10kg 감량했습니다! 애플워치로 운동할 때 꼭 알아야하는 8가지 꿀팁
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#애플워치꿀팁 #애플워치운동 #10kg다이어트
통하~! 2022년을 맞아 각자 새해 다짐을 하셨을텐데요
저는 올해 더욱 건강한 2022년을 보내기로 스스로 약속했답니다.
저는 지금 작년 이맘때보다 10kg가 빠졌는데요.
미밴드를 오래 사용해오다가 애플워치를 구입하고 도움을 받아 좀 더 끈기있게 운동할 수 있었습니다.
제가 운동하면서 애플워치 활용했던 내용들을 담아 이번 영상 만들어봤으니
애플워치 그냥 시계로만 사용하셨던 분들, 구매를 고민하고 계신 분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠네요:-)
기획 : 하은진(instagram @so_havely)
촬영 : 이동욱
편집 : 이혜란
** '크로스핏 슈퍼밤 광화문' 장소를 제공해주셔서 감사합니다.
음악 출처 : 유튜브채널 '허정훈'
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Пікірлер: 71
오! 포니테일 잘어울리심~ 더 이뻐지고 더 어려지고 새해 복도 돈도 많이 받아요!
애플워치 사서 2023년 1월1일날 이거 떠서 왔는데 2022 뉴이어라니 재밌게 보고 가겠습니다
대단합니다.. 새해 복 많이 받으세요!
10키로 축하해요~
미니 후기는 어떠신가요 ㅋ 두손 타이핑이나 배터리 괜찮으신가요
유익한 영상 고맙습니다!
애플워치가 확실히 운동할때 좋은거 같습니다. 근데 오늘은 틈받는걸 참기 힘드네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대단하세요~
애플워치 모델은 어떤 제품 사용중이세요?
7:24 애플워치는 운동 순서는 편집 할 수 없습니다 그냥 자주 고르는 종목만 최상위에 표시 될 뿐입니다
애플워치가 있으면 진짜 운동 되겠네요 ㅋㅋ
유익한 영상 감사합니다 ! 혹시 애플워치 모듈 중간에 활동으로 하신건가요? 그렇게 설정 혹시 어떻게 하는지 알 수 있을까요? 저는 그래프 형으로 뜨네요ㅠ
@hyejinkim509
9 ай бұрын
😂
운동 어떤거 하시나요..? 크로스핏 하시나요?
애플워치 시리즈 몇인지 알수있을까요!?
더 이뻐졌고만요~~!!!!!
배터리 소모 줄이는 방법 👍🏽👍🏽👍🏽
폰 없이 워치만 차고 런닝해도 심박수나 운동패턴기록은 계속 되고있나요??
@pomos2381
5 ай бұрын
네
흐음... 스마트워치가 아무래도 손에 착용해서 사용을 하는 기기이다보니 아무래도 건강관련기능 때문에 스마트워치를 구입하면은 내 몸 상태를 알 수 있으니 운동을 할 때에 더 운동효과를 높일 수 있지 않을까?? 하는 생각에 구입을 하거나 구입을 고려하는 분들이 많겠지요... 전 운동은 숨쉬 기 운동 밖에는 안하고, 내가 굳이 스마트워치까지 쓸 정도의 사람일까??라는 생각에 아직은 스마트워치를 위시리스트에만 담아놓고만 있는데요... 근데 건강관련기능들은 한번씩 혹~~ 하긴 해요... 근데 말이 10kg이지... 쉬운게 아니라 진짜 운동 열심히 하셨나 봅니다...^^;;
지금 워치se구매 어찌생각하시나요?ㅠ 신작이 곧나올까싶어서요ㅠㅠ
0:39 공략 덕분이었죠
배경화면을 메인 세컨 여렇게 만들 수 있는건가요?!
