Я настоятельно прошу тебя посмотреть видео полностью, но тайм-коды, в случае чего, здесь: 00:00 догадки об уверенности в себе 04:20 та самая фраза 05:10 вопросы, на которые тебе нужно ответить 06:56 та самая важная эмоциональная цепочка 08:50 связь верности и уверенности 11:25 вся правда про привычку ставить чувства других выше своих собственных (мой опыт) 12:58 желание нравиться всем вокруг 14:20 о чём думать на свидании 14:54 почему эгоизм это НЕ ПЛОХО 16:45 быть верным себе - как это? 18:02 как применять всю эту теорию на практике? 20:13 урок, который я вынесла, от одной модели Твой лайк и комментарий - это единственная возможность выразить благодарность тому, что я делаю. Спасибо тебе! Люблю

@abelguerrero5460

4 жыл бұрын

Hola mi amiga muchas gracias por PERSONAS HERMOSAS como tu

@user-hc2rc6hn2c

4 жыл бұрын

🤯💗💗💗💗🙏 Огромное спасибо за твои старания!

@victoriaevli6460

4 жыл бұрын

Господи очень милая девушка безумно всегда советы жизненные такое ощущение что поговорила со 2 мамой голос безумный счастья тебе! ❤️🥰

@milkaester2008

4 жыл бұрын

Алина, а ты учишься на психолога?

@juliakalinovskaya4975

4 жыл бұрын

Это очень интересная тема. Я уже несколько раз подумала над фразой которая изменила тебя и решила что по сатарюсь следовать цепочке. И надеюсь стану увереннее) Спасибо за такие искренние ролики) 💫❤

Такая молодая и такая мудрая,мне 45 и я только сейчас начала так думать ,умничка вы большая.Счастья вам и огромной взаимной любви!!!!

@user-mi1uj4qp2x

4 жыл бұрын

+++ Мудрый человек не тот, кто много прожил, а тот, кто много пережил

@user-zh5mt2cu3n

4 жыл бұрын

@@user-mi1uj4qp2x мудрость для меня это понимание жизни ,помноженная на доброту.К сожалению ,только пережитое не даёт человеку мудрость,доброту невозможно приобрести,она есть или ее нет в человеке.В Алине много доброты плюс понимание жизни ,поэтому она мудрый человек!!Есть много людей с тяжёлой судьбой ,но злых!!!

@user-sm6if6wi3n

4 жыл бұрын

@@user-mi1uj4qp2x ауф

@julia4393

4 жыл бұрын

Потому что мы родились в другое время, многим навязывались жизненные установки, при которых "я" было далеко не на первом месте. Плюс доступа к информации такого, как сейчас, не было. Думаю, только те, кому за 40, поймут, о чем я говорю.

@iramala6648

3 жыл бұрын

@@julia4393 с яєчка-ч мене ч7,7

*1 фраза* *Видео длиться 23 минуты * А если серьезно,то спасибо за разъяснение, фраза короткая,но не простая.

@AlinaSolopova

4 жыл бұрын

Да, зато она по-настоящему усвоится в голове и сможет повлечь за собой грандиозные изменения! ♥️

Я бы обнял тебя сейчас и каждого, кто оставил комментарий под этим видео, но я просто текст на твоём экране) Будь счастлив, любимый человек!

@AlinaSolopova

4 жыл бұрын

Руслан Калмыков ♥️♥️♥️

@user-gr7qi1ux8v

3 жыл бұрын

Ауффф

@tatjanapeltonen1299

3 жыл бұрын

Благодарю!

@baymaniac

3 жыл бұрын

как мило боже

@mariia___22

3 жыл бұрын

Спасибо!

Я: *разглядываю что за такой крутой пиджак на Алине* Алина: *я в пижаме* Моя огромная футболка, свистнутая у папы и служащая пижамой: *чувствует себя неудобно*

@lemonfrog5810

3 жыл бұрын

😂😂😂😂😂

@yanababeanko2367

3 жыл бұрын

Да, я тоже сначала так думала

@_astoria_4729

2 жыл бұрын

Тоже твою одежду у дедушки и мамы.

Алина в пижаме, я сижу в пижаме, а разговор будто с давней подругой в такой домашней атмосфере. Очень!

