Merci pour ce partage . Tout à fait d'accord avec Julie sur le problème du sport à l école pour l avoir vécu et penser que le sport n' est pas fait pour moi

@JulieDebattyCoach

Ай бұрын

😍

Merciiiii Mesdames pour ces conseils ...c la vidéo qui me fallait en se moment je ne peu pas me voir en photo😢

@metamorphosepodcast

Ай бұрын

❤️❤️

@JulieDebattyCoach

Ай бұрын

avec plaisir

Un Grand Merci Alexandre 🙏🌟 Que c'est riche de transmissions 🌱☀

@metamorphosepodcast

Ай бұрын

🙌

Je suis d'accord se lever plus tôt le matin c'est la solution ! D'ailleurs j'ai noté la différence entre les matins où je me lève tôt et j'ai le temps de faire plein de choses et je suis en forme et j'ai bonne mine et les autres matins où je traîne et toute la journée part de travers...

@JulieDebattyCoach

Ай бұрын

genial ça

Contente de retrouver Julie que je viens de retrouver avec ses entraînements sur fbk... j'apprends qu'elle a une appli. Excellente formule, les petits pas.. et au saut du lit. Soi avant tout..en effet

@metamorphosepodcast

Ай бұрын

🙌

Bravo ! Tout et dit.. Parfaitement d'accord avec vous en tant que coach.. Merci beaucoup pour cette lumière..👏🏾👏🏾👏🏾

@JulieDebattyCoach

Ай бұрын

merci et avec plaisir

Bonjour Juile et un grand merci pour ce que tu partages. Est-ce que les 10 minutes de hiit que tu préconises et ce, au lever comme tu dis si c'est là qu'on est tranquille, n'est pas un problème à jeun (stress pour le corps) ? Merci

@JulieDebattyCoach

Ай бұрын

bonjour, non aucun probleme sauf si toi tu ne le supportes pas

@bachelierclaudine7418

Ай бұрын

@@JulieDebattyCoach C'est gentil d'avoir répondu

Egoïsme - Synonimes : égocentrisme, égotisme, narcissisme; nombrilisme. Contraires: altruisme, générosité. Etymologie : égo- (moi-je) et -isme ( pratique de) . Je ne crois pas une seconde aux bienfaits de l'égoïsme soit -il "rayonnant". Pourquoi ne pas parler tout simplement "d'amour de soi". A la place de l'égoïsme, le Soi, et à la place de "rayonnant ", l'Amour. Notre société est toute imprégnée d'égoïsme et de rayonnement, des mots tous les deux très chers aux narcissiques. Laissons plutôt rayonner l'amour que l'on porte au Soi, sans le mettre à côté de l'égoïsme, par une formule très mode et très narcissique.

@JulieDebattyCoach

Ай бұрын

question de point de vue mais je respecte le votre

Merci beaucoup, vous êtes mon moment de gratitude aujourd'hui 🙏☺️

@JulieDebattyCoach

Ай бұрын

mhoooo c'est si gentil merci

Merci Julie et Métamorphose pour ce podcast. Suite aux cours de sport de mon enfance, adolescence, je crois toujours être nulle, grosse et dernière. J'ai envie d'acheter votre livre mais je crains que ce soit un énième achat qui ne sera pas mis en pratique. Dans ma fille on disait toujours: " il vaut mieux faire envie que pitié, on dit une belle grosse, mon nom de famille rime avec grosse 😢".

@JulieDebattyCoach

Ай бұрын

avec plaisir. Pour ce qui est de la mise en pratique cela ne dépend que de vous. Si vous en avez envie et très envie de changer tout cela la mise en pratique se fera toute seule et avec joie

J’adore j’adore 🤩enfin quelqu’un qui donne de vrais conseils, Tout ce que dit Julie, je l’ai appliqué et ça marche, bravo 👏🏼

@metamorphosepodcast

Ай бұрын

Bravo à vous ❤️

@JulieDebattyCoach

Ай бұрын

merci beaucoup et bravo pour l'application

Merci pour vos conseils ❤

@metamorphosepodcast

Ай бұрын

💜

@JulieDebattyCoach

Ай бұрын

avec plaisir

J'écoute ce merveille podcast en même temps que je fais mon sport incroyable ça fait du bien un lâcher prise des adjonctions du au sport merci belle Âme 🩵🙏🏼✨️🩵

@metamorphosepodcast

Ай бұрын

🙏

@JulieDebattyCoach

Ай бұрын

génial ca bravo

Superbe intéressant et motivant 🙏🙏🙏👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️💚💚💚🙏🙏🙏

@metamorphosepodcast

Ай бұрын

💪 Génial !

@JulieDebattyCoach

Ай бұрын

merci beaucoup

chouette chemin parcouru par cette ancienne sportive de haut niveau, quelle abnégation! Je mets mon grain de sel côté alimentation (en vous épargnant le poivre ;)) : les céréales complètes ne conviennent pas à tous les profils, les fibres et anti-nutriments pouvent déminéraliser et carencer certaine.e.s...

@metamorphosepodcast

Ай бұрын

🙏🙏

@JulieDebattyCoach

Ай бұрын

merci ;-)

C'est surtout les doigts des ados qui font du sport sur le clavier du smartphone 😏

@metamorphosepodcast

Ай бұрын

😂

@JulieDebattyCoach

Ай бұрын

lol

🤍🎙🌹