1. НАЧАЛО. САМОПОМОЩЬ

Начинаю серию видео, посвященных самостоятельной проработке травмы, полученной в результате длительных абьюзивных отношений. Это могли быть отношения с вашими родителями, партнерами, сиблингами, коллегами и так далее.
#психология #отношения #самопомощь #исцеление #саморазвитие

Пікірлер: 37

  • @ask_Katherine
    @ask_Katherine12 күн бұрын

    Друзья, в видео я забыла добавить как выглядит приложение "Эмоции: Дневник и Описание". Просто вбейте в поисковик название и найдете бесплатное приложение.

  • @user-bq2oq4jb4d

    @user-bq2oq4jb4d

    8 күн бұрын

    Скажите, пожалуйста, оно так и называется? В Плей маркете нет именно такого (

  • @ask_Katherine

    @ask_Katherine

    7 күн бұрын

    @@user-bq2oq4jb4d да, так и называется. Но это приложение только для айфонов. Для андроидов есть pixels , посмотрите, я думаю, найдете что-то похожее

  • @darkgen55
    @darkgen5512 күн бұрын

    Спасибо вам. Неужели хоть один здравомыслящий психотерапевт на просторах ютуба ❤❤❤

  • @fatimamichtijeva8952
    @fatimamichtijeva895212 күн бұрын

    Благодарю Кэтрин! Процветание вашему каналу! Вы помогаете многим людям!

  • @verarasochez1076
    @verarasochez1076Күн бұрын

    Спасибо огромное, комментариий в поддержку развития канала♥️

  • @user-bi4xd3tf6v
    @user-bi4xd3tf6v4 күн бұрын

    Спасибо, Кэтрин! Лайк в поддержку канала👍

  • @evgeny.777
    @evgeny.777Күн бұрын

    Очень интересно😍😍😍😍😍

  • @Proff6564
    @Proff656410 күн бұрын

    Благодарю вас за структурность и ясность информации. Спасибо, что делитесь вашими знаниями. У вас очень приятная энергетика. Приятно и легко слушать. Процветания вам и вашему каналу.

  • @vitazopfi4782
    @vitazopfi478212 күн бұрын

    Спасибо за вашу прекрасную работу

  • @user-yq8xs8ni6j
    @user-yq8xs8ni6j12 күн бұрын

    Спасибо , Кэтрин 💜. Очень интересный цикл видео нас ожидает .

  • @allaborisovasochi
    @allaborisovasochi12 күн бұрын

    Благодарю! Всё совпало на самом деле) удивительно!

  • @ask_Katherine

    @ask_Katherine

    12 күн бұрын

    Здорово! 🙌

  • @user-lv4un4vg6o
    @user-lv4un4vg6o2 күн бұрын

    Еще и при низком белке сонливость/при гипотиреозе.Благодарю васс за работу!🌸🌷

  • @user-xn4rq8zt6v
    @user-xn4rq8zt6v4 күн бұрын

    Все по делу. Кэтрин, благодарю❤

  • @marinalov
    @marinalov12 күн бұрын

    Сердечно благодарю за информацию ❤

  • @user-ep3oz3tt6c
    @user-ep3oz3tt6c12 күн бұрын

    Здравствуйте Кэтрин. 🌹 Спасибо очень Вам большое, настолько интересный канал у Вас. Спасибо всем психологам в интернете, каждый объясняй по своему. Я сама живу с настоящим психопатом, но он меня морально уничтожать пытается, я решила развестись, у него в отношениях меня как поняла утилизация. Но я уже знаю кто он, защищаюсь, но все равно он старается вывести на эмоции. Серый камень не всегда может сработать . Есть ли другой способ, чтобы не отдавать ему свои эмоции?

  • @user-yx3es2wh9r

    @user-yx3es2wh9r

    12 күн бұрын

    Есть, беги!!!

  • @user-fv6wy3ju1p
    @user-fv6wy3ju1p12 күн бұрын

    СПАСИБО, Кэтрин.

  • @amelinka9533
    @amelinka95336 күн бұрын

    У меня совпало: на чердаке, но еще хотелось и в подвале нарисовать эту комнату. В глубоком детстве тоже не было все гладко, т.к. у меня был и бруксизм, и клептомания. Они потом прошли, т.к. я сильная личность, несмотря на весь окружающий трындец.

  • @jone-sy
    @jone-sy12 күн бұрын

    Спасибо за технику, Кэтрин! Моя травма была на чердаке дома. Значит, работать с ней будет легче

  • @ask_Katherine

    @ask_Katherine

    12 күн бұрын

    💞

  • @user-lf8pf1ux1v
    @user-lf8pf1ux1v12 күн бұрын

    ❤❤❤ супер!!!

