Top 10 Nutritious Super Fruits That Won't Make You Gain Weight and Improve Your Health

Discover 10 nutritious super fruits that won't make you gain weight and improve your health! In this video, we will explore the benefits of low-sugar fruits rich in antioxidants and essential vitamins. Learn why they help with weight loss and prevent chronic diseases. Subscribe for more healthy eating tips and superfoods!
(1) Cranberries 101: Nutrition Facts and Health Benefits. www.healthline.com/nutrition/....
(2) Are cranberries nutritious?. microsoftstart.msn.com/en-us/....
(3) 13 Amazing Health Benefits of Cranberries - Natural Food Series. naturalfoodseries.com/13-bene....
(4) Peach Calories, Nutrition Facts, and Health Benefits - Verywell Fit. www.verywellfit.com/peaches-c....
(5) What are the benefits of eating peaches?. microsoftstart.msn.com/en-us/....
(6) Papaya Nutrition Facts and Health Benefits - Verywell Fit. www.verywellfit.com/papayas-n....
(7) 8 Evidence-Based Health Benefits of Papaya. www.healthline.com/nutrition/....
(8) Papaya fruit: Health benefits, uses, and risks - Medical News Today. www.medicalnewstoday.com/arti....
(9) Cranberry: Nutrition, Benefits, Side effects and Recommended quantity. www.msn.com/en-us/health/food....
(10) How nutritional is a cranberry?. microsoftstart.msn.com/en-us/....
(11) A Guide to Cranberries' Nutrients and Health Benefits. www.verywellhealth.com/cranbe....
(12) Health Benefits of Cranberries - WebMD. www.webmd.com/food-recipes/he....
(13) How beneficial is eating papaya?. microsoftstart.msn.com/en-us/....
(14) Papaya Benefits, Nutrition, Recipes and Side Effects - Dr. Axe. draxe.com/nutrition/papaya/.
(15) Are Cranberries Healthy? 6 Surprising Benefits. health.clevelandclinic.org/be....
(16) Cranberries: Benefits, nutrition, and risks - Medical News Today. www.medicalnewstoday.com/arti....
(17) Peach: Nutrition, Benefits, Side effects and Recommended quantity. www.msn.com/en-us/health/food....
(18) Peaches: Health Benefits, Nutrients per Serving, and More - WebMD. www.webmd.com/diet/health-ben....
(19) Health Benefits of Eating Peaches. health.clevelandclinic.org/be....
(20) Pick Peaches for Healthy Nutrients - Tufts & Health Nutrition. www.nutritionletter.tufts.edu....
(21) 10 Surprising Health Benefits and Uses of Peaches. www.healthline.com/nutrition/....
(22) 12 Surprising Health Benefits and Uses of Peaches - MedicineNet. www.medicinenet.com/12_surpri....
(23) Papaya: Nutrition, Benefits, Side effects and Recommended quantity. www.msn.com/en-us/health/food....
(24) What are the nutrition benefits of papaya?. microsoftstart.msn.com/en-us/....
(25) Papaya Health Benefits and Nutrition - WebMD. www.webmd.com/diet/health-ben....
(26) Health Benefits of Papaya - EatingWell. www.eatingwell.com/article/80....

Пікірлер: 105

  • @elenapirvu1109
    @elenapirvu11098 күн бұрын

    Iubesc acest canal , unde învățăm atâta de multe lucruri despre sănătatea noastră ❤️Multă putere de muncă ptr acest canal ptr care depuneți efort numai ptr NOI din timpul dvs privat și multă sănătate întregi Familie ❤❤❤ SALUTĂRI DIN GERMANIA DE LA Elena P. Succes în tot ce faceți 🙏🩵🩷

  • @KetobyDanielDumitriu

    @KetobyDanielDumitriu

    2 күн бұрын

    😂😂😂😂😂😂

  • @TheElaton
    @TheElaton8 күн бұрын

    informatii valoroase, multumesc pentru munca depusa de a ne transmite aceste informatii, multe aprecieri!

