10 conseils pour bien dormir et bien se réveiller chaque jour ! | Sadhguru Français

Avez-vous du mal à bien dormir ? Ou vous réveillez-vous parfois de mauvaise humeur ? Sadhguru nous donne quelques conseils pour bien dormir et bien se réveiller.
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Yogi, mystique et visionnaire, Sadhguru est un maître spirituel à part. Sa vie et son travail sont un mélange saisissant de pragmatisme et de profondeur, et nous rappellent que le yoga est une science contemporaine et vitale pour notre époque.
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Пікірлер: 339

  • @mimibelle3288
    @mimibelle32883 жыл бұрын

    Depuis que j'ai commencé à suivre vos vidéos. Ma vie à changé Parceque je mets vos conseils en pratique. Vous donner espoirs à ceux qui l'ont perdu En un mots (Merci ) du fond du coeur 💖

  • @jedorsmieux7992
    @jedorsmieux79923 жыл бұрын

    Très intéressant. Pour les vrais insomniaques, il faut appliquer plusieurs stratégies puissantes pour s'en sortir: Respiration, Psychologies, Resynchro de l'horloge interne, Nutrition, Agir sur son système hormonal, Activer son système parasympathique... etc.. Parole d'un ancien insomniaque.

  • @anniejoste1526

    @anniejoste1526

    2 жыл бұрын

    Oui ce sont des soldes Rituels à faire et manger aussi de d'aliments qui aide à l'endormiissnt le soi demain le sommeil se prépare tiujour la journée et a partir de 16heur ne plu boire de thé ni de café

  • @amalelsener

    @amalelsener

    10 ай бұрын

    Comment faire svp

  • @agnesconan2603
    @agnesconan26033 жыл бұрын

    Il est 23 h03 je suis en pyjama dans mon lit j ecoute Sadhguru.. a la 10ème minute environ je décide de me lever j ai été prendre THE douche bien que j en avais pris une a 18h30... je me suis remise au lit et j étais heureuse . De cette belle journée. Je fais isha kria tout les jours depuis plus 6mois certes pas toujours a la même heure souvent vers 18h30 et j'écoute tout les jours sadhguru au moins une fois par jour meme si j ai deja entendu la video elles sont toujours importantes a réécouter.. gratitude infinie NAMASTÉ belle route les lumières...

  • @MrAngela2755
    @MrAngela27553 жыл бұрын

    Je voudrais dire Merci à Saddhguru pour tous ses précieux conseils qui à chaque fois me font écho. Merci aussi au traducteur j'adore sa voix. Merci à vous deux et je remercie Dieu de me l'avoir fait connaître. J'espère un jour le rencontrer en Inde. Merci 🙏🌹

  • @xlelium6476
    @xlelium64763 жыл бұрын

    Un grand merci à la "voix" pour la traduction de ces messages remplis de sagesse.

  • @philippecleret2933
    @philippecleret29334 жыл бұрын

    Bonjour et merci à vous le traducteur,votre voix s'ajoute à merveille...🤙

  • @marymdc7124
    @marymdc71243 жыл бұрын

    Toujours beaucoup de plaisir à vous écouter "Homme rempli de sagesse, de connaissances et d 'Amour infini" Immense gratitude pour tous vos partages !😍

  • @tchepletcheple6894
    @tchepletcheple68944 жыл бұрын

    Soyez beni et je sais que vous êtes déjà beni. Que Dieu vous le rende au centuple, tout ce que vous nous apportez

  • @ousadouboukhalfa2823
    @ousadouboukhalfa28234 жыл бұрын

    Un grand sage humble très cultivé très instruit écologiste dans l'âme connaît bien la médecine traditionnelle en parfaite harmonie avec la nature

  • @luniversdebelleclaire4555

    @luniversdebelleclaire4555

    3 жыл бұрын

    Oui Bonjour comment allez vous jes bien reçu votre Réponse veuillez me contactez pas mon numéro WhatsApp +229 51499213

  • @chachavivi6885
    @chachavivi68853 жыл бұрын

    Cela me fait un tel bien de vous écouter. Quelle douceur et quelle clairvoyance...merci

  • @nanoulecomte9668
    @nanoulecomte96682 ай бұрын

    Bonjour, J'adore vos écouter, vos paroles sont magiques pour moi 🍀💥 alors un grand merci! !!!🙏 Je vous écoute en boucle et cela me fait beaucoup de bien! !! 🤗 Namaste 🙏🍀❤️