@heme8510

4 жыл бұрын

Я тоже в пижаме, сейчас 0.58😂

@tigrusha3790

4 жыл бұрын

Медисон го взаимная подписка окей. Я не в пижаме 😂😂😂😂🌹

@zarzarzar57

4 жыл бұрын

Сейчас пошло такое поколение,и уже в 15 примерно лет подростки становятся мудрыми

@tigrusha3790

4 жыл бұрын

@@zarzarzar57 есть такое дело. Но опыт приходит в 40😃😄

@zarzarzar57

4 жыл бұрын

@@tigrusha3790 Не обязательно) Человек может получать опыт в любом возрасте и делать выводы. Его конечно же больше с возрастом

Большое спасибо тебе за то, что ты делаешь.. Не представляешь из какой «депрессии» ты вытащила меня пол года назад... в тот момент, когда рядом не было никого, даже родителей, твои видео дали мне толчок, поддержу и натолкнули на те мысли, которые были действительно нужны.. я услышала те слова, которые нужно было услышать в моей ситуации, слова, которые помогли мне встать и двигаться дальше.. спасибо тебе...Я восстановила отношения, которые рушились 4 года, я нашла работу на которой мой труд ценится, я нашла учебу, которая дарит мне комфорт, я начала медитировать, слушать себя и стала выглядеть так, как хочу я, у меня появились потрясающие друзья, которые ценят меня такой, какая я есть и я наконец смогла отсеять из жизни токсичных людей.. твои видео для меня больше, чем просто слова, в них я вижу руководство к действию...Я очень рада, что среди необъятной кучи контента на ютюб, я наткнулась именно на тебя

@AlinaSolopova

4 жыл бұрын

Это так трогательно.. спасибо тебе.

@sqworpw

4 жыл бұрын

Какое именно видео? Посмотрю..

@aiish5091

3 жыл бұрын

Мне кажется ты долго печатала..

@yuwier3493

3 жыл бұрын

респект за смелость

Выступили слёзы на фразе " ты у себя один, кто всегда будет с тобой". Я поняла сейчас, как занижала себя перед другими людьми, даже не осознавая этого. Спасибо!

Обычно отношусь к таким видео с долей скептицизма, но ты все так логично разложила по полочкам, что для меня действительно открылось новое видение на некоторые вещи, спасибо тебе большое

@vickitikki44

4 жыл бұрын

Соглашусь. Никакой воды. Все очень четко, просто. Легко понять(но не так легко пока сделать) как применять это на практике.

То неловкое чувство, когда подписался на блог девушки в полтора раза младше себя не потому, что она красотка, а потому, что она умнее и мудрее на порядок, чем я в свои 31. Умничка!) Жила бы в Москве, встретился бы и пожал руку.

Я дала себе такое обещание. И подписалась. Благодарю, Алина. Мне 43, но я с радостью слушаю тебя, такую молодую и такую мудрую. Очень рада, что есть такая молодёжь.

@arinagudina

Жыл бұрын

у вас получилось?

Видео длится 23 минуты, но всего лишь одна фраза, сложная , маленькая фраза. У меня небольшие проблемы с самооцениванием, и это видео дало мне хоть немного разобраться в себе . Видео дает мотивацию, поддержку. Спасибо, что ты даешь эти знания, говоришь нам эти слова. Вроде все просто, и в принципе логично, думаю каждый человек это знает, но не хочет воспринимать, услышать и понять. Иногда полезно это послушать, не просто послушать а УСЛЫШАТЬ и ПОНЯТЬ. Спасибо

моя жизнь: *подкидывает мне поводы сомневаться в себе* алина: *выпускает это видео* спасибо большое 🌻

@_astoria_4729

2 жыл бұрын

Их схватка будет легендарной

То чувство, когда описали полностью тебя. И ты такой : " Я не одна такая, с такими проблемами!" Думаю , что я смогу сделать первый шаг для своей гармонии. Алина ты просто солнышко💛💛💛

как иностранец, хочу благодарить вам Алина за то, что использовала такую понятную язык в своих роликах. вы вообще обрацовая девушка, которая полностию обращает внимание на использование русского языка, ваша артикуляция чуть не отлично. я действительно наслаждаюсь смотреть. То что важнейшее для меня, что одновременно пракитировать язык, и многие полезные информации доставать. спасибо из Стамбула

Это лучшее, что я слышала про уверенность!

