Ich habe seit meinem 19. Lebensjahr Depressionen. Bin inzwischen 64 Jahre alt. An Therapien und Kliniken habe ich schon alles versucht. Der einzige Trost ist, dass ich hoffentlich nicht mehr all zu lange leben muss. Was Sie sagen stimmt schon, nur ist es extrem schwer in einer Depression umzusetzen. Viele Grüße von Heike

@Seelenklopfen

2 жыл бұрын

Liebe Heike, ja das ist nicht einfach. Aber es ist möglich, eine Depression zu überwinden, egal nach wie vielen Jahren! Wenn ich dir einen Tipp mit auf den Weg geben darf: Überprüfe mal, mit welcher Rolle du dich identifizierst Schau dir deinen Profilnamen an und frage dich, ob dieses Statement hilfreich ist bezogen auf das Ziel, die Depression hinter dir zu lassen. Ich empfehle dir dazu mein Video über die 10 größten Fehler beim Überwinden einer Depression. Einer davon ist das Festhalten an der Identifikation als dauerdepressiver Mensch: kzread.info/dash/bejne/o5tsvKlqadO9krg.html

Sehr wahr erzählt. Ist nur schwer wenn man mittendrin ist

Sehr schön erzählt und erklärt! Depressionen entstehen dadurch, dass der Mensch innerlich nicht mehr lebendig ist. Die Seele kann sich nicht entfalten weil sie vom Kopf unterdrückt wird.

Tolle Ratschläge. Meine Depression begann in den 70ern durch einen schweren Schicksalsschlag. Damals musste man geheim halten, dass man zum Nervenarzt ging und Psychotherapie bezahlte die Krankenkasse erst ab den 80ern (mit Gerichtsverhandlung). So musste ich einen mühsamen Umweg machen mit viel Hohn und Spott in Verwandtschaft, Nachbarschaft, Gemeinde. Ich habs dann später - mit Gottes Hilfe - und mit Therapien und Krankenhausaufenthalten geschafft.

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Da hat sich ja zum Glück inzwischen einiges geändert, wenn es auch immer noch nicht so ist, wie es wünschenswert wäre! Toll, dass du es geschafft hast! 😊

@mariannerodeutscher1883

3 жыл бұрын

@@Seelenklopfen Danke!!

Ich habe wirklich schon einige Videos angesehen, in denen es um das Thema Depressionen ging. Aber deins fand ich so hilfreich wie kein anderes. Ich hatte im letzten halben Jahr selbst einige Monate mit einer Depression zu kämpfen & habe mich in den beschriebenen Schritten so wiedergefunden. Ich bin mir sicher, dass es auch einigen anderen Betroffenen helfen wird. Danke für dieses großartige Video.♥️

Sehr wahre Worte.....und diese Regeln sind genau die ich in der Therapie gelernt habe.Mein Lebensspruch heisst,fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.Alles Liebe für alle.

@orangensaft9464

2 жыл бұрын

Sehr schöne Spruch

Ganz ganz wunderbar zusammengefasst und erklärt. 😊😊😘

Jo, ich habe das seit mehr als 10 Jahren. Psychotherapie, stationär und Medikamente. Habe meinen Beruf und meine Ehe aufgegeben und bin nach Portugal gezogen. Aber die Depression kommt immer wieder. Jetzt bin ich wieder soweit, mit Citalopram anzufangen - was für eine 💩 Krankheit

Danke Sie haben mir aus der Depression geholfen, ihr Video anzusehen war bei mir die Initialzündung nach Jahren der Depression

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Wow, das ist ja toll! 😃 Danke für das Feedback!

Herzlichen Dank Sabine König 🤗 und alles Gute 🙋🏼‍♀️🤝🙏🍀🌻

... 2 Jahre alt das Video aber natürlich immer noch wahr - vielen Dank, toll gemacht ! :-)

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Danke! :-)

❤️lichen Dank für Ihren wundervollen Beitrag zu diesem Thema! Jedes einzelne Wort hat mich in meinem Herzen, meiner Seele, auch dem Kopf erreicht und berührt! Die Tränen fließen und fließen... Es arbeitet in mir... Ihre Worte, Ihre Ansprache und Ihre Ausstrahlung machen Mut und tun gut! DANKE!!!