  • @lourdelynfatimahauguste9035
    @lourdelynfatimahauguste90354 жыл бұрын

    Merci beaucoup Monsieur pour la traduction. Merci aussi à Sadhguru

  • @helenedebens5732
    @helenedebens57324 жыл бұрын

    Il est tellement apaisant Sadhguru , c'est vraiment une paix intérieure !♥️ Merci ♥️ Très agréable le traducteur merci.♥️

  • @luniversdebelleclaire4555

    @luniversdebelleclaire4555

    3 жыл бұрын

    Oui Bonjour comment allez vous jes bien reçu votre Réponse veuillez me contactez pas mon numéro WhatsApp +229 51499213

  • @moussasaci7628

    @moussasaci7628

    3 жыл бұрын

    Merci Saha merveilleux moments sa donne une vie normale à suivre. Monsieur Sadhhguru très bon Docteur. MS

  • @hyacinthesannassee5775
    @hyacinthesannassee57757 ай бұрын

    Il en faut peu pour être heureux merci de votre spiritualité et de votre de la vie.

  • @kotsapvianey5155
    @kotsapvianey51554 жыл бұрын

    namasté! vous êtes une lumière pour ce monde. Gratitude Sadhguru

  • @nellydepotter7159
    @nellydepotter71593 жыл бұрын

    J'ai vécu dans le bonheur de l'esprit au côté des maîtres auprès de qui je faisais du bénévolat, je ne me suis jamais posé de questions sur ce que je devais faire ou pas faire, tout se mettait en place... Sans aucun souci, or dormir à gauche à droite au milieu peu importe, je dors comme un ange ! Les problèmes se règlent deux même ! Sans que je sois dans le vouloir, l'avoir et le pouvoir, soyons nous-même une bonne fois pour toute ! C'est pourtant simple, est-ce qu'un enfant se pose des questions ? Faisons confiance à l'Être suprême qui nous vit. 🤗🌻🌱😇

  • @alimadoumbia9242

    @alimadoumbia9242

    3 жыл бұрын

    u8yo

  • @nellydepotter7159

    @nellydepotter7159

    3 жыл бұрын

    @@alimadoumbia9242 Bonjour Halima que veut dire "ubio"?

  • @taylorlamour9947

    @taylorlamour9947

    3 жыл бұрын

    Merci

  • @taylorlamour9947

    @taylorlamour9947

    3 жыл бұрын

    Merci

  • @misspooja84
    @misspooja844 жыл бұрын

    Il est tellement apaisant 👍

  • @alexandravb3945
    @alexandravb39453 жыл бұрын

    De sages conseils Et une douce voix du traducteur qui donne de la sérénité. ..

  • @mlafleur9781
    @mlafleur97814 жыл бұрын

    Merci Sadhguru de revitaliser ma journée 🙏

  • @dorotheebikoula3041
    @dorotheebikoula30414 жыл бұрын

    Merci des conseils et gratitude !!!

  • @marielebourg7344
    @marielebourg73444 жыл бұрын

    Bonjour Sadhguru, merci pour ses bons conseils 👍🙏 Namaskama et Gratitude 🙏

  • @nanounanou2685
    @nanounanou26853 жыл бұрын

    Merci a vous Sadhguru 🙏 chaque jour est un cadeau et vous êtes un cadeau pour l'humanité 😘

  • @Siriusmind
    @Siriusmind4 жыл бұрын

    Magnifique ! Merci infiniment ✨🤍✨🙏🏻

  • @marysejeannot4483
    @marysejeannot44834 жыл бұрын

    Merci pour vos précieux conseils que je vais mettre en pratique...

  • @matis971
    @matis9714 жыл бұрын

    Des conseils expliqués avec pleines sagesse

  • @erickabengele9756
    @erickabengele97563 жыл бұрын

    Vous êtes tellement idéal avec vos conseils

  • @ThourayaDaouas
    @ThourayaDaouas4 жыл бұрын

    J'adoooore!!! Merci Sadhguru 🌹

  • @algerdz624
    @algerdz6243 жыл бұрын

    Merci pour ce vidéo, ainsi pour la traduction agréable

  • @gaelbreuil4952
    @gaelbreuil49524 жыл бұрын

    Merci infiniment Sadghuru de m aider à retrouver le goût de vivre 😉 gratitude 🙏💛

  • @rmmace7368
    @rmmace73684 жыл бұрын

    Merci pour ces vidéos apaisantes et censées

  • @lelene395
    @lelene3953 жыл бұрын

    Quelle sérénité et quelle sagesse. On passerait des heures à apprendre de Vous.

