ICH MÖCHTE MICH RECHT HERZLICH BEI EUCH ALLEN FÜR DAS DURCHWEG POSITIVE FEEDBACK BEDANKEN UND WERDE VERSUCHEN AUCH IN ZUKÜNFTIGEN VIDEOS DEN ANSPRÜCHEN MEINER FANS GERECHT ZU WERDEN GR. Euer Heiko Kallbach

@yavrimou814

5 жыл бұрын

Kannst brutal gut erklären und motivierst. Bitte mehr Videos über richtige Ausführungen etc

@wolfcerbarus4921

5 жыл бұрын

Alter die dinger werden auch nicht leichter 🤣🤣🤣🤣

@manuelazinger9983

5 жыл бұрын

CITY-COBBBBRA

@ronzx10r2

4 жыл бұрын

Bleib einfach wie du bist, dann passt alles.

Kein dummgelabber ,alles gut und ruhig erklärt mit Sinn und verstand ..echt top!!

Schön zu sehen das es neue Video's von der alten Garde gibt.

@turgutpercin7825

5 жыл бұрын

Forever alte Garde

Wäre mal interessant zu sehen was für eine Form Heiko jetzt im Ruhestand hat

@bicyclebobby

5 жыл бұрын

Bin ich auch der Meinung

@stephanhoffmann3265

5 жыл бұрын

@@bicyclebobby naja. Er scheint immer noch einen recht massiven Körper zu haben, auch wenn er nicht die Tonnen von damals wegschiebt. Aber er ist mittlerweile ja auch ein paar Tage älter geworden :)

@klausgobel3003

5 жыл бұрын

Ich schließe mich euch an...

@heikokallbach

5 жыл бұрын

Felix Krieg na ne Ruhestandsform halt 😂😄✌🏼

@John-wr9qe

4 жыл бұрын

@@heikokallbach denke wirst immer noch ordentlich aussehen für dein alter

Gute Worte, gute Tipps..bin selber 55 trainiere über 30 Jahre und kann das alles nur bestätigen. Würde mit dem Heiko auch gerne mal trainieren.

SO JETZT MELDE ICH MICH MAL! ich schreibe auf KZread nicht viele Kommentare ABER ich muss hier mal was sagen. GENAU SOLCHE VIDEOS VERMISSE ICH AUF KZread. ey das ist so ein geiles Video. ich verfolge täglich fitness und Bodybuilding KZread. Das Video ist einfach gelungen. der perfekte Mix aus Training und Talk. Dank danke. und weiter so! Danke für diese Videoqualität bei deinen "wenigen" Followern. Ich wünsche dir mehr Erfolg auf KZread - du hast das Zeug dazu!!!!

@thenamelessking495

5 жыл бұрын

nur die Gewichte fehlen, und der saubere Durchgang

@thenamelessking495

2 жыл бұрын

@Maggus kannst du nicht lesen karon? gib dir lieber noch ein selbstlike machen alle die deppert sind;)

@thenamelessking495

2 жыл бұрын

@Maggus topp! weiter so...

jawoll der Massekalle am Start!!

ich bin auch 50, da muss man schon ganz schön kämpfen. manchmal habe ich keine lust mehr, aber ich weiss wenn man aufhört die muskeln sehr schnell schwach werden. deswegen bleib ich am ball, nur noch den alterungsprozess hinauszögern. es funktioniert aber, in meinem alter sind andere schon viel schlapper und sehen richtig alt aus. am ende ist alles nur gewohnheit und man muss es einfach machen.

@turgutpercin7825

5 жыл бұрын

191 aminos

@cikkboycikkboy348

5 жыл бұрын

hghilft

Super Video Herr Kalbbach , weiter so! Das oldscoolbodybuuldung muss erhalten bleiben 💪

Super Video Heiko. Finde hier die Selbstreflexion und ruhiges erklären sehr gut. Bitte mehr!

wenn der Kallbach nicht gerade rechthaberisch rumdröhnt, hat er eine sehr angenehme Brummbärstimme. #Brummbärpower🐻💪

Legendär der Heiko. Feier deine authentische, echte Art einfach richtig! So macht Bodybuilding auf KZread und im privaten einfach wieder mehr Spaß. Wenigstens 1 gescheiter zwischen 718262 Flitzpiepen..🤙🏼

Geil wie Billy Idol im Studio läuft, so muss das!

Die Kapuze mit den Kopfhörern......sieht aus wie ein Bärchen. 😊👍

Beinpresse: Bei schwerem Gewicht bitte anschnallen. 😅

@BlackShadow-pj8rg

5 жыл бұрын

Wie so'n Auto aufem Prüfstand.😂

Schöne ehrliche und klare Worte von dir 👍💪

Jawoll!! Hoffe auf weitere Videos von dir! Genau das wollen wa sehen ;)

Super dass es dich wieder auf KZread gibt Kalle mach weiter bist ne super Motivation

Sehr sympathisch, treffende Erklärung und Du weißt wovon Du sprichst. Herzliche Grüße aus Bayern 💪💪💪

abonniert. Da ich auch schon bald 50 Jahre alt bin, glaube ich bei dir noch einiges lernen zu können. Danke.