Осторожно! Видео наполнено мудрыми советами. Алина, ты перевернула что-то в моей голове, я абсолютно поняла о чем ты говорила. Спасибо за этот душевный разговор ❤️

Очень правильное видео и мысли, что звучат в нём. Очень часто замечала за собой эту самую неверность себе, что ставлю чувства других в приоритет, забывая о своих. И это неправильно. Меня удивляет, что все люди обеспокоены материальными проблемами, но никто никогда не заботится о ментальном здоровье, о уверенности в себе, о любви к себе. А ведь это очень важно. Спасибо тебе и таким же людям с правильными мыслями, как ты♥️

Боже, я по покупаю платные курсы в кредит на такие глубокие темы. А ты раскрыла и достучалась до меня с легкостью. Я благодарю вселенную что есть такие люди и что они могут так просто соприкоснуться со мной через зрительный контакт в камере ✨

Это видео очень сравнимо с ощущением, когда читаешь книгу и находишь в ней мысли, которые очень схожи с твоими представлениями о каком-либо предмете, но которые выразить словами и расставить по местам и позициям в голове не можешь. Это и называется просвещением. Когда свет падает на то, что как бы было, но в тени и неосознанно. Также и тут. Очень мудро проникновенно, а главное твои слова наводят порядок в голове и протирают пыль с того, что должно быть понятно уже с самой человеческой сути. Спасибо, ты солнышко. Вдохновило.

Теперь для меня ты идеал) Я стала уверена в себе, и ты вытащила меня из начала депрессии, спасибо тебе большое❤️

Ваууу, Алина, ты читаешь мои мысли 💓 Меня как раз сейчас интересовала эта тема 😍 Ты прекрасна 🌿 Мотивируешь ежедневно 📎 Вечер удался ❤️❤️❤️

Я чуть ли не плачу, ведь я столько поняла про себя. Спасибо тебе

Мурашки идут Вчера, гуляя по городу, вдруг заострила свое внимание на слове "уверенный", говорю парню: "это же получается, нужно быть верным самому себе, чтоб быть уверенным" ❤❤❤

Все что ты делаешь,все делает меня уверенными в себе ♥️♥️♥️

Алина, спасибо вам огромное, правда! Я довольно долгое время испытываю именно некий дискомфорт(?) при общении практически со всеми людьми. Часто замечаю, что как бы по привычке, подсознательно своими действиями, эмоциями, словами все-таки пытаюсь понравиться другим людям, хотя сейчас уже понимаю, что именно это заставляет чувствовать себя плохо и даже думать о том, что я - фальшивка при общении с другими. Но теперь я твердо решила, что с меня хватит и я буду прикладывать все усилия, чтобы стать наконец-то верной самой себе. Спасибо еще раз💜

" Быть верным...своей глубине" как выразилась моя любимейшая поэтесса Зинаида Миркина)))

@user-fz6sk6ej6t

2 жыл бұрын

Красивая фраза, я ее записала

Не я нашла это видео, а оно нашло меня. Спасибо!)

невозможно передать словами, как же я благодарна тебе за все, что ты делаешь: за видео, за посты, за подкасты (!!! это вообще потрясающая идея). ко многим роликам я возвращаюсь снова и снова, пересматриваю в определённые моменты жизни, это мое вдохновение и утешение, мой способ остановиться и задуматься над чем-то важным, сместить фокус на это важное и взять второе дыхание. уверена, с подкастами будет то же самое, я уже переслушала каждый и с нетерпением жду новых! как я счастлива, что много лет назад нашла канал малышки Алины, которая была всего на год меня старше, но заряжала положительными эмоциями уже тогда, а сейчас ты, повзрослевшая и мудрая, меняешь мои мысли и мою жизнь. спасибо ❤️

Самый искренний человечек, которым я восхищаюсь🥰 Каждый раз видя твоё видео, читая пост в инстаграмме или слушая подкаст, я понимаю что сейчас будет что-то очень важное, интересное, нужное для меня, спасибо❤️

Обалдеть, Алина! Спасибо тебе большое за то, что ты делаешь, ты так сильно помогаешь другим людям! Твоя манера изложения просто прекрасная, это такая работа сделать подобного рода видео, но знай, что твой труд окупается и эта энергия возвращается тебе в стократном размере от благодарных тебе подписчиков!!! Ты просветитель и наставник.

