١٠ خطوات عملية للتخلص من الأفكار السلبية والوساوس | من تجربتي
غير حياتك للأبد واشترك في تحدي ال ١٠٠ يوم تعافي , بإشراف كامل من سعد المحمود خطوة بخطوة ( المقاعد محدودة )
bit.ly/3Ft6yCg للاستفسار والتواصل المجاني عن طريق الواتساب : 00905551675716
wa.me/message/...
تابعني عالانستجرام :
www.instagram....
الاستشارات عبر مكالمة فيديو لمدة ساعة يمكنك حجز موعد عن طريق الرابط:
restarturself....
اذا حبيت تشترك في برامج التعافي الجماعية او الفردية ممكن تزور موقعي في الرابط
restarturself....
واذا كنت حاب تساعد شخص مدمن قريب منك ، هناك برامج تدريب ودورات في الرابط التالي
restarturself....
للحصول على كتابي بشكل مجاني او الدورات المدفوعة :
restarturself....
نبذة عن سعد المحمود :
الحمدلله بعد معاناة 8 سنين مع إدمان أنواع مختلقة من المخدرات والكحول ، قدرت أتعافى في عام 2018 و بدأت أساعد الشباب في ترك الإدمان بخبرتي العملية في المجال وعن طريق تطوير بعض الخطط و الأساليب للتعافي بعد أن حصلت على شهادة في التغذية والصحة الرياضية وبعض الدورات في مجال سوء استخدام المواد المخدرة والكحول و أنا الآن في صدد استكمال دراساتي العليا في أمريكا في مجال الإدمان والصحة النفسية
Alhamdulillah, after suffering 8 years with addiction to various types of drugs and alcohol, I was able to recover in 2018 and began to help young people leave the addiction with my practical experience in the field and by developing some plans and methods for recovery after I obtained a degree in nutrition and sport health and finished courses in Substance abuse , I am also currently in the process of completing my graduate studies in Florida in addiction and mental health
Пікірлер: 111
غير حياتك للأبد واشترك في تحدي ال ١٠٠ يوم تعافي بإشراف كامل مع سعد المحمود خطوة بخطوة ( المقاعد محدودة ) bit.ly/3Ft6yCg
@mohamedalahwany8036
9 ай бұрын
هل الحشيش ممكن يسبب المشاكل دي؟
تعلمت منك شغلات اهم بكتير من يلي تعلمتها 18 سنة بين مدارس وجامعات...شكرا كتير
الإكتئاب الحزن الألم المعاناة سببها رفض الماضي الخوف الرعب الفزع القلق سببها رفض المستقبل الزهق الملل سببها رفض الحاضر فهو كل الأمراض النفسية الجذر بتاعها الرفض عكس الرفض القبول و التسليم عشان كدى بلى من أسلم وجهه لله و هو محسن فلهم أجرهم عند ربهم و لا خوف عليهم و لا هم يحزنون.
و الله عن تجربة عندما تتقبل الأمور و تسلمها لله عز وجل راح تحس بالراحة و الطمئنينة و من أهم أسباب الأمراض النفسية هيا عدم التقبل الأمور
@RachidRACHID-js3ug
6 ай бұрын
نعم اهم شيء التقبل لكي تدخب تلك الافكار مع الوقت
الصلاه يا جماعه تهدي النفس وتصلح الحال
@OAllah-Goh
5 күн бұрын
صدقت والله وجزاك الله خير الجزاء على النصحيه
سعد خدها مني إذا أنت بضل علا هل منوال لمدة عام كامل رد تصير مشهور بشكل انت مابتتخيلو لأنو هاد الشي العبتقدمو مو موجود يعنى انت الوحيد بل ساحة والله يعطيك العافية ♥️
@soloelhashem2124
2 жыл бұрын
انا خايف سعد يرجع للمخدرات على كتر ما عم يعمل فيديوهات عنها 😅
@momo-wh1cf
2 жыл бұрын
ضحكني والله
@asaass2394
Жыл бұрын
