#1 Động tác Salsa cơ bản - Phần 1 - LatinFit cùng Thuý Uyên
LatinFit cùng Thuý Uyên
Là gì cả nhà nhỉ?
Đó là 1 chuỗi bài tập tự do dựa trên nền nhạc Latin như Chacha, Samba, Rumba, Salsa, Jive, Mambo.. trên nền tảng phối hợp các động tác của Aerobic, Zumba, Dance Sport theo giáo án riêng của Zen6mFit , nhằm vào đối tượng phụ nữ trung niên, giúp giải phóng hình thể bằng nhảy múa , phù hợp với nhu cầu cá nhân khi sinh hoạt tập thể hoặc giảm mỡ vùng sau của bả vai, nách, eo và hông thật hiệu quả nếu bạn tập mỗi ngày ở nhà chỉ 1 vài động tác yêu thích thôi là cũng đủ phê rồi nè.
Mỗi tuần U sẽ post 1 động tác đơn giản để chị em ta thử tập suốt tuần xem sao nhe. Phản hồi tốt là Uyên sẽ post thêm há..
**************************************************
- Lớp tập online : T7 - CN, hàng tuần lúc14g
- Livestream : T5 hàng tuần, lúc 19g
( trên trang fb Uyên Thuý Lê Đoàn )
Facebook / zenda.uyen. .
- Lớp offline : T7 - CN, tại chung cư Hoàng Anh Gia Lai 3, xã Phước Kiển, huyện Nhà Bè
- ĐT : 0903667846 - 0907500019
Facebook / zenda.uyen. .
Fanpage Thúy Uyên &Bạn -Khỏe để yêu đời
#LatinFit #Zen6mFit #ThuýUyên
#Salsa
Пікірлер: 128
Cô giáo hướng dẫn dể tập và dể nhớ cảm ơn cô giáo
Bạn dạy thật dễ hiểu, Lâu lắm không thấy bạn đóng phim.
Bạn chỉ rất hay và dễ hiểu. Cảm ơn bạn.❤
Cô rất dễ thương,dạy dễ hiểu,cám ơn cô giáo nhiều lắm!❤❤❤
7 ай бұрын
Dạ U cám ơn C ạ
Cảm ơn cô giáo nhiều quá. Cô thật sự đã truyền tải đam mê cho mọi người
5 ай бұрын
Dạ U xin cảm ơn c đã tập cùng U
Uyên day rất dễ hiểu
Tôi rất thích cô giáo Uyên hướng dẫn ❤
10 ай бұрын
Dạ..e cám ơn cô đã tập cùng ạ
Ôi, thật là may tìm được Channel này của Thuý Uyên. Cô giáo dạy thật dễ học theo, rất có duyên, có phương pháp và rất có tâm. Xem nhiều youtube clips khác mà không học được, gặp các clips của cô như bắt được vàng! 😍 Chúc cô giáo luôn vui khoẻ!
2 жыл бұрын
Dạ. U cám ơn bạn ạ
@thuythanh-dk6wv
Ай бұрын
Em cũng vậy nè chị Zenda Thúy Uyên ❤
Cô dạy rất chi tiết, tận tình, dễ hiểu!!! Cảm ơn cô rất nhiều ạ!!!
Жыл бұрын
Dạ U cám ơn C đã tập cùng U ạ
Thật tuyệt vời cảm ơn bạn
Thúy Uyên đẹp, dạy khéo dễ hiểu và nhiệt tình. Chúc TU mãi mạnh khỏe và hạnh phúc
Жыл бұрын
Dạ U cám ơn C đã tập cùng U ạ
@AnDinhLuong
Жыл бұрын
Giọng đếm của Uyên dễ khớp nhịp. Cảm ơn Uyên!
Bạn dậy rất đẹp và dễ hiểu
Tuyệt vời
Cô giáo dạy rất tuyệt vời ❤
10 ай бұрын
Dạ .U cám ơn C đã tập cùng ạ
Bạn dạy rất hiểu,dễ nhớ,tập theo vừa phải mọi người
Жыл бұрын
Dạ U cám ơn Bạn ạ
Cảm ơn được xem những video của chị, em chúc chị luôn xinh đẹp, khỏe mạnh
Em dậy dễ hiểu lắm ❤❤❤
Cám ơn bạn rất nhiều ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😂yêu cô giáo quá
cô hướng dẫn dễ hiẻu, bước chân rõ, dễ thể hiện theo từng tuổi
Жыл бұрын
Dạ U cám ơn C đã tập cùng U ạ
Yêu bạn Dễ hiểu quá.
