1 Ano e Meio sem Álcool: Minha Jornada de Transformação
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🌟 O que você vai encontrar neste vídeo:
Neste vídeo, compartilho com vocês com muito orgulho a minha jornada de um ano e meio sem consumir álcool. No início, eu duvidava da minha capacidade, mas descobri que o alcoolismo é uma doença crônica que afeta a vida e os relacionamentos de forma profunda. Aprendi essa lição através da história do meu falecido pai, que não levou a sério sua diabetes e enfrentou complicações sérias.
Exploro a dificuldade em compreender o alcoolismo como uma doença e como essa conscientização foi crucial para buscar ajuda e transformar minha vida. Essa mudança de perspectiva foi fundamental para tratar minha doença e garantir meu bem-estar.
Ao longo desse processo, descobri que a vida se tornou mais fácil e fluida. Hoje, posso desfrutar de outras bebidas como café e chá, e a vida é maravilhosa assim. No entanto, o ponto mais importante que desejo transmitir é a importância de levarmos nossas doenças a sério, buscando ajuda e tratamento adequados.
Convido você a assistir ao vídeo para conhecer todos os detalhes dessa jornada de transformação. Aproveite também para refletir sobre sua própria saúde e como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença em nossas vidas. Junte-se a mim nessa experiência de superação e crescimento pessoal.
💡 Lembre-se: Mudanças significativas começam com pequenos passos. Junte-se a nós nesta jornada e descubra como pequenas mudanças de hábitos podem levar a uma vida extraordinária.
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#semálcool #Comunidade #Autoconhecimento #SaúdeMental
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Пікірлер: 310
Estou há 7 dias sóbrio. Pouco tempo, mas já é um passo. 🙏
@obrunomello.
6 ай бұрын
Meus parabéns! No inicio parece pouco, mas é muito! Siga, daqui a pouco essa conta será 30, 60, 90, 1000.
Eh irmão estou a 40 dias sem álcool e sem cigarro graças a deu o glória 🙌🙌🙌🙌🙌
Mano sou teu fã!!!! Vc esta me ajudando a mudar minha vida... 20 dias de sobriedade 🎉
@obrunomello.
11 ай бұрын
Acredita Vinicius, segue firme! Só vai melhorar
@robsonduarte92
9 ай бұрын
Não para, viver sem álcool é viver de fato!
@luciomaurotorres6856
8 ай бұрын
Ehh só por hj tô 6 meses limpo não é fácil mas um dia de cada vez é possível tô muito bem
@sergiocicero182
4 ай бұрын
Tô 11 dias um dia de kd vezes vou volta aqui quando fazer 6 meses 🎉
@fabianocardosocardoso2270
4 ай бұрын
Como tá sua sobriedade hoje?
Eu já tem 6 anos sem bebida alguma no corpo Foi melhor coisa que fiz na vida, já estava bebendo durante a semana, pressão alta, gordo, não sei como não tive diabetes ou enfartei..........bebida é um mal, acordava sempre deprimido no outro dia Mesmo a pessoa dizendo que "bebe final de semana", mas faz as contas de quanto bebe pra não ver que tá alcoólatra Agradeço a Deus e Nossa Senhora todos dias ..............
@obrunomello.
9 ай бұрын
💪 Vida Incrível!
@dodoautarquia4520
4 ай бұрын
EU TAMBÉM ESTOU PARANDO!
Esse vídeo veio na hora certa, faz dois meses que estou sem beber e às vezes sinto que tenho controle, e é uma ilusão. A Matrix do álcool tenta te puxar qnd vc tá melhorando ❤️🩹.
@nathrgp
11 ай бұрын
Força! 🫂
@LucasOliveira-zy6fj
11 ай бұрын
Força, estou há 4 meses e sigo firme!
@obrunomello.
11 ай бұрын
Acredita! Vai melhorar! Foco
Parabéns meu amigo, estou há 6 anos sem beber e definitivamente foi a melhor coisa que fiz na minha vida, bebia todo dia "socialmente" e falava que tinha controle, vivia á mercê do álcool, por mais vídeos como esse e que chegue a todos que suplicam por ajuda.
Estou a 4 anos e meio sem alcool, desde março de 2018. No começo é complicado, fiquei anos evitando estar em ambientes onde havia bebidas alcoólicas, mas hoje fico de boa. Siga assim que vai dar certo.
@obrunomello.
