1 SEMANA DE FINALES CONMIGO + como estudio 📚 | organización, exámenes, estudio, gimnasio....
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i n s t a g r a m - / lenaferq
t i k t o k -- vm.tiktok.com/ZMLU752sv/
p i n t e r e s t -- pin.it/49yFcaU
v i n t e d -- www.vinted.es/member/35531101...
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Música de: www.xiglarecords.com/
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VIDEO ABDOMINALES:
• ABDOMINALES EN 10 MINU...
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si hay algo que queréis saber y no he mencionado decírmelo por los comentarios :)
muchas gracias por ver este vídeo, si queréis más vídeos como este o cualquier cosa decírmelo en los comentarios que os leo a todos. os quierooooo 🤎
✰ e-mail -- elenafernandezquin@gmail.com
q&a ?
✰ cuantos años tienes? -- 20
✰ que estudias ? -- Administración y dirección de empresas + Business analytics
✰ que cámara usas ? -- I phone 14 Pro Max !
✰ donde vives ? -- Madrid, ES
✰ con que editas? -- I MOVIE
OS QUIERO !!! ✰
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Пікірлер: 89
Lena!! Estas guapísima sin los brackets, pero te recomiendo que si tus dentistas te han pedido que sólo te quites la funda pra comer hazlo, a mi se me movieron los dientes súper rápido :(
me encantas pero si me permites un consejo, no te quites nunca la retención que no te de vergüenza ni nada, es lo más normal y si no te la pones se te van a mover los dientes y te vas a tener que poner los braquets de nuevo. Eres increíble y eres un ejemplo para mi, sigue así.
es mi ejemplo a seguir en la vida❤
Hola Lena, tus videos siempre me relajan demasiado. No te presiones tanto con el tema del examen, te esforzaste demasiado estudiando y eso es importante ❤
@lenaferq
Жыл бұрын
mil graciiiiass ❤
Mejórate! Y no pasa nada por suspender, yo se que podrás aprobar a la siguiente. Aprende de este error y verás que en el siguiente lo harás de 10❤
Que feliz me hacen los videos de Lena, he aplicado tantos de los tips que nos enseña y wow, mi rendimiento académico ha mejorado un montón. Gracias de corazón Lena, tu contenido es valiosísimo, Te quiero 🤍🤎, saludos desde Colombia 🇨🇴
no me acostumbro a verte sin brackets JSJSJSJSJ pd: la alegría de mi día, vídeo de LENA
Amo tus videos y no sabes cuanto me ayudan.🥰❤️
Gracias por el l esfuerzo de cada vídeo!!❤ SOS la ONE !! 🎉
Enserio amo este tipo de videos me dan mucha paz❤😊
Te quiero muchísimo Lena, gracias por motivar mis días siempre 💕 ♥
Lena,Amo muchisimo tú contenido. Te deseo mucho éxito. ❤️❤️❤️
Te adoro Lena haces que mis días sean motivadores y disciplinados. 🤍🤎💙
Hola lena hace unas semanas te conocí y gracias por tus videos adopte la costumbre de levantarme temprano sin tanta vueltas ,te quiero ❤
Lena , me encanta tus vídeos me dan motivación 😸
extrañaba mucho estos vídeos largos
Cómo siempre maravillosa e inspiradora para tod@s!! Eres tan natural y tienes un luz tan bonita, espero que te vaya todo súper bien, y que sigamos disfrutándote por mucho tiempo! Gracias por hacernos partícipe de tu vida de alguna manera!:) Besos desde Málaga
Espero que puedas dar bien los exámenes de la semana , no te preocupes por el que supendiste la próxima te irá mejor. ❤
Ojalá te mejores pronto 🫶🏻
Gracias por este video , como siempre muy refrescante y sobre todo realista, me sorprendió tu forma de afrontar el resultado de tu prueba, pero es como dijiste no hay nada que hacer..creo que tomaré tu ejemplo en ese sentido.saludos desde Cuba
Nueva seguidora, llevo dos dias viéndote y. Me he enganchado a tus videos❤
Amo tus videos❤
Amo demasiado estos videos podría estar horas viéndolos los adoro ❤❤te amo guapa ❤❤
Nueva seguidora 💕 me enganché a tus vídeos me motivan un montón eres única porfis no dejes de subir videos ... Ya me los he visto casi todos jajajaja
AMO❤❤❤
Que lindo el video. Hojala y ubieran muchas más como tú . Besos
Hola amo tus videos y siemore me animan me inspiran...❤ cariños desde argenrina.... y suerte en tus examenes por aca estamos igual .
Me encanta😻
Haces ver que es divertido ❤
Eres increíble
Yo se que tu puedes lena, vas a aprobar en julio, no pasa nada , no te preocupes la otra sera mejor .
