10 plantes sauvages contre le stress, la déprime, les problèmes de sommeil...

L'hiver est là, avec son lot de défis pour notre bien-être mental et physique 🤒🥱 Dans cette vidéo, plongez dans l'univers des plantes sauvages qui peuvent être de précieux alliés pour contrer le stress, la déprime et les troubles du sommeil !
00:00 - Introduction
01:00 - Les plantes anti-déprime
01:45 - Les plantes contre le stress, l'anxiété & les troubles du sommeil
02:26 - Les plantes anxiolytiques et sédatives
03:12 - Les plantes hypnotiques
03:40 - Les plantes à tropisme cardiaque
03:55 - L'importance d'une bonne hygiène de vie
📝 Notre article sur le Millepertuis : www.lechemindelanature.com/ar...
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Пікірлер: 73

  • @lespadon8210
    @lespadon82105 ай бұрын

    Vidéo d'utilité Publique ! Bonne année les chemins de la Nature 🎉

  • @cecilebriodeau4935
    @cecilebriodeau49355 ай бұрын

    Merci pour cette vidéo. Moi, je consomme des feuilles de mélisse en infusion en période de stress important. C'est remarquablement apaisant. Je sens vraiment la différence avant/après la prise !

  • @genevievebreton956
    @genevievebreton9563 ай бұрын

    Bonjour ! Comme ça nous fait du bien ce bon moment de nature ! Vive les bonnes plantes du printemps à cueillir pour notre bien-être et notre santé. À regarder, écouter sans modération. Cet été, parlez nous des plantes que l'on trouve sur des sols bien ensoleillés comme le thym, le romarin, la sarriette...Un grand merci pour ces vidéos que vous diffusez❤❤❤

  • @laurencemartinez1137
    @laurencemartinez11375 ай бұрын

    Super vidéo comme d hab ! Il est bon aussi, en plus, de faire des cures detox aux changements de saison et s assurer que l on n a pas de syndrome digestif de mal absorption! Pour ne pas perdre le bienfait de ttes ces plantes ! Merci à vous ❤

  • @willowufgood1254
    @willowufgood12545 ай бұрын

    🎉😊merci superbe comme toujours

  • @RamazaniJulie
    @RamazaniJulie5 күн бұрын

    Merci

  • @fardelsolange3563
    @fardelsolange35635 ай бұрын

    Merci beaucoup ❤❤❤ Bonne Année pleine de belles rencontres 🎊 🎉

  • @pratnama
    @pratnama5 ай бұрын

    Merci pour votre partage de connaissance!

  • @liledes2frenes
    @liledes2frenes5 ай бұрын

    Toujours aussi génial cette chaîne, Encore du beau travail, Simple efficace pédagogique et pertinent ! 👍😁🙏

  • @lemsanniatika8812
    @lemsanniatika88125 ай бұрын

    Merci et très bonne année 🙏🏼🌷

  • @karinebon5959
    @karinebon59595 ай бұрын

    Excellent reportage. Merci pour tous vos conseils 👍

  • @emilienneengoung418
    @emilienneengoung4183 ай бұрын

    Merci beaucoup

  • @passionnaturasoins2103
    @passionnaturasoins21035 ай бұрын

    Toujours aussi fane de ces magnifiques vidées. Et du millepertuis également que j'adore utiliser dans les baumes que je réalise pour mes animaux. Top cicatrisant. MERCI pour ces infos toujours très intéressantes ! 🌸🌱🍀🌺

  • @guyparadis4646
    @guyparadis46464 ай бұрын

    Super infos ! Merci !

  • @GoustiFruit
    @GoustiFruit5 ай бұрын

    Oulà, en v'là un qui va trouver la miviludes sur son chemin ! Cela serait un bon signe, que dis-je, un excellent signe : quand on a la miviludes sur le dos, on sait qu'on est sur le bon chemin.

  • @vertpelican8403
    @vertpelican84035 ай бұрын

    J'aime beaucoup cette chaine parce qu'elle semble donner des informations sensées et au moins un peu sourcées ce qui est rassurant. On est moins dans le la coyance aveuge dans le bienfait naturels par rapport à d'autres chaines du même type. D'ailleurs il est prévu d'ajouter plus de sources à l'avenir ?

  • @cemirachour827
    @cemirachour8275 ай бұрын

    Merci et re bonne année

  • @Lilavrila
    @Lilavrila2 ай бұрын

    L'ortie quel booster !

