1 minuto para reduzir a poluição visual e a desordem da sua casa
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Já imaginou como pequenas ações diárias podem transformar a sua casa e a sua vida?
Descubra o poder das microações e como elas podem trazer mais clareza mental, energia e foco no longo prazo.
No vídeo de hoje, compartilho 7 hábitos simples que vão te ajudar a manter a casa organizada, sem poluição visual e com mais paz.
Vamos falar sobre a regra dos 60 segundos, e como dizer não para o excesso pode fazer toda a diferença!
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#MicroAções #Minimalismo #CasaOrganizada #ClarezaMental #RotinaLeve #Desapego #DicasDeOrganização
_____________________
CAPÍTULOS:
1:27 - Aprenda a dizer não
3:34 - Sapateiro na entrada de casa
4:31 - Arrume a cama ao se levantar
5:13 - Caixa de descarte
6:29 - Louças limpas e guardadas
7:38 - Roupas no seu lugar
8:35 - Superfícies livres
10:05 - Não deixe para depois
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/ belalbornoz__
:: SOBRE A BEL ::
Oi, eu sou a Maria Isabel, mas pode me chamar de Bel :-)
Nascida e criada no RS, na fronteira com o Uruguai. Alma nômade, estou agora na minha 29ª casa, que é a tiny house Araraúna.
Depois de uma crise de pânico, fui diagnosticada com Síndrome de Burnout (estresse extremo) e encontrei no Yoga um caminho de cura e autodescoberta.
Troquei a promissora carreira na área do Turismo Internacional pela opção de ser mãe em tempo integral e dedicar meu tempo a algo que me desse a liberdade de trabalhar de casa e de qualquer lugar do País (e do mundo).
E fui ‘resgatada’ pelo Minimalismo como estilo de vida, comecei a empreender no mundo digital, sigo em constante transformação, e que jornada tem sido essa desde então.
Sou especialista no estilo de vida minimalista e criadora do método Mandala do Minimalismo. Mãe do João Pedro (9) e da Lara Helena (6), estudante do corpo e da mente, e praticante de Yoga.
Comigo, você aprenderá como simplificar a sua casa e todas as áreas da sua vida, colocando o minimalismo em prática.
Obrigada pela sua companhia nessa caminhada. 🌻
P.S: tudo aqui no Canal é feito por mim. Se você sentir de apoiar meu trabalho aqui no KZread, clique no botão Seja Membro. Obrigada!
Conheça mais em
pesdescalcos.com.br/minimalis...
I use these songs, that a recommend:
- Dream Lagoon by Chris Haugen
- Mosswood by Steve Adams
- Vinyasa - Chris Haugen
- Golden_Days
Пікірлер: 163
Eu assistindo esse vídeo com a pia cheia de louça e cheio de roupa pra dobrar 😂😢
@andreakarine8474
23 күн бұрын
Eu... exatamente agora 😂😂😂
@rmherika
23 күн бұрын
Eu
@Crisvendah
22 күн бұрын
É duas .😂😂 Sabadão dia de faxina por aqui roupa lavando . Pia cheia de louça . Sacolas e sacolas de lixo pra serem jogada fora .. e o dia só esta começando .
@yaraladislau7582
22 күн бұрын
E tomando café 😭🤣🫣
@aneguedes6107
21 күн бұрын
Também, pia cheia e roupas pra dobrar. Estou aqui cagando e vendo esse vídeo, pra criar coragem.
O problema aí está no esforço coletivo. Às vezes nos sobrecarregamos porque só um faz e os demais usufrui. Infelizmente!
@fabianarocha8413
18 күн бұрын
Exatamente aqui em casa
1. Aprender a dizer não 2. se a tarefa pode ser feita em menos de 1min, faça imediatamente 3. sapateiro na entrada da casa 4. arrumar a cama ao acordar 5. ter uma caixa de descarte 6. manter o escorredor de louças vazio 7. superfícies livres 8. se tá saindo de um ambiente, tire de lá o que não o pertence
Meu sonho que as pessoas no Brasil, não entrassem de sapatos na casa... se a gente tentar fazer isso é ser chata e mal educada...
