спасибо за уроки! - всё очень доступно!

Геннадий от души благодарю за проделанную работу.Желаю тебе изобилия земных благ,удачи в исследование телесных практик.

@user-kx5eb2ck4f

6 жыл бұрын

Благодарю)

хотел песню мельницы послушать маятник называется:) наткнулся на это видео... "машу" теперь палками))) а про песню забыл! хорошая замена спортзалу получилась и цена вопроса пара черенков от лопаты!!!

@user-kx5eb2ck4f

7 жыл бұрын

))

@user-xd1xb2rt4o

6 жыл бұрын

особенно полезно начинать с мельницы)))))))))))))

Всё норм колько несколько ошибок : 1.палки у вас как меч а меч должен быть по руке,стоя опусти руки вдоль тела и растояние от начала ладони до пола (земли)это и будет размер для пешего война а до пупка это для лошадного. 2.при вращении обоими или одной рукой участвует всё тело от стоп до головы и скрутка идёт или от ног или от головы,а предстовление о центра тяжести можно менять с помощью психотренинга и дыхания так и в руки или ноги при этом быт меняться скорость и баланс оружия 3.ищите золотую середину у предмета которые вам не привычны. 4.когда пройдет несколько лет в махании разными предметами вам будет всё равно вооруженная рука или нет,Всё тело будет оружием а предметы просто дают понимания положения тел в пространстве вокруг вас на ра стояние предмета в ваших руках,но прийдёт ощущение вы будете обходится без костылей вы будете предугадать удары ваших противников. 5.начинайте тренировки с лёгких палок и повышает вес до 1.5 кг но не больше а-то будет ложное ощущение. 6.начинайте медленно и не спешите всё прийдёт после пары тренировак. 7.тренировки приблизительно не более пол часа иначе будет много ошибок,в день можно делать пару тренировок,а после нескольких месяцев можно увеличить и время и вес и разнообразит в различных напровлениях и перейти на отработку по дереву и обязательно сплошной стене будет понимания предмета в ваших руках. 8.изучите предмет с разных сторон и после многих тренировок попробуйте чем меньше будет идти волна по телу до кончика предмета и обратно то вы приблизились к мастерству ну а мастер может гонять внутринюю энергию по кругу от земли или головы до предмета и обратно то вы мастер,это чувство прийдёт после многих и многих тренировок и чувства будут разными так и описания и понимания процесса но оно будет обязательно и ощущение лёгкости и свободы будет безграничны главное не перегорела до и после ваших успехов. Удачи Вам в Ваших Желаниях и Успехов в Ваших Делах . (Всё что показано на видео всё правильно и мой коментарий это мой т только мой взгляд и он может быть ошибочным,но мой опыт 30 лет махания разными предметами и без дают немного понятия о предмете хотя описание всего предмета займёт много томов разной литературы и ещё больше пояснений так как при описаниях понятия могут быть разными а ощущение так вообще совсем противоположное,общайтесь с разными лядьми, пробуйте ,общайтесьшибайтесь и постигает своим трудом и временем.)

@carlosoberlin4436

3 жыл бұрын

Начало ладони это где кисть начинается или где пальцы?

@user-fl2mc9lx1p

2 ай бұрын

5.начинайте тренировки с лёгких палок и повышает вес до 1.5 кг но не больше а-то будет ложное ощущение. Какого ощущения стоит избегать? Мне нравится вращать тяжелые дубины весом около полутора кг. Мельницей прямой и обратной. Хотел прибавлять вес, когда увидел ваше предостережение. Как по мне, только с тяжелыми предметами удается подключить все тело к работе - одни руки их просто не вытягивают, хват первым сдает. В Иране и Индии крутят тяжелые булавы кг по 20 - 30. Обычное дело - вес булав 5-6 кг. Почему вы не советуете увеличивать вес снарядов?

👍

Честно говоря, я не пробовала даже так делать. Я умею делать две восьмерки, но не меняю сторон даже не удумлала,что так можно. Сам процесс поочередного маха нормально,я быстро поняла. Я еще обручами так могу.

В трехлинейке руку к плечу подносить ладонью кверху? У меня она так не поворачивается. Могу удержать палку только большим и указательным пальцами. Или не обязательно плотно обхватывать палку при этом?

@user-kx5eb2ck4f

2 ай бұрын

Да, палка в кольце из большого и указательного пальцев прокручивается

Поняла упражнение, оно сложное по синхронизации.

Есть упражнение вращение шеста из шаолиньской техники, очень похоже на действие с трехлинейкой

@user-kx5eb2ck4f

6 жыл бұрын

Ничего удивительного. Биомеханика человеческого тела одинакова для всех народов)

Много базара.

@user-kx5eb2ck4f

3 жыл бұрын

Ну и в чем проблема? Если не устраивает моя подача, то может, и не стоит смотреть?)