9 ай бұрын
Parabéns pelos 4 anos! Eu chego lá 💚✌🏻
Esses últimos anos tem sido meus anos de luta pra execrar o alcool da minha vida. Tenho diminuido MUITO; inclusive fiquei 2 mêses sem beber nada de alcool vivênciando como nunca o melhor de mim, porém semana passada eu bebi e quando eu bebo eu sou um saco de vacilo (sem dúvidas um dos maiores motivos pra me fazer querer parar) indo pra perto de pessoas que não querem minha presença e só aturam até o ponto que vc proporciona algo e quando te veem mudando o mínimo que for te se nota a diferença no olhar. Pior que a ressaca da bebida é a ressaca moral, me levando de uma pessoa cheia de luz extremamente positiva, pra alguém negativo e até suicida. Mas, agora estou decidido e vivendo um dia de cada vez vou me afastar e apagar da minha vida esse vicio que me leva a outros vicios. Destrui os melhores anos da minha vida, mas estou disposto a refaze-los e trazer o sorriso pro meu rosto novamente e principalmente da minha família.
@obrunomello.
5 ай бұрын
Acredita! É possivel, vem pras lives todo domingo as 17h! Vamos conversar!
@lucineiasantosfrancisco4044
2 ай бұрын
É possível sim meu amigo tudo só depende de vc de sua determinação.parabens❤
Parabéns 👏,eu tô há 1 ano e 1 mês longe do álcool, graças ao Altíssimo Criador que me dá forças todos os dias 🙌
@tiagofreitas8010
11 ай бұрын
Amém 🙏
150 dias abstenio e nunca me senti tão produtivo e olha que só tomava cerveja alias essa região que moro MS, interior de SP, GO, etc... é dificil achar quem não bebe.. Acordar sem ressaca é a melhor coisa que tem..
@obrunomello.
11 ай бұрын
Falou tudo Bruno, acordar sem ressaca é a melhor coisa que existe.
Estou sóbrio ha 3 anos e 11 meses. Foi a melhor coisa que fiz.
Estou há 4 meses e uns dias, seu canal me ajudou muito no começo dessa jornada e tá sendo legal acompanhar cada milestone sua! Me identifico demais com esse lance de que, diferente de outras pessoas, eu não posso beber 1 taça de vinho pq se não minha compulsão se ativa e aí já era. Eu gosto muito da frase que define bem o alcoolismo: "1 copo é demais, mas 20 copos não são o suficiente"
@obrunomello.
11 ай бұрын
MUITO BOM LUCAS! MUITO BOM! Tem uma outra frase que eu já escutei e que também faz muito sentido, "o máximo que eu posso tomar é nenhuma"
Mano vou para 8 anos sem beber bebidas alcoólicas tudo melhorou na minha vida meu cérebro funciona melhor da que um computador
@obrunomello.
7 ай бұрын
Amém!
Parei de beber a anos . O que fiz pra parar ? simplesmente falei que não queria mais ,pois não tava mais temdo praser a bebida descia ruin ,e no outro dia eu tava mal , com a famosa depressão pós bebedeira e com muita culpa sentimento de derrota de vida sem sentido .Éntao parei de vez nos primeiros dias tive abstinência , muita irritação sonhos ruins sentimento de culpa . Após isso tudo veio uma alegria tremenda uma felicidade, eu vivo feliz nada mais me afeta nem problemas tira minha força , graças a Deus todo poderoso .
@joelpereira3171
7 ай бұрын
Tbm fis como voce eu bebi última vez no dia primeiro de janeiro de 2023 estou ha dez meses sem beber eu falei naquele dia primeiro para todos que iria beber ninguem acreditou!eu so bebia cerveja tava me dando uma ressaca do corpo e pior uma ressaca moral ! Melhor coisa que fis na minha vida. Foi parar de beber!
Boa noite , eu fiz uma loucura , parei com tudo , alcool , açucar , leite e trigo . Mas foi a melhor coisa na minha vida hoje sou outra pessoa , melhorei em tudo .
É um fato essa questão do isolamento, alem de ser necessario para evitar ambientes que te façam recair, é um tempo que normalmente usaremos para reflexão que nem sempre serão as mais faceis. Acredito que assim como muitos, eu não sabia quem eu era sem o alcool e alem disso, achava que PRECISAVA dele porque se não deixaria de ser interessante, enquanto na verdade, acaba sendo o contrario pois sem o alcool, estou 100% presente como a pessoa que sou e como gosto de me portar. Excelentes palavras guerreiro!
@obrunomello.
6 ай бұрын
perfeita definição! quem sou eu sem isso aqui? foi uma pergunta que eu me fiz!
Po mano, quase chorei aqui! Meu pai se foi no final de 2022 nas mesmas circunstâncias que o seu. Teve que fazer uma amputação e o coração não aguentou. Depois de 1 ano no limbo, hoje estou a quase 2 meses sem beber!
Cara, estou vendo esse vídeo hoje enquanto ainda tô de ressaca do rolê de ontem 🤦, e a cara final de semana que bebo sinto que perdi pro álcool mais uma vez, tenho acompanhado seus vídeos e a partir de hoje vou me esforçar pra combater esse vício que vem degradando e destruindo minha vida aos poucos, já perdi namoradas, empregos, amizades, e muito dinheiro por causa do álcool, e tenho consciência de que somente eu posso dar um fim nisso, seus vídeos são muito importantes pra mim, e me comprometo aqui, no dia de hoje em começar essa mudança, daqui um mês, sem alcool, me comprometo com cada um de vocês e principalmente comigo, a voltar aqui pra falar que consegui, com a ajuda de Deus. Obrigado pelos seus vídeos e pelo bom exemplo meu camarada! E parabéns pelo novo homem que se tornou!
