1 semana en mi vida intentando dejar mis malos hábitos
Hola, en esta semana conmigo quise compartir mis malos hábitos (algunos de ellos) y a la vez, mostrar cómo estoy intentando dejarlos atrás. Desde dejar de ponerme al último o pensar que puedo con todo a la vez hasta cosas más sencillas como parar de poner excusas para no preparar mi comida para la semana.
Espero que esto les sirva de inspiración.
Un abracito y que su último mes del año sea increíble.
Receta de Waffles:
Para dos porciones (2 waffles redondos grandes)
2 tazas de harina de avena
1 taza y 3/4 de bebida vegetal de soya
2 cdas de stevia (yo usé el extracto de las hojas secas; unas 4-6 gotas de la comercial sirve)
1 cdta de vainilla
2 cdtas de vinagre blanco
1 pizca de sal
1 cdta de polvo de hornear*
Calentar la wafflera previamente. En un tazón hondo colocar los ingredientes líquidos, primero la bebida vegetal y el vinagre. Dejar reposar por 3-5 minutos para que se “corte”. Después agregar la stevia o endulzante, la vainilla y mezclar. Añadir la harina poco a poco, el polvo para hornear y la sal. Mezclar hasta llegar a una consistencia de tarta. No sobre mezclar. Engrasar la wafflera y añadir una taza y media de mezcla. Dorar por 6-8 minutos y listo. El tiempo también depende de cada wafflera.
Receta de Curry:
1 lata de garbanzos o 300g de garbanzos cocidos
1/2 lata de leche de coco o 1/2 taza
1-2 cucharadas de pasta concentrada de tomate
1 cebolla picada
1/2 taza a 1 taza de tus vegetales favoritos (yo amo los pimientos rojos y el apio para esta receta)
1 cucharada de polvo de curry
1-2 cucharadas de aceite de sésamo
Sal y pimienta negra al gusto**
-En un sartén caliente a fuego bajo, colocar el aceite de sésamo o vegetal y esperar a que se caliente. Añadir la cebolla y saltear junto con el polvo de curry y la pasta de tomate. Aromatizar y luego añadir los vegetales picados y la leche de coco. Pausar y licuar o procesar (como paso opcional). Añadir los garbanzos cocidos y cocinar por unos 10 minutos más. Colocar sal y pimienta al gusto. Servir con arroz, cilantro, aceite de oliva u otros acompañantes.
Tiempos del video 🌿
0:00 intro
0:10 mal hábito #1
9:33 mal hábito #2
11:42 mal hábito #3
15:07 mal hábito #4
19:20 mal hábito #5
22:33 mal hábito #6
Música de Epidemic Sound.
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SOBRE MI:
Mi canal se enfoca en mostrarles cómo ser más productivo desde un lugar de autocompasión y sin irnos a extremos. Me gusta mostrar mi vida como ejemplo de que sí podemos hacer cosas buenas y que nos enorgullezcan aunque hayamos pasado por momentos difíciles antes. En algún momento pensé que no llegaría a los 25 y ahora estoy a punto de cumplir 27, porque las cosas sí mejoran. En este canal te voy a compartir rutinas de mañana, de noche, los días buenos y los días malos. Vamos a cocinar juntos, a hablar sobre crecer y lo complicado de los 20s y a tratar de aprender nuevos hábitos saludables.
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Пікірлер: 43
Me da extrema felicidad y mucha paz el ver cada vídeo tuyo Cin, eres una mujer increíble y una persona maravillosa. 💗
Tu me motivas a que deje los malos habitos y tambien a levantarme temprano.Por ultimo,a practicar diferentes buenos habitos.
Hola, ya son tres años que siempre veo tus videos y me motivas mucho, eres una gran mujer sigue adelante te mando mucho abrazos.