Знаешь.. я стою сейчас на улице... вижу так много звезд над головой.. и смотрю твое видео.. спасибо тебе , спасибо Алина... твой канал и твои видео всегда двигают меня вперед к лучшим изменениям... я очень рада :)

Я так долго ждала видео) Ты делаешь жизни стольких людей счастливее😄

Умница!!! Раскрыла фразу шире линии горизонта...

безумноо хочется тебя обнять и просто сказать "спасибо". Твои слова, твои мысли, твоя поддержка через экран правда помогает, будто поделилась проблемами с подругой и она все вот так, по полочкам разложила. в конце даже заплакала. Атмосфера тоже дала о себе знать, уютно)

Спасибо за видео 🤍Никогда не смотрела на уверенность с такой точки зрения, всегда это было что-то связанное с внешним: поведение, демонстрация успеха, виденье и оценка других, как эта "уверенность выглядит внешне" и разные советы о том, как её повысить. Но всё это возымеет эффект - если ты будешь верен самому себе в выполнении чего бы то ни было ,что тебе важно. Я поняла, что эта база - верность себе : в эмоциях, словах и действиях, она -- основной компонент с помощью которого можно доводить дела до конца; и внешняя часть тогда, в последствии,подтянется.

Спасибо огромное, тут столько мотивации, мудрости, просто кладезь. Я очень благодарна, видео в нужное время

Алина, ты такая мудрая и такая лучезарная! Спасибо за то, что ты делаешь.

Это невероятное видео! Настолько простые и неочевидные мысли меняют твое восприятие и отношение к себе, это можно описать только словом любовь❤️ Спасибо за такую душевную беседу

Благодарю тебя, Алина. Очень-очень вовремя и восхитительно!

Видео действительно оказалось полезным и информативным, спасибо за такие видео и советы😘😘😘😍😍😍

Алина поддержывает лучше чем родные. ♥️ ♥️ 💔 💔

Алина, ты наипрекраснейшая, правда. Просто спасибо, что ты есть и делишься тем, что знаешь сама, помогаешь другим найти гармонию с самим собой!

Все твои мудрые слова у меня написаны в дневнике.😻 Меня вдохновляют твои слова, мнение, мировоззрение и твои ценности. Прининимая в деле твои советы и опыты начала уважать себя и постепенно вернуться в жизни. У меня была депрессия долгое время и не смогла взять себя в руки, нашла твой канал и это стало бальзамом на мои душевные раны. Спасибо! Будь всегда счастлива и здорова!

"Быть верным себе это окружать себя позитивными людьми, которые тянут тебя вверх, дают позитивные эмоции, поддерживают" Таак воот почему я пытаюсь цеплятся за позитивных людей. А если этот позитив у них пропадает, а у меня не получается его восполнить, подарить человеку позитив, то пытаюсь найти новых позитивчиков

@richrock5307

3 жыл бұрын

Это звучит как позитиво-вампиризм.

@ciriemme

3 жыл бұрын

Тебе нужно найти этот позитив в себе и дарить другим :))

Спасибо тебе большое! Я пыталась всегда и всем понравится, но теперь буду пытаться изменить это. Буду окружать себя людьми, которые любят меня такой, какая я есть😋🥰

Я ещё слышала такой вариант, что тот самый альтруизм,который на самом деле эгоизм не только является эгоизмом к самому себе.Если с нами плохо ведёт себя человек, а мы и дальше с ним ведём себя буд-то все хорошо, тем самым показывая ему, что ,,да, продолжай так делать я все-равно буду с тобой общаться" мы относимся эгоистично к этому человеку. Лучше показать ему, что он делает что-то неправильно, тем самым мы дадим ему понять, что ему нужно что-то менять в себе и тогда и люди к нему потянуться!