@obrunomello.
11 ай бұрын
Dale Dani, ACREDITA! Se eu consegui, você também consegue. Força e vai um dia por vez, te apega a quem realmente acredita em ti e quer te ajudar, te isola um pouco inicialmente álcool é gatilho e gatilho é puro ambiente. No início é um pouco difícil, mas depois só vai! Continua!
@danielnunesalves3340
11 ай бұрын
@@obrunomello. Muito obrigado pela força meu mano! Deus abençoe!
@miltonpereira2405
9 ай бұрын
Boa noite amigo, força e foco... Vai dar tudo certo..
Tenho 32 anos e meu pai é alcoólatra desde que sou pequena. Por falta de contato, fiquei sem saber dele por anos e pelos hábitos já esperava o pior. Encontrei com ele há 3 meses, ele já não bebe há 2 anos. Desinchou, e só começou a se cuidar por causa de um pós operatório de apendicite. Eu não acreditava que ele sozinho ia decidir parar.. hoje tenho um pai novamente com 32 anos. Me sinto grata por ele estar com 57 anos e estar bem ❤
@johnnyallefsousa-oo8wo
7 ай бұрын
Fico feliz q Deus te abençoe
@obrunomello.
7 ай бұрын
Vida incrível! Nunca mais!
Cara eu tô com um ano i oito meses que não bebo mais se eu não tivesse parado eu já tinha morrido tenho nojo de álcool
@obrunomello.
9 ай бұрын
Somos 2. O mesmo tempo e o mesmo nojo 😂 Seguimos!
ESSE CANAL É DOS MELHORES QUE FALA DE UMA TRISTA DOENÇA, QUE MUITA GENTE DEMORA A CAIR NA REAL E SAIR DO FUNDO DO POÇO. ESTOU HÁ 08 ANOS SEM BEBER E NÃO ME ARREPENDO DE TÊ-LO FEITO. DEVERIA TER PARADO DE BEBER HÁ 10 ANOS ANTES,SE EU LEMBRASSE QUE A VIDA É 1000% MELHOR.❤😊😜👏👏👏👏👏👏🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
@obrunomello.
10 ай бұрын
Valeu Edivaldo, fico feliz em saber da tua sobriedade, vou chegar lá tbm 💚✌🏻
Esse vídeo caiu de para quedas para mim. Não tenho problema com álcool, mas convivi com o que ele faz com o ser humano, e por isso optei por não ter isso na minha vida. Deixo essa mensagem para parabenizar à tdos que estão nessa batalha. Não é fácil. Vocês são vencedores. Que venham muito mais anos assim!!!
@obrunomello.
11 ай бұрын
Virão, obrigado pelo apoio!
não consigo entender qualquer dependência química como doença, acho até injusto com alguém que tem câncer terminal por exemplo. eu luto contra o vício em cerveja a mais de 20 anos se eu quiser parar é só ter força de vontade e foco no futuro não é preciso remédio e nem cirurgia etc. tentei 2 vezes parar de tomar cerveja ,na primeira vez fiquei 8 meses sem beber e na segunda vez fiquei 3 meses e nas duas vezes voltei a beber porque achei que iria conseguir beber socialmente .kkkkkk , me lasquei ,voltei com força total. essa agora vai ser a terceira vez, o que vai ser diferente é que agora é o youtube e vcs mostrando seus relatos de vitória contra o vício e isso é inspirador, obrigado a todos. os relatos nos comentários também ajudam de mais , tambem quero fazer parte desse mundo sem álcool .
Parabens bruno!!! Parabens pro casal,tbm tenho essa doença que é o alcoolismo e estou frequentando um AA que tem me ajudado bastante, so por hj eu não vou beber,24 horas de sobriedade, não esta sendo fácil mas vamos vencer, Deus é a nossa força
@obrunomello.
11 ай бұрын
Acredita! Daniel! Segue firme um dia por vez! Só por hoje!