Hola Lena, me encantan tus videos. Tu me inspiraste a crear mi canal de KZread y mis redes sociales. Te quiero mucho y amo a lo que te ddedicas. Una gran abrazo :)
@lenaferq
Жыл бұрын
graciiiiass ❤graciiiiass ❤
esque la amo
Que hermosas vibras q me transmites :)
@lenaferq
Жыл бұрын
mil graciiiiass ❤
En vez de sangre tienes matcha en las venas que te activan a millllll. Eres genial🤭
Yoooo quiero una semana conmigo esta semana que vieneeeeee porfaaaaa a porfaaaaa para ver como sales de los exámenes y como levantas la motivación después de esta semana tan dura anda porfis aparte amo los videos largos
Gracias,tus videos son muy motivanteeesss bye besos
@nataliapelaez2512
Жыл бұрын
Esperamos,que te mejores me salvaste estaba un poco aburrida hehehe....
Para cuando un HOUSE TOUR, guappa
Tus vídeos me encantan sigue asi
@lenaferq
Жыл бұрын
graciiiiass ❤
Amoo soe do Brasil 🥰
Que inspiración tan grande son tus videos Lena y motivadores, mucho éxito en tus finales ❤ ame tus uñas
Amas el picante! 🌶️ Jajaja algun día deberías venir a mx y probar la comida que la mayoría tienen picante ! Lena tus uñitas cuadradas las ameee se te ven mucho más hermosas así 😍
Que te cuides❤
Puedes hacer un haul de shein pliis❤❤😊me encantan tus vídeos y hace tiempo ⏲️ q nos los veía 🎉
Siempre te ves super linda ❤❤
Por favor, me podrías decir que matcha compras, tiene buenísima pinta. Graciiiaaass!! 😊
Lena como hiciste para tener todo lo que tienes ahora y ser independiente? No se si me hago entender pero espero y si espero tu respuesta! 💗
Me encanta tus vídeos, como haces el macha ?
Prueba a hacer las altas sin echarle aceite , como tiene piel suelta bastante grasa. Y al ser la piel del pollo es grasa natural. Yo nunca le echo aceite y quedan riquísimas
Yo estoy mal y lo que hago es venir a ver tus videos ❤️🩹
@lenaferq
Жыл бұрын
joooo graciiiiass ❤
@Pily.Diazzz
Жыл бұрын
@@lenaferq omg te amooo💗
De donde es el vaso de cristal del macha? Amoo
Donde compras tus cascos
Me encantan tus uñas son preciosas
me encantas estos videos, siempre me he preguntado como le hacen para "tener tanto" tipo aparte de toda esa rutina trabajas?
@lenaferq
9 ай бұрын
Hola!!! trabajo de redes sociales mientras estudio, y hago practicas curriculares para la universidad !
❤❤❤
que raro se me hace verte sin braquets pero q bien te queda😍😍😍
@lenaferq
Жыл бұрын
millll graciiiiass ❤
Hola Lena amo tus videos me motivan a grabar vid para mi canal y a ser más productiva
Haz un video de como ser independiente porfavorrr lo necesito me quiero ir a otro pais yser independiente de mi misma
@lenaferq
Жыл бұрын
lo hareeee graciiiiass ❤
Alguien sabe donde comprar esa vaselina?
Yo opino que cuando estes en exámenes solo nos subas un video a la semana 🥹 para que no te estreses
de donde son tus pendientes de muchos aros, me encantas
Algo raro te sentía y eran los brackets se te ve hermosa y naturales ❤
Hola que carrera estudias
Estas bella ❤❤❤
💞💞🌷🌷
Te vez súper rara sin los frenillos y nada que estás guapísima con lo que usas o sea todo se te ve bien y otro si pasa eso de cuando te llega la regla te duele todo a mí me pasa y me da uno dolores de ovarios horrible y nada que me encanta tu canal saludos desde chile ❤❤❤
@lenaferq
Жыл бұрын
graciiiiass ❤graciiiiass ❤
El bolso nuevo de donde es? Ya no usas el totte? Jjjjjj besos chulaa
El pijama de dinosaurios de dónde es?
Pasa receta del matcha 😀
@lenaferq
Жыл бұрын
tengo en mi instagram graciiiiass ❤
Vas al gym después de comer? Esque me lo he planteado pero nose si es bueno. Un beso!❤
@lenaferq
Жыл бұрын
a veces siii, pero suelo esperar 1- 2 horas
Siente que quieres hacer demasiado en un solo día y eso no te hace bien. Con responsabilidad se tiene que vivir más relajado. Al final uno se muere y vivió haciendo cosas que no disfrutó !
Me gusta tus uñas, de que color ed, hermosa me puede responder
@lenaferq
Жыл бұрын
son francesas graciiiiass ❤
@francocosta1665
Жыл бұрын
@@lenaferq ok te quiero
tu novio tiene tiktok
enserio después de comer no duermes nada ?? yo no podría seguir