Eu já usei bastante, principalmente no trabalho. Hoje não tenho mais fôlego, disposição e sanidade mental para conseguir criar e usar uma máscara. A sensação que tenho é que elas estão caindo por terra e eu finalmente estou descobrindo a minha verdadeira personalidade. Acho que para a família, eu ainda utilizo uma máscara. Para o resto já não consigo mais. Vai ver, é pq vejo a minha família só umas 2x por ano. Máscara para o dia a dia, já não aguento mais. É extremamente cansativo e exaustivo.

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Miga!!! Só por te conhecer e imaginar você no dia dia "bancando" a mascara eu tiro o chapéu, e imagino o quão cansativo deve ter sido! E eu ADORO a versão "você mesma" e que bom que você esta se descobrindo! Acho que a principal ferramenta que podemos ter e que faz diferença é o "auto conhecimento", não é?!

@flaviafelix7082

4 жыл бұрын

@@VitaminaMaluca sim, estou buscando exatamente esse auto conhecimento, desde final de 2017. Isso tem trazido muito mais alívio para a minha vida. E se reconhecer autista é de fato libertador.

Eu não uso máscara social, e me identifico muito com você. Quem me conhece sabe que sou autêntica e sincera. Ou me ame ou me odeie! . Se me pedirem opinião vou falar o que penso para o bem daquela pessoa, assim também como eu gosto de pessoas diretas. Eu tenho uma cunhada neurotipica severa, e não consigo entender como pode falar mal de algumas pessoas da família e na frente ser amigável. Me soa falso, vejo como dissimulação. Mas percebo que a grande maioria enxerga como algo natural. Eu nunca consegui entender isso.

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

#TamoJunto! Menina me vi na sua fala!!! Somos do mesmo modelo! rsrs 😍😍

Dos 18 aos 35 foi o auge do uso das máscaras, antes disso tentativa e erro até me modular. Nunca gostei, cansativo, as vezes faz o q não gosta, perde -se até a personalidade (perigoso), minhas piores crises foram nesse período. Atualmente estou dosando, as vezes tirando a máscara completamente eu me sinto mais "eu", menos exausto, tenho menos crises, mas de forma contrária estou assustando e afastando algumas pessoas, mesmo as que sabem do meu aspeger.

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Sim... Eu desconfiava que o uso era cansativo, e isso só se confirmou! Sobre estar assustando as pessoas, eu acho que a terapia é sempre uma boa opção... pq o "tentar se melhor que ontem" cansa um pouco no começo mas daí acabamos internalizando e virando uma versão melhor de nós mesmos!!! Eu aprendi a controlar os "gatilhos" daí melhorei muito minha "interação com o mundo"!! 😉😇

Uso várias, mas se for um lugar ou pessoas que permanecem acabam me conhecendo melhor. Em vários lugares uso a máscara da paciência, pq na vdd é um ponto mto difícil pra mim. Não sou calma e todos me dizem, nossa vc é calma nossa vc tem paciência. Quem dera, paciência pra mim é um treino constante. Sou assim tb Vanessa, não paro de falar qdo empolgo hehe.

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

você sabe que somos mega parecidas!! 😉😉😉 Eu não sou uma pessoa paciente até pq tenho TDA e paciência não é o forte por aqui! MAS, como você, eu diariamente me esforço pra ser uma pessoa paciente, juro, e cada dia mais consigo ser! Não acho que é mascara, é questão de vontade de ser cada dia melhor que o dia anterior, e isso é algo que é muito importante, pq isso mostra que nós somos mais fortes que nós mesmos, e de tanto tentar ser paciente cada dia mais ficamos pacientes... Me diz o que acha disso! rsrsrs Terapia em publico agora! rsrsrs 😘

Eu não uso máscaras (acho... hahahaha). O que eu faço é ficar quieto para não soltar o doido bobo que sou, pois quando estou confortável eu me solto e é salve-se quem puder! hahaha

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Sou desse modelo, juro que tento "bancar a pessoa normal" mas quando vou ficando relaxada... Aiaiai!!! rsrsrs E eu estava com saudades de você por aqui! #SomeMaisNão #pufavô 🙈

@tiofaso

4 жыл бұрын

@@VitaminaMaluca é que eu via os seus vídeos de madrugada e agora estou dormindo mais cedo. Coisas para eu não ter crise por cérebro sobrecarregando rápido... :/

