Descobri a pouco tempo....deixar a tv ligada em playlist de músicas de fundo como jazz....louvor .... dá muita calma. Durmo cedo e acordo cedo. Reduzi o tempo no celular. Fiz reeducação alimentar....bebo água corretamente e me alimento melhor, emagreci e tenho mais energia. Auto cuidado ....não sou de make UP mas tiro um dia para cuidar da pele mais profundamente. Faço hidroginástica 2x por semana .....passeio com minha Pit Bull filha linda todos os dias caminho e alongo e nos dias frios faço em casa. As compras em concentrei em um dia pois é promoção no supermercado. Levo lista kk. Enfim uma vida leve ❤️

@minimalizei

Ай бұрын

@@iarafreitas5685 adorei toda a sua lista de coisas boas👏👏👏🌷🌷🌷

@iarafreitas5685

Ай бұрын

@@minimalizei obrigada 🌹

Tenho uma cicatriz grande no rosto,me perguntam pq não faço plástica sabe pq?Pq não me incomoda 😂😂😂😂😂

@francilenecarvalho9760

Ай бұрын

@@nelisefontoura163 eu tenho uma cicatriz enorme no rosto, tenho vontade de fazer cirurgia 😓mas não tenho dinheiro.

@nancydeoliveira1612

Ай бұрын

Meu sobrinho tem uma cicatriz enorme na cabeça. Ele a considera um símbolo de uma vitória.

@minimalizei

29 күн бұрын

Nelise🌷🌷🌷

@minimalizei

29 күн бұрын

Francilene, se é algo que te incomoda, crie um texto contando a sua história e comente nas redes sociais de cirurgiões plásticos. É bem provável que você consiga que algum te opere de graça. É muito comum médicos operarem pessoas que não dispõem de recursos para pagar as cirurgias. Estou torcendo muito por você 🌷🌷🌷🙏

@simonetomiyama5308

26 күн бұрын

@@francilenecarvalho9760 Tenta gel de silicone ou fita de silicone, parece que melhora as cicatrizes…comprei pra cicatriz de acne, vai que melhora…😊

Boa noite 🌙 nesse vídeo fiz a inscrição. Você é bem verdadeira. Desde de que conheci o minimalismo, minha vida FLUIU. 1) Devia 19 mim ao banco. Paguei numa oferta 2 mil. Tenho o nome limpo. Dali em diante, só débito. Há uns 7 anos , nada devo a ninguém. 2) compro roupas em bazar de Cardecistas, católicos. Vou sempre? Naooo. Somente se estiver passando, entro e vejo. Comprei um livro super top por 2 reais. Na Internet está 40,00. 3) não tenho muitas coisas . Móveis, tralhas, gavetas, guarda roupa , não tenho. São araras em 4 quartos. Cama Box, tudo limpo e arejado. Não temos enfeites !!! 4) aproveito bem o momento presente . Por do sol, olho a hora no celular, faço o chá ou café, e sento para assistir. Conheci uma colega que disse mão ter visto por do sol nesse ano. 😢 que triste. 5) tenho compostagem ORGÂNICA, cozinho como os coreanos, tudo aos poucos, muita verdura e arroz na hora. Tenho compostagem de folhas , de minhocas, de resíduos. Tudo separado. 6 ) tenho 1 carro ano 2000. Velho 😂 funciona e é meu. Preciso pois moro há 30 km da cidade. 7) tudo em minha cozinha é de vidro. Joguei 1 tonelada de coisas plásticas fora. Não doei porque plástico não é bom. Não doo o que não acho bom para mim. Plástico é uma coisa ruim para o planeta!!! 8 ) ÁGUA === SO USO PARA LAVAR PISOS E CALÇADA a água de roupas. Água é sagrada. Reutilizo toda a água. 9 ) não uso muito make, não compro roupas , tenho 1 tênis e uma sapatilha e 1 chinelo. Sou minimalista????? Se eu lembrar mais conto. ❤ você é muito bonita ❤ Deus abençoe!!! Amo a Bahia radicalmente!!!

@minimalizei

14 күн бұрын

Manuela, amei o seu comentário. Obrigada por compartilhar a sua experiência conosco e que Deus abençoe você sempre 🌷🌷🌷🙏🙏🙏

Vc dá dicas,mas e bem natural,bem pe no chão, muito simples,e realista, tudo de bom pra vc seja feliz!!!!😘

@minimalizei

Ай бұрын

Dalva, muito obrigada 😊. Muitas felicidades para você também 🙏🌷🌷

Oi Joana! As vezes observo que alguns dos meus gatilhos de consumo, foi porque me faltaram na infância, sem condições só tive o básico do básico e muitas coisas de doação também (o que me deixava muito feliz inclusive 😅) sigo me policiando no consumismo.