  • @miraosdiary8446
    @miraosdiary84463 жыл бұрын

    Merci infiniment pour non seulement votre temps, mais aussi et surtout pour vos précieux conseils qui sont un grand plus dans nos vies.

  • @ouizahamidouche8241
    @ouizahamidouche82414 жыл бұрын

    Merci beaucoup Sadhguru .

  • @veroniquechoin6216
    @veroniquechoin6216 Жыл бұрын

    Merci infiniment pour toutes vos vidéos merci

  • @patyrose2500
    @patyrose25003 жыл бұрын

    Merci pour votre sagesse MERCI MERCI MERCI et vos conseils 🌿🌸🌿🌷🌿🌺🌿🌸🌿🌷🌿🌺🌿🌸🌿🌷🌿🌺🌿🌸🌿🌷🌿🌺🌿🌸🌿🌷🌿🌺

  • @lamagieduclownparcaroleber4696
    @lamagieduclownparcaroleber46964 жыл бұрын

    Merci Sadhguru!

  • @chistineakp3934
    @chistineakp39343 жыл бұрын

    Immense gratitude Tout simplement

  • @alefiaa8266
    @alefiaa82662 жыл бұрын

    Merci pour ces précieux conseils Sadhguru. Et merci à toute l'équipe de volontaires pour la traduction 🙏😊

  • @oumislamoumislam3977
    @oumislamoumislam39773 жыл бұрын

    Vos conseils sont importants précieux et nécessaires pour démarrer une extraordinaire journée pleine de bonheur et de joie ainsi qu'une bonne santé puisque la journée dépend de ce magnifique sommeil merci

  • @catherinehay6765
    @catherinehay67654 жыл бұрын

    Bonjour Sadhguru,je suis vos vidéos, votre voie m'apaise vos vidéos aussi, je rejoins tout ce que vous dites, maintenant pourriez-vous me dire la raison pour laquel je fais souvent des voyages céleste dans mon sommeil, je reçois pleins de messages et vois aussi très clairement, petite j'avais très peur jusqu'au jour ou j'ai compris que je n'ai pas à avoir peur c'est pour moi une protection et une bénédiction, puis ce que vous avez expliqué dans ce vidéo je le pratique manger pas trop tard, prendre une douche tiède et boire de l'eau just avant d'aller dormir, oui ça fait un bien fou, puis l'eau c'est la vie, depuis que je pratique cette méthode je me réveille sans réveille, puis pourriez-vous expliqué aussi pourquoi ont ne peux pas dormir la tête du coté de la fenêtre comme ont ne peux dormir la tête au nord?, est ce pour la même raison?. Merci Sadhguru pour vos explications et vos partages merci aussi au traducteur, a une prochaine vidéo.

  • @theangel8810
    @theangel88104 жыл бұрын

    Merci beaucoup je m'abonne direct et je vais de ce pas me coucher en appliquant tt ces magnifiques conseils 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @mariesaad426
    @mariesaad4264 жыл бұрын

    Merci pour les enseignements trés riches

  • @heidansue6887
    @heidansue68873 жыл бұрын

    Très belle voix du traducteur... Très douce.. Vraiment agréable

  • @angelnour1212
    @angelnour12124 жыл бұрын

    Merci bcp sadhguru vous êtes toujours présent et noble 🙇👑🐤🐦🎵🎵🎵🎵🌱🌎🌞🌻🌹🌹🌹🌹🌸🍀🌲🌱🍒🌳🌴🌷🌺🌈🌈🌈🌎🌊🌊🌐

  • @gautiereliane590
    @gautiereliane590 Жыл бұрын

    beaucoup de " spiritualitee" ,il parle du réveil, en se frottant les mains ,en se flottants, les yeux ,!... les animaux font cela ,particulièrement les chats qui vivent avec moi ,,il y a plusieurs manières de se réveiller, comme il y a plusieurs manières de s'endormir !... cet homme est merveilleux et à réponse à tout, ,mais tout ce que j'écoute, je l'écoute, parce que ça me parle et ça me parle ,parce que je l'ai en moi ,dans mon corps ,mon mental et mon énergie, mais après, il faut le mettre en application ,dans le bon sens , ,il est ,' incroyable ,' avec la langue , mais en pratique ,on ne l'a pas " toujours " à côté de nous ,pour redresser " toujours nos erreurs ,mais ,il a raison !.... tout est en nous ,mais il faut le mettre en pratique