Спасибо, верность к себе - это как раз то, о чём я много размышляю в последнее время )

Какое нужное и полезное видео! Спасибо тебе за твой труд! Люблю тебя❤️❤️❤️

Алина, ОГРОМНЕЙШЕЕ ТЕБЕ СПАСИБО!!!! Ты просто прочитала все мои мысли и объяснила мне все мои действия. Я безумно сильно тебе благодарна за это. Я получила нереальную мотивацию💖💖💖💖💖💘💘💘💞💞💞💞💞💞💞💕💕💕💕💕💕💗💕💗💗💗💗💗💗💗💗💗

Алиночка, благодарю тебя! Какой ты мудрый и солнечный человек.

Яка я рада, що наткнулась на ваш канал. Стільки інсайтів і моментів для роздумів. Дуже відчувається, що ви це говорите щиро, проживши - а не просто правильний текст. Дякую за те що ділитесь, це важливо для мене♥️

Спасибо огромное за такую мотивацию 😍😭❤️ каждое твое видео это отдельный вид искусства💕 спасибо, что именно затрагиваешь тему уверенности в себе. И не только даешь советы, а излагаешь свои мысли именно так, что мы-зрители, можем приминять их в реальной жизни.

Очень полезное видео, реально! Поразмышляя на перечисленные вопросы, я понял, что вполне верен себе, мне очень понравился этот процесс, как никак анализ себя, это лучшее. Видео правда очень полезно, искренне желаю другим удачи, у вас всё получится!

Я еще не слышала таких глубоких мыслей по поводу уверенности в себе. Обычно это более поверхностно. Спасибо тебе

Встретилась с проблемой, с которой прежде не приходилось сталкиваться. И вдруг решила посмотреть твоё видео за долгое время и так удивилась, когда ты начала говорить именно о ней и развеяла все мои сомнения. Спасибо, солнце!

Спасибо большое! Как ни странно я, посмотрев это видео, поняла, что в моём внутреннем мире руководит гармония, я поняла, что когда я даю себе обещание на примере: делать каждый день тренировку, вставать в 6 утра, медитировать, учить английский и тд, то я это делаю, я выполняю эти обещания. Если меня кто-то пытается обидеть или унизить, то я дам об этом знать и моё эмоциональное состояние будет взаимно с моими действиями, я поняла, что у меня нет повода быть неуверенной в себе и это придало мне больше уверенности и мотивации, спасибо большое)

@user-ze1kp4gs3c

4 жыл бұрын

Ты такая молодец! Всегда оставайся такой!

Благодарю тебя за эту волшебную фразу!🙏🏻😘

Каждый раз после просмотра твоих видео у меня открываются новые взгляды на что-то или меняются старые - это просто нереально, Алина, это такая бешеная мотивация. Спасибо огромное за то, что ты делаешь, безгранично люблю ❤

Алина, твой канал-один из самых ценных источников самопознания! Благодарю!

Спасибо тебе, Алина ❤️ Очень, очень сильно помогла 🧚‍♀️ Всего самого лучше тебе, солнышко 😘

Спасибо за такое атмосферное и мотивируещее видео! 😊

С этого момента я верна себе!!! Спасибо. Ты наделена какой-то высшей силой доносить такую важную информацию, такие важные мысли и делать мир лучше. Спасибо ♥️

Я рада, что нашла канал Алины благодаря запросу про медитацию. В предвкушении просмотра всех роликов на канале и прослушивания подкастов. Голос у вас такой приятный и разный! Спасибо!

Спасибо за такое полезное видео👍 Я всегда делаю то, чего хотят люди. Но сама это делать не хочу, но делаю, чтобы людей не обидеть, не расстроить и не стать хуже в их глазах. Но теперь, я хочу работать над этим. Ещё раз спасибо! С нетерпением буду ждать следующего видео и новых подкастов в твоём телеграмм канале♥️

Пересмотрела дважды, очень полезно, подучила много пищи для размышлений и мотивации меняться, спасибо ❤️

Вау Вы перевернули мою реальность Я так помешана на своих обещаниях другим и никогда не подводу других, но я столько раз была не верна себе и не сдерживала данное себе слово или обещание. Голова кругом Надо переосмыслить и начать примерять Благодарю ш

Ты тот человек, который действительно мне помогает. Спасибо!