@Malu-tp5ji
21 күн бұрын
Se a casa é sua, as visitas educadas atendem ao seu pedido que será feito de forma educada. Apenas, deixe chinelos reservados para as visitas usarem, porque muitas gente não gosta de andar descalço!!
@barbaradietrych
20 күн бұрын
Aqui sou sempre a chata kkkkk De sapato não entra! Incomodados que não voltem mais !😅
@marcelacvvalle
20 күн бұрын
com minha chatice, já mudei o modo de pensar de outras pessoas! algumas que eram resistentes adotaram o costume em suas próprias casas!! coloco pantufas divertidas na entrada fazendo com que as pessoas aceitem o "desafio" pela brincadeira ❤
@Carlacristiane_2
20 күн бұрын
Verdadee
@GerleneAndrade-oj7kr
20 күн бұрын
@@marcelacvvallegostei da tua ideia eu deixo meus calçados na área
Não se arruma a cama logo que se levanta. Transpiramos à noite e devemos deixar a cama '"respirar" de manhã, jogando cobertor e lençol superior para os pés da cama. Isso evita a proliferação de ácaros e fundos no lençol e colchão. O recomendado é arrumar a cama 1h depois de ter levantado
Quer manter a casa limpa e organizada? Tenha só o necessário. Minimalismo ❤
@juniorkasuiro6536
20 күн бұрын
Verdade. Muita coisa polui a casa e acumula pó e sujeira.
@vereniceprata4457
19 күн бұрын
Tento há muitos anos. 😢
@user-ln1xc8cb9i
19 күн бұрын
Não adianta ter POUCO e não "LIMPAR/ORGANIZAR".🤷♀️
@cleonicevieira8788
19 күн бұрын
Verdade, Eu costurava e juntei muito retalhos que eu ganhei, vou jogar tudinho fora chega de acumulação de coisas que ñ uso mais
Vi um vídeo sobre arrumar a cama, Dr Bactéria, ele disse que devemos arrumar a cama pelo menos uma hora após levantar, segundo ele aumenta o número de ácaro.
@geovaneteeloi7526
7 күн бұрын
Também já assisti, tem sentido. Eu arrumo a minha cama depois que tomo café
Essa do sapato eu aderi aqui em casa muito antes da pandemia, pq so eu limpo a casa então todos da casa que chega ja tem na porta pares de chinelos que so usamos em casa, no comeco foi difícil, marido acostumar, mas deixo ali na mão chinelos de casa e o dele que usa na rua quando precisa, e sinceramente minha casa ficou mais limpa e sem sujeira das ruas ja tem uns 10 anos que usamos esse metodo e ta tudo bem... Como nao recebo muitas visitas, e quando aparece alguém quando vai embora eu higienizo e blz... A sujeira da rua ninguém merece 😊😊
Cada um na sua casinha, pra não ter baguncinha!😂😂😂
Assistindo o vídeo olhando para as roupas acumuladas de semanas atrás que estão no canto do escritório, em cima da cadeira =O
Queria muito convencer m8nha família a assistir os seus vídeos! Facilita muito a vida de todos!