@stephanhoffmann3265

5 жыл бұрын

Aber Schulterdrücken hinterm Nacken würd ich weglassen

super offene und ehrliche Art Heiko! top & weiter so

Schön wieder was von Heiko zu sehen, mach weiter! Für alle die Dich kennen und Dich schätzen ein absolutes Highlight.

@richardschlang287

5 жыл бұрын

Da ich normalerweise keine Kommentare im Internet abgebe, war ich sehr angenehm überrascht, das ich von Heiko ein persönliches Kommentar bekommen habe. In Heikos aktiven Zeit war er für mich ein Talent, welches in Bezug auf Muskeldichte, Muskelmasse und Trainingseifer mit den Größten der Bodybuildinggeschichte mithalten konnte. Leider hat es nie für eine verdiente Plazierung bei den großen Wettkämpfen gereicht. Deshalb freut es mich um so mehr jetzt wieder sportbezogene Infos von Ihm zu erhalten. Bleib für die Menschen, die zu schätzen wissen was Du machst und schon gemacht hast, bitte am Ball! Gruß

Heiko im Olympic - Oldschool pur, mehr davon 👍🏼💪🏼

Es gefällt mir sensationell gut Heiko ! Tolles Filmformate!! Dickes Like und Abo und Glocke an 💪🏻😁👌🏻 Grüße 🤘🏻

einfach hammer und sympathisch 🏋️‍♀️Lg Jay Jay

Mega gut, Kallbach, Alter. :-) Bitte mehr Videos. Gerne auch längere. Auch wenn vieles auf anderen Kanälen wiedergekäut wird, sind deine Ansichten zu Training, Ernährung, etc. immer wieder interessant anzuhören. Vielleicht gibt es ja auch mal Videos zu "Spezial"-Supplements, zwinker, zwinker...

schönes video .schade das heiko seine form nicht zeigt .

Daumen hoch Heiko! Mit Jacko im Gepäck😊👍🏼

Schön dass ein Profi von damals etwas aus den alten Tagen erzählt. Und bei dir macht es besonders Spaß zuzuhören, weil du eben kein Blatt vor den Mund nimmst, aber trotzdem politisch korrekt sprichst. Auch die Aussage über das Alter/Zaubertrank/Muskelgefühl ist super. Weil ja eben einige nur Halbwahrheiten raushauen und sich viele Leute dann kaputtmachen. Danke für das Video und hoffentlich gibt's in naher Zukunft viele tolle, lustige und lehrreiche Videos mitm Heiko.

Heiko Hammer Typ bitte mehr davon 💪

Cooles Video ! 👍

Geiler scheiss, endlich geht's weiter💪🏼

Super Video mach mal Videos über Ernährung Low Carb usw wie wichtig timing ist usw und über supps

Heiko man, du bist der geilste Typ!!!

Ist das jetzt dein aktueller Kanal? Oder warum gibt es einen Neuen?

@heikokallbach

5 жыл бұрын

Jirka Bushert ja das ist der aktuelle Channel von mir Ich hoffe dass da auch ganz schnell neue Videos für euch dazu kommen werden

Absolut genialer und sympathischer Typ der Heiko 👍 Einfaches logisches denken und super erklärt. Wer jetzt noch was falsch macht, der soll damit aufhören was er da macht. Freue mich auf das nächste video 💪

Geiles Video erst 4 Jahre später gesehen. Du bist immer noch genau so wie vor 4 Jahren du bist Legende.

Bitte mehr davon! 👍🏻

Bester Mann einfach geil. Immer rein mit scheiße

Mehr davon

Ich bin ein übelstes Hemde und mag solche Studios überhaupt nicht, aber das hier is mega sympathisch. Kein gepose, nix proletenhaftes, einfach pur. Sehr schön.

Wat‘ne coole Sau🤘. Direkt abonniert! Bin sehr gespannt was da noch an hilfreichen content kommt.

