😄仅0.99美元即可加入我们的会员频道，观看更多精彩内容：www.youtube.com/@jmk12321/join 除了影片中介绍的福利外，成为会员后还可以使用我们的专属表情包： 🔥【注意】如果你使用苹果系统的APP来观看我们的频道，你可能无法在APP里直接看到“加入”按钮。只能使用浏览器打开上面那个链接来加入。因为苹果会对移动端APP内的支付收取30%手续费，所以KZread在苹果系统的APP里屏蔽了“加入”按钮。如果你使用电脑浏览器看YouTbe，或者你使用安卓系统，那么你也可以在我们频道首页的“订阅”旁边找到“加入”按钮。 影片中出现的切菜神器：amzn.to/3K8cnXy 煮蛋神器：amzn.to/44FtlF6 微波炉蒸笼：amzn.to/3Dom54s 同款锅具套装：amzn.to/44AhqIx

@jmk12321

11 ай бұрын

影片中出现的切菜神器：amzn.to/3K8cnXy 煮蛋神器：amzn.to/44FtlF6 微波炉蒸笼：amzn.to/3Dom54s 同款锅具套装：amzn.to/44AhqIx

10道凉菜都遵循了 尽量不开火/ 操作简单/容错率高/低脂高蛋白/热量低/健康营养，用到的食材有鳕鱼，章鱼，三文鱼，牛肉，鸡肉，豆腐，西红柿，黄瓜，大虾等等。并且加上面条和米饭，就是一道正餐！也完全可以作为lunch box 带去学校和公司。预告：下周会出lunch box的菜谱！

真的非常佩服你們求新求變的態度。身為一個主婦，實在太需要你們的創意持續提供我們家餐桌源源不絕的新菜色。

@jmk12321

11 ай бұрын

谢谢~

作为出生、成长在英语环境中的小孩，老麦的中文表达能力简直是太好了。其实做youtuber，对老麦的语言表达能力非常有益。

@jmk12321

11 ай бұрын

谢谢😊拍视频对她来说每周一两次，影响不算大，主要还是平时和我们经常聊天。

很少留言，但这集真的给减脂人士提供了很多新菜谱！非常赞👍！谢谢老麦一家❤

@jmk12321

11 ай бұрын

谢谢支持~~

小老麥一開場就搶盡風頭了😄😄😄看你們做菜開吃好開心呀❤

@jmk12321

11 ай бұрын

哈哈，谢谢~

影片中出现的切菜神器：amzn.to/3K8cnXy 煮蛋神器：amzn.to/44FtlF6 微波炉蒸笼：amzn.to/3Dom54s 同款锅具套装：amzn.to/44AhqIx

@llz7444

10 ай бұрын

谢谢链接，使用链接入手切菜神器，表示支持🎉

@jmk12321

10 ай бұрын

谢谢支持😊💗

每天都要看你家视频，对我这个厨房小白帮助太大了！最喜欢Costco, trader joe, 或whole food食材做出来的菜。非常喜欢凉拌或清蒸等做法，非常健康。期待今后有更多以各种蔬菜主打的视频，尤其是沙拉或凉菜，多谢

