Durante essa meditação você será guiado a acalmar a mente, se desligar dos transtornos emocionais, harmonizar o seu ser, relaxar o corpo físico e entrar em estado de paz e serenidade... e entrar em sintonia com os benfeitores espirituais, que durante o sono, irão auxiliar você nas suas necessidades.
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PREPARAÇÃO PARA A MEDITAÇÃO DO SONO ESPIRITUAL
1. SE ORGANIZE PARA QUE SEJA A SUA ULTIMA ATIVIDADE.
2. PODE FAZER SENTADO OU DEITADO, SE DORMIR, ÓTIMO, A ALMA VAI OUVIR.
3. PREPARE UMA GARRAFA DE ÁGUA PARA FLUIDIFICAR.
4. VIVA O SEU DIA COM CONSCIÊNCIA DESPERTA SOBRE PENSAMENTOS, SENTIMENTOS E ATITUDES.
5. ADOTE NOVOS HÁBITOS QUE LHE AJUDEM A DORMIR BEM.
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❇️ Se desejar, venha se preparar para dormir com a Turma do pijama, AO VIVO, pelo Instagram de domingo a quinta, às 22h!
Instagram: @meditacaodosonoespiritual
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❇️ Convido você para participar também da "Meditação Matinal: comece o dia com alegria e entusiasmo", AO VIVO, pelo Instagram, de segunda a sexta, às 7h!
Instagram: ‪@meditacaodosonoespiritual‬
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Participar desses dois momentos te ajudar a dormir bem e acordar melhor ainda!