@Seelenklopfen

Жыл бұрын

Wow, vielen Dank für die tolle Rückmeldung! Wie schön, dass mein Video so viel bewirken konnte! 😍

Es geht nicht darum, dass ich meine Depression akzeptiere, sondern dass meine Umgebung (Familie, Freunde, Kollegen) es akzeptiert. Sie erwarten einfach, dass ich wieder funktioniere und zwar sehr schnell

@murkeline1988

2 жыл бұрын

Super nervig

@Seelenklopfen

2 жыл бұрын

Dann darfst du mal bei dir schauen, ob du da so einen Glaubenssatz hast wie "Ich muss immer die Erwartungen der anderen erfüllen." Du kannst die anderen nicht verändern, aber an deinen Glaubenssätzen kannst du arbeiten. Meist verändert sich das Umfeld dann gleich mit.

Zucker oder zu große Essensmengen lösen auch Depression aus, bzw verstärken sie. Weiß ich aus eigener Erfahrung. Vielen Dank für den tiefsinnigen, einfühlsamen Beitrag!

Super und das ist wahr, denn Dankbarkeit ist der Schlüssel zum Glück und innerer Zufriedenheit 👌🍀💞

Liebe Sabine, du sprichst mir in allen Punkten aus Herz und Seele.

@Seelenklopfen

2 жыл бұрын

Danke, das freut mich, liebe Monika! 😊

Eine Krise ist eine lebensnotwendige Veränderung, die versucht, zu geschehen! ❤

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Wunderschön gesagt! 🥰

Danke schön für diesen wertvollen Beiträg!

Sehr guter Vortrag. Klar und logisch erklärt. Und dabei noch sehr sympathisch rübergebracht. Vielen Dank dafür

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Danke! 😊🌷

Vor vielen Jahren hat eine sehr liebe Frau zu mir gesagt.... " ein NEIN" ist für dich ein "JA" Ich wollte immmer allen Leuten alles recht machen. das geht nicht lange Gut! Danke an Frau Fogel.....

Wieder in die eigene Würde zurückfinden...ist auch ein wichtiges Ziel! ❤

Liebe Sabine, herzlichen Dank für dieses faszinierende Video. Es ist erstaunlich, wie du das Wesen der Depression, aber auch die Heilung auf den Punkt bringst. Ich spüre, wie es mir mehr Energie bringt und gleichzeitig Akzeptanz für den momentanen Zustand schafft. Alles Liebe für Dich von Gabi

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Vielen Dank, das freut mich sehr! 😊

Danke, liebe Sabine. Ich bin gerade in einer Episode. Du hast mir sehr geholfen.

Ich kann nur sagen: WOW !!!!!!. toll und wunderbar erklärt. gleich abonniert.

@Seelenklopfen

4 жыл бұрын

Vielen Dank! Freut mich sehr, dass dir das Video gefallen hat! 😊

Ich stecke gerade in meiner dritten Depression, die mir unglaublich zu schaffen macht. Die ersten beiden konnte ich mit Hilfe von meiner Familie, Antidepressiva, Therapie und Jobveränderung überstehen. Diese hier hält mich aber dermaßen gefangen, dass ich nicht verstehe wieso. Vielleicht fehlt mir wirklich die Akzeptanz und Geduld. Ich war davor zweieinhalb Jahre dermaßen glücklich, dass ich diesen Einsturz wahrscheinlich schwerer annehme. Danke für diese wichtigen Punkte.

@Seelenklopfen

4 жыл бұрын

Freut mich, dass ich Dir ein paar Denkanstöße geben konnte. In meinen anderen Videos gibt es immer wieder Hinweise darauf, woran es noch liegen könnte, wenn man sich in der Depression gefangen fühlt. Vielleicht ist noch was anderes dabei, das Dich spontan aufhorchen lässt?

Das Herz dankt und grüßt ❤👌

Das hast du sehr schön erklärt! Herzlichen Dank dafür!

Super Vortrag. Habe ihn gleich an eine Betroffene weitergeleitet

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Freut mich! Danke! 😊♥️

Klasse, danke für dieses tolle Video.

Sehr gut und hilfreich - Danke! Und gut zum Weiterempfehlen

Vielen Dank für dieses Video! Das hat mir gut getan. Vor allem die Einteilung bzw. Umbenennung der Phasen in "aufräumen" und "ausruhen". Damit kann ich gut leben und arbeiten.

Wunderbares Video.Das einzige,was mir persönlich fehlt ist Punkt 11: Bewegung.In schlimmsten Zeiten der körperlichen Erstarrung hat mir das initial immer am besten geholfen,da ich da weder meine Gedanken noch meine Gefühle unter Kontrolle bringen konnte. Ansonsten eine wunderbar ganzheitliche Betrachtung des Krankheitsbildes, danke dafür!!!