@jmk12321

11 ай бұрын

谢谢支持😊💗有合适的食谱一定分享

看你们一家轻松有爱的的氛围就觉得幸福❤

@jmk12321

9 ай бұрын

谢谢～

第一次看美食节目，竟然看到结束，必须点赞❤

一家人都可愛！

@jmk12321

11 ай бұрын

谢谢~~

快乐一家人！太赞了。我通常不看这类视频，无意中撇到孩子说中文，就被吸引了过来。节目拍摄自然平易，但三人的对话却风趣幽默。

@jmk12321

11 ай бұрын

谢谢夸奖～🙏

感觉超适合夏天办公室午饭，简单健康，今晚就试一试。

@jmk12321

9 ай бұрын

😊💕

Hahah 我要笑死了 「熬著熬著就愁了」太會接話了！😂

@jmk12321

11 ай бұрын

哈哈，谢谢~

@jielu7371

10 ай бұрын

果然笨拙哈哈哈哈哈

@JAW689

10 ай бұрын

@@jielu7371是说我笨拙吗？

@jielu7371

10 ай бұрын

@@JAW689等我汇总你们的语录，可以开心一辈子😅😂

@JAW689

10 ай бұрын

@@jielu7371 不至于吧·······

你太厲害了 👍

学会了好多新菜，太棒了。。周末就去采购食材，做起来，感谢分享

@jmk12321

10 ай бұрын

谢谢支持😊💗

回国俩月断网 刚回美国就迫不及待地补拉下的视频哈哈 终于又看到你们 太亲切了！

@jmk12321

11 ай бұрын

欢迎回归~

最爱你们的各种创新🎉

@jmk12321

11 ай бұрын

谢谢~

太好了！谢谢

@jmk12321

10 ай бұрын

😊💗🫰

完了…明天週一又要去Costco了😂

你们太棒了 谢谢 都是我日常餐 谢谢你们的教程

@jmk12321

9 ай бұрын

谢谢支持～😊💕

可爱的一家人，支持你们！👍👍👍🥰🥰🥰

@jmk12321

11 ай бұрын

谢谢~

非常棒~~ 謝謝您們~~

@jmk12321

Ай бұрын

谢谢支持😊💕

感谢分享生活的美好🥰

@jmk12321

7 ай бұрын

😊💕

很好的分享

@jmk12321

11 ай бұрын

谢谢~

其实每次最爱看的就是前面和老麦的对话

@jmk12321

11 ай бұрын

谢谢~~

👍，鳕鱼下面铺一层切碎的生菜🥬就更完美了😋

@jmk12321

11 ай бұрын

好主意

拌牛肉和鳕鱼，明天就去买！节目越做越好，老麦的嘴皮子越来越厉害👍

@jmk12321

11 ай бұрын

老麦：谢谢你夸我，我非常喜欢你这么夸我，你今天过得怎么样呀？

@whatsup8352

11 ай бұрын

@@jmk12321 🥰🥰🥰

白天看了视频，晚上去Costco刚好就买了鱿鱼泡菜那个，好吃！！

@jmk12321

9 ай бұрын

😊💕

喜歡你的食譜，讓我們在美國沒有亞洲超市的地方也能做好菜！尤其是你們會說菜料在哪買！

@jmk12321

9 ай бұрын

谢谢支持～😊💕

去年剛生完寶寶時, 在少數的me time時間裡無意間發現你們的影片, 好幾次看你們的影片笑到怕吵醒baby. 第一次聽到"缺德舅" (Trader Joe's)快笑翻, 當時 我的狀況就是你們之前提過的 自己帶寶寶每天累翻的階段, c section recovery + sciatica + 追奶 / pump / nurse every 2-3 hours 很殭屍的一段時期, 那時看你們的影片看到好笑的時候 是努力忍笑因為笑起來是全身痛 現在回想起來都覺得很不可思議. 阿 寫著寫著脫離主題太多了.總之, 想謝謝你們帶來了很多歡樂. 今天看到這個影片覺得很實用, 留言支持一下❤

谢谢你❤

@jmk12321

11 ай бұрын

谢谢支持~

Thanks!