Meus familiares por parte de pai tem um historico pesado com a bebida e triste ,vicios e ate doencas mortais ,e quando eu bebo so vejo as coisas andarem para traz so vejo prejuizo em todas as areas da minha vida ,tomei uma decisão essa semana de numca mais beber tenho 29 anos bebia desde os 16, e parei pra pensar dos 21 aos 28 bebi bastante agora que parei pra ver os prejuizos que tava me causando nada de positivo entao vou da um basta da minha vida tudo que me puxa pra traz ,no lugar vo colocar a palavra de Deus jejuns e orações🙏
Minha historia com a cerveja começou em 2005 quando minha mãe faleceu, nesse dia resolvi parar de fumar, consegui parar, porém com os dias sem o cigarro, comecei a beber apenas duas latinhas na hora do almoço pra relaxar da manhã, do stress, e isso foi virando rotina durante todos os anos até 04/2020 quando a coisa começa a se agravar, pois eu me mudei sozinho para uma casa em um condomínio no meio do mato, sem amigos ou parentes quando é decretado o lock down e tudo ficou fechado. Como trabalho com turismo na Florida, nesse momento foram fechadas as fronteiras ao turismo brasileiro o que fez com que eu me conformasse com a situação e encontrasse no sol da piscina diário o lazer que ocupasse o meu dia, a minha solidão; ocorre que com o calor do sol do Goiás eu comecei e beber cada vez mais latinhas de cerveja; cada vez mais até o dia (três anos depois) que me olhei no espelho e percebi minha barriga estufada e meu rosto inchado; foi quando decidi não beber mais cerveja mas substituir pelo vinho pensando que não ficaria assim tão inchado (doce ilusão); na prática o que aconteceu foi que comecei a beber uma garrafa de vinho branco ou frisante gelado por dia, até perder o controle e passar a comprar bebidas antes da comida no supermercado, sem falar nos problemas de relacionamento e brigas com a família, o que muito me deprimiu e entristeceu com um arrependimento no fundo da alma. Enfim, após chegar às conclusões que só faz mal em todas as areas da nossa vida, principalmente para nossa ALMA, AUTO ESTIMA, DETERMINAÇÃO, etcccc Resolvi abandonar para sempre esse veneno e agora sempre lembro da seguinte equivalência ALCOOL = INFELICIDADE, lembrem sempre disso e força a todos que chegaram na consciência desse mal e querem parar de beber! Deus ajude a todos, FORÇA!😊
Estou há 7 anos e meio sem álcool na minha vida. Cada dia é um novo desafio, parabéns pela sinceridade em expor essa situação!
@obrunomello.
11 ай бұрын
Tamo junto! um dia eu chego lá
Vou começar a parar, to me afundando no álcool, junto esta vindo depressão e ansiedade fica quase insuportável junto com a ressaca, tenho que dar o primeiro passo e parar de vez ! Parabens pelo video, abriu meus olhos
Parabéns Brunão!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Parabéns, Bruno!!!!!!!!!
Estou há quase 6 meses sem álcool. você me inspirou demais nessa trajetória. Muito obrigada por dividir sua experiência com a gente!
obrigada por contar sua historia
schow de bola parabéns
Parabéns! Eu e minha esposa também estamos há 6 meses sem álcool. Nossas vidas estão mais leves e estamos dando exemplo para nossas filhas adolescentes que não precisamos de álcool para nos divertirmos. Grande abraço!
@obrunomello.
11 ай бұрын
Que baita escolha! Sigam! Acreditem! É maravilhoso!
Muito bom esse video
Creio que vou conseguir tbm , todo final de semana bebo descontrolado e horrível
Boa noite mano te dou todo apoio no seuos ensinamentos parabéns
Fiquei 7 meses e recai por voltar a lugares que eram gatilhos mas to decidido a parar por que realmente a doeça te tira muintas coisas
@obrunomello.
6 ай бұрын
Álcool é ambiente! Nunca esqueça!
Parabéns continue assim Eu também tou a seis meses sem bebê álcool já tou me acostumado graça a Deus antes no podia chegar final semana já saia pra bebê.
@obrunomello.
8 ай бұрын
Vai dar tudo certo, siga firme 💚✌🏻
@eufrasiolima7370
8 ай бұрын
Ta dano sim já são nove meses 🙌
Parabéns pela história, aprendizado e determinação, Bruno.
Que maravilha todos dias é uma luta um dia por vez vc não está sozinho.
Parabéns meu irmão, estou na luta também, obrigado pelo seu depoimento, sucesso sempre!
Você tem ajudado a vida de milhares de pessoas. Que cada pessoa que consiga alcançar a sobriedade, seja uma medalha e um motivo de orgulho para você! Obrigado irmão de batalha! Que deus te abençoe, pelo seu trabalho e pela coragem de expor o que muitos enfrentam com dificuldade.
@obrunomello.
9 ай бұрын
Valeu irmão! tamo junto! Seguimos na luta!
Eu nunca bebi descontroladamente, mas passei a beber com frequência. Percebi que estava normalizando esse hábito por que sempre que bebia me sentia péssima depois, com dores, mal estar e muita azia. Até que um dia em janeiro tomei 2 garrafas de espumante e passei tão mal, de tal forma que minha filha de 10 anos se assustou ao me ver passar mal no banheiro. Fiquei com vergonha por ela presenciar a mãe nesse estado, senti vergonha por me permitir beber ate passar mal daquele jeito. Hoje fazem exatos 9 meses que parei de beber qualquer coisa alcoólica. É incrivel como a vontade passa, nao tenho a menor vontade de consumir nada. As vezes, muito exporadicamente eu tomo uma cerveja zero álcool, mas no geral prefiro tomar agua com gas com hortelã . Minha pele, cabelo e disposição sao outros, e não sinto mais dores no corpo. Comecei a me exercitar e me sinto 9 anos mais jovem nesses 9 meses sem beber. Vale a pena, acreditem!