  • @user-jg4qk5rz4i
    @user-jg4qk5rz4i9 күн бұрын

    Темная комната одна в левом нижнем углу, вторая - под потолком чердака. На самом деле наибольший ущерб нанесли люди: 1. левый нижн. угол - это мать (левая сторона материнская); 2. чердак - травма от другого человека в моем взрослом состоянии. Все так и есть. Прорабатываю эти травмы, дается с трудом. Надеюсь на Ваш курс. Есть и др. травмы, которые для меня значения уже не имеют. Значит они проработаны. Спасибо за видео.

  • @amelinka9533

    @amelinka9533

    6 күн бұрын

    У меня тоже самое. Работаем!!!

  • @ladyraven7753
    @ladyraven775312 күн бұрын

    темная комната- нижний левый угол. Я знаю, почему.

  • @katyaplay85
    @katyaplay8512 күн бұрын

    Спасибо! У меня большой круг разместился на фундаменте и эго, чердак пуст. Отсутствует доступ к удовольствию в еде, ем потому что необходимо, но чтобы мне что то хотелось или я выбирала, что хочу, такого нет, а у моих знакомых есть, и это меня всегда удивляло… мне непонятны вкусы и стоит блок (((

  • @ask_Katherine

    @ask_Katherine

    12 күн бұрын

    Возможно, в раннем детстве Вам не давали есть, что хочется или заставляли есть, когда Вы не хотели. И этим нанесли травму, повлиявшую на отношение к еде сегодня

  • @user-rj4xn7qc5s
    @user-rj4xn7qc5s12 күн бұрын

    А у меня получилось сразу две комнаты: одна внизу справа, а другая сверху слева🤔 Как то так)))

  • @user-ep3oz3tt6c
    @user-ep3oz3tt6c12 күн бұрын

    Кэтрин,подскажите пожалуйста, как отключить шлан от нарцисса?

  • @user-et6ns3fc9m

    @user-et6ns3fc9m

    12 күн бұрын

    Никак

  • @ask_Katherine

    @ask_Katherine

    12 күн бұрын

    В идеале нарцисс должен стать вам абсолютно безразличен, чтобы вы о нем не думали, чтобы его голос не звучал в вашей голове, не вызывал никаких эмоций. Как достичь этого состояния? Волшебной пилюли нет. Это комплексная работа, поэтому я и решила сделать серию видео о самопомощи.

  • @user-yx3es2wh9r

    @user-yx3es2wh9r

    12 күн бұрын

    Какой ещё шлан?!!!

  • @amelinka9533

    @amelinka9533

    6 күн бұрын

    Нужно, чтобы он вам стал омерзительно противен! Это на самом деле классно отводит.

  • @user-vk4bh6hg1l

    @user-vk4bh6hg1l

    4 күн бұрын

    Попробуйте осознать, что это совершенно посторонний Вам человек. Вы когда-то жили и даже не знали о его существовании. И, вероятнее всего, очень даже хорошо жили)) (Уточнение: Если это не родитель). А на каком-то этапе жизни встретили его/её. И постепенно сдавали свои позиции, и передавали ему свои силы, перенимали у него мысли, мироощущение, убеждения. Но даже, если это родитель, и уж тем более, если посторонний чел., то все, что в нем есть - это его багаж. А у Вас есть свой багаж, своё наполнение, свои ценности. Вам нужно вспомнить это, достать из памяти или вырастить заново. Это не совсем так просто, но возможно. Шаг за шагом, спотыкаясь, падая и поднимаясь, в принимающем окружении, крепко держа себя за руку и постоянно поддерживая. Почувствуйте себя вновь ребенком, почемучкой, познающим этот мир, все пробующим на вкус и безопасность. Задавайте себе вопросы: "А почему именно так, а не иначе? А почему я чувствую именно это? А почему я это хочу, а вот это не хочу?" И дайте себе время. Сомневайтесь во всем, что говорил Вам этот человек и перепроверяйте заново. Что-то оставите себе, а с чем-то распрощаетесь навсегда. И ищите ответы везде: в интернете, кино, книгах, фильмах, в наблюдении за другими. В инете я встречала техники отключения, отсоединения. Мне кажется, это как разъединение сиамских близнецов))) Придется какое-то время поучиться жить самостоятельно. У Вас обязательно все получится♥

  • @aleksandra8999
    @aleksandra899911 күн бұрын

    У меня комната на пол дома получилась.вся правая часть

Келесі