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Tem problema não, só não nos abandone! rsrsrs #AdoroUmDrama rsrsrs

@diariofamiliadeautistas

4 жыл бұрын

Kkkkkkkkk

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Ri não 🙈

Já fingi não me incomodar com coisas que estavam me incomodando, já fingi (ou tente fingir) estar bem quando não estava. Já fingi ter outros compromisso quando simplesmente não queria ir a algum lugar. Tudo isso pra evitar questionamentos desgastantes. Acho que tudo isso é máscara... Ah, já fingi tb estar confortável em contextos sociais, especialmente em relação á etiqueta, quando não estava... Acho que todo mundo usa alguma máscara no contexto social. Claro que quanto mais favorável o contexto, menos necessárias elas se tornam. Mas como autistas não costumam encontrar ambientes muito favoráveis, é bem plausível que tendam a mascarar mais que os outros.

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Eu, Vanessa, rsrsrs, que não sou profissional da área da saúde, rsrs, acho que você esta usando "estratégias" pra não "cair nas confusões que não usar mascaras podem causar" rsrs! As mascaras, pelo que entendo, são coisas "mais construídas", e geralmente a pessoa SABE que esta usando, pq no geral "imitam" pessoas que ela escolheu!!! Eu mesma, entre ir num lugar que "eu sei que vai dar confusão" invento formas de não ir... rsrs Não posso determinar, mas eu chutaria que você é do clube dos desprovidos de mascaras! rsrsrs Num capitulo do Asperger no Feminino fala das regras não escritas, e uma delas é por exemplo quando alguém pergunta "socialmente" -Tudo bem? A resposta é sempre - Tudo bem! rsrsrs Entendi que não devemos levar nossos problemas pros outros... então fingir que esta tudo ok quando não esta é ok! #ConfusãoTotal Se fiz mais confusão com a resposta fala, que tento explicar o que tá na minha cabeça, rsrsrs, de outra forma! 😇😇 você também andou sumida! 👁

@drucillapolythenepam5552

4 жыл бұрын

@@VitaminaMaluca rs Fez um pouquinho de confusão sim, mas gostei de visualizar a coisa pelo seu prisma. Bem, eu acho que a maioria de nós acaba conseguindo entender certas regras sociais. Autistas talvez demorem mais pq precisam racionalizar enquanto neurotípicos intuem. sei lá, é um chute. Mas um exemplo. Uma vez eu vi minha mãe contar pra uma outra pessoa uma coisa que eu sabia que não tinha acontecido daquele jeito. Imediatamente, eu falei, na frente da pessoa "Não, mãe, não foi assim". Claro que a minha mãe morreu de vergonha e depois teve uma conversinha comigo. Aí eu aprendi que às vezes a gente tem que encobrir as mentiras dos outros e passei a fazer conscientemente, SABENDO. Peno que isso é uma máscara que muitas vezes eu usei pra não ficar mal com a pessoa que estava mentindo. Mais tarde, eu me deparei com outro dilema: algumas dessas mentiras podem ser prejudiciais, só que era difícil pra mim avaliar. Aí, diante desse monte de dilemas que vão surgindo, a gente vai se moldando de acordo com o feedback social. Isso não seria uma máscara? Outro exemplo é mascarar os stims. Se eu tava mexendo nos meus dedos de forma estranha, meu pai me perguntava "tá sentindo alguma coisa na mão?". Eu respondia que não, então ele me mandava parar. Com o tempo eu aprendi a não fazer coisas esquisitas na frente dos outros. Mais um: as pessoas me achavam estranhas e eventualmente me zoavam por causa do meu jeito, por ser muito quieta, por estar "no mundo da lua". Com o tempo, eu aprendi a me defender ficando "ligada" nos ambientes sociais, mesmo que os assuntos não fossem interessantes e que eu não gostasse da dinâmica. rs Inclusive, aprendi a comentar sobre jogos de futebol que eu não tinha assistido. Dava opiniões, falava que um time foi melhor que o outro. Eu ia pegando as coisas que as pessoas iam falando e ia criando o jogo na minha mente pra poder interagir e, literalmente, fingia ter assistido o jogo e (acho que) todo mundo acreditava. rsrs Acho que sou esse tal "modelo mais avançado" pro qual vc deu parabéns. Talvez por ter vivido em ambientes muito hostis, isso tenha sido uma questão de sobrevivência pra mim .E talvez esse esforço todo tenha feito com que eu demorasse tanto pra me entender enquanto trans e enquanto autista. Não obstante, não tenho diagnóstico ainda, mas estou passando por um momento de descobertas incríveis sob a luz do que se sabe sobre TEA. E, a propósito, o seu canal tem contribuído muito.

