já uso não com frequência mas uso, por favor fale mais de alimentos saudaves.

  • @josecarlosdarochasantossan6638
    @josecarlosdarochasantossan66382 жыл бұрын

    excelente explicação , dr. Marco Menelau

  • @filipamarques4238
    @filipamarques42384 жыл бұрын

    Obg Dr. Deus o abençoe. Aveiro Portugal

  • @mariocelsochagas4057
    @mariocelsochagas40575 жыл бұрын

    vídeo brilhante! parabéns dr

  • @wilnafernandes1704
    @wilnafernandes17045 жыл бұрын

    Perfeito.Muito bom

  • @rosilenefeitosa1988
    @rosilenefeitosa19885 жыл бұрын

    Eu tenho pé de coco na minha casa,pé de limão dentre outras coisas, agradeço a Deus todos os dias pela bênção de colher essas preciosidades no meu quintal. abraços dr

  • @menela2007

    @menela2007

    5 жыл бұрын

    abraços

  • @constantinoduarte1282

    @constantinoduarte1282

    5 жыл бұрын

    Vc irá durar até aos 120 anos. Faço votos.

  • @rosilenefeitosa1988

    @rosilenefeitosa1988

    5 жыл бұрын

    Constantino Duarte ,eu falo que é até 130 kkkkkk,quase vc acerta rsrs, obrigada

  • @cidamaria609

    @cidamaria609

    5 жыл бұрын

    Parabéns querida, você tem um tesouro precioso no seu quintal, Deus abençoe grandemente você e sua casa.

  • @rosilenefeitosa1988

    @rosilenefeitosa1988

    5 жыл бұрын

    Cida Maria ,obrigada! O dobro de bênção a vc e sua família

  • @vanderleisilva1834
    @vanderleisilva18343 жыл бұрын

    Alimentacao fantastica q Deus nos da atraves da natureza

  • @elzapaulino9727
    @elzapaulino97275 жыл бұрын

    Amo seus vídeos!

  • @deliasilva3639
    @deliasilva36394 жыл бұрын

    Obrigado Dr pelas informaçao

  • @MariaMaria-sd8sg
    @MariaMaria-sd8sg5 жыл бұрын

    Muito obrigada doutor

  • @hildavieira1025
    @hildavieira10255 жыл бұрын

    ameí sua receitas vóú fazer muito obrigado

  • @Regina4220
    @Regina42205 жыл бұрын

    Adorei! Fica Deus!

  • @rhannymoura9408
    @rhannymoura94085 жыл бұрын

    E o anoitecer do cenário 😍👏👏👏💟

  • @monalisaflor8673
    @monalisaflor86735 жыл бұрын

    SOU SUA SEGUIDORA Ñ PERCO UM VIDEO VC É UM MEDICO NOTA MIL DEUS TE ABENÇOE SEMPRE ABRAÇO PETROLINA PÉ 👍👏👏👏👏👏👏👏

  • @janainaaparecidamartinsdeo5567
    @janainaaparecidamartinsdeo55675 жыл бұрын

    Muito bem explicado, parabéns pela simplicidade e simpatia dr.

  • @aloydesoaresdejesus4359

    @aloydesoaresdejesus4359

    5 жыл бұрын

    Parabéns Dr Marcos o Sr é uma benção nas nossas vida Deus te abençoe

  • @raimundagoncalves3051
    @raimundagoncalves30515 жыл бұрын

    Bom dia obrigada pela as dicas amo frutas

  • @simonekramer7274
    @simonekramer72745 жыл бұрын

    Muito obrigada 😎

  • @mariaodete4474
    @mariaodete44745 жыл бұрын

    sim Arlinda Tarquini entre os medicamentos q tomo tem varfarina . obrigada pela resposta Deus te Abençoe

  • @solangesampaio3383
    @solangesampaio33835 жыл бұрын

    Obrigado Doutor

  • @alessandratoscano4014
    @alessandratoscano40145 жыл бұрын

    Ficaria feliz se você pudesse falar um pouco sobre as frutas secas como uma opção de lanche para andar na bolsa substituindo os biscoitos.

  • @eliomarmelo4432
    @eliomarmelo44325 жыл бұрын

    Deus te abençoe

  • @claudiopereira6107
    @claudiopereira61072 жыл бұрын

    Obrigado mestre

  • @zulmapassos6555
    @zulmapassos65555 жыл бұрын

    Dr. Marco Menelau.. Adorei ouvi-la suas explicações Boa parte dos alimentos q .o Sr. Falou ponho todos os dias nas minhas refeições e na medida do possível vou procurar consumir os 12 alimentos importantes prá minha saúde... mt.Obrigada..Dr Menlau..

  • @rosildaguedes3106
    @rosildaguedes31063 жыл бұрын

    Amei essas dicas!

  • @adrianaadriaa3067
    @adrianaadriaa30675 жыл бұрын

    Adorei a matéria 👍👏👏

  • @ozienesouza3812
    @ozienesouza38125 жыл бұрын

    Dr. Amo seus vídeos

  • @Mariasilva-wj6fo
    @Mariasilva-wj6fo3 жыл бұрын

    Muito bom seus hábitos

  • @maurojosemauroatraente7113
    @maurojosemauroatraente71133 жыл бұрын

    Eu só Angolano : gostei muito dos seus vídeos continua ajudar agentes.

  • @diununes7282
    @diununes72825 жыл бұрын

    que maravilha saber disso!!! amo cenoura e até me preocupava porque como todos os dias pensei q podia fazer mal E deixa eu perguntar pra tirar minha dúvida aqui 1 colher de leite de Coco no cafézinho em lugar do leite tem problemas? por eu não consumir leite , tenho esse hábito faço um café fraquinho e ponho 1 colher de leite de Coco só pela manhã

  • @marynasousa299
    @marynasousa2995 жыл бұрын

    Dr Marcos, gostaria que o senhor fizesse um vídeo sobre a água adicionada de sais que é muito usada aqui no nordeste no lugar da água da torneira pra beber.

  • @iolandamarins3
    @iolandamarins34 жыл бұрын

    Gosto muito de seus videos, obrigada.

  • @yaraoliveirasilva2917
    @yaraoliveirasilva29175 жыл бұрын

    Dr. Marco, obrigada, já estou comprado os suplementos que o senhor falou. Parabéns por mais essa aula. Deus o proteja e abençoe. O. Brasil, precisa de mais médicos assim como o senhor🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏😘😘

  • @mariaaparecidapereiraperei2531

    @mariaaparecidapereiraperei2531

    3 жыл бұрын

    Se todos os médicos fossem como esse, nós teríamos muito mais saúde e mais qualidade de vida.

  • @zildamagalhaes3047
    @zildamagalhaes30475 жыл бұрын

    Estou amando seus videos ! Gostaria que falasse sobre vermes, seria interessante pro senhor , fazer este dois videos ? Demetriose e vermes?🤔

  • @veraluciadefaria5923
    @veraluciadefaria59235 жыл бұрын

    Adro seus videos e sua profissao tb. Amo pesquisar. Seus videos sao faceis de entender e por isso muito esclarecedor. Gostaria de saber o que causa a dalta de vitamina D em nosso corpo e quanto devemos tomar para regularizar a vitamina D.obrigada e esteja sempre conosco. Deus vos abençoe.

  • @ilzasampaio1271
    @ilzasampaio12713 жыл бұрын

    Parabéns amei

  • @leiasilvarezendeguimaraes3868
    @leiasilvarezendeguimaraes38685 жыл бұрын

    AMO SEUS VÍDEOS SOU VEGETARIANA OBRIGADA

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