অন্য ব্যক্তির channel I have seen. After all I started this process before ten years ago really . And this back walk do at home at down and night.

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

ধন্যবাদ

খুব ভালো লাগলো করার চেষ্টা অবশ্যই করবো

@dipanjansamanta

2 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

খুব ভালো লাগলো আপনার মূল্যবান কথা গুলো। ধন্যবাদ আপনাকে।

@dipanjansamanta

2 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

❤❤ khub bhalo. Thanks.

Osadharon osadharon ki bole dhanyabad debo jani na. bhalo thakun sir .

অসাধারন অভিজ্ঞতা, শুভ সকাল, ধন্যবাদ

ভালো লাগলো, অনেক ধন্যবাদ।

@dipanjansamanta

2 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I

Very inforative.and. useful.thanks. Mat

@dipanjansamanta

2 күн бұрын

Thanks

Sundor Suggestions thanks

অসাধারণ দাদা ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে উৎসাহিত হলাম।

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

Khub sunder

খুবই ভালো লাগলো আপনার এই ভিডিও দেখে।

@dipanjansamanta

2 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I

Thank you very much.

Khub upokari vdo

Bahhhh darun tips to : Nischoy korbo : pichone hantle ato benefit jantam na : Thank you so much ❤❤

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

Osadharon osadharon bolechen dekhiyechen sir dhanyawad apnake sobai dekhben kaje debe 🎉🎉🎉🎉

আমি অবশ্যই করবো

@dipanjansamanta

2 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে

Nature can not permit such walking. Thanks.

ধন্যবাদ। 🙏🙏🙏🙏

Asadharan Dada.KhubValo Laglo.

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

Khub bhalo laglo 🙏

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I

Thank you so much ❤

Apurbo.....anek dhanyobad ...

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

Good advice.

খুব ভাল একটা অভিজ্ঞতা হল। নমস্কার

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

Asadharan episode

Ami eaita kore khub upokar peyechi. Khub bhalo exercise

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

@dipakdas-cp9gu

2 күн бұрын

পিছনে কতোখ্যোন হাঁটেন? যদি একটু লেখেন।

@purnomonidas7842

2 күн бұрын

আমি ঘর মুছতে মুছতে পিছনে হাঁটি এতে কি উপকার হয়?

Good information.Thank you Sir.

@dipanjansamanta

Күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

আমি এখন থেকে প্রতি দিন হাঁটবো কিছু দিন পর জানাবো কতটা উপকার পেলাম।ধন‍্যবাদ।

Thank you🙏

Thank u sir

Congratulations my brother upokrito holam.ami waker nie.hatchi karon ate amar kono osubidha hoyna wakerer sistemtay. Arokm god bless you

খুব ভালো লাগলো ধননবাদ দাদা।

@dipanjansamanta

8 сағат бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

Tanis elbo নিয়ে video din.

খুব ই ভালো লাগল

@dipanjansamanta

Күн бұрын

8

Khabe bhalo laglo

Khub valo

@dipanjansamanta

2 күн бұрын

ধন্যবাদ

Khub bhalo laglo sir

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন মা I

Khub valo bolachen radha radha

@dipanjansamanta

2 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I

খুব উপকৃত হলাম।

Thank you so much

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন মা I

Thank u very much

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

দাদা অনেক শুভকামনা ❤❤❤ঢাকা বাংলাদেশ

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I

Thanku👍

@dipanjansamanta

Күн бұрын

Thanks mom

God bless you

@dipanjansamanta

Күн бұрын

Thanks mom

Thank you

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

Thanks

Very very important episode.🙏🏼🙏🏼🙏🏼

সত্যি প্রচুর উপকার পেয়েছি।

@dipanjansamanta

2 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I

9:50 দিপানজন ব্যাটিং লিভারের কোন ব্যায়াম আছে একটু জানালে ভালো হয়।

@dipanjansamanta

2 күн бұрын

অনেক video আছে দেখুন

🙏🙏

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I

পিছনে হাঁটতে গেলে পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে,তাই না?

Think you

@dipanjansamanta

8 сағат бұрын

ধন্যবাদ

Blood sugar komabe,,?

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

ধন্যবাদ কমবে

ঘাড়ের ব্যাথা র উপকার হবে?

Darun

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I

Week kodin korty hobe

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

প্রতিদিন

Is the suggestion proved ?

@dipanjansamanta

8 сағат бұрын

Yes confirm

I would like to meety0u for clSs

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

Thanks

Continue ki পেছনেই হাঁটতে hbe na সামনে হেঁটে পেছনে মুভ করবো?

@dipanjansamanta

2 күн бұрын

সামনে ও পিছনে

Sir amr 7ta operation pat ae Ami ki kopalvati kortay parbo janaben pla

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

অল্প অল্প করে শুরু করতে হবে

Hatath kore gas er problem suru hoyeche amar maer. Ki korle ma valo thakbe.

@dipanjansamanta

2 күн бұрын

Wtp-98318 86676 no এ লিখে পাঠান

আমি সুগার, প্রেশার এবং Osteoarthritis, osteoporosis এর রুগি। এইরকম পেছন দিকে হাঁটলে ঐ রোগগুলো কমবে কি?

@dipanjansamanta

2 күн бұрын

Yes. কিছু ফল পাবেন

ভাইয়া আমি বাংলাদেশ থেকে আপনার ভিডিও দেখি ভাইয়া মহিলা দের অতিরিক্ত ওজন উঠান বলতে কি বুঝব যদি বলতেন আমরা নরমাল ১৫-২০ কেজির মত ওজন তুলি ভাইয়া আপনি ভালো থাকবেন

@dipanjansamanta

5 сағат бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন l

Manush mara system

@dipanjansamanta

Күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

দিনে কতবার এবং কতক্ষন পিছনে হাঁটতে হবে!

@bchakislg

3 күн бұрын

১০ মিনিট

Sir pichoner দিকে দৌড়ালে কোনো khoti hbe please janaben❤

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

না

পিছন দিকে দৌড়ালেও কি একই উপকার পাওয়া যাবে?

@dipanjansamanta

3 күн бұрын

Yes

@sumansonachatterjee2312

3 күн бұрын

Thank you for your attention

হেঁটেছিলাম একদিন। একটু বেশি সজাগ থাকতে হয়। অবশ্যই হাঁটব।

@dipanjansamanta

Күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

তাহলে পাচার মাঝে আল্লায় চোখ দিত।

@dipanjansamanta

Күн бұрын

ধন্যবাদ

Bangali yekhon pichhonei to hatchhe , 🤪🤪

@dipanjansamanta

Күн бұрын

ধন্যবাদ

PURO BANGLA TO PICHHONE HATCHE. KONO KAJ HOCHHE NA.❤😂🎉

@dipanjansamanta

Күн бұрын

করুন কাজে দেবে প্রমাণিত l নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I