Maravilhoso Vídeo Bel, comento paulatinamente que o assisto: perfeito em deixar calçados de rua na sapateira, inclusive andar dentro de casa descalço ou só meia ( se frio) mostra se o chão está limpo; arrumar a cama vejo como cuidado com organização; toda virada de mês verifico meu kit de emergência / resgate / vencimentos de remédio / rodízio de comida de emergência / coisas quebradas e que não servem; pia limpa constantemente para não criar um evento enfadonho; roupas, desde a pandemia temos um cabideiro no quarto de serviço / pode ser no banheiro onde trocamos roupa de rua e casa por 4 vezes +-; por princípio ambiente Clin, trouxe para dentro de casa depois de aposentado minha postura no trabalho "se não está Clin tem algo errado"; amei o conceito "onde mora as coisas", eu e minha irmã temos esse linguajar, "até no escuro acho". Esse vídeo "sou eu assim", fico extremamente FELIZ por eu NÃO ser o único. Parabéns Bel.!!! Vou compartilhar para as minhas crianças ( 31, 34, 39) e para o Presidente da empresa que trabalhei por 15 anos. Kkk
Eu tenho um cabide no quarto de roupas " nem",nem suja ,nem limpa😅
@claudiacosta6711
19 күн бұрын
Eu também 😅😅
@Elon_Misk
4 күн бұрын
● EU também. Rsrsrs.
Roupas penduradas no banheiro fica uma poluição visual, fica horrível.
@user-pv5uv1my2u
18 күн бұрын
Muito legal.
@geovaneteeloi7526
7 күн бұрын
Concordo e banheiro e um lugar úmido, não areja. Pode ser na área de serviço
Essa voz da Bel me trás uma paz tão grande 🕊️
@BelAlbornoz_
24 күн бұрын
😊 😊 😊 obrigadaaaa
@telminhas
20 күн бұрын
Talita,o correto é: Me "traz" uma paz(traz com Z )
@talitasilva4696
20 күн бұрын
@@telminhas o importante que traz 🕊️
Adorei as dicas. muitas já temos o hábito aqui em casa. Eu não suporto bagunça, cada coisa no seu lugar. Faz a parte 2? Com mais dicas assim 😊
Bel do céu!! Vou precisar de 1000 minutos...sobre a esteira, tem dica para criar o hábito de usá-la para exercício? Eu arejo as roupas, mas mesmo assim tenho dificuldade (não acho legal) colocar de volta no armário, tem dica? Amei o vídeo e vou ver por onde começar. Obrigada!
Pati Pena fala o mesmo e faz todo o sentido ❤
N minha casa tb deixamos n porta entrada... estou aos poucos incorporando o minimalismo.. é dificil... mas acredito nesse estilo d vida!! Bagunca visual despende uma energia imensa d nos. Chegamos final d dia exaustos.... adorei conhecer esse canal❤❤
Nossa, faz muita diferença mesmo. Venho praticando essas dicas na cozinha que é o regrada com a sala e tem sido muito bom. É gostoso acordar e ver a cozinha limpa e sem acúmulo de coisas na bancada. Valeu d err mais todas as dicas!!😁🪷
Arrumo minha cama logo que levanto e lavo a loja sempre antes de dormir.
Que legal, fiquei feliz em ver que, a única regra que, ainda não é constante: dizer não! Rsss... Vez ou outra vacilo! No mais sou, exatamente, assim. As roupas, deixo ventilando no cabide! Obrigada🦋
Adoro quando tem vídeo novo aqui 😍😍
Show
Muito bom ver os seus vídeos! 😍😍
Boas dicas, Bel! Você nos inspira! Obrigada! 😍😍
Ótimas dicas Bel! Amei! Gratidão🙏
Muito bom.
Maravilha 🙏Deus te abençoe 🙌Gratidão pelas dicas🌷
Boa Noite,otimas dicas.❤
Muito legal adorei tuas ficas ótimas!!!🥰🥰🥰
Maravilha
Cada vídeo da Bel, traz ensinamentos e muita praticidade, contribuindo para melhora da saúde mental e diminuir a ansiedade. Gratidão Bel lindaaaa❤. Simplifique sempre!❤😊
Gostei muito do vídeo!