Uyên dậy rất dễ học. Quá tuyệt vời . Mong em có nhiều bài dậy tiếp theo
Жыл бұрын
Dạ U cám ơn C đã theo dõi bài tập ạ
Wow! Cặp chân của cô giáo đẹp hết hồn, mắc lo nhìn đôi chân nên không học bài đừng….
@uong3899
Жыл бұрын
Giọng dễ thương ,Đôi chân đẹp .nhìn quên học.
em uyen day rat de hieu thanks
Cô dạy rất có tâm ,dạy dễ hiểu cảm ơn cô,biết ơn,biết ơn và biết ơn
Жыл бұрын
Dạ. U cám ơn C đã dành thời gian tập cùng U ạ
Chân ái đât r❤❤
Жыл бұрын
Dạ U cám ơn C ạ
Cảm ơn cô giáo chị ôn lại được bài sa sa rồi co vít bỏ lâu quá giờ được cô dạy lại thật tuyệt vời .
Жыл бұрын
Dạ u cám ơn C đã tập cùng U ạ
Bạn dậy rất dễ hiểu và đẹp lắm cám ơn bạn
Em tập rất ok
Em dậy rất có tâm , lại còn cho cả nhạc tập ❤️❤️❤️
2 жыл бұрын
Dạ U cám ơn C đã tập cùng U ạ
Bạn dạy dễ học
C dạy dễ hiểu lắm luôn
2 жыл бұрын
U cám ơn Nàng đã tập cùng U nhé
Chúc chj khỏe mạnh dạy đăng nhiều video cho em.xem.nhé chj
Жыл бұрын
Dạ U cám ơn Bạn đã ủng hộ U ạ
Жыл бұрын
Dạ U cám ơn Bạn ạ. U sẽ tiếp tục làm thêm ạ
Hay,,,,🏹
Rất tuyệt vời 🎉🎉🎉
Rất tuyệt vời
Tuyệt lắm cô gái ơi 💖💖💖
Ngưỡng mộ c.giọng nói của c hay wa.chúc c luôn xinh đẹp
Cám ơn Thúy Uyên dạy dễ hiểu, mình đã tập mỗi ngày. Chúc Uyên nhiều sức khỏe, thành công, hạnh phúc.
Жыл бұрын
Dạ. U cám ơn C đã ủng hộ U ạ
Жыл бұрын
Dạ U cám ơn C đã tập cùng U ạ
Yêu thích thúy uyên
11 ай бұрын
U cám ơn Nàng ạ
Tuyệt vời ❤️❤️❤️
Cảm ơn bạn rất tuyệt vời
Rất đẹp và dễ hiểu ,cảm ơn Thúy Uyên
Жыл бұрын
Dạ U cám ơn C ạ
Cô Thúy Uyên dạy dễ hiểu, giọng lại dễ thương và đáng yêu. Cám ơn Cô Giáo nhìu nhìu💖💖💖
Жыл бұрын
Dạ. E cám ơn C đã xem và tập cùng e ạ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
That tuyet voi
Dễ hiểu
Cảm ơn e uyên hay qua luôn hiii❤️❤️❤️❤️
2 жыл бұрын
Dạ U cám ơn C đã tập cùng U ạ
Cảm ơn cô giáo Uyên rất rất nhiều ❤❤❤❤❤❤❤
Жыл бұрын
Dạ U cám ơn C đã xem clip ạ
Жыл бұрын
Dạ U cám ơn C đã tập cùng U ạ
Cô giáo dạy rất chi tiết , rất đẹp . cảm ơn cô rất nhiều!
