(10 นาที) เสียงนำสมาธิเพื่อการ "ปล่อยวาง" | Guided Meditation with Alice Laliz

#เสียงนำสมาธิ #ปล่อยวาง
สวัสดีค่ะทุกคน
วันนี้มาแชร์คลิปเสียงนำสมาธิ 10 นาที เพื่อ การปล่อยวาง นะคะ
ถ้าเราปล่อยวางได้ชีวิตก็จะง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ
much loves ka,
alice laliz
Music: Provided to KZread by KZread Audio Library
Wander · Emmit Fenn
℗ KZread Audio Library
_______________________________________
CONNECT WITH ME (ติดต่องาน):
Instagram: / alicelaliz
Tiktok: / alicelaliz

Пікірлер: 69

  • @danidani3164
    @danidani316412 күн бұрын

    นอนสมาธิ คือเย็น เบาตัว สบายใจ สบายกายมากค่ะ 😊

  • @ZEETONG8888
    @ZEETONG888816 күн бұрын

    เจอคลิปนี้แล้วนั่งสมาธิ10นาทีแบบสบายมากไม่ปวดเมื่อย เพลินมากๆ ❤

  • @lemonpeach1817
    @lemonpeach181710 ай бұрын

    ชอบคลิปเสียงนำสมาธิของคุณอลิซมาก ๆ เลยค่ะ คลิปที่นั่งตอนเช้า 7 นาที เค้าลองทำทุกวันแล้วรู้สึกว่าวันนั้นมีแต่เรื่องดี ๆ ตลอดเลย แต่ถึงแม้บางวันจะเจอปัญหาแต่ว่าผ่านพ้นไปได้ด้วยดีทุกครั้งเลยค่ะ ขอบคุณมาก ๆ ที่ทำคลิปแบบนี้น้า รอแบบจัดเต็ม 1 ชั่วโมงค่ะ5555555555

  • @alicelaliz

    @alicelaliz

    10 ай бұрын

    555555ขอบคุณนะคะ สำหรับกำลังใจและแวะมาฟังนะคะ❤️🤍🥰

  • @somkiatpob

    @somkiatpob

    7 ай бұрын

    ผมกะลังตามผลงานของคุณอลิชอยู่ครับ

  • @Mmmm-kb5sw
    @Mmmm-kb5sw4 ай бұрын

    พึีงเริ่มฝึกค่ะวันนี้วันแรกที่เปิดใจ พึ่งค้นพบว่าตลอดเวลาที่ผ่านมาจิตใจเราไม่เคยอยู่กับตัวเอง ฟุ้งซ่าน จะพยายามทำทุกวันนะคะ มันสงบจริงๆค่ะ สบายใจขึ้นด้วย เสียงพี่นำสมาธิได้ดีมากๆจริงๆค่ะ ขอบคุณนะคะ

  • @HappyHealthyHomey
    @HappyHealthyHomey10 ай бұрын

    อยู่กับปัจจุบันและปล่อยวาง , ขอบคุณมากค่ะ เสียงนี้ติดอยู่ในหัวแล้ว ช่วยได้เยอะเลยค่ะ❤

  • @Thanapon.D
    @Thanapon.DАй бұрын

    ขอบคุณครับ

  • @rosiara7220
    @rosiara72202 ай бұрын

    คลิปเสียงของคุณอลิซดีมากจริงๆค่ะ อยากให้ทำเยอะๆเลย เพราะตอนนี้ฟังครบทุกวีดีโอแล้ว ฟังเสียงคุณอลิซแล้วคือผ่อนคลายมาก คิดตาม แล้วก็ชอบมากๆที่คุณอลิซได้ศึกษาการทำสมาธิของดร.โจ แล้วนำมาแบ่งปัน สอนคนอื่นๆ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ🫶🏻

  • @toriastuff
    @toriastuff8 ай бұрын

    ขอบคุณที่เราเจอคลิปของคุณอลิส ช่วยเราได้ทันเวลาพอดีค่ะ 😢🤍 เราหน่วงมากมาหลายเดือน จนไม่ได้ทำคลิปอะไรออกมาเลย ตอนนี้ดีขึ้นเพราะคลิปของคุณ เราจะทำต่อไป และจะbecome a better version of myself ค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @_snqnrz
    @_snqnrz8 ай бұрын

    ชอบมาก ๆ ครับ พยายามทำตามแต่ละคลิป ในแต่ละสภาพอารมณ์นั้น ๆ ของเรา ให้เป็นกิจวัตรแต่ละวัน ช่วยให้สัมผัสจิตวิญญาณของตนได้เยอะมากครับ อยากให้พี่อลิซทำคลิป เสียงนำสมาธิให้อยู่กับปัจจุบัน ประมาณ 10 นาทีด้วยครับ ขอบคุณที่ทำคลิปดีดีแบบนี้ออกมาเรื่อย ๆ นะครับ ❤❤❤