Assim que terminou as refeições lavo e guardo as louças, porque cozinha limpa me ajuda a trabalhar melhor
Vídeos excelentes ❤
Muito feliz por já fazer tudo que você mencionou no vídeo, paz 🎊🙏🏻👏🏻🙌🏻🥋
Peguei o hábito de arrumar a cama quando cordo já tem uns meses. E o do sapato gosto muito da ideia de deixar do lado de fora ,quando eu tiver minha casa irei fazer isso
Eu gostei ,muito legal 🌺💮👍 essa ideia amei muitaoooo ouvir seu vídeo .❤❤❤❤
Eu quero isso: foco e clareza
Adorei! Principalmente a caixa de madeira de sapatos 👍❤️
Olá cá estou eu aqui novamente e já deixei meu like 😊❤
Quantos objetos guardou de recordação dos seus filhos de quando eles eram bebês? Tenho pavor de me imaginar passar a vida carregando tantas coisas desnecessárias, afinal é tudo ilusão, quando chegar a hora de partir para outra vida, não vamos levar nada.
@BelAlbornoz_
24 күн бұрын
Só temos um boneco de pano que João Pedro ganhou quando fez 1 aninho de idade e da Lara tb uma boneca de pano. De brinquedos e roupas não temos mais nada, tudo foi doado. 😊
@fourkids2726
24 күн бұрын
@@BelAlbornoz_ sério?😃 Obrigada por me ajudar nessa decisão
@fourkids2726
24 күн бұрын
Eu estava na dúvida das roupas que saíram da maternidade, rsrs
@matilde_agb
20 күн бұрын
@@fourkids2726 só guardei a roupa q saiu da maternidade, vai do q é importante pra vc
Boas ideias! Minha mãe tinha um dizer assim: cada cisa em seu lugar poupa tempo e muito falar.
@virginiarodrigues2304
18 күн бұрын
coisa
Gratidão Abel!!! Que você esteja bem!!!🙏🏻🥰
@BelAlbornoz_
24 күн бұрын
Estou sim! Espero que você também. 😊
Ameiii
Amei o seu vídeo, eu costumo deixar tudo organizado e realmente deixa a mente mais tranquila 😌
Gostei da sua casa, tenho projeto pra fazer um assim ,, muito fofo. Aconchegante... você muito simpática .Gratidão ...
Graças a Deus eu e meu espso somos muito organizados
Lavo os calcados sempre
Fazemos todas essas coisas na minha casa! 😊
Ótimas dicas, só acho que lavar louça a toda hora, gasta mais sabão e água.
@k38421
20 күн бұрын
ja ta na hora de ter uma fabrica grande de lava louças no Brasil, morei no exterior ninguem lava louça na mao.. eles inclusive acham um absurdo porque a maquina gasta menos agua.
Bel uma grande expiradora..
@mariahelenagarchet8156
24 күн бұрын
Inspiradora. Desculpe o erro
Aqui em casa, todos tem o hábito de tirar os calçados dos pés antes de entrar em casa.
@BelAlbornoz_
24 күн бұрын
Faz toda a diferença né
@fourkids2726
24 күн бұрын
@@BelAlbornoz_ muita, e evita muita doenças, já que calçados carregam sujeiras.
@monykahmyrandah-et7yd
22 күн бұрын
Aqui eu coloquei um recipiente retangular com água e desinfetante . Para lavar a sola do sapato. Aqui infelizmente minha família não concordam em tirar o calçado.
@Malu-tp5ji
21 күн бұрын
@@monykahmyrandah-et7ydMude o foco! O que mais penaliza a natureza: tirar os sapatos ou gastar água para lavar solado de sapato??
Acabo de arrumar mama logo depois que eu levanto eu aprendi assim sempre arrumar minha cama e eu ensino meu marido também ensinei meu marido
Ouvir vc me faz bem!
@BelAlbornoz_
24 күн бұрын
Obrigada pelo carinho.
Sim,eu estou com um gancho atrás da porta do banheiro, cheio de roupas penduradas 😱
Meu armário de roupas não tem portas, assim elas já "respiram" guardadas.