Das was sie hier erzählen bringt es so sehr auf den Punkt. Ich ziehe meinen Hut ☺ Vielen herzlichen Dank für Ihre tollen Worte. Sie haben eine ruhige und besonnene Ausstrahlung und das tut sehr gut! Viele Grüße aus Mittelfranken

@Seelenklopfen

4 жыл бұрын

Vielen Dank für das liebe Feedback! 😊♥️

Sehr schöner Vortrag .Danke.

Sehr schön 😃 Danke!

DANKE 🤗💞

Danke 😔

Aus Erfahrung möchte ich darauf hinweisen, wie wichtig ausreichend Sonne ist, bzw ersatzweise Vitamin D. Dieses stimmungsaufhellende Hormon (siehe Suiziderate in Nordskandinavien) allein, kann eine leichte Depression beseitigen und hilft ungemein, diese zehn Regeln einzuhalten. Danke an diese sympathische Frau für ihren Beitrag!

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Ja, Vitamin D3 (möglichst in Kombination mit K2) ist sehr wichtig. Danke für den Hinweis und das nette Feedback! 😊

Vielen Dank

Vielen Dank das war sehr schön erklärt Sie sind eine gute Seele 🍀

Super tolles Video und super erklärt.

Vielen Dank für deinen Beitrag, jetzt weiß ich was ich schon richtig mache und warum die Veränderung so wichtig ist. Ich weiß das ich auf dem richtigen Weg bin! 👍😁

😊 vielen Dank🌻🌻🌻

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Sehr gerne! 😊

Wirklich hilfreich. LG Henry

👍danke und ein schönes Wochenende 💨🍁🍂

Tolles Video. Vielen Dank

@Seelenklopfen

2 жыл бұрын

Gerne! 😊

Fühlen, selbstliebe, positiv denken, Vergebung, Dankbarkeit, Ernährung, Geduld, Veränderung,

Danke Sabine

Danke!❤

@Seelenklopfen

4 жыл бұрын

Sehr gerne! 😊

.....danke!

Tolles Video 🙏☺☺hat mir sehr gut geholfen

Das Beste an diesem Video ist die Winterlandschaft. Da lebt meine Seele beim Zusehen auf, ich bin Winter- und Kältefan und bekomme Depressionen im Sommer und bei Hitze.

Liebe und Weisheit . Genau das strahlst du aus. Das braucht man für die Heilung. Sehr schöne Video.Herzlichen Dank🌹

@Seelenklopfen

4 жыл бұрын

Vielen Dank!! 😘♥️

Man sollte auch seine Freundschaften überdenken. Manch einer ist vielleicht nur ein Energievampir, statt ein Mehrwert. Ich hatte mal einen Freund, der mir bei jedem Telefonat nur von seinen Problemen erzählt hat. Ich fühlte mich wie ein seelischer Abfalleimer und mochte schon gar nicht mehr ans Telefon gehen. Irgendwann habe ich die Freundschaft beendet und danach ging es mir tatsächlich deutlich besser. Danke für das schöne Video. Ich persönlich denke der Punkt Selbstliebe ist der aller wichtigste. Denn daraus ergeben sich schon teilweise die anderen Punkte. Wenn man sich selbst ernst nimmt und auf seine Bedürfnisse und Gefühle hört, fängt man auch irgendwann an danach zu handeln :-). ZB denke ich mir: " ich kann es zwar nicht gutheißen, was du mir angetan hast. Es gibt dafür auch keine Gründe, die das irgendwie rechtfertigen würden jemanden so zu verletzen und daher kann ich dir aus diesem Grund nicht verzeihen. Aber ich kann dir verzeihen aus dem Grund, weil der Groll gegen dich in mir nagt und sich das schlecht anfühlt und ich nur dieses Gefühl für mich selbst wegbekommen möchte, weil ich mich liebe." Somit resultiert die Vergebung aus der Selbstliebe. Ich vergebe dir nicht, weil du es verdient hast, sondern weil ich es verdient habe. Denn ich bestimme was ich fühlen möchte. Ich bin für meine Gedanken verantwortlich.

