10 Mejores Alimentos para reducir los fibromas
Hoy voy a cubrir los mejores alimentos para ayudar a reducir los fibromas. Un fibroma es un tumor que crece en el interior del útero o en diferentes partes del útero. Podría estar entre el tamaño de un guisante y el tamaño de una pelota de baloncesto.
Una persona con un fibroma puede querer evitar los alimentos que provocan el crecimiento y cualquier cosa que aumente el estrógeno, como el queso, la soya y la linaza. La insulina también es una poderosa hormona del crecimiento, por lo que es importante seguir una dieta baja en carbohidratos y azúcar.
Sin embargo, hay alimentos que tienen varios fitonutrientes y en realidad pueden ayudar a disminuir la inflamación, la fibrosis y la angiogénesis (la formación de nuevo suministro de sangre a un fibroma).
Los mejores alimentos para los fibromas:
1. Bayas (ácido elágico)
2. Ajo (alicina)
3. Coliflor (indol-3-carbinol)
4. Tomate (licopeno)
5. Cebolla (quercetina)
6. Brotes de brócoli (sulforafano)
7. Menta (ácido ursólico)
8. Chalotes (isoliquiritigenina)
9. Cacahuetes (resveratrol)
El ayuno intermitente y el ayuno prolongado periódico también pueden ser algunas de las cosas más importantes que puede hacer para reducir potencialmente los fibromas. En general, combinar el ayuno intermitente, el ayuno prolongado, la dieta cetogénica saludable y algunos de los alimentos anteriores puede ser un gran plan.
Dr. Eric Berg DC Bio: Dr. Berg, es un quiropráctico especializado en cetogénesis saludable y ayuno intermitente. Es autor del best seller The Healthy Keto Plan (El plan Keto saludable) Es también el director de Dr. Berg Nutritionals. En estos momentos no ejerce como médico, sino que se dedica a educar al público sobre temas de salud a través de las redes sociales.
LA TIENDA DEL DR. BERG: drbrg.co/tienda
Descargo de responsabilidad. El Dr. Eric Berg recibió su título de Doctor en Quiropráctica del Palmer College of Chiropractic en 1988. El uso de la palabra “doctor” o la abreviación Dr. asociado a su nombre se refiere solamente a ese título.
El Dr. Berg ostenta licencias de quiropráctica en los estados de Virginia, California y Luisiana, y aunque mantiene su licencia en activo, no ejerce como quiropráctico en ningún estado y no atiende a pacientes. Educar al público es ahora su ocupación a tiempo completo. Este video se presenta solamente a título informativo. No debe usarse para auto diagnosticarse y no sustituye ni puede sustituir a un examen médico. No debe usarse como curación, tratamiento, diagnóstico, receta o recomendación. Este video tampoco establece un vínculo entre doctor y paciente entre el Dr. Berg y usted. No debe hacer ningún cambio en su régimen alimenticio o dieta sin antes consultar con un médico y pasar un examen médico, diagnóstico y recomendación. Busque siempre el consejo de un médico o cualquier profesional de la salud y dirija sus preguntas sobre enfermedades a dicho profesional. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals y Dr. Eric Berg, D.C. no se hacen responsables ni están sujetos a ninguna responsabilidad civil por cualquier consejo, tratamiento o diagnóstico o cualquier otra información, servicio o producto que obtenga a través de este video o página web.
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Пікірлер: 31
Gracias dr por tener su s videos en español yo lo sigo y aprendo inglés también ❤
Gracias Doctor
Acabo de descubrir este canal !!! Excelente contenido 👌!! Nueva suscriptora!!!
Muchas gracias Dr. Está información es muy buena para mí ya k tengo 3 desde el 2007 y de ahí hasta hoy asido una tortura d dolor 🤕🥹
Dr, muchas gracias por este video tan concreto sobre el tema, una pregunta , según lo dicho la leche de soya no tiene los estrógenos " buenos" como dicen algunos???