очень вовремя, спасибо 😍

Офигенное видео! Очень полезно и чётко всё изложено) мне зашло)) Теперь буду стараться быть верной себе))

Я очень благодарна тебе, Алина, за это видео! Это то, чего мне не хватало и что тебе удалось восполнить и объяснить мне. "С этого момента я верна самой себе!" И вдохновителем стала ты♡ спасибо тебе огромное за эту возможность!

Какой светлый человечек!!!🤩🤩👍приятно смотреть и слушать! Умничка!💯👏 Желаю успехов в каждый день!

Урааа,новое видео. Я безумно тебе благодарна за такие видео💜💜

На 14 минуте я влюбился в тебя полностью❤ это смесь мудрости любви и обаяния не могут оставлять равнодушным

Неимоверно благодарю! ❤️🙏🏻 Буквально сегодня случилась ситуация, из-за которой я реально задумалась о том, как же такое моё поведение мне уже надоело. Очень сложно разобраться порой в том, как ты действительно должна себя повести в той или иной ситуации, чтобы не сорваться на человека и не выплеснуть свой негатив, но также и чтобы избежать того ощущения , что ты просто «лицемеришь», когда ославляешь все эти чувства в себе. Алин, ты Ооочень открыла глаза мне на то, что действительно происходит! Благодарю от всей души!!! Удачи тебе во всём и гармонии! 🙌🙌🏼🙌🏿

Дякую велике за таку корисну інформацію ! Це відео наполонило внутрішньою силою, та дало багато позитивних емоцій у плані упевненості в собі. Ще раз дякую таким людям, яким не важко ділитись таким хорошими порадами, а головне - корисними!

Ох, Алинушка, глубоко копнула...

ух ты, пойду заварю чаек и сяду смотреть. заранее спасибо💖 посмотрела тайм-коды и уже вижу что-то интересненькое и важное

@AlinaSolopova

4 жыл бұрын

Люблю!

Не хватит слов спасибо, за то, что ты делаешь, за ту атмосферу в твоих видео и подкастах, за полезную информацию, за действительную любовь к своей аудитории 💞💞💞

Спасибо за то, что ты есть! Ты как всегда помогаешь справиться мне с новыми переживаниями в этой жизни, ведь потом оказывается, что это всего лишь был пустяк.

15:45, я всегда знала что "я это единственный человек который будет со мной всегда" но смысл я поняла только после того как ты об этом сказала, то как ты это преподнесла и то как объяснила. Моя жизнь уже не будет прежней. И где я была, блииин. Алина спасибо тебе ♥ прям большооое ♥️ Люблююю 💕 Ты лучшая 😘

Алина, сними пожалуйста видео про твои любимые книги, про книги которые изменили твою жизнь. Очень интересно узнать. Искала что-то подобное на канале, но не нашла. Спасибо ❤️

Спасибо, Алина. Эта фраза навела меня на мысли, что когда-то так больно было от неверности своего парня, в том время как я сама себя теряла и выбирала то, что мне не мило = предавала себя.... То есть была себе не верна. И когда люди ждут верную вторую половину - это настолько непредсказуемо всё, мы сами то себя предаём порой. Само-ощущение и само-расцветание - это то, за чем действительно надо следить и что контролировать :)

Алина, я смотрю тебя почти с самого начала твоего канала, и все так кардинально поменялось, что это даёт мне какую-то надежду на то, что эта жизнь действительно может поменяться. Я смотрела тебя когда я была в депрессии, прошло пол года - и вот, я меняюсь, хотя не могу сказать, что все так ушло быстро , как хотелось бы, но я действительно перестала винить людей вокруг , и посмотрела на себя, обратила внимание на то, как я веду себя в определенных ситуациях. Я вижу, что ты кайфуешь от того, что ты помогаешь людям, одновременно изучая и познавая это все сама, и ты правда даёшь большие надежды и побуждение к какому-то действию! Спасибо за все, я ценю твою помощь🥺

Блиин, я к сожалению узнала себя в некоторых пунктах🙄. Спасибо тебе, всего этого я не знала... ✨

Реально, я в шоке, это правда , теперь , наконец то, я точно поняла, что такое Уверенность в себе , спасибо тебе , твой канал и ты Большое спасение для меня, очень люблю тебя ❤️🙏🏻

@user-wg1xe9bh3z

3 жыл бұрын

Спасибо тебе!