  • @k.channel8205
    @k.channel82059 ай бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ ❤

  • @user-wd8xt8kn2i
    @user-wd8xt8kn2i10 ай бұрын

    ออร่ามากครับ น่ารัก

  • @thanyathaiimparalitalianoc9852
    @thanyathaiimparalitalianoc9852Ай бұрын

  • @user-ku8nr5dy6r
    @user-ku8nr5dy6r8 ай бұрын

    ขอบคุณและโชคดีมากที่ได้เจอคุณนะ

  • @user-hm3ox8uz5t
    @user-hm3ox8uz5t3 ай бұрын

    ขอบคุณนะคะ❤

  • @rattanakornhunn3351
    @rattanakornhunn33517 ай бұрын

    ชอบคลิปนี้มากๆเลย เสียดายที่เวลาสั้นไปอยากได้สัก 20-25 นาที ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆที่ตั้งใจทำขึ้นมานะค่ะ❤

  • @user-ht6eg1gx5e
    @user-ht6eg1gx5e10 ай бұрын

    ขอบคุณมากๆนะคะ ❤❤

  • @s.u.18.
    @s.u.18.10 ай бұрын

    ขอบคุณมากๆค่ะคุณอลิซ รู้สึกปล่อยวางง่ายขึ้นและอยู่กับปัจจุบันได้มากขึ้นค่ะ ❤

  • @VivoHp-fn5we
    @VivoHp-fn5we28 күн бұрын

    ขอบคุณมากค่ะพี่อลิช🥰❤

  • @user-jn2zn8ku6y
    @user-jn2zn8ku6y9 ай бұрын

    ขอบคุณคะ❤❤❤❤❤❤❤

  • @deermama
    @deermama4 ай бұрын

    Thank you ka ❤😊

  • @user-tz8dr8uh7y
    @user-tz8dr8uh7y5 ай бұрын

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @user-of8xr6ld2r
    @user-of8xr6ld2rАй бұрын

    ขอบคุณค่ะ🥰

  • @j21828
    @j218289 ай бұрын

    ขอบคุณมากๆค่ะคุณอลิซ

  • @productsreviewthailand9886
    @productsreviewthailand98867 ай бұрын

    Thank u so much k.Alice ❤❤❤

  • @markiemelody
    @markiemelody10 ай бұрын

    ขอบคุณมากๆเลยค่ะอลิซ❤

  • @winnykokoro6613
    @winnykokoro66134 ай бұрын

    ❤กำลังทำเพื่อตัวเอง ขอบคุณมากนะคะ

  • @user-of1ls4jw5r
    @user-of1ls4jw5r5 ай бұрын

    ขอบคุณนะคะทำสมาธิแล้วดีขึันมากคะ

  • @Ohmlerr4289Tsunayoshi
    @Ohmlerr4289Tsunayoshi9 ай бұрын

    ขอบคุณสำหรับคชิปนี้นะครับ😊

  • @user-xv3rw1bl6e
    @user-xv3rw1bl6e7 ай бұрын

    ชอบเสียงมากๆค่ะ สงบขึ้นเยอะเลยค่ะ

  • @somboonswatdinimit6212
    @somboonswatdinimit621210 ай бұрын

    ขอบคุณคับ กำลังต้องการพอดีเลยคับ

  • @user-cu7ww6vm6q
    @user-cu7ww6vm6q9 ай бұрын

    ขอบคุน เสียงสมาธิมากกกคับ🌈🙏🌼❤

  • @werungreenn
    @werungreenn9 ай бұрын

    ชอบคลิปนี้มากเลยค่ะ ปกติเป็นคนคิดมากคิดเยอะ พอนั่งสมาธิตามคลิปนี้แลัวรูัสึกดีขึ้นมากๆเลยค่ะ❤

  • @supattrakaewsangrung4557
    @supattrakaewsangrung45574 ай бұрын

    กำลังเริ่มฝึกค่ะ

  • @gamyuytumyum9626
    @gamyuytumyum96269 ай бұрын

    ขอขอบคุณมากๆ ที่ทำคลิปแบบนี้ อย่าทิ้งหายไปนะคะ ขอขอบคุณมากๆอีกครั้งค่ะ

  • @anti-aging2907
    @anti-aging29079 ай бұрын

    ขอบคุณน้องอลิช มากๆค่ะ ชอบเสียงน้อง พี่ฟังทุกวันค่ะ ❤

  • @wuttbank
    @wuttbank6 ай бұрын

    ขอบคุณครับ ผมมีสติ มากขึ้น

  • @nichutaarnold6110
    @nichutaarnold61109 ай бұрын

    สวัสดีค่ะ อลิช พี่พึ่งเข้ามาคะ่ ขอบคุณมากๆคะ่❤️❤️

  • @mr.mullerpaul1050
    @mr.mullerpaul105010 ай бұрын

    I'm having some worries right now. I'm very glad that Miss Alice made this clip. After following it, I felt relaxed. From worry very well. Thank you very much, Miss Alice.❤❤❤