@minimalizei

Ай бұрын

👏👏👏🌷🌷🌷

Ola Joana, cuido da minha família e dos meus bens. Agradeço a Deus por tudo. Também cuido da minha saúde e do meu corpo, vou fazer 50 anos em outubro e gosto muito de aprender coisas novas. Um abraço. ❤

@minimalizei

Ай бұрын

Eliane, muito obrigada pela interação 🌷🌷🌷🙏😊

Olá Joana! É bom ver o seu sorriso minha linda 🥰🩷🩷🩷🌷🌷🌷🌷💋💋

@minimalizei

14 күн бұрын

Elaine, muito obrigada 😊🌷

Joana você é a pessoa mas pé no chão que eu conheço nesse KZread, Amo seus videos❤

@minimalizei

Ай бұрын

@@avilareis7650 muito obrigada 😊🌷🙏

Bom dia Joana, falou e disse Joana uso minhas coisas com cuidado sem desperdícios como dissia minha avó meu dinheiro não é capim kkkkkk e agradeço sempre por TD que tenho um abraço Joana.

@minimalizei

29 күн бұрын

Miria🌷🌷🌷

Fiz uma cirurgia de nariz e foi libertador. Ninguém (segundo meus contatos) achava nenhum problema, mas EU achava (coisas que ouvi na infância, em casa). Então era um trauma, não uma pressão social. Tirei um peso da minha auto imagem.

@minimalizei

12 күн бұрын

Muito obrigada por dividir a sua experiência conosco. E estou feliz por você ter gostado do resultado 🌷🌷🌷

Sempre aprendendo com você. Sou de Santo André/SP. Obrigada Joana.

Prima linda e inteligente eu tenho❤ Parabéns Joana, cada dia vc está melhor. Bjs e venha me ver.

@minimalizei

Ай бұрын

Eu também tenho e olha uma aqui comentando 😊♥️. Irei sim, Vi. Em breve. Muito obrigada. Beijos a todos😘🌷🌷🌷

Joana, vc é apaixonante! Deus te usa pra ajudar as pessoas!!! Você é uma pessoa muito linda!!! Eu amo seu canal, é muito construtivo!

@minimalizei

Ай бұрын

Caroline, muito obrigada por suas palavras sempre muito edificadoras e gentis😊👏👏👏🌷🌷🌷

@user-hx6jf5gx8v

24 күн бұрын

Concordo plenamente!! É uma menina de ouro! Orientando a moçada com papo reto!! Rosa Maria

Suas dicas semprw valem ouro! Bjus direto do Rio.

@minimalizei

22 күн бұрын

Muito obrigada 😊🌷🙏

Oi Joana, eu estou aprendendo muitas coisas com seus vídeos. Já estou começando a ser minimalista, graças a Deus ❤

@minimalizei

Ай бұрын

Zelda, fico muito feliz em saber que os vídeos estão sendo úteis 😊😊🌷🌷🌷

Aprendendo muito c vc Joana. Sempre seguindo seus conselhos.

Gratidão a Deus por tdo q tenho❤

@minimalizei

29 күн бұрын

Nelise🙏🙏🙏

Boa Noite Joana, meu nome é Kesse, advogada contratualista, gosto da sua área mas sou apaixonada pela minha... Rsrsrsrs Joana tive diagnóstico de autismo tardio e essa sensação de ser inadequada acompanha a minha vida desde sempre. Não relacionado a coisas e pertences e sim em relação a minhas relações interpessoais, das relações sociais. As pessoas me olham e acham que eu deveria ser mais simpática, conversar mais, ser menos séria (sinceramente nem sei o que elas pensam que eu deveria ser), me incomoda? Sim, eu sequer sei diferenciar expressões faciais ou lembrar dos semblantes das pessoas que dirá ser mais sociável. Em relação a outras questões, sou muito tranquila, mas a sensação de inadequação social por relações interpessoais é o meu calcanhar de Aquiles. E o médico já disse que na minha idade não tem solução mais não 😂😂😂. E olha que a terapia tá em dia rsrsrsrs Amo seus vídeos. Parabéns pelo canal!!!!!