@jmk12321

11 ай бұрын

感谢支持~比心

這個頻道真棒👍

@jmk12321

10 ай бұрын

谢谢夸奖～😄

不同costco，东西也不一样，羡慕你们的costco，好全啊！

@jmk12321

9 ай бұрын

很多东西我们这里也没有，其实各地Costco都有自己的特色😊💗

我被这个频道惊艳了 宝藏啊 学起来

@jmk12321

10 ай бұрын

谢谢支持～😄

第一次看你们的视频，有孩子角色的调侃形式太有趣了，谢谢分享。

@jmk12321

11 ай бұрын

谢谢留言支持，欢迎随时回来~

馬上上Costco 采購😂

明天就去Costco ！

娃太可爱了！

@jmk12321

9 ай бұрын

谢谢😊💗

老麦真的太可爱了

@jmk12321

5 ай бұрын

😊💕

孩子也太可爱了 真的是个小人才

@jmk12321

10 ай бұрын

谢谢～😄❤️

好幽默的美食分享，关注了❤

@jmk12321

8 ай бұрын

😊💕

第一次订阅美食视频，给你们点赞！

@jmk12321

11 ай бұрын

谢谢支持~

西紅柿煉乳+雪碧有比例嗎～ 每個看起來都好好吃啊啊啊❤️ 身為一個好市多腦粉還有好多沒買過，好喜歡😍

@jmk12321

10 ай бұрын

没有比例，按照自己喜好调整。也可以不放炼乳，把西红柿完全浸泡在雪碧里 冰箱冷藏几个小时就可以了

小妹妹太可爱了

@jmk12321

10 ай бұрын

谢谢😊💗

天才啊！我回去一定试试牛肉！

@jmk12321

8 ай бұрын

谢谢😊💕

起超级棒🎉

@jmk12321

4 ай бұрын

谢谢😊💕

老佳 我住在澳洲 你们推荐的食材我这很多都没有 能不能介绍一些没有区域限制的快手菜呢 谢谢～

这夫妻调侃的趣味太逗了！

@jmk12321

8 ай бұрын

😊💗😁谢谢

今天在Costco的冷藏区绕了四五圈，没找到魔芋丝和鱿鱼，其他都买到了。晚上的跟着做了香菜牛肉，太哇塞了！十分感谢分享！

@jmk12321

10 ай бұрын

哈哈 感谢观看❤️ 你说的是章鱼吗？那个是Costco常青产品，一般都有，在竖着的冷柜（无玻璃），魔芋丝因为常温可储藏，是在意面区～～

@mimigigi1234

10 ай бұрын

@@jmk12321章鱼足是在cheese，辣白菜，海苔丝，萨拉米那片区域吗？我找了啊，没找到🙄 。还好离得近，明天再去逛逛。谢谢指点

@jmk12321

10 ай бұрын

哈哈 那可能确实没有。是你说的这个区域～～～ 🤣

太有心了！Costco打钱！！！！！！期待新作品，明天就去拿着你们的视频狂扫Costco

@jmk12321

8 ай бұрын

😊💕谢谢支持～

谢谢及时回复，我说的是孩子带饭用的各种lunchbox 😊

@jmk12321

9 ай бұрын

老麦同款便当盒： 黄色款：amzn.to/47v1KbB 蓝色款：amzn.to/3saem7M 粉色款：amzn.to/3s8OAkh 配套餐具：amzn.to/45qIhqD 配件小盒：amzn.to/3QzlYuK 成人款Lunch Box：amzn.to/45uEuZu 老麦的另一个便当盒：amzn.to/3saeIv8

進來就是來看萌寶

@jmk12321

11 ай бұрын

多谢分享！下周尝试下新菜式❤️ 请问魔芋丝和熏三文鱼的两个方盘子有链接吗？很好看！

@jmk12321

10 ай бұрын

谢谢留言～这盘子是我们8年前在Target买的，所以没有链接，抱歉。

第一個涼拌牛肉醬汁 一個字 絕！

@jmk12321

11 ай бұрын

谢谢~超香

太棒的视频了！ 本人极度懒，想问有没有什么简单方法备菜（切菜 不用太收拾） 。譬如最后那道凉拌西红柿可不可以再简化一些。因为加上切块时间，然后还得收拾菜板，收拾刀。😅