Алина, ты просто гений. Признаюсь , вначале мне было немного скучно, но когда ты все по фактам начала раскладывать, я нашла для себя просто огромный ключ , которую долго искала, мыли , которых никак не удавалось связать в последствии чего я делала ошибки. Спасибо тебе огромное за то, что ты сняла это видео и объяснила всё такими четкими словами, которые просто на все сто подходили❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Алина очень благодарна тебе за твои видео! Они помогают мне быть лучшей версией себя!!!Да самое важное это быть верным себе в первую очередь!!!

спасибо тебе ! ты чудо

Люблю тебя))) Подняла настроение тем, что выложила ролик) Обожаю

Так удивительно, не в первый раз когда я в полной **пе, и в полном отчаянии, ютуб мне высвечивает Ваши мотивационные видео) они как поддержка и луч силы, света и надежды, веры) Хоть какой-то позитив, и хоть кто то верит и поддерживает меня) Благодарю)

Это реально база, которой мне не хватало. Благодарю. Действительно очень важно.

Почему ты не пошла учиться на психолога? Я бы ходила к тебе на приёмы

@andreybarbashov146

4 жыл бұрын

Ангел Шода Так она и есть психолог, для всех людей. Даже записываться не надо к ней.

@user-gk4pk2zw8n

4 жыл бұрын

А на кого она учится?)

@namoove7295

4 жыл бұрын

@@user-gk4pk2zw8n В одном из видео говорила. Видео: как я поступила в Германии.

@user-ho6gr5vv9z

4 жыл бұрын

Я тоже!

@allaoberemok6274

4 жыл бұрын

Похоже дочь Вероники Степановой. Мама психолог.

Ты такая настоящая 😻

Столько много смотрела информации про эту тему, только было не понятно, почему не получалось! Ну здесь всё так понятно изложено. Спасибо, большая молодец😊С Наступающим.

Такие правильные, важные, глубокие мысли. Настолько хорошо подобраны слова. Всё, что ты делаешь - всё откликается. Спасибо тебе ❤️

Никогда так быстро видео не открывала 😅💞💞💞

Алина, ты перевернула мой мир и мое сознание. Господи, спасибо тебе. Спасибо огромное. Пусть то, что ты даешь людям вернется тебе в 1000 раз больше♥️

Спасибо тебе ❤️Когда в моей голове вертятся 1000 мыслей ,твои видео помогают ,они словно диалог между нами.

Настолько сильное видео, что до слёз... спасибо! то, что я так хотела услышать! В последнее время перестала себе доверять и это тут же отразилось на мотивации и общем настроении, я просто не понимала, есть ли смысл делать планы, если я их не выполню. Честно, думала, что это со мной что-то не так. Спасибо!!!! Недавно я пришла к мысли, что формула успеха/счастья - любовь к себе, полная и самоотверженная, т.е. когда ты перестаёшь фокусироваться на внешнем (чужое мнение/чужое превосходство) и просто начинаешь слушать себя и делать все "потому что люблю, потому что я так чувствую". Простой пример - начинаешь подчинятся формуле "мне нужно" - не хочется делать ничего, а если относится "я чувствую, что я делаю это для СЕБЯ, что МНЕ этого хочется, что Я влияю на свою судьбу" - появляется огромное желание расти и жить. Нельзя заставить кого-то заниматься спортом, правильно питаться, следить за собой пока человек сам не почувствует в этом внутреннюю потребность. Поэтому так приятно смотреть на успешных людей - среди них нет "недовольных собой", они просто ЧУВСТВУЮТ, что так надо жить. В какой-то момент выключила привычное сознание и решила просто насладиться моментом, не осуждая кого-то, не ведя монолог с самой собой, и получила то, что так долго искала, настоящее ощущение счастья, жизни. Удивительно, но самые необходимые советы всегда получала от тебя, Алина! Как я благодарна! Много лет наблюдаю за тобой и восхищаюсь твоим светом и искренностью, ты потрясающая девушка!