@obrunomello.
9 ай бұрын
Nunca deixe sua filha te ver assim novamente! 💚✌Parabéns pelos 9 meses
Mano tu é luz ...obrigado
@obrunomello.
11 ай бұрын
Nós somos! dale
Que bom ver esse vídeo. Adorei.
Super parabéns!!!!! Seu canal é EXCELENTE!!!!
@obrunomello.
7 ай бұрын
Obrigado pelo elogio! Vida incrível!
Gostei do vidio
Começando hj,espero conseguir.otimo video 😊
Vii seu canal nossa está me Ajudando bastante graças a Deus
@obrunomello.
10 ай бұрын
Que bom Lucas! Vida incrível!
Parabéns pela conquista dos 18 meses continuemos firmes nessa escolha, felicidades para vc, sua esposa e família.
@obrunomello.
7 ай бұрын
Muito obrigado 🙌
Lindo vídeo ❤ Parabéns Bruno.
@obrunomello.
4 ай бұрын
Muito obrigado 😊
Olá, eu estava acompanhando alguns dos seus vídeos sobre o álcool, enfim, muito bom seus relatos, estou a cinco anos sem beber, foram 15 anos me autodestruindo, nunca briguei ou "causei" por aí, apenas bebia demais, mas eu era de boa e muito resistente ao álcool e isso me fodeu, o corpo cobrou, foram algumas tentativas, mas na base da disciplina enfim consegui vencer isso, e aos poucos recuperei minha saúde e qualidade de vida e estou todo esse tempo sem uma gota de alcool, e ainda frequento lugares e com amigos que bebem, não tomei remédio pra isso, nem igreja ou promessa, foi na persistência e disciplina, e a todos que querem parar com isso, só desejo força e muito boa sorte!
@obrunomello.
11 ай бұрын
Muito Bom! Seguimos daqui! Siga firme!
@andreiasanto4223
8 ай бұрын
Preciso ser forte para tira essa down a do alcool😢
Estou há 8 anos. Siga firme. Não é fácil. Não esmoreça. Com o passar do tempo você pode até achar que pode beber uma ou outra bebida. Mas é uma cilada que teu próprio cérebro quer te pregar. Sucesso Qualquer droga é ambiente, hábito e companhias. Mudar hábitos e ambientes é fundamental.
@obrunomello.
11 ай бұрын
Seguimos daqui, segue dae! Tamo junto!
Parabéns. Deus os abençoe pelo assunto.
Vc me inspira! Estou nessa caminhada
@obrunomello.
7 ай бұрын
Continua!
Parabéns cara, isso é algo que depende exclusivamente de você, no caminho vc será elogiado e criticado e será por amigos, até parentes mesmo, eu consegui parar a dezessete anos já, no começo foi um pouco difícil mas uqem me ajudou muito foi o esporte, na epoca eu comecei a correr e a fazer musculação, conheci muitos amigos legais envolvidos com esporte e o novo costume, força campeão 🏆
@obrunomello.
11 ай бұрын
Valeu meu patrão, daleeee!
Parabéns!
Depoimento muito simples e sincero. Gostei muito. Sucesso no teu objetivo e de tua esposa.
Parabéns AE Família. Deus Abençoe
2 meses e meio sem álcool! Glória p nos !
@obrunomello.
5 ай бұрын
Vida incrível!
Tô há 7 meses! Teu vídeo foi BEM importante para eu ultrapassar cada etapa zero álcool. Obrigado!!!
Parabéns por vc e pela sua mulher que alem de toda parceria ainda fala muito bem. Eu estou querendo parar de beber por estilo de vída. Gosto muito mas nunca vi como uma doença em minha fase mais adulta, claro que prático esportes há anos. Isso faz toda diferença, porém quero parar de vez. Mto obrigado
Vou começar hj, quero me liberar desse vicio maldito, nao é fácil mais vou conseguir
Parabéns casal! Vocês são maravilhosos! Casal que anda junto lado a lado e olha pra mesma direção! Adoro vocês!
@obrunomello.
11 ай бұрын
Seguimos! Obrigado pelo apoio!
Também parei de beber e foi muito bom seus toques na jornada!
@obrunomello.
9 ай бұрын
Fico feliz em saber. Vida incrível 💚✌🏻
Parabéns! Aqui 4 meses, confesso que é bem difícil para mim. Seguimos!
@obrunomello.
9 ай бұрын
Vai conseguir, é difícil pra todos nós! Mas é muito bom!
Parabéns
Boa soldado 🪖 unidos venceremos
@obrunomello.