@jmk12321

11 ай бұрын

谢谢，不用切也行，那个西红柿直接吃就很好吃了。

感谢分享每期精彩视频。姜泥推荐哪里的呀亲，开盖后多久要吃掉？谢谢！

@jmk12321

9 ай бұрын

谢谢支持～推荐Aldi的，有机，而且最便宜。不过最近一段时间没有看到，不知道是我家附近的Aldi断货了还是都没有了。我们开盖后都是放冰箱，一般一两周也就用掉了。

哈哈哈哈老麦太好笑了！

@jmk12321

10 ай бұрын

😄😆💗

那个香油我已经找了半年了，从来没见过，坐标加州湾区🥲 终于你们那也绝版啦 哈哈哈

@jmk12321

11 ай бұрын

卖断货了

我觉得我逛Costco够细致了，可是鸡胸肉 豆腐 培根碎 意大利醋 我没看到啊！下次要再仔细逛逛！！

@jmk12321

8 ай бұрын

😊💕👍

可惜在欧洲，没有这么齐全的超市，看来还要慢慢寻觅一下了，感谢推荐！

@jmk12321

8 ай бұрын

谢谢支持～😊💕

实在佩服老麦的中文水平！这口才和词汇量，爹妈教的好～话说我们家一周之后去Orlando（不知道是不是脑抽了选了这么热的天去），住在比迪斯尼还要再靠南一点的地方，想请教一下老佳orlando周边都有什么比较像样的亚洲超市？查了下costco和whole foods这些好像那么大地方就都是只有一家啊

@jmk12321

11 ай бұрын

谢谢夸奖，我们只是会很她讲很多话，但没有真正教过她。亚洲超市我们乐天去得比较多，不过在Orlando靠北的地方，大约离你住的位置要40分钟甚至更多的车程。奥兰多的Costco算上business center一共有4家，whole foods有3家。乐天的地址是3191 W Colonial Dr, Orlando, FL 32808

@breeze19860107

11 ай бұрын

@@jmk12321 非常感谢！看样子度假区那块地方并没有什么亚洲超市啊，我家小朋友中国胃，每天都要吃一次中餐，下次要是再去看起来得选一个离城里近一点的地方了，购物方便😂

@breeze19860107

11 ай бұрын

@@JAW689 看样子我必须多刷几遍你们的视频啦，你们两口子很擅长利用老美超市的原料复刻中式美食！我们在华人超市遍地都是的加州，所以很懒很不擅长发明创造😵

👍👍👍

多谢分享！请问一下这种开了真空包装的肉食一般你们怎么保存呀？可以放多久呢～？

@jmk12321

10 ай бұрын

真空机包装一下，冷冻。如果很快就吃完，冷藏也可以。

可否专门做一集介绍你们所用的各式餐具？如何用以及哪里来。

@jmk12321

8 ай бұрын

做过四五期这样的视频，您可以去翻看哈。

感觉我Costco都白逛了。

@jmk12321

10 ай бұрын

谢谢支持～

我又过来看老麦了😂

我们也来奥兰多啦😊😊😊

@jmk12321

10 ай бұрын

😊💗🌸

上了Costco 網, 没看到魔芋絲, 希望店裡有賣, 我在北加

@jmk12321

11 ай бұрын

希望店里有卖。

好像是天津老乡😊

@jmk12321

11 ай бұрын

老萌是天津的😊

请问食材都是在Costco买的吗？好像有一些找不到呢

那花生分是好東西

@jmk12321

10 ай бұрын

是呀，好吃简单低热量~

可以有那個夾番茄的類似鑷子的鏈接嗎？看上去很喜歡

@jmk12321

7 ай бұрын

😊amzn.to/3QL0Vni

感谢分享！请问削黄瓜的工具在哪里买的？

@jmk12321

20 күн бұрын

评论置顶区有哈

博主,感谢你们分享美国超市的中式做法.很感动,我一直跑去亚马逊找你们用的这个刨黄瓜的厨房转的机器,找不到, 可以分享链接吗

@jmk12321

9 ай бұрын

影片中出现的切菜神器：amzn.to/3K8cnXy

请问你们在交带午餐的那一集里的lunch box是哪里买的？可以推荐一下吗？

@jmk12321

9 ай бұрын

老麦同款便当盒： 黄色款：amzn.to/47v1KbB 蓝色款：amzn.to/3saem7M 粉色款：amzn.to/3s8OAkh 配套餐具：amzn.to/45qIhqD 配件小盒：amzn.to/3QzlYuK 成人款Lunch Box：amzn.to/45uEuZu 老麦的另一个便当盒：amzn.to/3saeIv8