قسم بالله انه انسان رووعه
@rachidking-opsiofficiel2244
Жыл бұрын
انا معك في هدا الكلام بس في ناس بيحكو تجاربهم بس مو مثل أخي سعد و هو تخصص في ادمان عن تجربة بيخليك ترتاحلو وانت بتستمع و نفسيتك ترتاح إسأل المجرب وتقدر الطبيب ❤❤
@user-xs3eo4ez8t
20 күн бұрын
😅@@soloelhashem2124
نزيد على هذه الخطوات خطوة جيدة ومفيدة ايضا وهي قرائت القرآن والصلاة لانه الصلاة تجعلك قوي ولا تخاف من اي حد
أقلعت عن كل شيء إلا التدخين بحاول اخفف بس بدخن لأن في فترة انسحابات من المهدئات زانكس و كلونازيبام و برومازيبام و مضادات اكتئاب و كحول و اباحية وعادة سرية يا عفو الله👍🏻👍🏻🤙 الله يوفقكم و يهدينا و يهديكم واجه و تقبل
✨ انت في الاصل خلقت كائن إيجابي✨ شكرررا على هذي الجملة الرائعة
صدقني أنا لما أتفرج على فيديوهاتك بصير أحسن يا أخي اللّه يسعدك و يحفظك و يحميك
يا سعد ابشرك انا الجمعه الجايه يكون لي شهر عن تعاطي الحشيش والكبتاقون هاذا من فضل الله وفضلك الان اصدقاي كلهم ناس كويسين الحمد لله
@Hani_hansh
Жыл бұрын
بشري عن امورك
@fgfcgg169
6 ай бұрын
شدي حالك للسنه
@fgfcgg169
5 ай бұрын
شو صار معك
الله يعطيك العافية يا سعد والصراحة عمقك في التفكير يفيدني كثير، الله يكتب اجرك و يغفرك لك و لنا و لجميع المدمنين 🌹
سعد والله انا في هاذي المرحلة انتا والله بطل يا بطل خالد من الجزائر
دائماا بحسك اخي الكبير لما كان ينصحني .. قبل ما كون سلبي
والله ياسعد ربنا سخرك للناس عشان تعطيهم الامل حتى لو كانت رزقه الك موغلط اذا كان فيها فوائد للناس الله يوفقك رغم انه همك الاول خدمة ناس انا متأكد
كلام قوي 💪 ، اقوى كلام سمعته في حياتي
لا تنسوا ذكر الله : ➖➖➖➖➖ • الله أكبر • الحمد لله • لا إله إلا الله • لا حول و لا قوة إلا بالله • استغفر الله و أتوب إليه • سبحان الله و بحمده ، سبحان الله العظيم • لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
الله يسعدك و يعطيك العافيه و يجزاك خير استمر يابطل و الله يكثر من امثالك ❤
بارك الله فيك صديقي وربي يشفي كل مدمن ياااارب وتحياتي للجميع ❤️
هذا الكلام اللي احتاجه شكرا جدا لانا الموضوع مضايقني ويرجعني لنقطه الصفر
@hamzasead7323
2 жыл бұрын
استمر يا بطل لا تفكر ترجع الي ورا شوف قدام فقط
ربي يسعدك ويوفقك ويثبتك ياطيب فيديواتك ساعدتني كثير متوقف صارلي 110 يوم وثابت ان شاء الله ❤️❤️😘
@saedalmahmoud
2 жыл бұрын
استمر يا وحش / العفو
@user-pq8hf1ye4e
2 жыл бұрын
ممكن اعرف مدت التعافي من المخدرات الكرستال
الله يجازيك خير، انت تشتغل بصدق و تقدم محتوى عميق، و الاهم انك انت مار بتجارب وكل هالمعارف الي عندك جائت من بحث صادق لحلول ناجعة، انا اقدر مجهوداتك،
الله بشفي اولاد المسلمين و أولادي
ربنا يجازيك خير الجزاء ويجعله في ميزان حسناتك . أحبك في الله, وكلامك يريح النفس وكله صدق 🤩
بطل ماشاء الله عليك ربي يحفظك الله يثبتك ياارب وشكراً على كل شي تفيد فيه الناس واسفه فكرتك اخر مرا رجعت تاني لانو شفت شكلك تعبان اعتذر منك 😅🙏🏻
والله اثلجت صدورنا شكرا لك.
يعطيك العافيه سعد معلومه الوصل لجذور الافكار %٩٠ يكون الحل فيها
@ArmyIraq
Жыл бұрын
فعلا كتير ساعدني
الحل بكل بساطه مع اني لا مطوع ولا عالم دين ومن واقع تجربه ( الصلاه والصدقه والأذكار).