que bonitos se ven tus vídeos 🥹🫶🏼
11:18 me encantó esa combinación cyn, te ves muy bien, como simpre buen video cyn❤❤❤
@CynthiaNovillo
6 ай бұрын
muchas gracias :') jeje aquí ando intentando cosas distintas pero con mi toque usual. Abracito
Mi notificación favorita del día ❤️🥹
@CynthiaNovillo
6 ай бұрын
qué linda persona eres
Saludos desde Argentina. Gracias por compartirnos un poquito de tu dia a dia y experiencias. En mi caso,me ayuda mucho ver este tipo de contenidos ,pq me ayudan mucho a pensar y motivarme(ns pq jeje).Sumado a que eres una chica muy agradable de oir 💕💗🩷y tu personalidad es preciosa.Gracias encerio.🫂🫶🩷
@CynthiaNovillo
6 ай бұрын
Saludos y un abrazo gigante hasta Argentina Melina
Gracias Cyn no te imaginas lo mucho q m ayudan y relagan tus videos te quiero mucho.❤
@CynthiaNovillo
6 ай бұрын
todo lo mejor para ti, Mariela. Gracias por seguir viendo los videos
19:20 que lindo esta tu cabello así, buen video cyn
me encantó el vídeo, personalmente este tipo de vídeos son mis favoritos. Por cierto, que linda te ves. 🫂💗
La verdad me re encantan tus videos
@CynthiaNovillo
4 ай бұрын
Gracias por existir 🫶
Hola Cyn, qué hermosa te ves ❤ siempre me ha gustado mucho tu estilo, cambiando poco a poco, y siempre lo haces tan bien, quiero ese don! Haha Y respecto a lo que hablas en el video, entiendo lo de la energía hacia otras personas, yo también he pensado en eso, de pensar en mi, en mi bien y creo también funciona que también si quiero hacer algo para alguien más o para mi, no esperar nada a cambio, dar y si hay algo de vuelta qué bueno, sino pues también, hacer lo que queramos, sin afectar de forma negativa... Espero estés muy bien y te mando un abrazo 🤗
Ame el vídeo cynthia y la edición uff ni hablar de la hermosa calidad♡
@CynthiaNovillo
6 ай бұрын
intento hacer lo posible, muchas gracias por estar aquí
Amo♡26 minutos de felicidad pura♡
@CynthiaNovillo
6 ай бұрын
te adoroooo, gracias por estar aquí :')
Me encantó mucho ver tu video:,) quiero hacer ese curry!! Tu edición y tú como persona✨ me encanta eres súper top 🔝. Y sí, obviamente aquí le echamos la culpa a nuestro ciclo menstrual :( somos hormonas. Tqm❤️🩹
Este año logré hacer muchas cosas, sin embargo creo que fue uno de los peores me gustaría tomar como oportunidad lo que queda del año y el siguiente para poder lograr salir de estos problemillas que me perturban un poco
@Ellie-kj2zw
6 ай бұрын
FIGHTING!! 💜🫂
@lluvanelycastillosolis9476
6 ай бұрын
@@Ellie-kj2zw 💜
@CynthiaNovillo
6 ай бұрын
te felicito por conseguir lograr muchas cosas, uno siempre tiene más que hacer pero eso no quita que hayas hecho mucho y merezcas todo el reconocimiento. Espero que puedas solucionar lo que sea que te esté perturbando el próximo año
Amo los vídeos de cynthia es genial y siempre me guío con tus videos
@CynthiaNovillo
6 ай бұрын
aww eso es muy amable y lindo, gracias
Pero q felicidad
@CynthiaNovillo
6 ай бұрын
tu!!
Cyn te ves muy linda con el cabello recogido, gracias por tu contenido me gusta mucho, tu voz me relaja mucho❤❤❤
@CynthiaNovillo
6 ай бұрын
muchas gracias Elvira
@elviraverdugo6535
6 ай бұрын
@@CynthiaNovillo ❤️💞😍🥰💖
Motivas mucho ♡
@CynthiaNovillo
6 ай бұрын
lo intento, gracias Lorena
Cada día te vez mas hermosa ❤
@CynthiaNovillo
6 ай бұрын
ay, te quiero mucho. Gracias
Me encantan tus videos, pero estos últimos que has subido no los he podido ver todos porque la universidad me esta consumiendo mucho 😭
@CynthiaNovillo
6 ай бұрын
Tú tranquila que la U siempre va primero, los videos estarán esperando. Te mando mucho éxito en los exámenes y trabajos finales
Cyn me encantó el video!! En el primer día cuando te bañas luego de cenar, cuánto esperas luego de cenar para bañarte? Fue muy de confort ✨
@CynthiaNovillo
6 ай бұрын
Holaaa Thais, gracias!! mm espero como unas dos horas o tres :)
A mi también me gusta ver los videos de Mai🤍
@CynthiaNovillo
6 ай бұрын
La adoro 😭