@marviolet

Ай бұрын

@@kessigarcia1837 converse tudo isso como seu terapeuta ou psicólogo

@minimalizei

Ай бұрын

Kesse, obrigada pelo seu comentário e por compartilhar como você se sente. É insuportável a cobrança das pessoas de como os outros devem agir, sendo que cada pessoa que sabe o que sente e como interpreta cada estímulo do mundo. 🌷🌷🌷

@kessigarcia1837

Ай бұрын

@@minimalizei ❤️

Gostei

@minimalizei

22 күн бұрын

🌷🌷🌷

Olá Joana! Estou ouvindo, mais uma vez o seu vídeo. Me lembrei que hoje é o seu aniversário. Estou certa? Se sim, Parabéns por mais um ano em sua vida. Que nessa nova etapa da sua vida, que vc tenha muita saúde e sabedoria e que acima de tudo, que Deus te abençoe sempre. 🎂🧁🍰🍨😘🙏

@minimalizei

Ай бұрын

Elizete, muito obrigada por todo o carinho e mensagem. Que Deus abençoe você também e obrigada por sempre assistir e comentar 😊🌷🙏

@user-hx6jf5gx8v

24 күн бұрын

Parabéns pelo aniver Joana, desejo muitas felicidades e que seus sonhos sejam realizados com as bênçãos de Deus! Só orgulho de mainha!

@minimalizei

24 күн бұрын

@@user-hx6jf5gx8v muito obrigada e que Deus abençoe você também 🌷🙏

🎉 PARABÉNS! Como sempre usando palavras acertivas, pontuais e verdadeiras!

@minimalizei

Ай бұрын

Clenia, muito obrigada 😊🌷🙏

Boa tarde para nós todos! A moda hoje é clareamento da pele!

Ola! Eu aqui aprendendo muito com vc!! sou uma mais nova minimalista, estou no processo ... Falou muitas verdades 👏👏👏

@minimalizei

29 күн бұрын

Muito obrigada e seja sempre bem-vinda 😊🌷

Joana, você poderia palestrar sobre essas dicas! 👏

@minimalizei

29 күн бұрын

Lúcia, muito obrigada pela sugestão. Já tive convite em razão de outro vídeo que publiquei, mas no momento quero manter somente no KZread mesmo 😊🌷🌷🌷

Oba, meu canal preferido. Eu aqui novamente

@minimalizei

29 күн бұрын

Júlia 🌷🌷🌷

Boa tarde Joana! Excelentes ensinamentos e isso é muito bom , tem muita gente aprendendo muito com você , só temos que te agradecer , coisas que não é ensinado nas Escolas , obrigadão por repassar tanto conhecimento pra esse público que te acompanha nas lives.

@minimalizei

29 күн бұрын

Marlei, muito obrigada. Fico feliz em saber que gostam dos vídeos 😊🌷🙏

Olá Joana, muito bom escutar seus vídeos. Em muitas coisas me identifico com você. Deus te abençoe!!! 🙏🙏

@minimalizei

Ай бұрын

Elizete, muito obrigada 😊🌷🙏 Deus abençoe você também 🌷🙏

Vídeo simplesmente inspirador.Parabéns Joana!👏🌹

@minimalizei

Ай бұрын

Janete, muito obrigada 😊🌷🙏

Estou em Dois Irmãos - RS 🩷🌷

@minimalizei

14 күн бұрын

🌷🌷🌷

Olá Joana! Obrigada por mais um tema tão importante. Nos ajuda a refletir e a agradecer. Gosto muito de vc e do seu jeito simples, inteligente e claro de falar sobre o assunto a que se propõe. Já a sigo há muito tempo, embora não comente. Felicidades e um grande beijinho da cidade do Porto, Portugal 😘🌹

@minimalizei

Ай бұрын

Hermínia, sempre ótimo ter você por aqui no canal. Sua cidade é muito linda👏👏👏🙏🙏🙏🌷🌷🌷

Sou muito grata a tudo q tenho.

@minimalizei

29 күн бұрын

Neusa👏👏👏🙏🙏🌷🌷

Oi Joana, certíssima! Bom mesmo é abençoar e agradecer por tudo que temos, abrindo o coração para que venham sempre mais bençãos 🙏🏻 beijos querida 😘🌹

@minimalizei

Ай бұрын

Vera, amém. Que Deus abençoe você 👏👏👏🙏🙏🙏🌷🌷🌷

Vc e melhor que psicóloga adoro seus vidios❤

Eu vejo os vídeos com um bloquinho de anotações, sempre aprendo algo novo. Adoro seus vídeos!

@minimalizei

29 күн бұрын

Eu fico muito feliz em saber 😊🌷🙏

Amo seus vídeos!!! acho muito bonito seus cabelos 💗, Deus te abençoe sempre!!!!

