10 ПРОСТЫХ вещей для ОБЛЕГЧЕНИЯ в трудный период
Привет, я Ксюша и в последнее время мне грустно. Я решила поделиться с вами вещами, которые улучшают мое настроение и состояние. Приятного просмотра!!
мой телеграмчик - t.me/whatdoesloyalmaniamean
Привет, я Ксюша и в последнее время мне грустно. Я решила поделиться с вами вещами, которые улучшают мое настроение и состояние. Приятного просмотра!!
мой телеграмчик - t.me/whatdoesloyalmaniamean
Пікірлер: 16
1. Высыпаться и достаточно отдыхать 2. Утренняя зарядка, растяжка в течение дня 3. Писать в дневник планы и пожелания себе 4. Личная гигиена, забота о своём теле 5. Правильное питание для регулярной работы жкт 6. Баланс социума и уединения 7. Чтение художественной литературы 8. Микроуборка мест, которые давно пора привести в порядок (шкаф, стол, тумбочка и т.д.) 9. Контакт с животными 10. Признать тот факт, что ты проходишь трудный период, не загонять себя ещё больше и проявить заботу о себе
Воу... у меня один вопрос. почему так мало лайков? это важная и полезная информация. спасибо тебе. ты очень комфортная. надеюсь, что у всех все станет лучше :^
@loyalmania
3 ай бұрын
Спасибо огромное:*
спасибо за видео,,, Вы очень приятная, глаза всё не могла отвести от Вас, и голос просто гипнотизирует 😭😭😭
Спасибо за полезное видео! Всем желаю справиться с тяжелыми временами! Все получится!
Полезно, мило, тепло, полегчало, спасибо за видео!
Балдежный видик
огромное спасибо, мне было очень приятно послушать. я очень, ну очень проблемная личность для самой себя в прямом смысле. во мне борятся две и более личностей, которые не дают мне покоя..
Я знаю, что немного не в тему, но... У вас такие прекрасные глазки! Всё видео на них смотрела (мне сложно смотреть людям в глаза, даже на видео)
@loyalmania
3 ай бұрын
Ооой, спасибо🥺 Рада что вам было комфортно💜
@Melissa_Prinzessin
2 ай бұрын
@@loyalmania Не за что! Я люблю говорить людям об их достоинствах
спасибо большое, меня уже замучила постоянная тревога, я пытаюсь постоянно на все подряд отвлекаться. засыпать для меня вообще ад
@loyalmania
2 ай бұрын
В ближайшие недели я выпущу видео про лайфкахи для сна!! Ожидайте💜
спасибо большое за видео🤧из за недавнего происшествия плачу второй третий день, все время чувствую тревогу. попробую поспать подольше, надеюсь поможет. вы не представляете, как вовремя записали это видео
@loyalmania
2 ай бұрын
Очень рада помочь, обнимаю🥺💜
Здравствуйте, какой корм даёте?