  • @rosadigregorio1304
    @rosadigregorio13044 жыл бұрын

    Merci beaucoup💞namasté🍀

  • @clodinwamo5716
    @clodinwamo57164 жыл бұрын

    Salut mon grand père, vous êtes vraiment intéressant.merci beaucoup

  • @sabounettepeace2120
    @sabounettepeace21204 жыл бұрын

    J'aime tellement cette chaîne

  • @princeama4597
    @princeama45973 жыл бұрын

    Merci pour ce magnifique conseil🙏🙏

  • @elbemarie2618
    @elbemarie26183 жыл бұрын

    Merci infiniment . Soyez béni

  • @saidboukdadache2944
    @saidboukdadache29443 жыл бұрын

    Merci mon père sa soulagé mon coeur et merci a toi traducteur 💐💐

  • @ichambeeveline4196
    @ichambeeveline41964 жыл бұрын

    Namaskarem sadhguru 🙏 merciiii ❣️

  • @jack792
    @jack7925 ай бұрын

    Merci maître, j'aime la simplicité de votre enseignement

  • @chantaldayde2006
    @chantaldayde20064 жыл бұрын

    Merci Sadhguru pour ces précieux conseils que je vais appliquer, ainsi que ceux que j'applique "chaque chose à sa place". C'est un plaisir pour moi, toujours renouvelé, de mettre chaque chose à sa place. Gratitude pour tous vos enseignements !

  • @em-project4683
    @em-project46834 жыл бұрын

    Merci infiniment 🙏

  • @twenty3010
    @twenty3010 Жыл бұрын

    Merci pour ses conseils quel plaisir d'écouter ça

  • @annanapolitano9215
    @annanapolitano92153 жыл бұрын

    Merci plein de gratitude

  • @alitoure8704
    @alitoure87043 жыл бұрын

    Merveilleuse voix

  • @jeannelambert8108
    @jeannelambert81086 ай бұрын

    Gratitude .Apprecier chaque jour la chance d'être en vie et que ceux qu'on aime le soient aussi.❤

  • @camissmmah6529
    @camissmmah65293 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour ces conseil que Dieu vous beniz

  • @aliharibol8075
    @aliharibol80753 жыл бұрын

    Sadguru et son traducteur. Namaskaram.🙏😌

  • @payetmimose622
    @payetmimose6222 жыл бұрын

    J' adore cette sagesse. Qui m' éclaire ..merci.

  • @nadiabenrayana191
    @nadiabenrayana1913 жыл бұрын

    Un grand merci sadhguru vous m'avait vraiment secoué

  • @sportbymilou2451
    @sportbymilou24513 жыл бұрын

    Demain, j'appliquerai se que vous aviez dit afin de mieu me réveillez et dans un bon état d'esprit ❤ merci pour c'est conseils pliens de sagesse ❤

  • @chimeneabassah6859
    @chimeneabassah68593 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour ce enseignement 😌

  • @mathieubenarab1987
    @mathieubenarab19872 жыл бұрын

    Merci pour la traduction 🙏🙏🙏

  • @musiquerelaxante-meditatio6679
    @musiquerelaxante-meditatio66792 жыл бұрын

    J'adore Gratitude Merci SADHGURU 🤩🤩

  • @Manon291209
    @Manon2912092 жыл бұрын

    Om nama shivay 🙏🏼 Merci pour tout ces précieux conseils

  • @ZEN7-meditation-sonotherapie
    @ZEN7-meditation-sonotherapie4 жыл бұрын

    La méditation et la sonothérapie est positive pour retrouver un sommeil réparateur , merci a vous pour ces infos

  • @etoilesoleil5209
    @etoilesoleil52094 жыл бұрын

    Il ne cesse de m'impressionner🤝🙏🙏🙏

  • @josianepichard1612
    @josianepichard16123 жыл бұрын

    Merci Monsieur. Que Dieu vous garde en santé 🙏🐶

  • @julieendezoumou7565
    @julieendezoumou75653 жыл бұрын

    Un grand merci pour tout

  • @anirkali4342
    @anirkali43424 жыл бұрын

    Merci beaucoup !