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Ich stimme dir absolut zu, dass Selbstliebe der wichtigste Punkt von allen ist und alles andere daraus resultiert. Deshalb habe ich auch unsere Facebookgruppe danach benannt: "Liebe dich selbst, denn du bist wunderbar!" 🥰

Danke schön Frau König sehr schön erklärt sie ein Engel 🍀

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Vielen Dank! 😊

Vielen vielen Dank für dieses Video und alles Gute weiterhin! =)

@Seelenklopfen

4 жыл бұрын

Sehr gerne! 😊

vielen Dank fuer diese video, sehr nuezlich wie alle anderen :)

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Vielen Dank! 😊

Sehr hilfreich, Danke ❤️

@Seelenklopfen

4 жыл бұрын

Sehr gerne! Freut mich, wenn ich Dir helfen konnte! 😊

Vielen lieben Dank für die Tipps! Sie sind echt einleuchtend & hilfreich...!!

Hallo, du hast es sehr gut erklärt. Ich werde versuchen das zubeherzigen .

@Seelenklopfen

Жыл бұрын

Danke! Das ist wunderbar! 😊

Danke konnte einiges mitnehmen. Selbst in einer Mittelstarken Depression , ich besuche zur Zeit eine Beratungsstelle, arbeite an meiner inneren , seelischen Entwicklung mithilfe von Selbsthilfebüchern und bin dabei mir einen Therapeuten zu suchen . Ernährung versuche ich auch so gut es geht auf vollwertig pflanzlich umzustellen und räume gerade kräftig auf , innen wie Außen . Habe dich jetzt abonniert 👍

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Wie toll, das hört sich gut an! 😃

Wow danke!

@Seelenklopfen

2 жыл бұрын

Gerne! 😊

Ganz große Klasse, wirklich. Vor allem Punkt 1+2🙏

@Seelenklopfen

4 жыл бұрын

Vielen Dank! 🌷

Danke für diesen Beitrag, man geht schon bei den Ratschlägen in Sich..und findet Dinge die gleich sind und Dinge über die man so noch gar nicht nachgedacht hat oder sie so gesehen hat...Anregungen sind immer gut für die Seele für ein besseres Gleichgewicht, danke dafür.

Du bist gut.

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Vielen Dank! 😊

Pure Sympathie 💜

Sehr gutes und hilfreiches Video! Herzlichen Dank! 👍

@Seelenklopfen

4 жыл бұрын

Danke! 😘

Danke, gute worte. Die mich bestätigen

@Seelenklopfen

4 жыл бұрын

Danke, das freut mich! 😊

Das ist wirklich auf eine sehr tolle Art zusammengefasst ❣ Dankeschön ⚘

Das hast du sehr schön beschrieben. Das sind ganz wertvolle Tipps

@Seelenklopfen

4 жыл бұрын

Danke für Dein liebes Feedback! Freut mich, wenn ich Dir damit helfen konnte! 😊

Wunderbares Video

@Seelenklopfen

4 жыл бұрын

Vielen Dank, liebe Biene! 😊💕

Danke für diese Tipps. Stecke in einer Depression mit Angstzuständen seid den Tod meines Mannes. Höre jedes Video von dir. Hab auch deine Klopftechnik probiert. Hilft mir durch den Tag. Gerne mehr. Danke

@Seelenklopfen

4 жыл бұрын

Liebe Claudia, es freut mich sehr, dass Dir meine Videos und das Klopfen weiterhelfen! 😊 Sag Bescheid, wenn Du Dir ein persönliches Coaching wünscht. Alles Liebe!

Liebe Sabine danke für dieses super Video. So klar und liebevoll erklärt. 👍🌞

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Danke, sehr gerne! 😊

Habe Depressionen schwere mit Symptomen hatte eine Beziehung wo er mir immer beschimpft hat und wollte mich immer wehren der har alles kaput gemacht und bin allein erziehende Mama von 7 jährigen mir fehlt liebe aber liebe Menschen habe ich nicht 💕💕💕💖💖💕

@paulherren1

3 жыл бұрын

Ich habe einen Bekannten, dem Depression zu schaffen macht. Deshalb habe ich diese Seite besucht. Ich las auch die Kommentare und bin so auf dich gestossen. Was du schreibst hat mich bewegt. Es tut mir sehr leid, dass du so schwere Erfahrungen machen musstest und nun darunter leidest! Schau dir diesen Video wieder an und arbeite an den Punkten, die für dich die Wichtigsten sind. Und ich wünsche dir, dass du Menschen kennenlernst, die dir Verständnis, Zuneigung und Liebe schenken können. Ja, ich weiss: Nicht so leicht, solche zu finden. Deshalb: Bete auch zu Gott, dass er dir hier hilft. Bitte auch, dass du etwas von Gottes Liebe erkennen und erfahren kannst. Dass kannst du auch tun, wenn du nicht gläubig sein solltest und vielleicht auch an Gott zweifelst. Man kann es trotzdem versuchen und es können sich so überraschend Türen öffen. Wie auch immer: Meine aller-, aller-, allerbesten Wünsche für DICH!!!