  • @nichhh_chy
    @nichhh_chy10 ай бұрын

    ขอบคุณน้องอลิสมากๆเลยนะคะ 🧡🧡 เป็นกำลังใจให้น้องทำคลิปดีๆแบบนี้ต่อไปเยอะๆค่ะ ☺☺

  • @user-gq4mu1pd4w
    @user-gq4mu1pd4w10 ай бұрын

    ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤

  • @alicelaliz

    @alicelaliz

    10 ай бұрын

    ขอบคุณที่แวะมาฟังนะคะ💙

  • @parapuifai
    @parapuifai7 ай бұрын

    ขอบคุณมากๆค่ะ หนูรู้สึกดีขึ้นมากๆค่ะ หลังจากเครียดและไม่ปล่อยวางมาหลายวัน🙇‍♀️

  • @keatniyompansing9542
    @keatniyompansing95429 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-kt1te2ws3z
    @user-kt1te2ws3z9 ай бұрын

    ขอบคุณนะคะ ชอบคลิปนี้มากเลยค่ะ ฟังแล้วสงบนิ่ง ขอคลิปเสียงปล่อยวาง เพิ่มเวลาขึ้นสัก 20-30 นาที หน่อยนะคะ💞💞💞

  • @mr.mullerpaul1050
    @mr.mullerpaul105010 ай бұрын

    ขอขอบคุณ

  • @alicelaliz

    @alicelaliz

    10 ай бұрын

    thank youuu for always supportinggg

  • @wallelove290
    @wallelove29010 ай бұрын

    กำลังเครียดเรื่องงาน ทำครั้งแรก หายเครียดทันที ขอบคุณมากค่ะ

  • @alicelaliz

    @alicelaliz

    10 ай бұрын

    ขอบคุณนะคะที่แวะมาฟัง🤍🤍

  • @user-sd9yz1sl8w
    @user-sd9yz1sl8w10 ай бұрын

    ขอบคุณค่ะอลิซ

  • @alicelaliz

    @alicelaliz

    10 ай бұрын

    🤍🤍🤍

  • @Ppeal-peall
    @Ppeal-peall10 ай бұрын

    ขอบคุณมากๆ เลยนะคะน้องอลิซ

  • @alicelaliz

    @alicelaliz

    10 ай бұрын

    🤍🤍🤍

  • @nuya.799
    @nuya.79910 ай бұрын

    ชอบคลิปนี้มากๆ ค่ะ ฟังแล้วผ่อนคลายเบาโล่งค่ะ คำว่าปลอดภัย ฟังแล้วรู้สึกดีมากๆ ขอบคุณมากๆ ค่ะ ต้องเรียกอาจารย์อลิซ แล้ว😂

  • @alicelaliz

    @alicelaliz

    10 ай бұрын

    555ขอบคุณที่แวะมาฟังนะคะ🥰♥️

  • @lookpoorecipe
    @lookpoorecipe10 ай бұрын

    ขอบคุณสำหรับคลิปมากนะคะ ชอบเสียงของคุณอลิซมาก ฟังแล้วรู้สึกสงบ สบาย อยากให้ทำเกี่ยวคลิปเกี่ยวกับ higher self ค่ะ

  • @alicelaliz

    @alicelaliz

    10 ай бұрын

    🤍🤍🤍🤍🤍

  • @user-pk1po4zt9u

    @user-pk1po4zt9u

    9 ай бұрын

    ขอบคุณค่ะ

  • @bunchanthiphang5278
    @bunchanthiphang52789 ай бұрын

    ครูสวยค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @meowmwwwxzx6421
    @meowmwwwxzx642110 ай бұрын

    นั่งสมาธิตามตลอดเกือบทุกคลิปเลยค่ะสบายมากค่ะ🩷

  • @user-zy7wx3ig8z
    @user-zy7wx3ig8z10 ай бұрын

    ขอบคุณคลิบดีๆที่่มาแบ่งปันกันนะคะอลิช❤

  • @alicelaliz

    @alicelaliz

    10 ай бұрын

    ขอบคุณที่แวะมาฟังค่ะ

  • @user-gc7go1ls3h
    @user-gc7go1ls3h9 ай бұрын

    น้องaliceคนสวย ดีคับ น้องมีแฟนแล้วยังคับ

  • @jetniphatthongmesie2633
    @jetniphatthongmesie26339 ай бұрын

    ขอบคุณครับ

  • @user-of1ls4jw5r
    @user-of1ls4jw5r6 ай бұрын

    ขอบคุณคะทำสมาธินีมีความสุุขมากๆคะปล่อยวางได้ดีคะนีงสุดเลยคะขอบคุณนะคะ

  • @TheAkkawat24
    @TheAkkawat248 ай бұрын

    ขอบคุณครับ

Келесі