Bi Öğretmenin dersine hazırlanması gibi hazırlanmış. Böyle bir anlatım tıp mezunu olmayan insanların anlayabileceği şekilde oyun hamurlarıyla anlatmak... Hocam ayakta alkışlıyorum 🧍🏼‍♀️👏🏻👏🏻👏🏻

Harika yayın oldu..Adım da geçince onur duydum, teşekkür ederim..

@nalanokutan5756

2 жыл бұрын

99999909099999909909⁹9999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999Ooo9oooööoooooooopoooöooooöoöooööoöoöooooooöoööoöooöoöoöooöööooööoooööooöoooooöooooooööoöoooooooöoooooooööoöoöoöooolooooooooooooooooooöooöppoĺlĺooo0¹1

Bu videonun beslenme mantalitesi butun dunya okullarinda verilmesi ve videonun da her saglik calisanina ders olarak izletilmesi lazim. Trigliserid 100 un altında ise LDL büyük molekullu demektir. Super bilgi. Mükemmel otesi bir bilgi. HDL 50 ustu use yine LDL büyük molekullu oluyor. Süper. Bugün kan verdim ve LDL 254 Kolestrol 330, trigliserid 69 HDL 62 süper. Gerçekten eskisine oranla muazzam bir değişim hissediyorum. Hiçbir sağlık sorunum yoktu ama galiba kronik inflamasyon baslamisti. Keton seviyesi ise 26 saatlik IF için 3.6 ve maksimum 20 gr karb. aldigim günün 2 3 saat sonrasindaki testte 1.2 çıkmıştı. Kan degerleri 12 13 saatlik sadece su icilecek şekilde verdim. Emeğinize sağlık. Keşke herkes izlese ve izlediginde anlayabilecek beslenme temel bilgisine sahip olsa.

Lütfen Ayşegül Çoruhlu ile de bir canlı yapın, ketojenik beslenmeyi savunan insanlar ile yapılınca yeni yada karşıt hiç bir görüş duymuyoruz.

@fatihcolakoglu396

8 ай бұрын

Ayşegül hanım ketojenik beslenmeye karşı değil bildiğim kadarıyla,sadece 17.00’den sonra yemeyin,gece açlığı önemli diyor

@n.b4041

21 күн бұрын

Aksıne o da yağ ağırlıklı beslenın dıyor .illa karbonhıdrat yıyeceksenız gündüz yiyin ki depolanmasın yakılsın böylece diyor insülin sirkadıyen olarak salgılandıgı ıcın.kesınlıkle program yapılması gereken bırı 🙏🏼

Son derece bilgilendirici, hem de keyifli bir yayın... Canlı yayina katilamadim, ama kayıdı hemen seyredebildigim icin çok mutlu oldum. Sevgili Meggy ve Dr. Özcan Yücel, çok teşekkür ederiz🤗🤗

Meggy cansın yaa..! Kayıt bekliyordum bu efsane yayını bir yakınıma atmak için, başını kaçırmışım dün gece, açtım şimdi dinlerken içim buruldu, “memlekete hâlâ sevdalıyız 25 sene de geçse” deyince sen..;(( Canım benim ya, seviyoruz seni güzel insan 💌🌸

Kaçırmıştım! Sabahleyin bu video bildirimi gelince hem çok üzüldüm kaçırdığımı anlayınca, hem de çok sevindim. Iyi ki kaydedip paylaştınız! Seviyoruz sizleri..

Harika bir yayındı. O kadar iyi anladım ki LDL kolestrolü. Hem hocamıza hem de size sonsuuuuuuuz teşekkürler. 🌸🌸🌸🌸 Yayınları hep buraya ekleyin lütfen. Benim gibi youtube’cuların boynu bükük kalmasın. 🙈 Hatta canlı yayınlar burada olsun. 🙈

Süper açıklayıcı bir yayın olmuş. Çok teşekkür ederim....Bir hekim olarak tüm hekimlere şiddetle öneriyorum. Bu bilgilerin yayılması ve herkesin sağlığına kavuşması için bunları bilmeli ve kafasını değiştirmeli....Yani Keto Kafası'na geçmeli🤩❤🙏🙏🙏