2 жыл бұрын
Dạ. U cảm ơn C đã tập cùng U ạ
🎉🎉
Quá tuyệt vời Thuý Uyên
Merci ban
Chị thuộc được cả 2 phần bài sala rồi cô giáo ơi
Жыл бұрын
Dạ e cám ơn C đã tập cùng ạ
Thúy Uyên hình như là diễn viên
nhảy điệu này vui chị ơi. cam on c
2 жыл бұрын
Nàng tập cho nhuyễn phần 1 rồi mình qua phần 2 sau nhe
@bepnhabanau3417
2 жыл бұрын
@ dạ OK c
Chào c thuý uyên xinh đẹp, c dạy rất dễ hiểu, c cho e xin bản nhạc cơ bản này đc k ạ
Dạy bước nữ còn bước nam thì thế nào chỉ!
Thúy Uyen day ti mi de hoc nhung vao nhac khong dung nhip.
Chị đẹp quá ạ,
2 жыл бұрын
Cám ơn Bạn đã xem clip ạ.
Thích quá cô ơi
2 жыл бұрын
Tập cùng U nhé Bạn ơi
@HieuTran-ob5ss
2 жыл бұрын
@ dạ tập được gần hết bài
2 жыл бұрын
@@HieuTran-ob5ss vậy xong bài rồi quay hình cho U xem nhe Nàng
@HieuTran-ob5ss
2 жыл бұрын
Dạ sáng mai
LOVE YOU
U cho mình biết một số bản nhạc nhảy điệu này được ko? Cám ơn cô giáo nhiều Love you 😍
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/oIONktCIgbvUcqQ.html I gửi link nhạc salsa counting nhe.
Lớp dạy ở quận nào v em?
2 жыл бұрын
Dạ ở quận 3 ạ. Hiện giờ đang giãn cách xh nên lớp tập online.. C có thể inbox qua facebook facebook.com/zenda.uyen Hotline 0903667846
chân nam hay chân nữ hả e
Co đay o đau ??
Điệu nhảy này dể nè .chỉ lúc quay là hơi lúng túng e ha.khi nào e có thể giúp chị mua dùm giày nhảy y e với .vì chị k biết mua ở tiệm nào để có giày tốt hết
2 жыл бұрын
Bạn tập giày thấp cho nhuyễn đi rồi hãy mua giày nhé
@thithuthuyphan1572
2 жыл бұрын
@ chị cảm ơn .
@ZendaThuyUyen
2 жыл бұрын
@@thithuthuyphan1572 dạ
bên mình có dậy học trực tiếp ko nhỉ ?
Жыл бұрын
Dạ có ạ. Liên lạc số đt dùm U nhe. 0903667846
Uyên ơi bước Salsa này hơi bị xưa rồi phải k ,bây giờ ở CVHLĐ dạy bước khác hẳn đó
Жыл бұрын
Dạ xưa ạ. Nhưng nó vẫn mới với các c trung niên ạ.
nhịp 1 là vô chân trái, 5 là ra chân phải( câu thần chú)
2 жыл бұрын
Tập với U là đọc thần chú miết há..hihi
@bepnhabanau3417
2 жыл бұрын
@ dạ chị. học với chị biết rất nhiều thứ. còn học theo kiêu kia là bắt chước đếm bước thoi chi.
@hoakhuu586
2 жыл бұрын
Thông thường con gái buoc chân phãi trước mà sao thấy U dạy bước chân trái là nhịp một.
@hoakhuu586
2 жыл бұрын
Thông thường con gái bước chân phãi trước , mà sao U dạy bước chân trái trước vậy , nếu mình nhãy căp với phái nam thì minh bước chân phãi trươc phãi khg U ?
Đếm bước nhanh thế thì ai mà thao tác kịp?
quay khó mà đẹp!
2 жыл бұрын
Để ý là quay bên nào thì hướng mũi chân về bên đó ngay nhịp đầu tiên luôn nhe
@bepnhabanau3417
2 жыл бұрын
@ dạ. cảm ơn chị
@bepnhabanau3417
2 жыл бұрын
@ da OK c
giong mambo pk c
2 жыл бұрын
Mambo thì hơi khác chút xíu à.
@bepnhabanau3417
2 жыл бұрын
@ dạ. e xem kĩ e hiểu rồi. thanks c
N 😎 có 🎉ppppini ủ ấm có
Tuyệt vời