Danke für diesen wertvollen, ehrlichen Talk. Ich bin selbst seit mehr als 20Jahren in der Ernährungs- und Coachingszene tätig. Ich kenne diesen Druck nur zu gut, immer gesund essen und gut drauf sein zu müssen. Erst in den letzten Jahren konnte ich mehr und mehr einfach sein, mich innerlich entspannen und auch öffentlich ehrlich zu zeigen, wenn es mir nicht gut geht. Dieser öffentliche Druck, vorallem auch in sozialen Medien, ist so krass. Es braucht vielmehr Ehrlichkeit, das wir völlig in Ok sind, einfach so wie wir sind. Mit allem Schmerz, allen Emotionen, egal wie unser Körper aussieht. Deshalb helfe ich heute meinen Klienten genau dabei, in die Selbstliebe, Selbstfürsorge und Selbstannahme zu kommen.

Sophia ist so eine wunderschöne, starke, sympathische, liebevolle, ausdrucksstarke Persönlichkeit :) Sie ist einer der tollsten Menschen die ich kenne 🤗

@fridolinoberboersch9425

4 ай бұрын

Stark vielleicht schön wirklich nicht

Zwei tolle, starke Frauen! Danke für das schöne Gespräch ☺️💐🙋🏼‍♀️

Zwei tolle Frauen.... ❤ Vielen Dank für eure ungeschminkte Ehrlichkeit. Jede Frau die gleich fühlt und lebt, weiß von was ihr redet....🙏🙏🙏

Wow was für ein ehrliches und inspirierendes Gespräch. Herzlichen Dank dafür, ihr seid einfach großartig. Liebe Grüße aus Berlin

Kenne so viele Situationen an denen ich mir gewünscht hätte so ein Bideo zu sehen und zu merken du bist nicht allein und völlig normal und es kann wieder gut werden. Danke dafür. ❤❤❤❤❤❤

Hammer Sendung!!! Ich danke Euch. Ich kann nicht anders, als die ganze Zeit daran zu denken, dass all diese sehr schwierigen Zeiten, die wir manchmal erleben, auch einen sehr großen Teil dessen ausmachen, wer wir heute sind und was unsere Berufung ist. Dass ihr diese Erfahrung teilen, verwandelt diese Erfahrung in etwas Positives und Wertvolles.

Zwei wundervolle Frauen ❤️❤️❤️ Sooo schön und soviele Erkenntnisse in so kurzer Zeit wirklich gut transportiert!

Vielen Dank für dieses hochinteressante, ehrliche und sehr wertvolle Interview! Ich kann gar nicht sagen, wie viel davon mir davon vertraut ist und wie sehr mich euer Gespräch darin bestärkt, dass ich endlich auf dem richtigen Weg bin. Ich denke, je länger einen die Essstörung schon begleitet und je festgefahrener die entsprechenden Muster und Regulationsmechanismen sind, desto mehr Zeit darf man sich auch für die Heilung geben. Bei mir sind es an die 35 Jahre und daher ist mir bewusst, dass es ein langer Weg ist, aber es hat sich schon viel zum Positiven entwickelt. Gerade auch, was das Thema Selbstwert und das Erkennen und Fühlen, gut zu sein,so wie man ist, angeht.

Sehr angenehmes und informatives Gespräch...habe viele Parallelen zu meiner Situation entdeckt und Denkanstöße erhalten...danke dafür! ✌

Super, dass ihr endlich redet! Vom Intueat Programm kann man soviel lernen, bei mir hat es so viel verändert im Innern❤

Danke für deine Ehrlichkeit, Sophia. du bist super sympathisch..authentisch..wunderschön.... dein Mut, deine Stärke tun gut❤

Ach ihr zwei wunderbaren starken Frauen! Euer zugewandtes, äußerst empathisches und respektvolles Gespräch ist Balsam für die Seele!❤

Tolles Interview..trotz des ernsten (wichtigen) Themas sehr herzerfrischend.. Ich danke euch von Herzen..💖💜❤💙🧡💛💚💖🙏🙏🙏🤗

das war so toll, ehrlich und authentisch. Mareike, bei dir merke ich einfach auch wie sehr du "gewachsen" bist in den vergangenen Jahren ♥ Sophia kannte ich bis heute nicht mal aber das mag auch meinem Alter geschuldet sein (lach, ich bin 60) euer Talk war wirklich sehr inspirierend und echt schade dass es das damals noch nicht gab, hätte mir wohl viel erspart. Aber: der Mensch lernt so lange er lebt - und ich habe vor noch seeehr lange zu leben

Was für ein tolles Interview.❤️ Mega inspirierend wie sich beide Powerfrauen gegenseitig verstehen und respektieren. Ein dickes Lob. 🙏🏼

Vielen Dank an euch beide für die ehrlichen Einblicke! Ich hatte einige aha-Momente und habe viel für mich mitgenommen.❤ Ihr macht eine wertvolle Arbeit!