11 ай бұрын
Seguimos meu sobrevivente! Tamo juntaço! Obrigado pelo apoio!
Parabéns ao casal pela suas conquistas. Deus te abençoe grandemente seus vídeos são ótimos e motivadoras para quem são dependentes do álcool e precisam de ajuda
Parabéns amigão, pela sobriedade, eu tbem estou na luta, estou sóbrio a 4 anos, porém sempre estou praticando e vigiando, todos estamos sujeitos a recaídas, mas o que me da força é primeiramente a Deus e segundo as reuniões de AA e lugares que frequento e minha familia. Essa é a base para uma boa recuperação. Estamos juntos ,o que precisar contem comigo, as vezes uma conversa é a única coisa que um alcoólatra necessita. Deus abençoe a todos❤🙌🏽👏🏽👏🏽
@obrunomello.
9 ай бұрын
Parabéns Milton! Você é inspiração, Eu chego lá! Nunca mais! Seguimos juntos! Grande abraço
Parabéns!! E muito obrigado por partilhares a tua jornada. Não é uma mudança fácil, e saber que existem outros no mesmo caminho ajuda. E muito! Vou em 4 meses sem beber! Yupi!! Mas reconheço que está dificil. Dou por mim, principalmente nestas ultimas semanas, a recordar os "bons momentos" com a bebida. Engraçado que tenho que me esforçar para lembrar da miséria fisica, mental e emocional que o alcool "oferece". Um abraço e tudo de bom!!
@obrunomello.
8 ай бұрын
Nesse início é normal você só lembrar da parte boa! Fique tranquilo, quando o tempo passar você vai enxergar o álcool de uma forma diferente e as ações do passado não farão mais sentido para você. Pode confiar, eu passei por tudo isso!
Muito bom seus vídeos, minha esposa está me ajudando nessa caminhada, colei na geladeira o dedafio dos 50 dias e to seguindo!
@obrunomello.
5 ай бұрын
Sucesso!
Bruno, te acompanho desde outros tempos, antes da Ane, ainda em Farroupilha. Não sou próxima, meu conhecimento sobre ti é apenas ao que era vinculados as redes sociais, mas a tua mudança é nítida. Parabéns pelo esforço, te tornou uma pessoa ainda mais excepcional. Vida longa e próspera ao "Vida incrível"!
@obrunomello.
11 ай бұрын
Daleeeee meu querido! Seguimos evoluindo, obrigado por acompanhar! Vida incrível!
Parabéns pela essa conquista na sua vida,q Deus abençoe vc e sua esposa sempre,também sigo firme nessa luta 5 meses sem beber nada de álcool graças a Deus.
@obrunomello.
11 ай бұрын
Meus parabéns, acredita e continua
Acabo de completar 7 dias sem beber, é pouco mas eu considero uma vitória. Minha história é muito parecida com a sua, todos da família bebem, tratam o alcoolismo como algo comum, e até esses dias eu tambem tratava... O álcool sempre fez parte da minha vida, esteve presente em momentos incríveis, mas também foi o responsável pelos piores momentos da minha vida! Bebia apenas nos finais de semana e adorava a sensação de estar bebado (ainda adoro) mas com o tempo passei a beber no meio da semana, depois todos os dias, no meio do dia, e nunca com moderação. Decidi parar por um evento traumatico que aconteceu devido ao álcool, Hoje foi o dia em que eu mais senti vontade, um amigo veio me visitar, deixou 1 fardo de cerveja na geladeira e disse que eu poderia tomar (parece até um teste do universo) também fiquei sozinho por muito tempo e eu sempre gostei de beber sozinho, fiquei o tempo todo discutindo comigo mesmo, um lado queria tomar "só uma" e o outro lado sabia o que aconteceria depois... Enfim, segurei a vontade e nao tomei nada, isso me deixou ainda mais motivado a largar isso de uma vez por todoas... Acredito que o mais importante é entender o porque você bebe e porque voce quer parar, isso esta me ajudando bastante...
Fala meu brother!! estou a anos lutando contra essa doença, seus vídeos e suas expectativas com o álcool tem me ajudado muito na minha caminhada 🥾🥾 ! Valeu Mano 👍
@obrunomello.
11 ай бұрын
Tamo junto! Seguimos! Acredita!
Todos os alcoólicos deveriam ver seus vídeos cara, muito importantes, obrigada!!
@obrunomello.
11 ай бұрын
Valeuuuu tamo junto
@andreiasanto4223
8 ай бұрын
Estou vendo agora voi conseguir😢
Parabéns 👏
@obrunomello.