  • @violetaavadanei
    @violetaavadanei8 күн бұрын

    Bună seara, Cipri 😊 Informații prețioase, demne de reținut. Adoram să mănânc avocado, dar, din păcate, am dezvoltat alergie la acest fruct. Mulțumesc Cipri pentru devotamentul și implicarea ta în a împărtăși cu noi aceste informații. Dumnezeu să te Binecuvânteze și să te țină sub Protecția Sa Divină 🙏🤗❤

  • @jeniamanolache7212
    @jeniamanolache72128 күн бұрын

    Multumesc pentru aceste informatii. Bunul Dumnezeu sa te binecuvinteze impreuna cu familia ta.

  • @mariabujorean5994
    @mariabujorean59947 күн бұрын

    Mulțumim Domnul Isus Hristos să vă binecuvânteze.🙏👍

  • @doinaiovitoiudiaconescu8929
    @doinaiovitoiudiaconescu89293 сағат бұрын

    Mulțumesc mult domnul doctor pentru toate sfaturile utile in sănătatea noastră. Vă urmăresc cu multă atenție.

  • @floricamotei1571
    @floricamotei15718 күн бұрын

    Mă bucur mult să pot urmări noi sfaturi ! Sănătate multă ! Mulțumesc !

  • @elenamarincas9132
    @elenamarincas91327 күн бұрын

    Fii binecuvântat de Domnul Dumnezeu 🙏🏻🙏🏻

  • @user-bo3dm7ok3d
    @user-bo3dm7ok3d6 күн бұрын

    Doamne binecuvinteaza dintotdiauna.

  • @user-un4bk5qq2m
    @user-un4bk5qq2m8 күн бұрын

    Bună seara stimate domn!!! 🤍🍀🤍🍀🤍🍀🤍🍀🤍🍀🤍.. Felicitări și mulțumiri pentru tot ce faceți și ne prezentați!! ...Deosebit respect, stimă, onoare și admirație pentru dvs.stimate domn!!!💖💖💖💖💖✨✨✨✨✨💖💖💖💖💖👏👏👏👏👏

  • @ElenaDonisa-ji7zy
    @ElenaDonisa-ji7zy6 күн бұрын

    Mulțumim pentru toate informațiile benefice! Domnul să vă binecuvânteze și să vă răsplătească!🙏❤️

  • @loredanamariacuzma6591
    @loredanamariacuzma65918 күн бұрын

    Va mulțumesc 🙏, multa sănătate

  • @LydiaTeodosiu
    @LydiaTeodosiu6 күн бұрын

    Mulțumim pentru sfaturile de sănătate ! Fii binecuvântat de Domnul Vieții 🙏

  • @matildamunteanu5046
    @matildamunteanu50468 күн бұрын

    Multumesc si de aceasta data, pentru utilele informatii. DUMNEZEU sa va binecuvanteze 🙏

  • @violuca5813
    @violuca58138 күн бұрын

    Îmi place tricoul! Thanks for another great video

  • @marioaraabagiu1820
    @marioaraabagiu18206 күн бұрын

    Mulțumesc frumos pentru informații! Multă sănătate vă doresc!

  • @user-op3zy2rn5e
    @user-op3zy2rn5e14 сағат бұрын

    Omule,te iubim!

  • @liapadurean6153
    @liapadurean61538 күн бұрын

    Mulțumesc mult Cipri ❣️❤️👍🙏🍀

  • @catalinaene5407
    @catalinaene54078 күн бұрын

    Mulțumim frate Cristi! GBY

  • @ibolyajozsa6745
    @ibolyajozsa67458 күн бұрын

    Woow! Minunate informatii si extrem de folositoare! Multumesc frumos.

  • @angycamy739
    @angycamy7392 күн бұрын

    Dumnezeu sa te binecuvinteze...❤

  • @user-xt3tj5si3j
    @user-xt3tj5si3j8 күн бұрын

    Bună seara. Vă mulțumim pt.asa informații referitoare la sănătatea noastră. Foarte interesant. Sa va dea Dumnezeu multa sănătate și va așteaptăm în continuare cu sfaturi atât de utile

  • @dinad9256

    @dinad9256

    6 күн бұрын

    Fiți binecuvântat ptr toate sfaturile naturale

  • @marianagruden769
    @marianagruden7697 күн бұрын

    Sa va dea Dumnezeu sanatate !