Gracias por compartir 🙏 bendiciones infinitas 🙏🤗
@drericberges
Жыл бұрын
A la orden
Hola Doc. Gracias por la información, una consulta que opina de comer queso de cabra cuando hay fibromas? También los hace crecer?
Doctor una pregunta ❓ las semillas de chia linasa sesamo y otras se puden consumir con friblomas
Hola Dr, muchas gracias por su información es muy útil, porque otros doctores recomiendan tomar linaza para las mujeres que tienen fibromas dolor y flujo abundante en la menstruacion?Estoy confundida 😢
@drericberges
Жыл бұрын
Interesante
Doctor, porfavor, puedo tomar linaza si tengo menopausia?
😊
Muchas gracias Dr. Dónde puedo conseguir sus productos? Soy de Ecuador
@drericberges
Жыл бұрын
Hola puedes comprar en Amazon, te dejo los enlaces. vitamina D3 K2 120ct: www.amazon.com/Dr-Bergs-Supplement-Purified-Vitamin/dp/B06WRNG37C?maas=maas_adg_A915D1A0A44A4B267CBE9A62ED1A8853_afap_abs&ref_=aa_maas&tag=maas Gallbladder Formula: www.amazon.com/Dr-Gallbladder-Contains-Indigestion-Abdominal/dp/B00HSC5IR8?maas=maas_adg_AB4197085059CC8D373008C3252754D7_afap_abs&ref_=aa_maas&tag=maas Nutritional Yeast Tablets: www.amazon.com/Nutritional-Yeast-Tablets-Non-Fortified-Synthetics/dp/B076B24P1W?maas=maas_adg_F928AF963C433707B93C6CBC93EBF928_afap_abs&ref_=aa_maas&tag=maas Electrolyte Powder Rasp Lemon 50 Servings: www.amazon.com/Dr-Electrolyte-Replenish-Rejuvenate-Maltodextrin/dp/B06W9F3X88?maas=maas_adg_1ED9C0338F9FF3C436BD39613616625C_afap_abs&ref_=aa_maas&tag=maas
@monicaortega3273
Жыл бұрын
@@drericbergesno está disponible, y otros productos tampoco 😢
Tengo una pregunta k tipo de carnes recomienda yo consumo pescado y pollo me gustaría saber si es bueno ono cuando hay míomas
@drericberges
2 ай бұрын
Te recomiendo hacer el test tipo de cuerpo es.drberg.com/test-tipo-de-cuerpo
Fibroma es lo mismo que mioma?
@goya30
9 ай бұрын
Si
As Dr
Buenas tardes Doctor....las semillas de lino es lo mismo que la linaza ....?
@mariadelosangelesmartinez7574
Жыл бұрын
Sii
@isabelniigaki2820
Жыл бұрын
@@mariadelosangelesmartinez7574 pero no se supone que la linaza tiene Omega 3 y es muy saludable....no entiendo entonces
@mariadelosangelesmartinez7574
Жыл бұрын
@@isabelniigaki2820 SI son muy buenas para unas cosas pero para las k tienen los fibromas NO las pueden tomar o comer. X ejemplo yo tengo anemia y estoy en número 7 eso es un nivel muy bajo y me dicen k devo comer muchas espinacas XK tienes hierro para km ayuden con la anemia pero no las puedo comer XK también tengo artritis y las espinacas tienen una sustancia k me aumenta el dolor y la inflamacion de la artritis en mis manos y así m pasa con varias cosas k son buenas pero no para otras.
@isabelniigaki2820
Жыл бұрын
@@mariadelosangelesmartinez7574 oo ya veo.... muchas....y disculpa si se tienen mamas con partes fibrosas o fibroquisticas también sera mala la linaza...?... Por otro lado primero Dios vas a sanar pronto....no pierdas la fe amiga
@marycortez7073
11 ай бұрын
@@isabelniigaki2820 si es malo si hay fibromas en las mamas. No consumas linaza ya que contiene estrogeno.