  • @lumiereetamour5712
    @lumiereetamour57125 ай бұрын

    Magnifique !!❤

  • @Le.motard.jardinier
    @Le.motard.jardinier5 ай бұрын

    Merci pour cette vidéo sympa 😊

  • @arteliercuivre9293
    @arteliercuivre92934 ай бұрын

    Un grand merci pour vidéo

  • @Elisa-jw1iw
    @Elisa-jw1iw5 ай бұрын

    Merci 👍

  • @ElectronPresqueLibre
    @ElectronPresqueLibre5 ай бұрын

    Infusion de feuille de Vireuse séchée, on dort bien avec ca , bonne expérience.

  • @moniquerossi6798
    @moniquerossi67984 ай бұрын

    ❤ merci merci merci ❤️

  • @ireneleroux8200
    @ireneleroux82005 ай бұрын

    Mille merci Monsieur pour tous ces conseils très précieux Meilleurs vœux pour cette nouvelle année Gros bisous

  • @gabryelpowell8571
    @gabryelpowell85715 ай бұрын

    super

  • @yantouvron5631
    @yantouvron56315 ай бұрын

    Petit pense bete pour lavande en infusion j'avais un doute

  • @sebastiendupront3778
    @sebastiendupront37784 ай бұрын

    Une vidéo sur la goutte ? Peut-être un jour ? Merci .

  • @helnatinty7631
    @helnatinty76314 ай бұрын

    Bonjour, une question qui n’a jamais été abordée, est-ce que toutes les sèves des arbres sont bonnes à boire ? A l’instar du bouleau, de l’érable,… quels sont ceux qui sont toxiques? Merci et bravo pour votre chaîne.

  • @abolisseur
    @abolisseur5 ай бұрын

    👍👍👍

  • @patrice0854
    @patrice08544 ай бұрын

    Bonjour, merci beaucoup pour le millepertuis pourquoi vaut-il mieux faire une teinture mère de plante fraîche plutôt que de prendre la plante sèche en poudre par exemple ? Merci beaucoup

  • @kilbiehippie4216
    @kilbiehippie42165 ай бұрын

    Bonjour .j utilisé aussi les sommités d orties récoltées au printemps comme anti inflammatoire.en tisane

  • @cepamoa1749
    @cepamoa17495 ай бұрын

    sortir au soleil..... je suis dans l'est et entre octobre et mai il doit y avoir 4 jours de soleil les années record sinon on ne voit pas le soleil sur 6 mois, j'ai la preuve sur la courbe de production de mes panneau solaires ! C'est toujours gris et il pleut tous les jours

  • @ElectronPresqueLibre

    @ElectronPresqueLibre

    5 ай бұрын

    Quel patelin ?

  • @delphinevazeux7528
    @delphinevazeux75285 ай бұрын

    bonjour, Je n’ai pas compris dans votre vidéo si c’est le marron ou la baugue du marron qui sert pour faire la décoction pour la circulation sanguine et les veines??? merci beaucoup delphine

  • @alainstock9117
    @alainstock91175 ай бұрын

    Bonjour, je fait des petits travaux de menuiserie. Le cormier est une essence de bois qui m’intéresse. Aussi pour les fruits qu’il porte, y a-t-il plusieurs variétés dans la famille des cormiers ?

  • @lechemindelanature-lachaine

    @lechemindelanature-lachaine

    5 ай бұрын

    Bonjour, Le cormier, Sorbus domestica, est une espèce qui a longtemps été populaire et cultivées dans les campagnes, et pour laquelle plusieurs variétés existent. Mais on s'écarte là du domaine des plantes sauvages et il vaudrait mieux se renseigner auprès de spécialistes. Il existe dans de nombreuses régions des organismes, associatifs ou autres, qui s'appliquent à conserver des variétés traditionnelles, et qui pourraient vous conseiller si vous compter planter des cormiers chez vous.

  • @hardyhardy9216
    @hardyhardy92165 ай бұрын

    j'ai besoin de ces plantes, je suis en Afrique

  • @Aymanborkof
    @Aymanborkof5 ай бұрын

    Consommer des oranges et autres fruits ou légumes et un peu de chocolat et de la viande ou des compléments si intolérants ou végétariens

  • @user-dx3vp5ee1l

    @user-dx3vp5ee1l

    5 ай бұрын

    ❤❤

  • @lorentz2141
    @lorentz21415 ай бұрын

    Bonjour, comment s'inscrire et est-ce payant de venir decouvrir les différentes plantes dans Paris ?