Zwei so unterschiedliche, aber jede für sich liebenswerte Damen ❤❤❤ Danke fürs Mutmachen ❣️

Ganz tolle starke Frauen🎉 schön, dass ihr so offen über dieses Thema sprecht, da es oft unter den Teppich gekehrt wird.

Du bist eine tolle frau Sophia danke für deine offene Art über alles zu sprechen

Freue mich schon auf deine nächsten KZread Videos! ✨️

Einfach gesagt.... ihr beide... ihr habt klasse und seid klasse

Wunderschönes Video! 😊

Wow danke! Was für eine tolle inspirierende Folge

Sehr interessantes Thema und Interview. Tolle Frauen. Ich esse auch unter Stress mehr und ungesund, heute achte ich mehr und besser darauf. Danke für das sehr ausführliche Gespräch unter Euch Beiden. Vielen Dank❤❤❤

Danke 🙏 was für ein tolles Gespräch ❤

Hab diese Folge bei Spotify heute angehört, wow war echt super und hat ehrlich gesagt auch einiges bei mir aufgewühlt und ich hatte Panikattacken und gemischte Gefühle

Herzlichen Dank ❤

Ihr zwei >Mädels< 💞 seit soo so genial - ich feier euch 🎉

❤❤

Tolles Gespräch und sehr Ehrlich..😊 26:52

die hose und schuhe sind ja mal geil 😅

Liebe Sophia, ich glaub nicht dass du binge eating hattest. Der extreme Hunger ist nach einer Magersucht komplett normal und es dauert einfach bis dein Körper merkt, dass es keine Nahrungsknappheit mehr gibt! Das war einfach dein Körper, der dich erstmal extrem hungrig gemacht hat, was dir oder anderen dann wie ein essanfall vorkam. Ich bin da auch durchgegangen und hab dann von alleine durch intuitives essen abgenommen. Also meiner Meinung nach waren deine Essanfälle auch intuitiv, weil der Körper einfach so hungrig war. Mit dir ist alles völlig in Ordnung, ist eine ganz normale körperliche Reaktion ❤ Eine KZreadrin, die diesen Weg dokumentiert hat ist Stephanie Buttermore. Wenn du oder Mareike sie nicht schon kennen, dann müsst ihr euch unbedingt ihre Videos anschaun! Auch falls mal zu dir Mareike Kunden mit essgestörter Vergangenheit kommen und sie nicht verstehen warum sie mit intuitiven Essen erstmal zunehmen! Und noch danke Mareike, du warst auch ein großer Stützpunkt für mich dem intuitiven Essen zu vertrauen ❤ auch wenn ich erst zugenommen hab, weil ich davor unterernährt war!

Zwei so tolle Frauen aus meinem Portfolio am Vorbild Frauen ❤️ #girlssupportgirls

Das war sehr interessant und tat sehr gut zu hören. Darf ich fragen.. Hat Mareike auch eine Essstörung in Form von Magersucht? Würde mich da über Transparenz so weit es möglich ist freuen, Danke

@69469

5 ай бұрын

Nein, hat sie nicht. Wie kommst Du darauf? Sie sieht nicht annähernd magersüchtig (untergewichtig) aus. Es wäre auch fatal, wenn eine magersüchtige Person Menschen als Abnehmcoach begleitet, findest Du nicht?

@andreabraun2832

5 ай бұрын

@@69469 weil ich es nicht weiß hab ich gefragt, und weil es aus dem Gesprächsverlauf heraus auf mich den Eindruck machte als ob sie auch einen struggle hätte. Und ich finde als quasi Betroffene könnte sie genauso auch ein solches Programm anbieten, gerade mit dem Background evtl sogar ein besseres.

@guebbi781

5 ай бұрын

Magersüchtig sieht anders aus. Mareike sieht sehr gesund, so positiv und zufrieden mit sich aus. Ich wünschte ich könnte das auch. Abnehmen und Gewicht halten ist so so schwer für mich.😢

@lydiasiuda6620

3 ай бұрын

Mareike hatte früher Magersucht (auch mit Essanfällen). Seitdem sie sich intensiv mit intuitiver Ernährung auseinandergesetzt hat und intuitiv essen gelernt und verinnerlicht hat, hat sie keine Essstörung mehr. Daraus ist ihr Programm intueat entstanden (dieses hatte sie bei Sendung Höhle der Löwen vorgestellt), da sie auch andere dabei unterstützen möchte, intuitiver zu essen.

Ein Phoenix, wie lächerlich , not easy on the eyes.

Wow danke für den Hinweis mit den Extremen in den Phasen wo man down ist. Ich wusste ehrlich nichts von diesem Zusammenhang 🫣 fühle mich so ertappt. Jedes komische rabbit hole hat mich in schlechten Phasen gepackt und wenn’s mir gut geht hab ich da kein Bedürfnis zu und konsumiere kaum Random KZread Videos 🫠 wie krass