有食材购买的介绍特别好！请问一下，微波60秒可以用什么代替？因为我不用微波炉😅

@jmk12321

11 ай бұрын

谢谢支持。很遗憾，据我们所知，目前还没有任何一种现代发明可以代替微波炉。

@g-rl8410

10 ай бұрын

@@jmk12321 😅

居然有魔芋丝？我明天要去找找

那个日本BBQ酱汁有三种不同颜色的包装，内容有什么不同吗？

@couplechat

11 ай бұрын

味道不同，包装上写了具体味道了。根据自己的喜好选择自己喜欢的口味即可。

微波炉蒸笼和黄瓜切片那个机器都在哪里买的呀？

@jmk12321

10 ай бұрын

影片中出现的切菜神器：amzn.to/3K8cnXy 煮蛋神器：amzn.to/44FtlF6 微波炉蒸笼：amzn.to/3Dom54s 同款锅具套装：amzn.to/44AhqIx

煮蛋神器有没有链接？😊

@jmk12321

11 ай бұрын

煮蛋神器：amzn.to/44FtlF6

每次看你们的costco食品都觉得我门每次去Costco都是走马观花，好多吃的都没发现，比如那一大袋的鸡胸肉，每次经过都会看到但一次没买过😂原来是熟的鸡胸肉，然后竟然还有卖魔芋丝的，下次去Costco又有新目标了！太感谢了，每次都有做饭新灵感～

@jmk12321

11 ай бұрын

哈哈，感谢支持~

我现在每天都看你家视频，郭德纲的相声都没你家包袱多。女主贤妻良母，男主机智幽默，女儿聪明可爱

@jmk12321

10 ай бұрын

谢谢😊❤️

花生粉种草了啊，NJ怎么没有呢？

@jmk12321

8 ай бұрын

可以在网上买的：amzn.to/46hOK83

请问微波炉盒子是在亚马逊买的？

@jmk12321

11 ай бұрын

是的，微波炉蒸笼：amzn.to/3Dom54s

微波炉的塑料的塑料蒸屉哪里可以买到😮❤❤

@jmk12321

8 ай бұрын

amzn.to/48TjGgA

非常喜欢你们的视频，咱们都是东北人，亲切🎉🎉请问一下你们的微波炉蒸笼在哪里买的？

@whatsup8352

11 ай бұрын

一听就是北京人呀

这期太应时啦🎉 微波蒸屉在哪儿有卖的

@karazhang5549

11 ай бұрын

看到链接了，多谢🙏

请问视频里的切片神器在哪里能买到？谢谢！

@jmk12321

8 ай бұрын

影片中出现的切菜神器：amzn.to/3K8cnXy

好多食材台灣這買不到呀@@

切黄瓜片，丝的神器是在哪里买的？谢谢❤

@jmk12321

11 ай бұрын

影片中出现的切菜神器：amzn.to/3K8cnXy

@lynnzong9869

10 ай бұрын

@@jmk12321 谢谢🌹🌹🌹

哪里买煮饭和切蛋神器

@jmk12321

10 ай бұрын

影片中出现的切菜神器：amzn.to/3K8cnXy 煮蛋神器：amzn.to/44FtlF6 微波炉蒸笼：amzn.to/3Dom54s 同款锅具套装：amzn.to/44AhqIx

煮蛋神器叫什麼，哪裡買？

@jmk12321

8 ай бұрын

见置顶留言

一看就是亲老公，补刀补的稳准狠😂

切片，切丝的工具，能给一下购买链接吗

@jmk12321

10 ай бұрын

影片中出现的切菜神器：amzn.to/3K8cnXy

请问切丝的工具的链接，谢谢！

@jmk12321

11 ай бұрын

amzn.to/3rL7OMt 不客气❤️

请问切片切丝的那个小机器有链接吗

@jmk12321

10 ай бұрын

影片中出现的切菜神器：amzn.to/3K8cnXy

加拿大Costco 很多视频里面的食材都没有😭

@jmk12321

9 ай бұрын

肯定有替代品😊

煮蛋神器在哪里可以买到？谢谢！

@jmk12321

10 ай бұрын

煮蛋神器：amzn.to/44FtlF6

@adachen4848

10 ай бұрын

这么快就回复啦！太感谢了！马上下单！谢谢！