11 ай бұрын
Obrigado
Seus vídeos são incríveis! Tomei conta de que o álcool vinha atrapalhando a minha vida a algum tempo, mas nunca consegui de fato parar. Sempre arrumando uma desculpa, tentando substituir por vinho, trocar a marca da cerveja... Atualmente moro com meu pai e sempre bebemos muita cerveja juntos. Esse também foi um dos grandes fatores que sempre me fizeram acabar não conseguindo concluir sequer 1 semana sem álcool. Mas, acredito que depois de todo esse tempo de idas e vindas, tentativas e falhas, estou com o mindset alinhado para largar de vez esse vício péssimo. Me identifiquei muito com os seus vídeos! Daqui a 6 meses eu volto aqui para, com muita dedicação e seriedade, poder dizer que estou longe de sequer 1 gota de álcool! Forte abraço pra vocês dois, obrigado pela experiência passada!
@obrunomello.
11 ай бұрын
Dale meu querido! Sei como é! É complicado! Mas acredita! Dá pra mudar! Vai aos pouquinhos!
Meu irmão está comigo nessa caminhada e me passou seu vídeo. Continuo indo nos lugares, mas agora sem beber. A cerveja sem álcool está sendo minha muleta. Até festa de final de ano da firma eu fiquei sem beber! Obrigado por esse vídeo!!!
@obrunomello.
6 ай бұрын
Bora! Seguimos juntos! Acredita e bora!
Segue essa trilha da serenidade....Eu venho seguindo esse caminho a quase 03 anos e vale muito a pena.
@obrunomello.
6 ай бұрын
Vida incrível!
Vai chegar o verão aquele calor!!nossa aqui no Rj passa dos 40graus mas estou bem resistindo !!
@obrunomello.
8 ай бұрын
Toma a zero 💚✌🏻
Realmente não é fácil mas não é impossível. Eu também estou nessa luta. Suas dicas tem me ajudado muito. Parabéns
@obrunomello.
11 ай бұрын
Vai conseguir, acredita
Planejem uma super comemoração de 2 anos, merece muuuuito!!!!
@obrunomello.
11 ай бұрын
Vai rolar certo!
3 dias sem, senhores! Não sou muito de beber, bebo apenas aos finais de semana quando amigos chamam. Ficarei imensamente feliz de conseguir resistir ao meu primeiro final de semana após decidir parar de beber. Não é um vício, mas percebi que esse hábito tem destruído todos os outros campos da minha vida: Saúde, espiritualidade, relacionamentos, financeiro, psicológico... Hora de pôr um fim no vilão que tanto tenta atrasar-me
@obrunomello.
4 ай бұрын
Acredita!
O tratamento é muito difícil a família é tudo na vida.
Muito bom, parabéns!!! Eu decidi parar de beber, essa vontade sempre esteve em minha cabeça desde muito novo, sempre me questionava porque eu havia começado a beber por qual motivo. Recentemente passei por um baita problema que me levou a uma certa depressão, e a vontade de beber sumiu, enquanto eu estava passando pela pior parte do problema e não tinha vontade de beber, mas quando as coisas melhoraram um pouco eu voltei a beber de novo aos finais de semana, até que acordei um certo dia e fui ler sobre os problemas do alcoolismo, e assim começaram a vim os vídeos, e então decidi parar, ainda estou no inicio, logo mais completo 2 meses sem beber, mas o meu desejo e ultrapassar 3, 6, 12 meses e muito mais, viver daqui para frente sem o álcool, me sinto ótimo! Sempre treinei bem e pratiquei esportes até com boa intensidade e hoje está melhor ainda. Eu completo 45 anos em Novembro e será meu 01º aniversário desde meus 17 anos que vou passar sem beber álcool, e é assim que quero ser daqui para frente! Eu parei de beber refrigerante há mais de 10 anos da mesma forma, entender o mal que algo faz é a melhor forma de parar, para parar com algo é preciso entender. Só para fechar sobre o álcool, a solidão existe sim, meus "amigos" sumiram rs🍻, mas essa solidão está sendo ótima, estou estudando muito meu WhatsApp não toca, não perco meu foco, desinstalei as redes sociais do telefone, e tudo está valendo muito. Estou muito FELIZ!!! Obrigado por serem mais um apoio nesse jornada maravilhosa que e viver sem álcool, parabéns pelo canal.
@obrunomello.
9 ай бұрын
Que relato! Siga! Daqui pra frente é só alegria! 💚✌🏻
Que jornada bacana! Houve muita identificação minha com a história, não em razão do álcool - q não tenho maiores problemas - mas por ver uma pessoa amada não ter a menor consciência sobre a própria saúde. Minha mãe viveu o mesmo que o seu pai: uma diabética que sempre encontrava desculpas para não se cuidar. Os resultados mais graves (tiveram outros) foram a perda da visão precoce e uma demência devastadora antes dos 60 anos. Hj vegeta numa cama. Mas o mais incrível é ver a minha irmã repetir o mesmo padrão que ela - hoje obesa, certamente diabética (deve esconder), com diversos prejuízos na saúde, mas sem nenhum ato concreto de mudança. Não há nada que se diga para mudar esse quadro. Como hj sei que só é possível mudar uma pessoa: a mim mesmo, sigo a minha jornada por uma vida mais plena. Como com muita consciência, praticamente não faço uso de álcool, não fumo e sou muito ativo fisicamente. Como as palavras nunca tiveram efeito, tento fazer algo através do exemplo. Muita força na sua jornada inspiradora! Abs!