@heikokallbach

5 жыл бұрын

Alexander Methner thx✌🏼👍🏼💪🏼

Tolles ehrliches Video real Man...Mega coole Socke...Hut ab

** HALLO HEIKO ** super schön und gut erklärt Heiko ** mit Sinn und Verstand !!! Absolut klasse !!!! Ja hab auch manchmal wehmütige Erinnerungen an das Olympic !!! Hab 2006 bei. Peter und Klaus gearbeitet..oft ausgeholfen Wochenende oft ** Super schön die Zeit !!!!! Ich bin auch ueber 50 jetzt..natürlich braucht man vielleicht etwas länger zum regenerieren ** aber mit der Erfahrung die man jahrzehntelang gesammelt hat kann man immer selbst da noch was erreichen. Auch Aufbau ...Nicht nur Erhalten der Muskulatur....Heiko bleib wie du bist *** schick dir liebe grüße a Hannover *** hoffe sehen uns mal ?? Vielleicht Fibo !!! LG Norbert :-)) train hard ----- feel good ***

Danke Heiko, ich bin auch 50+ und fühle mich auf deinem Kanal gut aufgehoben.

Sehr geil! Abboniert, Glöckchen angeklickt und geliked :-)

@MyName-fk6tn

5 жыл бұрын

Bitte noch Screenshotten

@stephanhoffmann3265

5 жыл бұрын

@@MyName-fk6tn hehe genau. Beweise auf den Tisch:)

Deine Trainingsvideos finde ich echt gut, Heiko! Weiter so Alter!

Bist der beste 🔥🔥🔥💪🏾

Sehr geil!

Toller Typ, tolle Kamera, guter Sound und informativ. Was will man mehr, danke.

Super Tipp mit dem Schwachpunkt!

Endlich bist du wieder am Start 💪💪💪#bitte mehr von dir und Stefan 💪💪💪

Endlich wieder Kalbach!!!

Tolles Video

Geile Sau ~ KZread steht dir... bitte mehr Videos 🌶👌🏻

Im olympic sind dünne verboten 😂

Heiko is back in Town jawohl

Richtig gute Videos... 💉💊💪💪

Läuft 💪

HEIKO AKA THE BERLIN WALL AKA DER RADI..KALLE ENDLICH WIEDER VIDEOS DAS BRAUCH ICH AUCH UND DIE SZENE NOCH MEHR OLDSCHOOL IS DER NEUE MARKTFÜHRER😁

Jacko, top Arbeit...

Mega informativ, echt, und geil👍

Sehr geil...

Sauber

er verdient viel mehr aufmerksamkeit

top video ... ohja, das kann ich nur bestätigen im alter von 58, man(n) sollte nicht mehr allzu schwer turnen 👍

Find ich sehr gut was er ab Minute 4;15 sagt 👍👏

Ich werde im Sommer 53 Jahre alt, habe seit ich 25 bin trainiert, hatte aber immer wieder z.T. auch längere Pausen wegen Job, Hausbau usw. Bin jetzt seit 2014 wieder ohne Unterbrechung dabei und konnte meinen Körper immer wieder verbessern, wenn Ernährung, Training und Regeneration gepasst haben. Chemie habe ich bis heute nie benutzt, mich würde aber interessieren, ob und wie das in unserem Alter noch wirkt und was damit noch zu holen ist. Wäre cool das in einem der nächsten Videos mal zu thematisieren.

Unglaublich, wie parallel unsere Trainings- und Lebensabläufe passieren. Bei mir sind es ebenso nur noch 3 Krafttrainings und max 1-2 Cardio od. Boxen. Dann fühle ich mich aber schon, als müsse ich 2 Wochen Urlaub nehmen😂 Aber vielleicht ist dass ein guter Gedankenansatz?! Es gibt 1 Mio. Videos für Jungspunde und deren Training, aber wie viele „alten Dinosaurier“ wie wir, rennen ins Gym und geben noch unser Bestes? Das wäre eine Nische die vollkommen unangedeckt ist. Oldschool Pumper mit geilen Motivationsvideos, mit machbaren Training & Übungen, Regeneration, Supps die funktionieren, alternative Übungen die ebenso für Muskelerhalt dienen. Da könnte ich mir Dich genau vorstellen👍 Für so ein Training würde ich sogar mal aus meinem Nürnberg nach Hamburg ins Olympic kommen👍👍👍 Gruß Spike Nürnberg stabil👊🏼

Einer vom Fach !!!

Einer der besten natural bodybuilder

die bewegliche multipresse ist geil :)

Was für einen Trainingssplit machst du aktuell wenn du 3 bis 4mal die Woche trainierst?

@heikokallbach

5 жыл бұрын

Grumpy Ercan ich mache momentan 5er Split

Da haben sich dann noch 3-5 Leute positioniert 😅

@MyName-fk6tn

5 жыл бұрын

Und 5 andere lagen im Graben.

@BlackShadow-pj8rg

5 жыл бұрын

Und dann, hab ich hier die scheisse Weg geackert.😁

Hallo Heiko, wieviel Maltodex. sollte man nachm Training nehmen? Liebe Grüße Mo.