@aymnsibay9789
Ай бұрын
معناتها مافي داعي لقسم العلم النفسي طالما الاذكار هية الحل
شكراً انا كنت مدمن أكثر منك و حمد لله عندي 11 يوم
آنتي كتير شخص منيح الله يقويك يارب
احسنت يا بطل ❤
ألف حمدوشكر لله يارب ثبتو يارب
سلام عليكم انا من بلجيكا 22 سنة و أتعاطى كريستال ميت و GHB . وهادي 23 يوم وأنا بطل تعاطي وتصير معي نوبات الهلع والخوف الخوف من الموت الخوف من دواء تغير مزاج تغيرات بجسمي نصيحة وشكرا.....
@carmenjock
8 ай бұрын
كيف اصبحت الان
كلام هذ الرجل كولو صح ١٠٠ عشان انا جربت كل الحكا كلو كلامو صح
الله يوفقك انت شخص مميز جداً ماشاءلله الله يحفظك ويثبتك يارب
انصحك بتقنية الرايك لدكتور محمد كيلاني هتنسفي اي شعور بالخوف وادعيلي
بارك الله فيك اخي سعد شكرا جزيلا على تحفيزاتك المستمرة
الله يثبتك ياسعد ويوفقك
دعواتكم لي ،، انصحكم بصلاة الوتر سر عجججيب
الله عليك حبيبي اشكرك
والله شكرا يادكتور على هاد الموضوع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اصدقائي انا مدمن وتعبت كيف اتخلص وانا بمكان صعب جدا ماكنت اعرف شو الاعراض الانسحابيه وصلت للمرحله ثلاث ايام من غير أكل وقلق جدا وخائف.. وكثير من الاعراض وأجبرت على تعاطي من جديد ولكن بقليل
@ArmyIraq
Жыл бұрын
٢ / ٤ /
اللهم اشفني وهنيني يارب
انسان جميل والله العظيم الله يوفقك
الله يجزيك الخير يااخ سعد ياجماعة هلشخص بيستاهل الشهرا كلشي حكيتو عندي وبلش يروح يلتدريج وقفت العاده السريه والافلام الاباحية والمخدرات (الحشيش)لليوم تقريبآ ١١١يوم والله ع مااقول شهيد اللهم اني تائب بس اسا عندي مشكله يعني لمااحكي مع شخص غريب بقصه او شي صار معي عم حس في صعوبه او بتلبك وصعوبه لانهي القصه
@saedalmahmoud
2 жыл бұрын
الله يثبتك حبيبي ، موضوع الرهاب الإجتماعي بيخف بعد فترة . استمر
@AliHussein-he4vm
2 жыл бұрын
أنا نفسك اخوي خليك ثابت والله يقوينا يارب
مشاء الله عليك كلامك يرسخ فالقلب وعقل باذن الله جبر الله خاطرك
10 هي اللي نورمالمو تبداها لولة 😇😇😇😇😇 ربي يهديك ويهدي المدمنين لانه دوا هذا راح يعيشك شعور جميل بصح وهمي فيسسسسسع يتلاشاااا
صح لسانك اخي سعد اتحدى اي طبيب نفسي يتكلم عن التقبل و العلاج بالطرق الطبيعية روحانيا ،رياضيا، ثقافيا التقدم ١ بالمية كل اسبوع احسن من حبة مهدئ وعلاج وهمي و كذب وبتزيد الطين بلة
الله إرحم بوك اخي🤍
الجذر الأساسي هو الاباحية و العلاقات السيئة و العادة بعد عن الرياضة و السكينة و الهدوء ومنه شيشة و تدخين و زنا و كحول مهدئات أدوية نفسية أو مضادات اكتئاب اياكم و السلبيات اياكم والآن نبدا من الصفر
كلام من ذهب
شكرا جزيلا لك.
