Den eneste matblogger vi egentlig trenger å forholde oss til - tid og helse spart! 🙂👍

Veldig bra video også hvordan du forklarer grundig hvorfor de er sunnne. Skal definitivt implementere mer av disse

Hei Wasim jeg ville at du skal vite at du er en fantastisk doktor

@DrWasim

Жыл бұрын

Tusen takk ❤️❤️

@Aaronp_Official

Жыл бұрын

@@DrWasim skulle ønske du var hoved doktoren min da ville jeg aldri besvimt når jeg tar sprøter

@KristianRoald

Жыл бұрын

Du er også en fantastisk KZreadr 🙂 Ser på kanalen din flere ganger i uken. Flott videografi og innhold 👌🏻

Fin liste. Er selv glad i Cottage Cheese blandet med yoghurt, bær og litt nøtter.

Du er også en fantastisk KZreadr 🙂 Ser på kanalen din flere ganger i uken. Flott videografi og innhold 👌🏻

@DrWasim

Жыл бұрын

Tusen takk 😀

Kan du lage en video om saxenda og mysimba piller for vekttap?

Den skjorta der er så forferdelig!

Litt mørk sjokolade er også sunt, ikke sant? :D

@amandusgram6765

Жыл бұрын

Gå for så mørk som mulig! 60% eller mere, bare å spise💪🏽

Kan du lage en video om der du snakker om hva du mener om NMN og David Sinclair

Tusen takk så bra

Noen forskjell på om yoghurten er gresk, tyrkisk eller naturell?

@DrWasim

Жыл бұрын

Nyanser

Väldigt bra video, jag vill även lägga till brysselkål och apelsiner😊

Min 10 topp lista: 1. Egg 2. Avokado 3. Fet fisk (Laks, Makrell...) 4. Mørk sjokolade 5. Havre 6. Kaffe 7. Tomat 8. Lever 9. Sitrusfrukter 10. Ost

@Lortafant_of_Norway

Жыл бұрын

Bedre dette en doktoren sin, imo. Uenig i kaffe, tho. Tviler på det har noe på en topp 10 liste å gjøre. Hva er kaffe? Brente frø. Brent mat er linket til kreft, så jeg er skeptisk til kaffe, at det skal være sunt. Kaffe er en stor og mektig induisti. Ingen vil kødde med den. Kan det være derfor vi kun hører om de positive sidene ved kaffe? Tror ikke kaffe er det værste, men 3-4 kopper til dagen syns jeg er latterlig av en doktor å anbefale. Du legger solid grunnlag for å bli en kaffe-slave. Ja, ang. det. Kaffepauser er noe som ble innført i jobb, tidlig på 1900 tallet om jeg ikke tar feil. Sjefen merket seg at arbeiderane hans klarte yte bedre, hvis de fikk i seg kaffe (drug). Jeg kan fint ha en kopp kaffe tidlig på dagen. Men jeg skal ha fløte i den. Og maks en kopp. Gjerne ikke så stor. Men jeg kan fint gå en dag uten kaffe.... (aka, ikke kaffe-slave jeg, ass).

@lusurama5080

Жыл бұрын

helt klart egg er det sunneste man kan spise i min oppfatning

@worldwarnews3370

Жыл бұрын

Hvitløk?

Bra liste, men foretrekker kefir fremfor youghurt

Velldig fort du snakker ha haa hvordan jeg skal vite alt 😅😅😅

Kan du lage nån oppskrifter på frokost og lunsj hvor de varene blir kombinert i en god og sunn blanding? Jeg kan betale 😅

Bra video :) Jeg har hørt at Spinat er veldig bra og næringsrikt og kan brukes i mye forskjellig uten å gi altfor mye smak. Ble litt skuffet over at det ikke var på denne topp-10-listen ? Jeg bruker spinat til alt mulig, både frossen og fersk :)

Hvorfor anbefales kaffe, men ikke energidrikker? Var det ikke koffeinen som påvirket hjertehelsen?

Kan du lage en video på preworkout

er frosne bær fra first price like bra ? mens de er tint da selvfølgeig ;)

@freeri87

Жыл бұрын

Ofte er innholdet av vitaminer og mineraler faktisk bedre bevart i frosne grønnsaker, frukt og bær.

@Lortafant_of_Norway

Жыл бұрын

@@freeri87 Hvilke vitaminer og mineraler? Vitamin C, som bær inneholder en del av, ganske sikker på de forsvinner ved frysing?

Absolutt ikke den aller værste videoen, men det viser bare hvilket nivå Dokotrer generelt ligger på når det gjelder helse.. :) , men ja.. Bedre enn sjokolade videoer iallefall :)

Brød er vel uansett ikke noe vi trenger…eller?