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

@@drucillapolythenepam5552 Adorei seu comentario e me faz pensar também em um monte de novas perguntas!! Rsrssrs Que legal, eu acho sim que você é um modelo super avançado, a história do futebol!!! Uauuu Uauuu!!! Vou certamente levar um tempo refletindo sobre TUDO que você colocou, e certamente teremos Mascaras - O regresso! rsrsrs pq estou vendo que a gente - e me coloco no pacote também - tem muitas dúvidas com relação a esse assunto. Quando pensei o video, era mais pra dar consolo pra quem como eu estava perdida e órfão sem a mascara, pq só ouvia o "tirar a mascara"... agora vejo que isso é muito maior do que eu tinha pensado! Continua na área que qualquer hora teremos respostas!!! Brigaduuuuu por dividir comigo!! ❤️💙❤️

@drucillapolythenepam5552

4 жыл бұрын

@@VitaminaMaluca Que legal, Vanessa! ... É um tema bastante rico sim e pouco explorado. Estarei na área sim, se derrubar, é pênalti rs Beijos!

@lightangelline

3 жыл бұрын

@@drucillapolythenepam5552 nossa que incrível, descreveu toda minha vida nesse comentário, obrigada!

Uso máscara... Tem lugares que eu sou super simpatica para swr aceita, mas quando chego em casa estou esgotada e nao consigo falar com ninguém. Em outros lugares nao consigo usar, sou seria e antissocial

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Sorte sua que gosto de você em todas as versões rsrsrs ❤️💙❤️

@alineb777

4 жыл бұрын

@@VitaminaMaluca se eu nao usar nao falo e fico sem expressão facial e sou muito sem graça... Acho que criei uma personagem dem mim para mim

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Tem vezes que eu não falo, mas a minha cara "tem vontade própria" e fala por mim! rsrs #Confusão rsrsrs

Oi Vá! Saudade de vc. Assisti faz pouco tempo o documentario "The Mask You Live in" e foi muito interessante poder enxergar as máscaras que uso e/ou usei... Descobri com o filme e com terapia o porquê de eu ter muito mais amigas do que amigos, pois, com os homens a gente não "pode" mostrar nossas fraquezas "seja homem", já com minhas amigas eu podia, podia chorar, podia falar de sentimento, etc... por um período vc foi uma dessas amigas rsss. Hoje participo de uma roda de homens que se encontram 1x mês para falar de nós mesmos, de sentimento, machismo, criação de filhos, ser filho, etc.... Beijão

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Iri! Iri!!!! ❤️💙❤️ Feliz por você estar por aqui! e tempos bons aqueles que passei com você! tenho memórias muito boas com você! E fico feliz por você estar tanto na terapia - acho que é tão bom a chance da gente olhar pra dentro da gente! - e o grupo!!! Tem um livro que comento no canal e fala da importância dos grupos, de ser ver nos outros... e feliz por você ser um pai "envolvido" meu pai é uma das melhores e mais importantes referencias que tenho na vida, e ele foi desses que "pôs a mão na massa"! Feliz por você ser esse modelo e da família linda que você esta construindo! Qualquer hora precisamos nos encontrar! E obrigada por todos os bons momentos que tivemos 🙏

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Ah!!! vou assistir o documentario!!!

Eu uso e me sinto uma farsa a ser desmarcada a qualquer momento e andei sofrendo muito quando percebi. Agora estou conseguindo entender melhor seu canal tem me ajudado muitoooo ...obrigada por compartilhar sua experiência estou me identificando eu não conseguia ter referência em mulheres autista e vejo que sou eu exatamente como você isso tem sido libertador .

Oi.acho q agora q entendi bem o q são as máscaras. Não julgo qm usa é questão de sobrevivência social. Não afirmo q não uso pq a gente tem 3 níveis de consciência, consciente, pré consciente, inconsciente. Então existe muito mais em nós do q a gente sabe.A gente pode usar sem perceber. Mas conscientemente não gosto, nem consigo, ex,se eu tiver de mau humor, prefiro tentar mudar meu humor ,do q usar uma máscara. D.