شكرا لك
احسنت اخي كلامك صحيح اني قطعت الادمان 40يوم ونطاني علاج ون اجيته وره شهر وبعدين ايكلي هذا علاج قوي اني كتبته الك هههههه ورجغني للادمان
اخي سعد اشكرك على مجهووداتك ، ادا ممكن تتكلم عن الاكتآب والحالات الانتحارية ، حتي لو برد في التعليق
@saedalmahmoud
2 жыл бұрын
الرد في لايف اليوم ، العفو يا صاحبي
@ahmeddarwech6551
Жыл бұрын
انصحك بتقنية الرايك لدكتور محمد كيلاني هتنسفي اي شعور بالخوف وادعيلي
جزاك الله خير
اعملنا سلسلة عن نوبات الهلع
@saedalmahmoud
2 жыл бұрын
ان شاء الله
يارب يبارك فيك
Ta7iYati ❤️❤️
يعطيك العافية كيف اتواصل معك
ابني صرلو ٢٠ يوم مااخد شي خالص وهوي تحت المراقبه عندي بلبيت هوي صار محاول عده مرات لايمت حيتم في هل المرحله الهلوسه كتير كتير عم يهلوس أرجو الدعاء من الجميع 😭😭😭😭😭لان دعاء ٤٠ شخص غريب مستجاب
@lolakarolin1825
Жыл бұрын
ربنا يشفيه ويعافيه ويشفي لي إبني لانو نفس الحالة الله يشفيهم ويعافيهم ولي يشوف التعليق يدعولهم بالشفاء العاجل يا رب 🤲
@user-zi2jp5hc9e
3 ай бұрын
الله يشفيه يارب
@khalilyt5025
18 күн бұрын
الله يشفيه ربي يسمح لنا من الولدين
وسواس الانتحار وافكار حبوب ببلع حبوب سمه ساعدني
كيف طريقة ترك الدواء عجزت اتركها حتى بالتدريج💔💔💔 عندي وسواس ولما أترك الدواء حتى بالتدريج البطئ ارجع للأسوء.... ومااقدر اراجع الطبيب
@user-vu7hq2uo1u
7 ай бұрын
تابع مثنى عطار
الله ينور
المشكلة الاصحاب الايجابية بتشرب حشيش شو الحل
اني. اعاني من عقده نفسيه من سحر. ونصدمت من اول علاج ما فادني وبعدها ما ايقن. بعلاج. بحثت. علا علاج صدمات الاكن ما فادني. اقرا قران غيره ما اقتنع. ومعا العلم اني عقلي يكولي علاجي بلقران بس يقيني ضعيف. والله افكر في نتحار. فدوه مساعده. اني احب واحد والسحر مانع عن زواج وتوقيف 😢
انا الافكار بتيجيني لل يوم ١٤٣ طبيعي هيك ؟ هذا العدد بدون زلات بس لسا عندي افكار سلبية وقلق وخوف واكتئاب
من فضلك اريد استفسر منك شغلات على خاص
أخي اسلام هي الأفكار رح تنتهي يعني ول لا
عدنان ابراهيم عنده طامات غير قابلة للتجاوز تمس الدين والعلم التجريبي للأسف عنده كذلك قدرة في البلاغة يقدر من خلالها يمرر افكار من هذا النوع. اذا راح انصح بشخص يتكلم عن النفس بمنظور ديني روحي, ارشح الدكتور عبدالرحمن الهاشمي. شخص يفهم في مجاله ويربط الحالات النفسية بالواقع بدون تنظير فارغ وبمرجعية سليمة, نحسبه على خير ان شاء الله
اسم القناة لازم يكون دوبامين سعد
سعد انا تركت الكحول بس ادمنت عليك شوفلي حل 🤣
ورده سعد
Thank you brother 🎈
@saedalmahmoud
2 жыл бұрын
❤️
اتمناء منك انك تتكلم عن دين الله
سعد انا باخد تراما من 5 سنين.وبريغابلين من سنه لهلق..4 حبات عيار150ّ..واما التراما وصلت لعلبة ظرفين20 حبه عيار 50..اخدن دفعه وحده لما فيق..وانجبرت نزلت قللت بسبب انقطاع الدوا عندي..ومجبر قلل وصلت لظرف10 حبات..مبارح اخدت 6 حبات ..وحاليا ما عندي ولا حبه شو اتصرف..وغير متوفر عندي..انصحني شو اعمل؟؟ مااعندي؟؟؟ تنويه انا ساكن بغرفه وماقادر اطلع مكان بسبب ظرف ويوميا بالبيت.يعني شبه سجن..وعندي رجلي مسكر الشريان المقبضي..عملت قثطره من سنه مانجحت وقالولي مافي حل اتركها عالله..قصه طويله...يعني مافيني مشي اكتر من 100متر..بعتذر عالاطاله..بس هي شرح بسيط..شو اعمل حاليا وانا مقطوع؟
@Seifeddine.Maatoug
2 жыл бұрын
الله يعينك ويشفيك ويعافيك ويرزقك يااخي
يزم بحسك بتحكي الي جواتي
مشكلة كبيرة الإحالة على عدنان ابراهيم و الله المستعان .
😎
اخ سعد بدي اتواصل معك. رقمك ماعم ترد.
@saedalmahmoud
2 жыл бұрын
00905551675716