@KetoKafasi

3 жыл бұрын

😘

Müthiş bir anlatım bu kadar mükemmel ve anlaşılır olamazdı tebrikler ketokafası teşekkürler ☺️ 🤩 🙏

Çok güzel bilgilendirici bir sohbetti.Çoook teşekkürler. 🙏

Selamlar Herkese Ben Ketosisdeyken Covid oldum ve Covid boyuncada Lazzy Keto beslendim. Eşim Covidi çok ağır geçirdi. Bende ise sadece tat ve koku kaybı vardı. Sadece iki gün halsizlik hissettim. Bende sizin dediğiniz gibi böyle sorunsuz olmasını Ketoya bağladım. Bu arada 3 senedir Low-Carb, Keto şeklinde besleniyorum.

Muazzam bir anlatımdı ancak bu kadar iyi anlatılabilirdi çok teşekkürler harikasınız 🌺

Dün akşam canlı olarak izlememe rağmen bu gün bir kere daha izledim. Böyle değerli insanlarla bizleri buluşturup bilmediklerimizi öğrenmemizi sağladığınız için ayrı olarak sizlere de teşekkür ederim. (herkesin anlayabileceği bir şekilde anlattı doktor bey, hayranlıkla izledim.) Emeklerinize sağlık.

Muhteşem yayın olmuş. DR. Özcan Yücel Bilal'e anlatır gibi anlatmış.

Çok teşekkürler, bilgili ve açıklayıcı. Harika😍

Daha iyi anlatılamazdı! Özcan hocama Çok çok çok teşekkür ederim. Emeği geçen, vesile olan keto kafasına da aynı oranda teşekkürler.

Sayın Meggy Hanım, Acil Tıp Uzmanı, gezmiş görmüş doktorum diyebilirim beslenmeme bir el atıp son olarak da işte Keton falan bu ne derken, ketojenik diyet değil beslenme ile başladım, ne mi oldu, harika ama bu yayınla Tip 2 değil Tip 1 Diyabet insülin ihtiyacının olmaması ve tedavi edilebilir olacağını öğrenmem müthiş bir şey, Özcan Hocam çok iyi cesaret, bazen acaba denenebilir mi derdim ama denemiş ve bu deneyiminizi bize aktarmanız, ne desem size az. Bu dualar ikinize değil bütün aile boyu size yeter. İyi ki varsınız. Çok teşekkür ederim.

Emeği geçenlere sonsuz teşekkürler. Allah razı olsun.

Özcan Hocam'ın kitabı başucumda idi, bu yayın ile pekiştirdim. Bu kadar net, herkesin anlayabileceği şekilde ancak bu kadar anlatılabilirdi. Harikasınız, iyi ki varsınız, sağolun, varolun.

Meggy e ve Ozcan Bey e tesekkurler. Yine harika bir program.

Meggy size o kadar müteşekkirim ki, hergün, bir yakınıma sizden bahsediyorum, danışman oldum çıktım yani. Beni gören Ketojenik beslenmeye hevesleniyor. İyi ki varsınız.

Anneler gününüz kutlu olsun 💐💋 Dün müsait olamadım. Simdi oturdum. Tv’ye bagladım. Heyecanla seyredıyorum. Dillerinize saglık. Harıkasınız. Sızı sevıyorum❤️💐💋

Şahane olmuş.Aydınlandım.Harikaaaaa

Harika bir söyleşi olmuş 🍀🍀🍀

Çok güzel bir yayın oldu çok teşekkürler

Sayın hocam çok teşekkür ederiz harika anlattınız şahane bir yayın oldu Meggy çok teşekkür ederiz ♥️

Harika bir bölümmüş, teşekkürler

Yaa sabahın köründe geldim dün kaçırdım diye. Seviyorum seni meg 😘

Harika bir programdı yüreklerinize sağlık Teşekkür ederim

Ben böyle harika bilgiler dinlemedim.Ozcan hocam ders gibi anlattiniz harikasınız Megg teşekkürler ♡

Meggy harika bir yayındi. İlk defa bunkadar net kollesterol ve LDL , Trigliserid , HDLyi anladım .. Hocam efsaneydi . Senin de performansin harikaydi Çok teşekkür ederim . Emegine saglik

Nobetteydim,canli izleyememistim,tesekkurler 😊❤️

Ne kadar faydalı olduğunuzu anlatacak kelime bulamıyorum. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

Elinize sağlık çok güzel bir yayındı. Herkes İçin Keto !