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Dzinha!!! A ultima parte é igualzinho o Rafa fala de mim, que quando meu humor muda, a minha cara muda junto e eu não consigo disfarçar... rsrsrs Já me criou problemas não conseguir controlar as "caras" que acabo fazendo! rsrsrs Minha sorte é que no geral estou de boa com as coisas, e do mesmo jeito que vira, desvira rapidão também! rsrsrs 😍🙃😍

No trabalho e faculdade me esforçava muito para conseguir me comunicar e ser mais aceita entre os colegas. Era sufocante, às vezes. Pois, eu tinha que tirar ânimo de onde não tinha para socializar melhor. Como eu sofria.😢 Só Deus sabe o que eu passei e ainda passo de certa forma. 😭

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

A minha epoca da faculdade foi a mais tensa da minha vida! Até cair na Filosofia (troquei varios vezes de curso e facul) lá me sentia bem pq ninguém busca "se unânime" e era tudo bem discordar das ideias ou outro com respeito e não era pq não concordava que deixava de ser amigos... enfim, era um mundo bom! Mas os outros cursos foram sofridos... então te desejo força! Não desiste, e logo que a faculdade acabar isso tudo acaba junto, entende? Fica bem, e #FocaNaFormatura 🤓🤓😘

@diariofamiliadeautistas

4 жыл бұрын

Me identifiquei com seu comentario, sempre odiava trabalhos em equipe na escola e faculdade

@mariliacosta3233

4 жыл бұрын

@@diariofamiliadeautistas você é autista?

@diariofamiliadeautistas

4 жыл бұрын

@@mariliacosta3233 depois que conheci o canal vitamina maluca to quase tenho certeza que sou autista.

@mariliacosta3233

4 жыл бұрын

@@diariofamiliadeautistas Posso dizer de que também estou cada vez mais tendo a certeza de que o autismo mora em mim.

Eu usei máscaras antes de ser diagnosticada,eu me esforçava ao máximo para me parecer com as outras garotas,pois eu não conseguia entender o pq de eu ser tão diferente;Depois do diagnóstico me senti livre pra poder ser quem eu realmente sou, aceitei o fato de que TD bem eu ser diferente e de " funcionar" numa configuração diferente!

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

o diagnóstico é muito libertador nesse sentido, e que você seja muito feliz, sendo cada vez mais você mesma! 😘

Oi Vanessa, primeiramente, parabéns pelo teu canal! Eu já usei muitas máscaras ao longo de minha vida, principalmente na adolescência e na transição para a vida adulta. Sinceramente? Era horrível, uma droga mesmo! Sabe porquê? Pq eu não era eu mesmo e isso me trazia muita dor existencial, pois sabia que estava indo contra minha essência, com crise de personalidade, e o pior, tudo pelo medo de não ser aceito, de sofrer bullying, de ser motivo de chacotas... Eu admito é que consegue ser o tempo todo o que é de verdade... Hoje eu me conheço, sei que sou autista e sou eu mesmo, gostem ou não, me traz muita paz de espírito

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Que legal seu relato, eu imagina exatamente isso, que devia ser muito muito cansativo!!! Pq como eu disse, ser só uma "versão melhorada de mim" já cansa demais, usar a mascara acrescenta um peso que imaginei ser pesado de verdade... Que bom que você encontrou uma forma de tornar a existência mais leve e eu acredito que conhecer a nós mesmos é a principal ferramenta pra uma vida leve e feliz! Eu entendo o que você diz sobre saber que somos autistas... isso fez tanto sentido quando entendi o que era o "meu autismo" e o impacto dele na minha vida, que é libertador, né! Obrigada por estar por aqui!!! O canal é uma via de mão dupla que amo... assim, junto da minha galera, me sinto mais parte de algo maior que nós! e muito mais feliz!

@fabricionicoloso1105

4 жыл бұрын

@@VitaminaMaluca Obrigado pelas tuas palavras! Tive meu diagnóstico muito recentemente, e estou ressignificando minha vida. Acompanho sempre os vídeos do teu canal! Grande abraço!

Acho que a única máscara que já usei foi ao reprimir stims em público, ou fazer versões mais sutis. Os mais espalhafatosos eu faço no meu quarto com a porta fechada porque tenho vergonha.