Naice, da kan ikke kollegaene rundt lunsjbordet klage på makrel i tomat :D

Hei, Wasim. Jeg har et Spørsmål, som ikke er relevant til denne Videoen: Jeg har hatt covid i noen dager, før jeg tester negativt igjen. Jeg mistet både Luktesansen og Smakssansen, i tillegg føler jeg meg slapp og trøtt og orker ikke gjøre så mye. Er dette noe som vil gå seg til etterhvert? Og er det mange som går et helt år uten Luktesans og Smakssans etter covid? Tusen takk for Svar

@DrWasim

Жыл бұрын

Hei. De aller fleste får sansene i orden igjen innen noen uker. Et mindretall har vedvarende tap opptil et år.

@sigurjonsveinsson2185

Жыл бұрын

Ok. Tusen takk for Svar. Men hva med trøttheten og slappheten. Er det også sånn som går over?

hva tenker du om vegetabilsk olje?

@Lortafant_of_Norway

Жыл бұрын

Jo mindre, jo bedre. Men han her gir vell mainstream tips? så jeg tipper det er tommel opp.

Uenig.

Very good.i seen your video in Urdu .why u stopped it .pl start it again. Do u have video in English. Thanks

Liker ikke kaffe. Ok med Pepsi Max?

Håper du lager en film når nye nasjonale kostråd kommer.

@DrWasim

Жыл бұрын

Gleder meg til de kommer.

Har fått høre jeg skal holde meg unna grønne grønnsaker og spesielt grønnkål og broccoli på grunn av at de inneholder k vitamin. (Jeg går på albyl e og har noen stenter.)

@bergenkanal5543

Жыл бұрын

Jeg har forstått at dette først og fremst gjelder for dem som bruker Marevan. (Jeg går også på Albyl E og er stentet, og jeg spiser allslags grønne grønnsaker inkl. brokkoli i massevis. Men spør eventuelt legen din for å være trygg. Grønnsaker er jo supersunt.)

Jeg er veldig uenig der for jeg vil ha den smaksatte yoghurten der og jeg har en kollega som spiser mye smaksatt yoghurt😴! Jeg er selv glad i smaksatt yoghurt og kan trygt anbefale det🥰🐼!

@noratelle785

Жыл бұрын

Hvor er det svaret siden jeg ikke ser det

Jarlsbergost

hvor er biff på lista?

@sonnyplays649

Жыл бұрын

😂

@StoltHD

Жыл бұрын

Samme sted som svinesteik, elgsteik og reinkav... Og hestekjøtt og kaninkjøtt 🤣 Høyt på vår liste, ikke så høyt på "influensa" lista, nei, vent... eeeh... "influencer" lista var det kanskje... nåvel, kan oppleves som virus begge deler... 🤣🤣🤣

@Lortafant_of_Norway

Жыл бұрын

Ja, faktisk. Kjøtt er ikke nevdt?! Gir han kun teite, uærlige, mainstream tips? Eller er det tips til byfolket som regner grandiosa som kjøttkilde?

Jeg vil ikke ha med fisk!

Vitløk

Å spinat

6:28 Aldri vært glad i kaffe. Klarer ikke smaken av den.

@Lortafant_of_Norway

Жыл бұрын

Kaffi er ikke særlig godt. Jeg må ha fløte i, da er det ganske ålreit. Folk er avhengige, derfor drikker de det. Ikke fordi det smaker eller gjør så godt.

@TheDarkSaplings

Жыл бұрын

@@Lortafant_of_Norway Det hjelper ikke hos meg. Jeg klarer ikke kaffe i det hele tatt, uansett hva som er blandet i den. Om det kaffelatte, cappuccino, med fløte, sukker, osv. Jeg klarer bare ikke den der kaffe konsistensen, både før og etter smak. Reine gruggvannet spør du meg. 🤢🤢🤮 Hvis jeg skal få kofein i meg, da drikker jeg heller energi drikke.

@Lortafant_of_Norway

Жыл бұрын

@@TheDarkSaplings ja, kaffe er ikke verdt å begynne med. Det kan du være sikker på. Men, energidrikker er heller ikke bra. Prioriter søvn. Tillatt kroppen å bli trøtt, så legger du deg, sover godt, og er opplagt.

@TheDarkSaplings

Жыл бұрын

@@Lortafant_of_Norway Jah, jeg vet at energi drikke er heller ikke bra. Jeg drikker ikke det så ofte nå lengre, ca hver tredje måneder drikke jeg det. 🙃🙃🙃

@Lortafant_of_Norway

Жыл бұрын

@@TheDarkSaplings nicket ditt gir med kaffi vibber 🙃

Kjennes ut som jeg har drukket seks espresso av én kopp kaffe. Hvorfor det? Er helt jævlig.

Kan man spise kaffe ? (spør for en venn)