@obrunomello.
4 ай бұрын
Que relato meu querido, uma pena que cada pessoa tenha sua jornada e muitos simplesmente não conseguem enxergar. A única coisa que podemos fazer é dar o exemplo. Faça o melhor que puder por si, já és um grande exemplo. Continua!
Parabéns! O álcool só destrói as nossas vidas. Com a graça de Deus, irei também parar de consumir a tal da cerveja. E realmente é uma doença. Precisamos sim de ajuda. Que Deus nos dê força de vontade para parar. Sinto muito pelo seu pai, eu também perdi o meu papai e a minha mamãe.
@dminas1359
Ай бұрын
Meus familiares por parte de pai tem um historico pesado com a bebida e triste ,vicios e ate doencas mortais ,e quando eu bebo so vejo as coisas andarem para traz so vejo prejuizo em todas as areas da minha vida ,tomei uma decisão essa semana de numca mais beber tenho 29 anos bebia desde os 16, e parei pra pensar dos 21 aos 28 bebi bastante agora que parei pra ver os prejuizos que tava me causando nada de positivo entao vou da um basta da minha vida tudo que me puxa pra traz ,no lugar vo colocar a palavra de Deus jejuns e orações🙏
@Guto-Santana
Ай бұрын
@@dminas1359 É bem assim. A gente gasta muito dinheiro, perde o nosso tempo de estar fazendo algo produtivo, prejudica a saúde e ainda vive arrependido por ter bebido. Vou de todas as formas parar de beber cerveja. Com a graça de Deus podemos parar.
@dminas1359
Ай бұрын
@@Guto-Santana Amem 🙏concertesa
Parabéns estou há um ano cara que alívio m top um livramento
@obrunomello.
7 ай бұрын
é um livramento mesmo!
Já estou a 1 mês sem álcool estou com ansiedade por isso que parei pra tentar controlar mais,com o álcool fica mais difícil de se controlar a ansiedade 😊
Que vídeo bacana. Parei de beber a 4 semanas, não me considero alcóolatra, mas tomei essa decisão pelo mesmo motivo: saúde. Espero que consiga se manter nessa vida saudável. Abraços!
@obrunomello.
11 ай бұрын
Siga Eduardo! Acredita!
Nao conhecia teu canal , me identiquei com teu video pelo fato de que estou viciado em drogas e alcool a alguns anos e decidi parar com a ajuda de psiquiatras , psicologo, familia e religiao , sei que será uma batalha dificil mais vou vencer, sempre fui um cara muito inteligente e focado , mas nao estou conseguindo progredir por culpa dos meus mals habitos , sempre retrocedendo nas minhas questoes profissionais e de shape (curto treinar) acabo nao evoluindo nunca em nada, e sempre perdendo muito dinheiro,namoros , amigos, e saude por conta das drogas , fazem 14 anos q uso drogas e bebo , e a 4 dias decidi parar de vez, espero do fundo do meu coraçao conseguirr. `Parabens pelo seu progresso , espero um dia conseguir fazer um relato tao foda quanto o teu , abraços a voces dois sucesso.
@obrunomello.
7 ай бұрын
Claro que vai, tu já se deu de conta que não consegue avançar em nada na sua vida e o principal motivo disso, retire esse vício da sua vida e você irá prosperar, pode confiar.
Vídeo incrível Já assisti várias ❤ Alcoolismo está enraizado nas famílias como tradição, hábito
@obrunomello.
11 ай бұрын
Daleeeeee
Bom dia e que Deus abençoe a todos e cuide de cada um! Deus É bom! O Senhor Jesus Cristo voltará!
@tiagofreitas8010
11 ай бұрын
Amém 🙏
Estou 1 dia sem beber que Deus me ajude tenho essa doença meu Deus vou buscar ajuda
Bom pelo menos você tem uma companheira que está ao seu lado te dando apoio e força eu por exemplo estou sozinho nessa
@obrunomello.
7 ай бұрын
Procure se aproximar de grupos sociais mais voltados para o bem estar, como grupos de esportes (bike, luta, corrida, trilhas, etc)
Parei mais tive uma crise agora vou reiniciar do zero pois issk ta atrapalhando minha vida familiar .
Tche uai vou me esforçar seguir teu exemplo sei que tudo que vc fala é verdadei eu e minha espôsa de certa forma mantemos a 21 anos com ajuda de amigos e uma diretoria uma casa de recuperação de alcool e droga e infelizmente bebo sofro e passo mal, bebo só fim de semana um ou dois das mas spu alcoolatra, a doença é terrivel mas quem quer consegue