@BelAlbornoz_
24 күн бұрын
Boa idéia!!!
@vanuzapereira4408
20 күн бұрын
*Meu armário também*
*Minha casa qualquer hora está limpa*
Boa noite ! Amei as dicas e tbm amei os armários,são de madeira pinus ?
💖
❤❤
Eu também 😂 agora mesmo tô assistindo deitada no sofá kkkkkk
Ótimas dicas, muitas delas já faço...o que ainda não faço como guarda a louça e colocar as roupas no cesto p/lavar colocarei em prática ainda hoje.
@BelAlbornoz_
24 күн бұрын
Casa prática, vida leve! 😊
@user-gy8jl2ik9v
16 күн бұрын
@@BelAlbornoz_ verdade! 🙂
Roupa eu usei, coloco pra lavar
❤
Seu primeiro item tbm tenho a uns 6 anos … sapateira na entrada , inclusive as meias !!
Não consigo ficar descalça em casa. Então eu e meu marido trocamos o calçado na entrada,ja virou um hábito.
@rosaviana4563
20 күн бұрын
Em casa tbm é assim
Queria saber qual madeira e essa da pia
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
A cama arrumo logo cedo, pelo menos isso rs
"(...) elas têm a tendência de...coletar coisas" foi ótimo.
Minha rotina Organizar, porém outirs não fazem o mesmo aqui
Eu tenho hábito de arrumar a cama logo após eu me levantar.
Eu consegui eliminar muita coisa
Já faz muitos anos que tirei o escorredor lavou,secou e guardou kkk detesto roupas em poltronas e cabideiros me dá um ranço kkk
Eu coloco as roupas um pouco no sol depois eu guardo os sapatos eu tiro já limpo o solado antes de guardar não entro com sapato sujo dentro de casa
Eu levanto arrumo a cama e nao durmo com a louça na pia e tiro logo o lixo do banheiro to tentando o povo aqui ajudar.
*Aqui em casa não tenho cesto, coloco tudo na máquina*
amei o vídeo
No meu quarto tem ' a cadeira '
Realmente tem que ser muuuuuito porco para entrar de sapato dentro de casa. Amei a ideia do baú ❤
Tenho uma xícara eum pratinho, que ganhei quando nasci. Isso só tem 51 anos, kkkk. Quero desapegar, mas tem o meu nome e a data do meu nascimento. Sei que é difícil que alguém aceite, por ser personalizado. Não uso e não sei como destralhar.
@simonebrasil6550
23 күн бұрын
Faz uma moldura e use na parede!!Memória afetiva❤
@dianaribeiro8374
23 күн бұрын
Fica com a xícara mulher.
@aneguedes6107
21 күн бұрын
Eu ficaria com algo assim, pra sempre ❤
@reginalima-
21 күн бұрын
EU JAMAIS IRIA ME DESFAZER DE UM OBJETO COM MEMÓRIA AFETIVA!😊
@Malu-tp5ji
21 күн бұрын
Seja feliz e guarde sua memória afetiva!!
Não tenho lava louca
Aqui em casa eu pego um objeto e ele nunca mais volta para o seu lugar. Parece que ele fica pesado kkk... não consigo guardar uma sacola de plástico. A cama dificilmente eu arrumo. Em resumo vai acumulando e cada vez fico com mais preguiça e indisposição.
@sandracristinasilvasantos2850
16 күн бұрын
😅😅😅😅😅
@sandracristinasilvasantos2850
16 күн бұрын
😅😅😅😅😅
Vc mora no tinnyhouse?
É melhor não ter um escorredor!😂
Eu acumulo roupas na bicicleta 😢
*Amiga, que poluição visual ao fundo da sua imagem! Dezenas de estímulos visuais, objetos, formatos, cores, alturas, etc. **_Se possível, use uma simples parede branca, que ficará bem melhor._** Dê o exemplo mais óbvio para se tornar crível. Coerência. Obrigada.*
❤