@minimalizei

Ай бұрын

Dalva, obrigada e que Deus abençoe você também 🙏🌷🌷

Acabei de conhecer seu canal e estou amando!!! Mostre para nós suas 👜 bolsas e carteira ❤❤👛

@minimalizei

Ай бұрын

Seja muito bem-vinda. Em um dos últimos vídeos do guarda-roupa eu acredito que mostrei 🌷🌷🌷

@Maria-YT

29 күн бұрын

@@minimalizei tenho de ir ver ou rever entao. Obrigada

Joana , você é fantástica.

@minimalizei

29 күн бұрын

Denise, muito obrigada 😊🌷🙏

Boa Noite Joana 😊

@minimalizei

Ай бұрын

Oi Mônica, boa noite 🌷🌷🌷

Aiii gente adoro essa mulher!!!! Aprendendo cada vez mais, vc arrasa sempre!!!

@minimalizei

Ай бұрын

Muito obrigada 😊🌷🙏

Adoro sua sinceridade Joana kkkk 👏🏼

@minimalizei

Ай бұрын

Renata, muito obrigada 😊🌷🙏

Joana aprendo muito com vc! Muito obrigada !Deus te abençoe!

@minimalizei

29 күн бұрын

Vanderluce, amém, que Deus abençoe você também 🌷🌷🌷🙏

Gosto do seu canal Joana porque te acho autenticar ,fala sem frescura, naturalmente , fácil compreensão.Parabens

@minimalizei

Ай бұрын

Joana, muito obrigada pela interação 🌷🌷🌷😊

Joana,a melhor desse KZread ❤

@minimalizei

Ай бұрын

Maria Creuza, obrigada por toda a gentileza 🌷🌷🌷

Bom dia , Joana. Como sempre nos fazendo refletir. Obrigada. Marta, Belém do Pará

@minimalizei

29 күн бұрын

Marta, muito obrigada 😊🌷

Excelente tema. Nos faz repensar sobre tudo o q temos, e como cuidamos, a beleza é um conjunto de elementos inclusive até a personalidade pode ser extremamente atraente e bela. A natureza é cheia de diversidade! Deus é muito criativo .!!! Porque queremos nos colocar como sendo cópias ??? Saindo de uma fábrica , em linha de produção. Nenhuma DIGITAL É IGUAL A OUTRA , SOMOS ÚNICOS. Eu vejo a beleza no auto cuidado. O cuidado o amor q temos aos detalhes até em relação a nossa aparência. Isso q vc falou sobre apelidos piadinhas. Nas famílias entre amigos. A pessoa que esta sendo alvo disso , sofre em silêncio, isso causa danos, na autoestima da pessoa, principalmente na infância e adolescência onde se vive uma fase de construção e muitas mudanças. Quem faz isso usa o argumento nossa eu estou brincando !!! vc é chato. Para de frescura! Mas nessas ditas "BRINCADEIRAS", é onde surge depreciações , abusos, um prazer morbido de fazer o outro se sentir mal com a própria aparência. Isso serve para refletirmos se não estamos agindo assim com o nosso próximo. Obrigada pelo video ❤

@minimalizei

29 күн бұрын

Elis, obrigada pela aula em forma de comentário. Vou inserir nas postagens para melhor acesso por todos🌷🌷🌷

Te acho uma pessoa muito culta, agradeço por cada conteúdo seu,tenho aprendido muito!😊 Que Deus continue te abençoando sempre 🙏 Eu era uma das que assistia e não era inscrita,me inscrevi a pouco tempo😊,mais não sou muito d comentar 😊❤

@minimalizei

29 күн бұрын

Janaína, muito obrigada. Obrigada pela inscrição e seja sempre bem-vinda 🌷🙏

Amoo te ouvir falar Joana ❤ Neuza Pires Ametista do sul RS

@minimalizei

29 күн бұрын

Neusa, muito obrigada 😊🌷🙏

Amei o vídeo. Parabéns ❤❤

@minimalizei

Ай бұрын

Maria, muito obrigada 😊🌷🙏😊

Preciso ser mais grata a Deus, tem dia que me pego sendo uma reclamona, não tenho a vida finaceira que quero, nem a casa que sonho, mais vivo com dignidade, já fui pobre ao ponto de viver situações indígenas.

@minimalizei

Ай бұрын

Lúcia, que Deus abençoe você e que você prospere a cada dia🌷🌷🌷

@luciasouzanascimento8168

Ай бұрын

@@minimalizei amém!

Ótimo vídeo, Joana. ❤

@minimalizei

12 күн бұрын

😊🌷🌷🌷

Gostei do tema❤ Rio de Janeiro.