  • @danutpaduraru7647
    @danutpaduraru76477 күн бұрын

    Totul pentru sanatate ! Multumim Cipri !

  • @nicolaetanvuia9206
    @nicolaetanvuia92067 күн бұрын

    Vă salut cu respect și vă mulțumesc pentru toate sfaturile și tot ceeace faceți pentru sănătatea noastră !

  • @vasilicacraciun6473
    @vasilicacraciun64738 күн бұрын

    Excelentă prezentarea! Acum am aflat ce cantități maro de zahăr sub formă de fructoza au bananele, curmalele....Felicitări și mulțumiri pentru informațiile oferite D-le Cipri Kaiser!

  • @floareapirlogea8047
    @floareapirlogea80476 күн бұрын

    Mulțumesc, și eu care țineam la distanță pepenele roșu, mulțumesc, un salut din Zimnicea de la malul Dunării ❤

  • @polixeniagraf2636
    @polixeniagraf26368 күн бұрын

    Bine ati venit! Multumesc mult! Happy 4th of July ! 🇺🇸 ❤

  • @domnicalazin7298
    @domnicalazin72988 күн бұрын

    Asteptam sa ne mai dati ecemple, ce sa consumam pt.sanatstea noastra.! D.zeu sa va bonecuvinteze, sa va ocroteasca mereu!

  • @szentesiemilia5689
    @szentesiemilia56898 күн бұрын

    Mulțumesc pentru aceste informații utile.Toate cele bune

  • @claudiascrob6540
    @claudiascrob65408 күн бұрын

    Thank you so much for all the information 🙏❤️🙏 God bless you and all your family 🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏

  • @cristinaelenaleureanu3781
    @cristinaelenaleureanu37818 күн бұрын

    Mulțumim pentru informații!

  • @danielafilipescu4932
    @danielafilipescu49327 күн бұрын

    Fii binecuvantat cu sanatate , cu toti dragi ai tai 🙏🏻 Multumesc pt indrumarile sanatoase 🙏🏻🤝

  • @neagumarian3656
    @neagumarian36568 күн бұрын

    Mulțumesc pentru aceste informații!

  • @mariasandu1068
    @mariasandu10687 күн бұрын

    Multumesc mult o zi frumosa!❤

  • @user-ze9bs3qo5m
    @user-ze9bs3qo5m7 күн бұрын

    Va mulțumesc mult ! Toate cele bune și sănătate .

  • @rodicadorinamarcut3166
    @rodicadorinamarcut31668 күн бұрын

    Multumim frumos pt aceste informatii pretioase!

  • @lilianadumitrascu3251
    @lilianadumitrascu32512 күн бұрын

    Mulțumim!Dumnezeu să vă binecuvinteze!

  • @magdalenanenciu
    @magdalenanenciu8 күн бұрын

    Muktumesc mult,Cipri ,pentru informatii complete si extrem de valoroase ptr sanatatea noastra! Iti doresc multa sanatate si sper sa ne spui su noua cun iti merge ,cyn te descurci cu terapia pe care o faci!

  • @marietacristescu6893
    @marietacristescu68936 күн бұрын

    Mulțumesc .Fiți Binecuvântat .🙏❤️

  • @Nicol-my8ez
    @Nicol-my8ez7 күн бұрын

    Urăsc 🥑, zmeura,,kivi ,caisele Murele , lămâile , căpșunele, ,piersicile le ador Mulțumesc pentru informațiile extrem de utile. Dumnezeu cu tine 🙏

  • @cutadamian5008
    @cutadamian50084 күн бұрын

    Mulțumesc pentru tote sfaturile care ni le dați.

  • @user-mb3dv8yr8t
    @user-mb3dv8yr8t7 күн бұрын

    Mulțumesc pentru sfaturile ce ne da-ti❤

  • @nicolaebanu8318
    @nicolaebanu83185 күн бұрын

    Prietene, eu sunt alergic la mure, zmeura, căpșuni, frăguțe 👍 Mănânc, afine, caise, portocale, nectarine, kiwi, banane și mere roșii.🍨🍭

  • @stefaniaflorentachiriac7893
    @stefaniaflorentachiriac78937 күн бұрын

    Felicitări si mulțumim 😊

  • @user-hz5ts7nh2m
    @user-hz5ts7nh2m8 күн бұрын

    Mulțumesc frumos! Ma ajuta informațiile!