Meinst du in das (sehr kultige) Studio kann man auch als Anfänger gehen oder wird man da rausgeschmissen? ;)

Könnte stundenlang zuhören

@heikokallbach

5 жыл бұрын

Drumcode Teambeyer unsere Körper haben zwei grundverschiedene Vorgeschichten. Darum meine Aussage zum Aufbau in meinem Alter

hallo , sehr schönes video !! die multipresse die sich bewegt habe ich so aber noch nicht gesehen ! wenn man dir so zuhört dann hat man den eindruck das man ab 50 nichts mehr aufbauen kann ?? also ich 55 jahre muss sagen das ich jetzt erst seit knap 10 jahren trainiere anfangs wegen einem bandscheibenvorfall im hws aber seit ca 5 jahren mache ich auch mit schwererem gewicht und ich finde es geht vorwärts ! klar zu deiner form fehlt schon noch einiges mit einem 39 ärmle brauch ich nicht angebem !! ich mache auch immer grundübungen und der rest dann wie ich will !!

@riesenesel176

5 жыл бұрын

Klar kann man mit 50+ noch aufbauen gerade wenn man vorher nicht trainiert hat, aber wenn man früher ein hohes Level hatte, kann man das irgendwann nicht mehr halten und nur versuchen, den Verfall aufzuhalten.

Was sind das für Kopfhörer?

Devinitiv wesentlich sympathischer als Rühl! Trainiert auch wesentlich cleverer!

@baf8189

5 жыл бұрын

@@thorstentruth6598 Ich Schreibe/ Unterhalte mich nicht mit Leuten, die gleich Aggressiv und beleidigend - also Niveaulos um die Ecke kommen!

@phso179

3 жыл бұрын

Hier hast du noch Kommentare mit Anstand geschrieben.

@baf8189

3 жыл бұрын

@@phso179 hatten wir doch neulich noch das Thema warum weshalb, wieso 😊👌. Übrigens, ich schreibe keine Negativen Kommentare mehr unter den neuen Videos, da ich da nichts negatives dran finde.

@phso179

3 жыл бұрын

@@baf8189 👍😁✌️✌️

Dicker , funktioniert deine Achse eigentlich wieder ? Oder ist sie zerschossen , also auf Ersatztherapie ?

@heikokallbach

5 жыл бұрын

Josch Hulk alles wieder fresh

@joschhulk8892

5 жыл бұрын

@@heikokallbach Da haste echt Glück gehabt . Bei mir ist Sense . Ist ja kein Problem , bin auf Ersatz , und wenn ich Bock hab mach ich einfach nochmal hoch - ohne schlechtes Gewissen ;)

Ich könnte den ganzen Tag deine Vids ankucken👍😅. Aber du hast leider noch nicht so viele 😭. Dafür gehe ich jetzt Pumpen 💪😎👍

Perfekt ausgeführt

"dann hab ich hier die scheiße weggeackert, das war geil"💪😂😂

Wenn man sich ein Video vom Kallbach angucken will und dann Werbing geschaltet kriegt wo einem so So 'n Hipster erklären will wie man Masse kriegt

04:10 sehr weise!

Yeah buddy

joo silberrücken, wann gibt es mal wieder n neues video, ich bin zwar auch ohne motiviert, aber mit kickt nochmal mehr auf A L L e S, also: ich bitte dich darum :-)

Hat er damit rühl gedisst?

Was hörst du beim Training so für Musik ?

wo is dieses studio?

@easyhamburger74

5 жыл бұрын

Am Steindamm, in Hamburg-St. - Georg.

@heikokallbach

5 жыл бұрын

Caramel Shorty das Gym befindet sich im Steindamm 103 in Hamburg

Du meinst du nimmst wenig Chemie 🧪 nicht gar keine ... ansonsten top Video 👍 und sehr gut erklärt

Heiko, nicht margarine, sondern butter. U als aufstrich nimmste nudossi u banane draufschnibbeln.

210x10 Alter Verwalter!

Sehr gut.... !

*Geil SPORT FREI🤙🏻*

Trainiere auch 3 mal die Woche 3h und Baller da richtig heftig durch. So steigere ich mich wesentlich besser als wenn ich 6 mal gehen würde da die Passiven Strukturen sich nicht regenerieren können. z.b Wenn man 200kg Kreuzheben auf reps ballert kann man das niemals über mehrere Jahre 2x die Woche machen.

Neuer Kanal?

@heikokallbach

5 жыл бұрын

NewbBeats ja das ist mein neuer Channel 👍🏼

@heikokallbach

5 жыл бұрын

NewbBeats ja👍🏼

Ich glaub dich hab ich paarmall in fitone gesehn, kann das sein ?

@heikokallbach

5 жыл бұрын

Osmanli Torunu 61 ja da trainiere ich normalerweise

@osmanlitorunu6156

5 жыл бұрын

@@heikokallbach Trainierst immer Stark 💪🏽

bcaa und Muskelschutz...