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Alice, será que isso é máscara mesmo? Acho que não! rsrs... Pensa aí, pesquisa e faz um artigo pra pagina que adoro e que você é a mente por trás, não é "Menina Neurodiversa"? Tô esperando esse tema!!! 😘😘

@abelinhaTKM

4 жыл бұрын

@@VitaminaMaluca Eu acho que é uma máscara, já que eu tento parecer mais neurotípica nesses momentos, ou por medo de ser julgada no padrão neurotípico. Mas posso escrever sobre isso sim ^_^

Eu também sempre fui a diferentona kkkķk! Sou autêntica e sincera e não consigo fingir...

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Seu eu fingir a minha cara "entrega" rsrsrs nem tento!

Oi Vanessa! Estou maratonando no seu canal... Por sua indicação fui atrás de meu diagnóstico. E agora eu sei o porquê de eu ser tão estranha. Diferente de você eu não me comunico tão bem. Sou daquela pessoa que fica mais calada. Recebi meu diagnóstico pelo Dr Estêvão no dia 15/09/2021. E desde que eu me entendo por gente, acabo usando máscaras. Isso me trás muito desconforto e vira e mexe acabo demonstrando que estou desconfortável.

Geralmente eu uso, mas uma hora ela cai quando eu não compreendo metáforas, eu entendo as coisas concretamente sem abstrair, e não consigo perceber sinais sociais, daí as pessoas percebem que tem algo errado comigo.

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Menina!!! Tão eu!!! 🙈🙈🙈. #TamoJunto

Autenticidade é uma característica dos autistas. Eu sou um autista. Também sem máscaras.

Oi Vanessa. Obrigado por responder. Você não está falando sozinha, longe disso... Pedi ajuda e fiz como recomendado para participar do sorteio do livro. Acho que fiz rudo certinho. Kkk. Ah, já vis todos os teus vídeos.

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Nilton Nilton!! Avisei no insta e reforço aqui! você indicou 3 amigos, mas em comentários separados, o certo é 3 amigos no mesmo comentário, é só arrumar... e não esquece de publicar a foto no seu feed, qualquer coisa pede ajuda aos universitários, rsrs lembra disso? Ainda dá tempo de arrumar, e muita sorte!!!

Oi estou adorando os seus vídeos sou eu Alcione

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Que tudo vc aqui Alci ❤💙❤ Brigaduuuuu pela visita e volte sempre 😘

Olá. Uso de máscaras é essencial, principalmente no contexto familiar, em que o julgamento afeta bem mais. Controlar os stims é, muitas vezes impossível. Então canalizo para outras manifestações: apertar mandíbula, me arranhar, apertar as mãos intensamente.... difícil demais...e doloroso...

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Nossa! Super entendo você! Na minha família, tudo é mais tranquilo, acho que pq me amam e me conhecem desde sempre e por tabela me aceitam, senti isso, como você relata do julgamento quando entrei pra família do meu marido, pra variar "destoei", rsrs, foi bem difícil no começo, rsrs... hoje em dia me sinto mais aceita, mas lá é sim, um dos lugares onde tento ser uma "versão melhor de mim mesma" e ainda assim, vira e mexe tem "confusão" rsrsrs

Procuro ser eu mesma sem mascaras!

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

#TamoJunto, já não é fácil ser eu mesma, se for interpretar ser outra pessoa, daí complica muito 😂

Olá. Gostaria de saber como posso ter um diagnóstico, sendo que sou mulher e adulta. Minha família e eu tem uma suspeita sobre eu ter... Mas gostaria de ter um diagnóstico

@VitaminaMaluca

3 жыл бұрын

Olha o vídeo #041 😘😘😘

Olá Vanessa. Muito obrigado pelos vídeos. Você tem ajudado muuuito . Quero participar do sorteio do livro, por isso criei cadastro no Instagram. Mas ainda não consegui ver nada sobre o sorteio, rsrsrsrs, vou ter que aprender como funciona, Instagram é novo pra mim, mas vou conseguir. Abraço.

@VitaminaMaluca

4 жыл бұрын

Primeiro obrigada digo eu ❤️💙❤️, adoro saber que não estou falando sozinha! rsrs sobre o Instagram, tenta por esse link aqui que vai direto pro post do sorteio! Qualquer coisa volta e acho uma forma de ajudar! E boa sorte! Ah! qualquer coisa me acha lá pelo nome @vitaminamaluca instagram.com/p/B3HUfLcFym7/?