  • @SossoRemodeling
    @SossoRemodeling6 күн бұрын

    Dumnezeu sa te binecuvinteze frate drag. Ne bucuram mult pt ca avem posibilitatea la aceste informati benefice. Multumim mult Cipri 🤝

  • @mariateodorescu4138
    @mariateodorescu41388 күн бұрын

    Mulțumesc mult, toate cele bune ❤

  • @domnicalazin7298
    @domnicalazin72988 күн бұрын

    Multumim, chiar avem nevoie sa stim.

  • @arinamaghiar2173
    @arinamaghiar21735 күн бұрын

    Bună Cipri , foarte interesant episodul, mulțumesc pentru informație

  • @constantinmarilena6667
    @constantinmarilena666737 минут бұрын

    Fain !❤

  • @crisgradcrisgrad5688
    @crisgradcrisgrad56887 күн бұрын

    Ar fi util sā ne spui si cantitatea de fruct sau combinatie din fructele mentionate care poate fi consumatā zilnic (deci câte grame de zahār / zi maximum) precum si perioada din zi cea mai indicata consumului de fructe. Nu ai mentionat afinele.

  • @budeidana4146
    @budeidana41465 күн бұрын

    Multumesc frumos! O zi minunata! ☺️💓🌸

  • @valiradu5563
    @valiradu55638 күн бұрын

    Mulțumesc frumos!❤

  • @anastanciu5009
    @anastanciu50097 күн бұрын

    DOMNUL SA VA POARTE DE GRIJA!🙏

  • @aidan1951
    @aidan19516 күн бұрын

    Multumesc mult 💐

  • @agneskertesz1493
    @agneskertesz14936 күн бұрын

    Mulțumesc ❤❤❤

  • @izabelamassanek9901
    @izabelamassanek99017 күн бұрын

    Multumesc mult pt aceste informatii pretioase. Fiti binecuvantati si ocrotit! 🙏🙏

  • @valentinaciuperca7129
    @valentinaciuperca71297 күн бұрын

    Mulțumesc frumos pentru aceste informații prețioase. Doamne ajută ! ❤❤❤

  • @user-xn2ct5mj8m
    @user-xn2ct5mj8m8 күн бұрын

    Multumim!

  • @dorambelenge8911
    @dorambelenge89116 күн бұрын

    Multumim frumos Doamne ajuta !

  • @danasavei1301
    @danasavei13016 күн бұрын

    Salut Cipri ,cred că ai uitat de cele mai importante : afinele...

  • @danaionita3760
    @danaionita37607 күн бұрын

    🙏🤗Mulțumesc!

  • @catincafocsa5229
    @catincafocsa52297 күн бұрын

    Multumim.

  • @florigiuchici5492
    @florigiuchici54928 күн бұрын

    Multumim

  • @simonagiuvelic2791
    @simonagiuvelic27917 күн бұрын

    Mulțumesc mult;

  • @luciaugalde1961
    @luciaugalde19616 күн бұрын

  • @emiliaturc953
    @emiliaturc9532 күн бұрын

    Mulțumesc.

  • @MarilenaMasekCarmen
    @MarilenaMasekCarmen2 күн бұрын

    multumesc

  • @CondurMariana
    @CondurMariana7 күн бұрын

    ❤❤

  • @user-lg2ce7nf2y
    @user-lg2ce7nf2y7 күн бұрын

    BRAVISSIMO, multumesc frumos pentru ajutor....

  • @ecaterinatagirta8589
    @ecaterinatagirta85895 күн бұрын

    Mulțumim ❤

  • @marinmarian6924
    @marinmarian69248 күн бұрын

    .draga Cipri..te rog sa mi spui ce spun cercetatarile despre beneficiile ,uleiului de cocos virgin..,este ok pt consum intern sau nu...!??ffiindca unii nutriționiști spun că nu este,alții spun ca este f bun..!!merci

  • @Maranatha-Shalom
    @Maranatha-ShalomКүн бұрын

    Blessings.