@minimalizei

Ай бұрын

Elizabeth 👏👏👏🌷🌷🌷

Muito bom o vídeo ❤❤❤❤

@minimalizei

Ай бұрын

Jéssica 🌷🌷🌷

Amo as dicas da Joana que Deus abençoe ela grandemente❤

@minimalizei

29 күн бұрын

Francisca, que Deus abençoe você também 🌷🙏

Vc não tem noção do quanto me ajuda com esses conselhos❤❤❤❤ obrigada Joana.

@minimalizei

Ай бұрын

Carla, muito obrigada e fico muito feliz em saber🌷🌷🌷

🤗 Sempre inspiradora🙌🏻☀️👌🏻 Um tour que já fizeste pelos perfumes me fez ir experimentar o Deep Red !😆 Acabei comprando 🤦🏻‍♀️ Ai Ai Ai 🤷🏻‍♀️, tem coisas que hei- de melhorar e a cada dia estou dando passos firmes para isso. Também uso tudo o que tenho e gosto de usar, seja para trabalhar, estar em casa ou qualquer que seja a ocasião. 🫶🏻

@minimalizei

Ай бұрын

😂😂😂 Fez uma boa aquisição. Esse perfume é muito bom, principalmente nos dias mais frios🌷🌷🌷

Aceite gente não brigue com á vida a vida é Deus

@minimalizei

Ай бұрын

👏👏👏🌷🌷🌷

❤❤❤❤❤

@minimalizei

Ай бұрын

🌷🌷🌷

Tb trabalho em casa e adoro❤

@minimalizei

29 күн бұрын

🌷🌷🌷

Eu tenho um olho azul e outro castanho sou feliz 😂

@minimalizei

Ай бұрын

Maria, você conheço pessoas assim. É muito bonito 👏👏👏🌷🌷🌷

❤❤❤

@minimalizei

Ай бұрын

Carminha 🌷🌷🌷

Bom dia!!❤

@minimalizei

Ай бұрын

Núbia, bom dia e um ótimo domingo 🌷🌷🌷

Bom diaaaaa ❤

@minimalizei

29 күн бұрын

Jovina, um ótimo domingo 🌷🌷🌷

Olá ! Joana! Que alegria receber notificações dos vídeos.... estou aprendendo bastante . Deus abençoe! Tenha um ótimo dia! 🌹

@minimalizei

29 күн бұрын

Jeane, muito obrigada e que Deus abençoe você também 🌷🙏

😊

@minimalizei

Ай бұрын

Michele 🌷🌷🌷

Joana aqui é o Ronaldo do Canal Top MaisCars, criei este canal pra passar minhas experiencias na visao de homem. O objetivo agora é investir e viver dos juros compostos em 15 anos.

@minimalizei

Ай бұрын

@@RonaldoINVEST que bacana 👏👏👏

❤❤❤❤

@minimalizei

29 күн бұрын

Antônia 🌷🌷🌷

Muito difícil eu querer ser minimalista, e marido ser maximalista...😮😂

@minimalizei

29 күн бұрын

😂😂😂

Você não está "perfeita" e justamente por isso está maravilhosa. Gente tudo igual é muito chato!

@minimalizei

29 күн бұрын

Gabriela, muito obrigada 😊🌷🙏

Onde vc comprou suas marmitas de vidro ? Poderia enviar o link ?

@minimalizei

29 күн бұрын

www.amazon.com.br/b?_encoding=UTF8&tag=minimalizei-20&linkCode=ur2&linkId=7fb7ef644a067b1c496ec05f184667d1&camp=1789&creative=9325&node=7874675011

@minimalizei

29 күн бұрын

Olá, esse é o meu link da Amazon. Assim que entrar digite marmita de vidro 640 ml, que o site vai te dar várias opções. Divida o valor total pela quantidade de potes. Escolha a opção que cada pote saia em torno de R$ 15,00. 🌷🌷🌷

😘🇵🇹😘

@minimalizei

Ай бұрын

😊🌷🌷🌷

Joana como vc faz seu feijao cozinha muito?congela ou nao?

@minimalizei

5 күн бұрын

Olá, geralmente eu cozinho meio kg e divido em 3 porções. Congelo duas porções.🌷🌷🌷

Depois de tu sou outra pessoa e olha que te achava chata kkkk ranzinza mas tô pior kkkk

@minimalizei

Ай бұрын

Aqui nesse canal todo mundo é sincero e ninguém é melindroso 😂😂😂😂😂🌷🌷🌷