Da kann man ja nur auf Abo drücken Dankeschööön ❣

@Seelenklopfen

2 жыл бұрын

Vielen Dank, liebe Meike! 😊

Liebe Sabine, ich danke dir für diese tollen Regeln. Vielleicht rufe ich dich bald mal an

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Schön, ich freu mich! 😊

Sehr professionell und nachvollziehbar! Danke!

Herzlichen Dank

Vielen Dank, du hast das schön beschrieben.

Herzlichen Dank ☺️

wunderbar. so klar und auf den punkt gebracht. vielen dank

Sehr schön und erleuchtend!

Danke. Das gibt dem ganzen Elend einen total anderen Sicht. Ich meine die Veränderung. Danke!!!

Mir hat es geholfen, über meine wirklichen Probleme, die ich verdrängt hatte zu sprechen!

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Ja, das ist total heilsam, die Dinge endlich beim Namen zu nennen und nicht mehr vor sich selbst und anderen zu verstecken! 😘

Vielen Dank!

Das was Sie sagen trifft auf mich im großen Teil auf mich zu danke

Ganz tolles Video, vielen Dank. (Und einer schönen Stimme hört man gerne zu :) ...)

@Seelenklopfen

4 жыл бұрын

Vielen Dank! 😊🌷

Mitten in der Depression Geht es nicht. So ist es mehr in der Therapie. Doch Dankeschön. Gabriela

@Seelenklopfen

2 жыл бұрын

Stimmt, wenn man mitten drin ist, dann ist das alles schwer umzusetzen. Trotzdem ist es wichtig, diese Punkte im Hinterkopf zu behalten und sich nach und nach daran anzunähern. Natürlich geht nicht alles auf einmal.

Ich komme gerade wieder langsam aus einer Episode. Akzeptanz....stimmt und immer wieder vergess ich es....nur wenn ich keine Kraft mehr habe, komme ich zur Akzeptanz.....Fühlen, Selbstliebe, positiv denken.....ich spüre in der Zeit nur Schwere und Leere....ich bin grundsätzlich ein positiver Mensch! Wie paradox! Gesunde Ernährung....ja so lange es mir gut geht funktioniert das super, mittlerweile koch ich vor und frier es ein....aber es gelingt mir nicht....ich habe schon so viele Therapien, aber ich wirke wohl nach außen immer noch so stark.....und kann es oft nicht erklären was mit mir los ist.....Antidepressiva hab ich lange abgelehnt, bis ich eines Tages vor mir selbst Angst bekam.....ich finde, wenn man nicht drin steckt, versteh ich es und ist mir logisch und klar und würde es dir zu 100% unterschreiben....das wichtigste für mich, akzeptieren, eigentlich hinlegen und warten, meine Episoden sind meist nicht so lange und wenn irgendwie möglich raus in die Natur....und wenn es nur 5 Minuten sind....danach ist es minimal leichter....

Finde ich sehr hilfreich, es wird sehr realitätsnah beschrieben wie es ist mit der Depression.

Ich habe 15 Jahre als Psychiatrieschwester gearbeitet und habe auch einen chronischdepressiven Sohn gehabt. Diese Vorschläge sind ganz nett aber Medikamente haben vielen Menschen das Leben gerettet. Mein Sohn wäre nicht mehr am Leben wenn er Antidepressiva nicht bekommen hätte. Eine gesunde Ernährung ist wichtig, Sport... ein Ziel.. einen Beruf, der dir Spass macht und einen Glauben haben. Ich habe Wunder erlebt bei Menschen, die richtig an Gott geglaubt haben. Deine Umgebung ist wichig... Hier in den USA sind die meisten Menschen positiv und akzeptieren Menschen, so wie sie sind. Das fehlt in Deutschland.. Lampentherapie ist auch wirksam... besonders im Winter.. Es gibt Lampen, die man kaufen kann damit man genug Licht hat.. Ich wünsche euch allen viel Glück... und bitte nie aufgeben.. Das Leben hat viel zu bieten wenn man lernt das Gute zu sehen.