칼로리가 안뜨는데 제발 아무나 알려주세요ㅜㅜㅠㅜㅜ 이거 하고 싶어서 애플워치 샀는데 정작 운동 들어가면 칼로리는 일도 없고 따라 추가 눌러도 없고 건강? 저기서도 안보이네여ㅜㅜㅜㅜㅜ 제발제발 알려주세요 간절해요요ㅛㅜㅜㅜㅜㅜ
4:20 여기 모듈 어떻게 설정하나요 ? 저도 운동량을 저렇게 글자로 보고 싶은데 그래픽으로 밖에 안나와서 ㅠㅠ
@hongpage
8 ай бұрын
저두요,, ㅠ 저거 대체 어케하는지
오~들쥐 채널 있었어요??ㄷ ㄷ
4:19 모듈에서 중간에 활동목표 보이게 설정하는법... 알려주세요♡ㅠㅠ 저는 왜 그래프 밖에 안보이는지🥹 (애플워치7 유저입니다!)
살빼시니 귀여움에서 미녀로 변하셨네요. 너무 이뻐지셨어요 호감에서 두근거림으로 변경된듯 ㅎㅎ 애플워치 사용 잘 봤구요 무엇보다 발음이 너무 좋아졌습니다^^ 화이팅,
들쥐누나 여기서도 나오는구나 몰랐네..?
1:47 하 : 하… 틈받네요… 블 : 블리아니잖아요. 리 : 탐켄치로 바꿔주세요….
들쥐 ㅎㅇㅎㅇ
애플워치 어떤 기종 사용하시는지 알려주실수 있으신가용!!ㅎㅎ
통하 애플워치 들고가는걸 잊는데 어떻게하나여
그럼 일부러 볼살찌웠던건가요?
오늘 애플워치 7을 샀는데 여러가지 운동 기능 있는거는 어디로 들어 가야하나요?? ㅠㅠ
누나 난 워치 1년됐는데 6kg쪗어 ㅠㅠ
요즘 열심히 운동하고 계신거 잘 알고 있습니다. 화이팅이에요 ㅎㅎ
칼로리 어케 설정해요?
글쎄 스마트 워치 그냥뽀대로 차서 그냥 심박수 걸음수만 체크
48kg 공약은 지켰나요?
아니 애플워치 런데이 검색했는데 썸네일에 틈이 보여서 들어왔더니...진짜잖아..?
어쩐지 너무 샤프해지신거 같네요 저도 애플워치 유저인데 야간근무때문에 운동 참 소홀히 했는데 ㅠㅠ
타이머 2분으로 설정하고 세트간 휴식하는데 손을 내리고있으면 20초애 멈춰있고 시간이 안줄어들어서 알람이 안울려요 이거 설정 어케해야되요? 보지않고 알람 울리는법이여 ㅠㅠ
어?들쥐형?
“애플워치 사야하는 이유”
이젠 안통통테크
아무래도 썸네일의 정보가 잘못된거 같다
머야 오랜안에 킹받는 분 보는데 살 개마니 빠졌네
엥 이분이 왜 여기에 나와욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동보기가 없는데 어떡해 하죠?
@user-lj6vz7if6p
Жыл бұрын
운동보기 해결 되셨어요? 저두 없어요ㅜㅜ
@user-xt8tg7lb4o
6 ай бұрын
메뉴 사라짐요
누나 살안빼도 이뻐요💜
들쥐가 왜 여기서..?
아직도 통통해서 통통테크~
통통테크라 그런가? 통통하셨을때가 더 예쁘...
틈받네....
이분 그 똥참기걸음하시던분 맞나요?
아직 한발남았다
귀엽노
다들 이제 🤦 폰🥰 업 아시는구나 저두 유명해서 들어가봤더니 ㅎㅎㅎ... 진짜 대박싸요
들쥐
그래서 48킬로는 됐나요?
@user-rl3ux7jr8p
2 жыл бұрын
어허
@kyusangtux
2 жыл бұрын
48 kg가 무슨 의미가 있나요? 분명 제 기억에는 없는 것 같습니다. 있었던 것 같기도 하ㅈ... 아무튼 없었습니다 아무튼.
애플워치 쓰는 남자 싫어해
여기서 들쥐보니까 왤케 어색함 ㅋㅋ
@user-dk7tj5wm7o
2 жыл бұрын
억텐 들쥐..
말드럽게서론기네