  • @emiliapop8949
    @emiliapop89498 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @user-bo3dm7ok3d
    @user-bo3dm7ok3d6 күн бұрын

    ❤.

  • @anetacriveanu727
    @anetacriveanu7277 күн бұрын

    ❤❤❤❤🎉

  • @feliciaconstantabucur2382
    @feliciaconstantabucur23827 күн бұрын

    Eu nu am găsit niciodată merișoare ca atare ci doar confiate deci care nu se mai încadrează în categoria fructelor sănătoase. Aș fi curioasă cât zahăr conțin

  • @costealili1524
    @costealili15247 күн бұрын

    Mulțumesc pt valoroasele informații 😊 am osteoporoza și încerc să o "tratez" cu suplimente naturale. Ce îmi recomandați pt întărirea oaselor?

  • @user-mu3jt2sr6s
    @user-mu3jt2sr6sКүн бұрын

    Vorbește te rog frumos despre alpro dacă este bun sau nu.

  • @victoriamorar5028
    @victoriamorar50288 күн бұрын

    Mulțumesc mult Vă rog din suflet să ne dați un tratament pentru infecti urinare Vă mulțumesc ❤❤❤

  • @Allor292
    @Allor2927 күн бұрын

    Ce cantitate de fructe ar trebui consumate zilnic? Ne puteți spune ceva despre consumul de miez de sâmburi de caise?

  • @adichitescu2912
    @adichitescu29128 күн бұрын

    Ce să mănânc să anmultes celulele albe scad din cauza Citostaticelor

  • @mmm-ev2pd
    @mmm-ev2pd8 күн бұрын

    Dar fructele create in sere sunt sanatoase?

  • @user-eg4vz2pi9w
    @user-eg4vz2pi9w8 күн бұрын

    Afinele?

  • @user-em7ti3me8p
    @user-em7ti3me8p5 күн бұрын

    DAR MĂRUL NU ARE ZAHĂR PROCESAT DE CE ZICI CĂ NU ESTE BUN

  • @marinmarian6924
    @marinmarian69244 күн бұрын

    ..Cipri te rog sa mi spui ce as putea face ,pt .a nu mai i mi creste colesterolul rău ,având în vedere că am un ficat cam obosit deoarece am făcut hepatita virala tip ,,C""in urma cu vreo 20 de ani ..??iar pe fondul că ficatul meu nu funcționează perfect..tot am probleme cu colesterolu mare ,și dureri de cap

  • @miricaiuliana
    @miricaiuliana3 күн бұрын

    Ce ati sarbatorit duneavoastra ca roman pe 4 iulie?

  • @korinatzia9158
    @korinatzia91588 күн бұрын

    Intrebarea care se pune este cate fructe putem manca pe zi pentru buna sanatate a ficatului?

  • @OtiliaDumitrescu

    @OtiliaDumitrescu

    8 күн бұрын

    Până la 300 g.de fructe pe zi. Fructele în general pot fi consumate, deoarece chiar dacă au un conținut de zahăr natural au și fibre vegetale, care eliberează treptat zahărul in sânge, nu brusc ca și zahărul procesat sau sucurile de fructe.

  • @korinatzia9158

    @korinatzia9158

    8 күн бұрын

    @@OtiliaDumitrescu Multumesc pentru promptitudine si pentru raspuns.

  • @elisabeta8713

    @elisabeta8713

    7 күн бұрын

    Asa putin? Cand am cirese mananc peste un kg pe zi, e prea mult?

  • @OtiliaDumitrescu

    @OtiliaDumitrescu

    7 күн бұрын

    @@elisabeta8713 Da.E prea mult.

  • @andreimiron9817
    @andreimiron98177 сағат бұрын

    Trebuia să fiți mai explicit, oamenii vor alege acum gogoșile și patiseria in detrimentul fructelor, zaharul din fructe nu este același cu cel din patiserie, niciodată echivalent precum ați menționat in acest videoclip. De menționat, rația este cea mai importantă când consumăm orice aliment. Vă mulțumim pentru informații.

  • @despinatulea6162
    @despinatulea61626 күн бұрын

  • @minervakaiser376
    @minervakaiser3767 күн бұрын

    Multumim

  • @martasoos8461
    @martasoos84617 күн бұрын

Келесі