  • @lechemindelanature-lachaine

    @lechemindelanature-lachaine

    5 ай бұрын

    Bonjour! Merci de l'intérêt porté à nos balades! De nouvelles dates sont publiées régulièrement sur notre site, dans la catégorie "Balades et ateliers" : www.lechemindelanature.com/nos-evenements-a-venir-nos-balades-stages-ateliers/?tribe-bar-date=2021-07 Nous souhaitons que la connaissance reste accessible à tous, c’est pour cela que nous proposons régulièrement des balades en participation libre, la prochaine date est le 19 janvier. Bonne journée !

  • @lorentz2141

    @lorentz2141

    5 ай бұрын

    @@lechemindelanature-lachaine Bonjour, merci pour le partage de vos connaissances et votre douceur. J'espère pouvoir participer à l'une d'entre elles !

  • @ZodFuse
    @ZodFuse4 ай бұрын

    Arythmie en cas de stress?: Non! En tout cas découverte d'arythmie= consultation chez un cardiologue... Merci pour la vidéo 😊

  • @alhassana6055
    @alhassana60555 ай бұрын

    Et si tu nous parlais de plantes d'autres régions (hors d'Europe : on n'y est pas tous 😢)

  • @michellasupiot2331

    @michellasupiot2331

    5 ай бұрын

    Demenage 😂😂😂

  • @alhassana6055

    @alhassana6055

    5 ай бұрын

    @@michellasupiot2331 🤨 non pas envie

  • @ColindXiawei

    @ColindXiawei

    5 ай бұрын

    On ne peut pas être spécialiste des plantes du monde entier. Il faudrait que vous cherchiez qqn basé dans votre région ☺️

  • @alhassana6055

    @alhassana6055

    5 ай бұрын

    @@ColindXiawei Si on peut. Et même si ce n'était pas le cas, il peut collaborer avec d'autres spécialistes. En plus vous êtes une fille, vous, n'est ce pas ?

  • @celines.5367

    @celines.5367

    3 ай бұрын

    ​@@alhassana6055 ??? Femme ou homme, quelle rapport ??? Les auteurs sont en France et ont pour objectif de nous faire découvrir les plantes locales et leurs utilisations. La botanique est un domaine immense et complexe. Vous êtes de quelle région ?

  • @daviddevilliers2828
    @daviddevilliers28285 ай бұрын

    J connais bien une plante qui marche bien mais elle ne pousse guère de façon sauvage ici

  • @eliotness5140

    @eliotness5140

    5 ай бұрын

    Il suffirait pas de grand chose......en Ouzbékistan c'est blindé, pourtant le climat est hard. Toujours prendre des variétés originelles .... d'année en année le patrimoine génétique et le terroir se transmet....

  • @MCAL-Rex
    @MCAL-Rex5 ай бұрын

    Le cannabis ça marche bien contre le stress et le sommeil 😂

  • @zietekchristophe7661

    @zietekchristophe7661

    5 ай бұрын

    Introuvable en pleine nature ou disons très rarement 😅

  • @ElectronPresqueLibre

    @ElectronPresqueLibre

    5 ай бұрын

    ​@@zietekchristophe7661très rarement ?

  • @zietekchristophe7661

    @zietekchristophe7661

    5 ай бұрын

    @@ElectronPresqueLibre bah oui ,sinon c est que l on est tombé sur une culture que la personne pensait avoir bien dissimulé 😂

  • @ElectronPresqueLibre

    @ElectronPresqueLibre

    5 ай бұрын

    @@zietekchristophe7661 rarement ?

  • @greggreg-ce2eo

    @greggreg-ce2eo

    5 ай бұрын

    Le canna pas génial pour le sommeil

  • @fabricefaure5840
    @fabricefaure58405 ай бұрын

    J'ai consommé tellement de cannabis et opiacés qu'aucunes de ses plantes ne m'apaisent....😢

  • @haou132

    @haou132

    5 ай бұрын

    Essaie temps courts de jeûne pour detox et reset corps . Merci d'avoir mis en avant un.des effets négatifs du cannabis et opiacés. Vaut mieux éviter ces drogues. Bénédictions +++!!!

  • @ElectronPresqueLibre

    @ElectronPresqueLibre

    5 ай бұрын

    T'as fait lcon Robert

  • @MrLewooz
    @MrLewooz5 ай бұрын

    le joint..... contre le stress........ NON?

  • @ElectronPresqueLibre

    @ElectronPresqueLibre

    5 ай бұрын

    HH CBD ça passe bien

  • @eliotness5140

    @eliotness5140

    5 ай бұрын

    ​@@ElectronPresqueLibreMieux vaut l'original à la " contrefaçon".

  • @ElectronPresqueLibre

    @ElectronPresqueLibre

    5 ай бұрын

    @@eliotness5140 ???

  • @locephale
    @locephale3 ай бұрын

    Merci beaucoup