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Liebe Ingrid, ich bin absolut deiner Meinung, dass Antidepressiva in schweren Fällen ein lebensrettender Segen sein können. Es freut mich zu lesen, dass sie deinen Sohn gerettet haben! Nur leider sind Psychopharmaka gleichzeitig auch ein Fluch. Ich erlebe immer wieder, dass Menschen schon bei den ersten Anzeichen von Depressivität Medikamente statt Psychotherapie bekommen und dadurch dauerhaft in eine Situation geraten, die sie von der Heilung immer weiter entfernt. Davor möchte ich ausdrücklich warnen. Bei sehr schweren Depressionen und Suizidalität können wir aber wirklich dankbar sein, dass es Antidepressiva gibt, da stimme ich dir vollkommen zu. Meine Schwester könnte noch am Leben sein, wenn sie sie damals genommen hätte.

Hallo Sabine, ich habe seit letztes Jahr Juli eine Depression, es wurde eine Episode diagnostiziert, ich hatte viele ups aber zurzeit ein langes down und es ist echt schwer damit im Unterricht auf der Schule mich zu konzentrieren und den Schulstoff aufzunehmen, aber meine Routinen und To do Listen helfen mir etwas, ich übe Achtsamkeit in dem ich mir fotos mache von schönen Erlebnissen die ich in meinen guten phasen gemacht habe anschaue und mich zu erinnern dass es gute Tage gab das hilft mir

@Seelenklopfen

2 жыл бұрын

Das ist eine sehr schöne Idee mit den Fotos von guten Zeiten! 🥰

Wow, tolles Video. Danke!

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Vielen Dank! 😊

Vielen herzlichen Dank für die Tips! 😘 Nun heisst es nur noch alles probieren umzusetzen 😬😅

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Ja, das ist die große Kunst und ein langer Lernprozess. Mit viel Liebe und Geduld dranbleiben! ❤

Wunderbares natürliches Video mit einer lieben Stimme gesprochen und auf weitem Weg gebildetes Fachwissen. Danke für Deine zahlreichen Erkenntnisse und Deine Liebenswürdigkeit. Dolf Schaller KZread "The nearness of you."

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Vielen Dank für dein liebes Feedback! 😊

Danke für Dein Video, sehr aufmunternd Deiner positiven Denkweise zuzuhören. Tolle Tipps, sehr anschaulich, gerade, dass Du die Zusammenhänge so schön aufstellst und auch auf Ernährung und Umfeld und alles eingehst. Habe ein paar deiner Videos zum Thema Depression und negativen Gedanken gesehen und mich würde interessieren, ob du auch Tipps zu Angststörungen hast? Gerade im Bezug darauf, sich als eher introvertierte, sensible Person zu sozialisieren und Kontakte zu knüpfen? Habe selber mit depressiven Verstimmtheiten zu tun, die wohl auch zu einigem Anteil durch meine sozialen Ängsten und der damit einhergehenden Einsamkeit zusammen hängen. Schaffe es nicht Freundschaften aufzubauen und verbringe meine Zeit alleine daheim. War immer schon der Einzelgänger, verliere nur immer mehr Kraft mich durchzukämpfen (Leben ist so verdammt anstrengend und sinnlos) und Hoffnung, dass ich da rauskomm. Falls wer mit Ähnlichem zu tun hat, freu mich immer über Austausch. Und euch allen einen sehr schönen Tag und alles gute und viel Kraft.

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Ich habe vor kurzem Videos über die Generalisierte Angststörung und die Sozialphobie gemacht. Schau doch mal rein, vielleicht hilft dir das schonmal weiter! 🌹🌻

du bist toll. Danke.

@Seelenklopfen

3 жыл бұрын

Vielen Dank! 😘

Schöne Worte

Danke für das tolle Video ich sah mich in allen Punkten ich werde es versuchen

Super Super. ❗🌞❗🌞❗🌼🍃🌼Hier,zu zu hören, hat nur schon SEHR geholfen. DANKE.LG KARIN

@karinbirgels904

3 жыл бұрын

Guten Abend, liebn Dank fürs Antworten.🍃🌼🍃🌼💕Liebste Grüße Karin🌼🍃💕🍃💕🌼❗🌼🍃

@karinbirgels904

3 жыл бұрын

Hi Hi s sollte heißen, hat **mir **schon geholfen❗💮🍃💮