Emeği geçenlere teşekkürler.. çok faydalı oldu

@KetoKafasi

3 жыл бұрын

geldigin icin biz tesekkur ederiz!

Çok bilgilendim. Yaşayın👏👏👏

Harika harika harikaaaaaa bir yayın 😍😍😍😍😍

Yine ,yeniden ,en baştan dinleyeceğim ve seyredeceğim..Ama soru şu; kimbilir kaç kere 🥰🥰🥰🥰 Müthiş bir yayındı.. Çok çok teşekkür ederiz..🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

muthis bir adam. inanilmaz aydinlatici, cok tesekkur ediyorum ya. aglicam. hem ketojenik beslenmeyi anladim hem cok iyi bir hekimle tanistim. dilekleriniz gercek olsun . deliricem coşkudan

Gözlerimizi kulaklarımızı dört açarak izledik 😊

Ağzınıza saglık MUHTEŞEMDİ

Harika bilgiler!

Harika bilgiler var, ilk fırsatta testlerimi yaptırıp, başlamayı düşünüyorum, cildimde egzama ve gözlerimde glokom var, bu sorunlarımı çözerse muhteşem bir sonuç olur. Meggy Hn. ve Hocama teşekkürler, sevgiler...

Hocamız Kemal'e anlatır gibi anlattı :) Çok çok teşekkürler.

Harika bilgiler teşekkürler

Çok güzel bilgi Teşekkür ederiz

Işığınız hiç sönmesin ☀️☀️☀️☀️☀️☀️

çok güzel bir video

Kitabını az önce tek seferde bitirdim çok değerli bir doktor❤

Yaşa sayın hocam içimizi rahatlattınız. Genel kol. 283, LDL : 207,HDL :61 TRİGRİSERİT :78 Megi hanım sizde çok sağolun böyle bilgili hocaları buluyorsunuz konuşmacı olarak. 🙏

Özcan hocama ve sana Meggycim sonsuz teşekkürler. Özcan hocamın anlattığı konular, özellikle kötü kolesterol diye adlandırılan LDL hk verdiği bilgiler essizdi. Çok yaşayın, güzel ve sağlıklı yaşayın

bravo. teşekkür ediyorum hocam

Mükemmel agzınıza saglık

Dr Özcan Yücel bey için UKLA çalışması ne ise bu video da ketojeni konusunda bizler için aynı mertebede. Daha azı değil. Tebrik ve teşekkürler.

Allahım durdum yeniden dinliyorum, belliydi böyle olacağı..!😂😂 -gece benim internet yüzünden aralarda gittikçe sinir olmuştum, en heyecanlı yerlerinde hem de..;)) Şimdi sindire sindire dinliyim bi yahu😍😍🥳

çok sağolun

Harika bir yayın oldu ki kolesterol ilacını bırakmaya karar verdim çok teşekkürler:)))

@KetoKafasi

3 жыл бұрын

DOKTORLA KONUSMADAN AMAN DIYORUZ!

@netsihullu7678

3 жыл бұрын

@@KetoKafasi doktora konuştum ve bu videoyu paylaştım bakalım ne olacak:)))

@gulaycan8170

2 жыл бұрын

Canan Karatay in bu konudaki söylemlerine bakin.kolestrol zararli degil.onun icin verilen ilaclar tansiyon seker hastaligi yapiyor.daha fazla ilac satmaya calisiyorlar diyordu ..izlemenizi tavsiye ederim..

Değerli hocamın kitabını okudum ama kahve ile ilgili birşey yazmamış ne sıklıkla içiyor ne zaman içiyor ve programda ne içiyordu

Ketojonik kafe restaurant , süper fikir 👍

@ececzerw99

3 жыл бұрын

Ben denedim pek iş yapmadi :(

@beyhancoskunbilgic5727

3 жыл бұрын

@@ececzerw99 henüz çok bilinmiyor bence, Migros’ta bile keto ürünler reyonu yok... Şimdi organik ve gluten akımı var...

