- 10 kg in a month❗️How to reduce a big belly and cleanse the intestines❗️I lost weight so quickly

- 10 kg per month ❗️ How to reduce a big belly and cleanse the intestines ❗️ I lost weight so quickly! I drank this drink instead of dinner for a month! I cleansed my body and lost weight. I also did a lot of sports and did not eat sugar! I led a healthy lifestyle!
Ingredients:
2 teaspoons of sesame.
2 teaspoons flax seeds.
3 prunes.
1 tablespoon raisins.
300 ml of kefir. (1 1/4 cups of kefir)
Friends, if you liked the video, you can help the channel:
📢 Share this video with your friends on social networks.
👍 Rate the video! 👍 - it's nice for me and important for the development of the channel!
WRITE A COMMENT, or at least a smiley. It will not be difficult for you, but I will be very happy!
Subscribe simply and tasty / @einle
Already subscribed? ▶ Activate ringtone 🔔 to be notified of new videos!

Пікірлер: 24

  • @handikitchen4833
    @handikitchen4833 Жыл бұрын

    Good and healthy shering 👍 thank you so much ☺ stay connected 😊

  • @luisamercaldi648
    @luisamercaldi648 Жыл бұрын

    Ottima ricetta grazie ciao Genova Italy 👍👍👍

  • @CookBookbyTalat
    @CookBookbyTalat Жыл бұрын

    Wow very nice

  • @mabelcuella5710
    @mabelcuella5710 Жыл бұрын

    No me gusta nada que contenga lácteos o.provenga de la leche El quefir con que lo.puedo sustituir ? Puede ser agua ? Gracias está muy bueno el video y los ingredientes los puedo aceptar .muchas gracias por compartir sabiduría y conocimientos.

  • @tetyana424

    @tetyana424

    7 ай бұрын

    Perfectamente 😊

  • @silviagracielastaviaky8590
    @silviagracielastaviaky8590 Жыл бұрын

    Muy bueno , lo voy a probar, pero que es el Fekir, gracias?????

  • @user-oy7sw4sg1p

    @user-oy7sw4sg1p

    Жыл бұрын

    Привет! Кефир - кисломолочные продукт. Его можно заменить простоквашей .

  • @lupitameza4469

    @lupitameza4469

    Жыл бұрын

    Es como el yogurt

  • @mariafondomoreira8888
    @mariafondomoreira8888 Жыл бұрын

    Me parece muy buen consejo y muy saludable Gracias por compartirla y un cordial saludo 😃😃🌺🌺🧡💚

  • @user-zc6sy5lr3d
    @user-zc6sy5lr3d Жыл бұрын

    👍👍💓

  • @user-se2mh7qx5o
    @user-se2mh7qx5o Жыл бұрын

    👍👍👍

  • @thecookingtaste2022
    @thecookingtaste2022 Жыл бұрын

    💝🧡💝👍👏👏👏

  • @kapikoyli
    @kapikoyli Жыл бұрын

    😎😎😎😎😎😎

  • @florypridgen4773
    @florypridgen4773 Жыл бұрын

    ❤👍🌹🌹🌹👍

  • @givaniserosalinasoares1164
    @givaniserosalinasoares1164 Жыл бұрын

    Não entendi que líquido é esse que você colocou?

  • @tetyana424

    @tetyana424

    7 ай бұрын

    Кefir, se puede hacer con el yogur

  • @jorgesarmiento4606
    @jorgesarmiento4606 Жыл бұрын

    !!!

  • @ullahelgert3767
    @ullahelgert3767 Жыл бұрын

    Die haben c

  • @user-go2xx6hv1u
    @user-go2xx6hv1u Жыл бұрын

    Все если идет кровь из сраки она позудеет по любому .

  • @user-vv3zm9xz1m
    @user-vv3zm9xz1m3 ай бұрын

    Что сыпите на русском перевод писать надо

  • @einle

    @einle

    3 ай бұрын

    включите пожалуйста субтитры на удобном для вас языке.

  • @normagonzalez-zf6gf
    @normagonzalez-zf6gf Жыл бұрын

    Si conseguí el kefir, una pregunta lo puedo sustituir por algún yogurt para beber obviamente natural, porque aquí en México sí esta un poco caro.

  • @tetyana424

    @tetyana424

    7 ай бұрын

    Perfectamente 😊

  • @abelinadiaz7567
    @abelinadiaz7567 Жыл бұрын

    encolonbia. comoyama. lasemiya. aya ledisen. sesamo. encolonbia comoyama