  • @djurdjurakabyle958
    @djurdjurakabyle9582 жыл бұрын

    Vous êtes un ange gardien Merci beaucoup pour vos conseils meracle

  • @Angeli-l
    @Angeli-l Жыл бұрын

    Tout les matins remercier Dieu, Al-Hamdullilah d'être vivant. Tout les soirs réciter Ayat Al Kursi, et fini les cauchemars. Manger correctement, se coucher plus tôt, se détendre, apprécié d'être allongé, d'avoir la grande chance d'avoir un lit, un endroit pour dormir au calme... Al-Hamdullilah pour Toutes Ses Bénédictions. ❤🧡💛🤍💙

  • @Terautahi82
    @Terautahi823 жыл бұрын

    si bien expliqué toutes les vidéos pleines de bon sens que j'avais perdu ou jamais su... merci, ce n'est pas un hasard!

  • @fannydjona2498
    @fannydjona24983 жыл бұрын

    Merci beaucoup que Dieu te protège

  • @augustinesantiago9210
    @augustinesantiago92104 жыл бұрын

    Merci ❤🙏🌟

  • @ispahan
    @ispahan3 жыл бұрын

    Mille merci pour vos bons conseils 👍😴

  • @SYABLAYE96
    @SYABLAYE963 жыл бұрын

    Vraiment grand merci c'est intéressant

  • @salvatrice
    @salvatrice4 жыл бұрын

    Merci 🙏🌙🙏

  • @tedmister8287
    @tedmister82873 жыл бұрын

    Merci pour les codes de la vie🕉🙏

  • @mirlenejean2707
    @mirlenejean27073 жыл бұрын

    Merçie beaucoup pour cette super message

  • @marie-christinegarcia3892
    @marie-christinegarcia3892 Жыл бұрын

    Merci ! Merci ! Merci !

  • @mamourdiop7890
    @mamourdiop78904 жыл бұрын

    Sad'Guru ♡

  • @maiwassaabdoul381
    @maiwassaabdoul3814 жыл бұрын

    Спасибо большое за все Sadghuru

  • @nicolelloung6984
    @nicolelloung69843 жыл бұрын

    j'adore vos vidéos que je découvre

  • @martinecoq5099
    @martinecoq50993 жыл бұрын

    Merci a vous 🙏☀☀☀❤❤❤

  • @felineth56
    @felineth563 жыл бұрын

    Tres intéressant!...Sage conseils!

  • @fofanadjibi3827
    @fofanadjibi38274 жыл бұрын

    Merci beaucoup long vie à vous et au traducteur 😍👏

  • @adamaloue8782

    @adamaloue8782

    4 жыл бұрын

    Supeur

  • @lauratoussaint2485

    @lauratoussaint2485

    4 жыл бұрын

    Merci madam laura haiti

  • @luniversdebelleclaire4555

    @luniversdebelleclaire4555

    3 жыл бұрын

    Oui Bonjour comment allez vous jes bien reçu votre Réponse veuillez me contactez pas mon numéro WhatsApp +229 51499213

  • @cetossa
    @cetossa3 жыл бұрын

    Oui merci pour les conseils ! Bon timbre le traducteur... 🙏

  • @jeanr5544
    @jeanr55444 жыл бұрын

    Merc pour ces conseils

  • @nouracelic7604
    @nouracelic76044 жыл бұрын

    Merci 😊🙏

  • @davidoliver422
    @davidoliver4222 жыл бұрын

    Merci a toi sadhguru pour tes conseils si simple mais pourtant les gens on oublié toute cette sagesse simpliste namascaram

  • @lassanadiakhaby4969
    @lassanadiakhaby49693 жыл бұрын

    C'est vraiment un sage, cet homme

  • @saudeemdia3597
    @saudeemdia35974 жыл бұрын

    Merci sadguru 😊😊🤩

  • @AminaAmina-sm3go
    @AminaAmina-sm3go3 жыл бұрын

    Gratitude à vous traducteur. A travers vous j'ai pu assimiler ces conseils. Infinie Gratitude 🙏👍🌈

  • @myosotis2455
    @myosotis24554 жыл бұрын

    Merci beaucoup 😊

  • @mirabelleriche4494
    @mirabelleriche44944 жыл бұрын

    merci 🙏🙏🙏♥️♥️♥️

  • @Magnuspaolus
    @Magnuspaolus2 жыл бұрын

    Un Grand Merci pour vos paroles sages qui redonnes goût et un sens à la vie . Soyez béni Sadhguru.

  • @anniejoste1526

    @anniejoste1526

    2 жыл бұрын

    Amn a e poi t la alos pui es u sage i Ange