@gunesgunter6716

3 жыл бұрын

Nışantaşında JUNO KAFE'nin ayrı ketojenik menüsü var. Çok rağbette.

@beyhancoskunbilgic5727

3 жыл бұрын

@@gunesgunter6716 Silifke’de de olsa iyi olurdu. 😊

merhaba, 104.bölümü bulamadım, kimisi yayınlamış dedi ama

@KetoKafasi

3 жыл бұрын

Yayınladık.

Meggy çok güzel ve zeki

Çok güzel bir yayın olmuş emeğinize sağlık, Egemen Erden bey var tip1 diyabet ironman triathlete ve aynı zamanda sağlık koçu, onunla da bir video yapmanız çok güzel olabilir.

@KetoKafasi

3 жыл бұрын

Elbette.

Kardiyolog Uzm. Dr. Özcan Yücel

Merhaba, bir aydır Keto yapıyorum. 96 olan Trigliserid değerim 147 olmuş 😥😥 ? Şeker, tahıl, pirinç hiç almıyorum. Ama Hindistan cevizi yağı, zeytin yağı, tahin vs abartmış olabilirmiyim? Hdl düşmüş, Kolesterol de 300 olmuş. Hata ne olabilir.

@esmkrk

Ай бұрын

Merhabalar, bende 21. günümdeyim. Uzman değilim ama sırayla tüm videoları izledim. Keto Kafası pre uzmanı oldum diyebilirim :) Önceki videolarda Dr Murat ve Dr Mustafa beylerle olan videoları izleyiniz. Başlangıçta bu değerler normaldir diyorlar. Sonra normale dönüyor diyor iki prof.da.

Selamlar Mersin

Gayretlerinize çok teşekkür ederim. Şimdi soru şu. KGK içilince IF aralıklı oruç bozuluyor mu? Dr.Can hoca yağ alımı olduğu için bozar diyor (Yanlış anlamadıysam) Siz olmaz diyorsunuz. Akşam 8-12 arası yiyip içip (Makrolar dahilinde) 12 de yemeyi içmeyi kesip sabah da KGK içip 19-20 saat IF yaptığımı sanıyorum. Acaba yanılıyor muyum? Size ve ekibinize selam ve sevgiler...

@ozgursimsek5212

3 жыл бұрын

Yag alınınca nasıl bozulmaz anlamıyorum, bu yağın kalorisi yok mu? 50 kalorinin üstüne çıkınca, IF bozulur diye kabul ediliyor. 1 gram yagdan 9 kalori var ise, 5 gram yagdan fazla almamak lazım o zaman.

@KetoKafasi

3 жыл бұрын

Kaloriye bakmiyoruz if yaparken. Konu insulin. Yukselmezse oruc bozulmaz

@ozgursimsek5212

3 жыл бұрын

@@KetoKafasi Tesekkurler bilgilendirme icin

@KetoKafasi

3 жыл бұрын

KZread arama cubuguna lutfen Keto Kafasi KGK orucu bozar mi yazin. Bolum cektik bu konuda

Benim saframda taş var.keto yapa bilirmiyim?

@KetoKafasi

3 жыл бұрын

Doktorunuza danismadan yapmanizi kesinlikle tavsiye etmeyiz.

👍👍👍🙏🙏🙏

💙💙💙

😊

Ben kacirmadim. Yorumlari kapatirmiş. Tochtur..Elbet birsuere yalan dolan. Reklam siz hayat yok arkardaslar

@rojhanguzel641

3 жыл бұрын

Dr.uzman da..O Pillerde uzman görevi yapacakmi ..engelleyecekmi kötülüğü..Pacer. onunda bir islev gücü bir etkene ihtiyaci var. Ben olsam hocam in yerinde. Girerim ekranda yerin dibine..Pilmiş..Ben hepsini bi Kazana kor,..neyse yaa. Oruc kafayla da olmadi hinci

@rojhanguzel641

3 жыл бұрын

Iyimi olduda..

Daha guzel anlatilamazdi.